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也許你知道有健康的頭皮才有亮麗的秀髮，但你應該不知道，頭皮跟臉部肌膚一樣也是會老化的，甚至，頭皮的老化會間接影響臉部整體的緊緻度，而不單單只是頭髮問題而已。
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我大約在三年多以前開始注重頭皮養護，曾一度覺得自己做的頭皮保養已經很全面了，是很有保養觀念的人。但這樣的沾沾自喜在體驗過RF荷那法蕊「訂製系頭皮養護SPA」之後，算是被徹底踩了個粉碎。
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才知道自以為的全面僅僅只是皮毛而已，因為在專業人員的檢測與分析下，我第一次透過檢測儀看見頭皮遠不如自己想像那樣「乾淨」，而且有些問題是我從來沒有發現的。
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難怪，荷那法蕊這樣專業的頭皮養護品牌才會一直堅持跟知名沙龍合作，因為唯有透過專業人員的諮詢與診斷，才能做到真正的「客製化」，才能真正針對個人的頭皮問題用對產品。
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是啊，道理就跟護膚一樣，總得先知道自己的膚質，才能用對方式保養它。
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荷那法蕊是來自法國，超過60年的經典頭皮養護品牌。它的養護哲學融合了中西理念，針對台灣人煩惱的頭皮與髮絲問題，提供「訂製系頭皮養護SPA」。
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訂製系頭皮養護SPA有「準備、清潔、修護」三步驟，搭配沙龍專業頭皮與頭髮檢測，加上獨家紓壓頭皮按摩，整個過程體驗下來，真的讓我有「從頭開始」煥然一新的輕鬆感。打算從今之後，列入我每個月的「犒賞」行程中。
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體驗當天去的是位於捷運忠孝敦化3號出口附近的EGO Hair Salon明曜館，交通便利，沙龍環境寬敞舒適。服務我的髮型師Jasmine是一位膚色健康的陽光女孩，她同時也具備了完整的頭皮養護知識，並熟知荷那法蕊所有的產品。無論我提出再刁鑽的問題都能給出合理並有用的答案，專業又有親和力。
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她首先簡單諮詢我的頭皮、頭髮問題，然後細細的檢查我的髮根與頭皮之後就開始做頭皮檢測。相信我，第一次看見自己的頭皮在檢測儀下的畫面時，都會驚呼一聲：「太赤裸了！」幾乎無所遁逃那樣的赤裸。
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從頭頂、兩側、下方這些部位各自檢測出有問題的地方後，她開始為我細心解說。原來我的頭皮兩側有敏感紅腫部位，下方有些老廢角質感覺累積了一段時間（天啊，這真的很恐怖，你們之後可以透過限時動態的影片看到），有些不健康的脆弱細髮，頭皮油水嚴重不平衡。
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如果任憑這些問題繼續下去，頭皮不僅會老化，甚至會有脫髮困擾。於是，她緊接著根據我的問題配置了適合我的產品。並一一詳解這些產品的成份與功效。
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第一次做荷那法蕊「訂製系頭皮養護SPA」都需要經過上述諮詢與檢測的過程，這樣才能確保針對個人頭皮問題做正確的養護。
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之後，就開始「準備、清潔、修護」訂製系頭皮養護SPA三步驟之旅了。
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【準備】
髮型師助理Ting先用梳子將我的頭髮梳開，梳頭時已經開始進行按摩，之後便按順序上前導精油。Jasmine幫我配置了可以平衡頭皮的RF頭皮養護5號精油（微溫感），與深層淨化的ASTERA紫苑草頭皮紓緩精油（微涼感），前導精油可以互搭，真是太棒了。然後，就是我最喜歡的七段式淋巴引流按摩，利用指腹充分按摩頭皮促進循環，作爲洗髮前的前導深層淨化護理。這個準備步驟十分特別，而且時間用掉挺多的，前置作業是養護基礎，真的不能馬虎。
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【清潔】
充分用前導精油按摩過頭皮之後，開始做第一步的清潔動作。「TRIPHASIC三項森髮激活髮浴」適合各種髮質，內含的白色精油球體是天然植萃精油，協同天然巴西人蔘萃取進行頭皮按摩清潔，幫助促進頭皮微循環作用，同時強健髮根。
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【修護】
洗髮後，我使用的是全新上市的「TRIPHASIC三項森髮活效修護膜」，它是第一款能夠同時用在頭皮與髮絲的修護產品。能使頭皮恢復最適宜毛髮生長的環境，並密集護理賦活毛髮，讓我不用再為髮量煩惱。
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吹乾頭髮之前，Ting幫我在頭皮上了「TRIPHASIC三項森髮調理液」，幫助維持頭皮皮脂平衡、強健活化，精油清新植萃的香氛還能幫助減少頭氣味。
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體驗過荷那法蕊「訂製系頭皮養護SPA」之後，我忽然意識到把頭皮養護交給專業人員的重要性。因為不管是檢測還是七段式淋巴引流按摩，都是自己無法做到的。如果我每2-3週就要上美甲店一次，那麼也可以來美髮沙龍幫頭皮做深層清潔啊，既然都是保養，頭髮與頭皮，不也是我們必須在意的嗎？
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強烈安利大家來體驗一次，妳就懂我說的感覺了。如果你已經感受到頭皮與頭髮問題，就更應該要立馬領取優惠券去預約喔！
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EGO Hair Salon明曜館
台北市大安區忠孝東路四段210號3樓
02-8773-6559
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2019年10月30日前，訂閱電子報，還可加碼抽桃園大溪笠復威斯汀度假酒店住宿券及價值萬元好禮！一起展開紓壓之旅！
http://bit.ly/2kGnChp
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René Furterer 荷那法蕊
#荷那法蕊 #訂製系頭皮養護SPA #RENEFURTERER

