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#愛唱歌聽思安老師 #愛健康吃馬可先生
中秋節月圓人團圓是國人的重要節慶🌝
雖然疫情擾亂了我們
但向摯愛的親友、客戶
傳達心意情義的儀式感依舊不能少💕
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好好愛自己 就要吃得好
秉持減油減糖、真材實料製作
馬可先生-雜糧麵包烘焙坊 帶給大家安心又美味的雜糧麵包
還推出健康的中秋節限定糕點
使用五穀雜糧不用酥油、豬油、人造奶油、香精製作
多種健康美味雜糧月餅、蛋黃/芋頭酥、雜糧水果酥、手工燕麥餅、黑芝麻糙米香...
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#雜糧月餅 十多種穀物小麥、燕麥、大麥、玉米、葵花籽、亞麻仁、糙米、芝麻、非基改黃豆等製作穀香濃郁的手工雜糧餅皮,且特選使用義大利特級冷壓橄欖油及楓樹糖漿製作,不使用人工添加打造養生內 餡,每顆熱量控制在 210~250 大卡,更安心享受中秋美味
#雜糧蛋黃酥& #雜糧芋頭酥 中秋人氣商品 外表看得到雜糧顆粒,這兩款內餡不太甜,搭上鹹香蛋黃的比例將將好,蛋黃酥的豆沙帶有顆粒 口感,芋頭酥吃得到濃郁綿密芋頭香
#雜糧鳳梨酥& #雜糧桂圓酥 大麥燕麥雜糧酥皮,酥香不油膩,用在地台灣水果來製作內餡,關廟金鑽鳳梨、東山柴燒桂圓
#雜糧手工燕麥餅 馬可經典暢銷手工餅乾,杏仁角迷人香氣,酥脆口感加上酸酸甜甜葡萄乾,超好吃太喜翻了啦🥰
#高纖脆穀燕麥棒- #紫薯莓果 椰子與雜糧香味,加上紫心甘藷、蔓越莓、葡萄乾酸甜味道,營養又滿足的能量棒
#黑芝麻卡滋糙米香 鴨間稻糙米與白米還有黑芝麻的濃郁香氣,不黏牙不甜膩小朋友最愛的小點心
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,290的網紅152小姐,也在其Youtube影片中提到,#居家防疫 #追蹤IG #訂閱 居家辦公數不清第幾天 希望大家都有找到各種創意樂子 我呢就繼續吃吃喝喝 好啦也是有做很多事的 平時都在IG 大家記得來看我 ⬇️ / 生活分享在IG: https://www.instagram.com/joanjoan_hsieh/?hl=zh-tw 居家防疫買...
桂 格 燕麥棒 在 愛然工作室 Facebook 的最佳貼文
疫情期間大家待在家,
日子一久個個都變身了廚子;
剛好前幾週收到跟恆隆行hengstyle
BRAUN 百靈台灣 生活家電
的合作邀請,要來分享三篇居家甜點食譜!
首先兩篇,想要分享低糖營養、又超簡單的甜點跟零嘴給大家,畢竟長時間待在家,美食跟看劇肯定是生活兩大療(發)癒(福)來源,
分別是日常的零嘴《堅果穀麥脆脆》和《酪梨巧克力慕斯》
我把甜度降低、使用蜂蜜&椰棗、乳製品則改成椰奶&酪梨,並且不含麵粉!所有的食材都可以在超市一口氣購足!
#這次器具全部都是使用德國百靈八寶 🇩🇪 #BraunHandBlender
(收到的時候覺得自己像個懂得料理生活的歐美人士)
首先為大家介紹《堅果穀麥脆脆》
相信這個絕對是讓各位家長早上可以賴床的早餐神器,
不論是單吃還是加在牛奶、豆漿、優格裡面都非常適合,
滿滿堅果跟燕麥既有飽足感又很營養!而且椰棗的甜味真的好舒服,加上肉桂整個愛慘!
/
《堅果穀麥脆脆》
👉準備的器具有:#BRAUN手持式食物處理機
👉準備的食材有:
椰棗去籽200g
熱水80g
椰子油40g(如果沒有用葵花油、芥花油、大豆油也可)
肉桂粉一小匙(可加可不加)
燕麥100g
綜合堅果200g
椰子絲50g
1、 將堅果和椰絲放入烤箱以150度烘烤15分鐘加強香氣(中途可稍微翻面讓上色均勻)。
2、 將椰棗和熱水放入食物調理機、分次加入熱水打成細緻泥狀。
3、 接著加入椰子油與肉桂粉攪打均勻。
4、 最後將烘烤完成的堅果、椰絲、燕麥全部攪打均勻即可剝成如圖的碎碎鋪在烤盤上,以140度烘烤30分鐘,放涼後密封保存。
👉補充:
綜合堅果我使用杏仁角、核桃、南瓜子、葵花籽各1:1:1:1,可自行隨意搭配或是增加果乾(果乾不用烤、最後加入即可)。
👉《德國百靈大寶#BRAUN手持式食物處理機》使用心得:
可以把椰棗打得很綿密、然後刀片跟容器都很好拿取跟清潔、重量不重但是超穩的,不會搖來搖去,蓋子外加安全卡榫使用上很直覺又順手!
還有附贈一些不同刀片配件,可以切絲、切片、切塊;廚房小白0障礙。
/
另外,圖片中的優格是我自己做的#椰奶優格,食譜超簡單,你只需要漫長的耐心等待,我附在照片中給大家參考。
以上!分享我自己日常零嘴!也可以塑形成燕麥棒,健身前拿著一根更方便啃喔😆!
#Braun德國百靈
#BraunHandBlender
#BraunHousehold
#BRAUN手持式食物處理機
#炫風調理棒
#美味簡單就出現
#恆隆行 #hengstyle
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桂 格 燕麥棒 在 152小姐 Youtube 的最佳貼文
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居家辦公數不清第幾天
希望大家都有找到各種創意樂子
我呢就繼續吃吃喝喝
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居家防疫買了萬元居家用品分享
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152小隻女五日穿搭
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手作簡易吉拿棒|
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首露|南投茶吾此露營區|下集
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苗栗火炎山|台版大峽谷|首次登小百岳
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星野集團|谷關虹夕諾雅飯店|七分鐘不專業開箱|兩天一夜分享|總共花費?|152小姐https://youtu.be/AUT77lwdHjw
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如何培養自信?從認識自己開始
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152小姐TravelVlog#7|台中林酒店|十二月粥品|姊妹出遊|海恩周歲 https://youtu.be/_0uuF8ueeHw
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「我的衣櫥收納」|分門別類不雜亂(2020.03.14) https://youtu.be/TDtyH4NGrvU
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桂 格 燕麥棒 在 福爾思庭 Youtube 的最佳解答
這次分享了我一週在家的早餐~我買了好幾盒麥片XD這陣子剛好在家很適合吃
我自己之前連吃三天當早餐,肚子消下去很有感
還有在iHerb上買了很多好物~~推推
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折扣碼👉🏻 SITING20
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Day 1. 奇異果芒果隔夜燕麥
Bob's Red Mill 老鄉村風格麥片👉🏻 https://prf.hn/l/78Y3OAA
Twinings 全純紅茶👉🏻 https://prf.hn/l/rpO08Ek
奇亞籽 / 無糖豆漿 / 芒果 / 奇異果
Day 2. 即泡麥片
Nature's Path黑巧克力&紅色漿果麥片👉🏻 https://prf.hn/l/7EvPGb2
Now Foods未加工巴西堅果👉🏻 https://prf.hn/l/rGE30PO
無糖豆漿
Day 3. 藍莓雙面巧克力麥片
Nature's Path 雙面巧克力塊👉🏻 https://prf.hn/l/KjL9yvB
無糖優格+藍莓 / 藍莓 / 巴西堅果
無糖綠茶
Day 4. 火龍果隔夜燕麥
Bob's Red Mill 牛奶什錦早餐👉🏻 https://prf.hn/l/rvg3v13
奇亞籽 / 無糖豆漿 / 無糖優格+火龍果 / 巴西堅果 / 火龍果
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Cascadian Farm 黑巧克力杏仁麥片👉🏻 https://prf.hn/l/K9Nyn0x
無糖豆漿 / 芒果
Day 6. 藍莓香草肉桂麥片
Julian Bakery香草肉桂卷👉🏻 https://prf.hn/l/reE5dzy
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Day 7. 雙面巧克力隔夜燕麥
牛奶什錦早餐 / 雙面巧克力塊 / 無糖豆漿 (奇亞籽)/ 堅果
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桂 格 燕麥棒 在 解婕翎 Youtube 的精選貼文
飲料竟然可以跟健康放一起?!
喔買尬,沒想到便利商店竟然可以買到這個?!!!
顛覆我的想像
現在竟然有咖啡+燕麥
這是蹦出新滋味嗎!
感謝桂格讓我大開眼界,真低猛阿。
燕麥咖啡、燕麥奶茶、鮮豆奶茶,你們喜歡哪一個呢?
各大超商與超市,都可嘗鮮啦!
桂格營養生活粉絲團:https://www.facebook.com/quaker.tw
#桂格燕麥咖啡 #桂格 #桂格燕麥奶茶 #燕麥咖啡 #燕麥奶茶 #桂格鮮豆奶茶 #鮮豆奶茶 #燕麥輕主張 #桂格飲領潮流
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✨什麼鬼實驗,我們兩個嘴巴是不是有問題!(ft.Sandy)
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👀網友不要給我唬爛,這樣吃會死亡(ft.子玄)
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