photo by/ EvansWang

【小布迪。1Y10M小紀念】
8/26是小布迪滿1Y10M的日子，快要2歲的他，越來越有主見，然後男生真的是超級無敵皮的，真的會亂爬上爬下、然後亂拆東西、亂玩東西。不過除了皮以外，他好像沒什麼『Terrible two』的症狀耶，還算很配合的小孩，哈。
https://monkey221.com/baby-boy/

1.身高89cm，體重14Kg，尿布L號，要趕快長高啊，10月初去大阪前，希望能長到至少92cm，這樣才能玩比較多『環球影城』的設施啊！
2.只剩晚上睡前要喝一瓶260ml的ㄋㄟㄋㄟ，不過早上不是很愛喝牛奶，所以又改回讓他用杯子喝泡的牛奶。
3.已經都自己用湯匙進食，然後都吃超大口，所以還是會掉到桌上、圍兜裡。用餐時是看到什麼就一定要吃到什麼，如果全部一起上，就會只挑愛吃的，所以如果要讓他營養均衡，最愛吃的東西一定要等到最後再上。但外出用餐很難控制，所以每次外出吃飯，就是亂吃一通。
4.『單字哥』已經會講很多單字，幾乎什麼東西都認識了，各種食物(包、肉、麵、果、瓜、湯、莓、橘、芭…)、動物(鴨鴨、馬馬、狗狗、貓貓、豬豬、羊羊、牛牛、蟲、魚…)、卡通人物(奇、妮、包包、波波、寶、Kitty…)、交通工具(警、巴巴、車車、機、挖挖-特愛挖土機、鐵、火、船…)。也很會用各種動詞，如『抱、拿、撿、裝、給、倒、給、幫…』，還有形容詞『怕、擠、多、少、燙、冰…』。然後也會回答問題，或是跟著大人講話，但依然是講『單字』，例如拔拔在哪邊上班，回答『班(上班)』；你住哪裡，回答『北(竹北)』；你幾歲，回答『半(一歲半)』...，有回答跟沒回答一樣。
5.會騎上滑步車，慢慢滑滑滑，或是騎滑板車，慢慢嚕嚕嚕，真的很愛騎各種車。然後會穿夾腳拖鞋，會跳起來。

6.晚上睡覺跟姐姐一起乖乖入睡，完全不用大人陪。但之前小猴咩生病，要將他們2個暫時分開睡時，因為要跟姐姐分開，居然捨不得的哭哭了，看來黏姊姊比黏爸媽還多。
7.除了第二臼齒，其他牙齒全部冒出來，已經有16顆牙囉，口水還是狂流！
8.去了『六福車』，搭火車和巴士看到好多動物，老虎、獅子、河馬、犀牛、馬...等，還有『鶴』，現在看到書上有『鶴』，都會一直『鶴鶴鶴』，好好笑。

●旅行足跡：台北寒舍艾麗酒店、板橋凱撒大飯店X2、桃園大溪笠復威斯汀酒店、桃園南方莊園酒店、新竹喜來登大飯店X4、台中福容飯店麗寶樂園、台中Hotel One、台中日月千禧、台中回行旅、南投明琴清境、南投日月行館、南投日月潭大飯店、南投麓司岸、台南晶英酒店、台南和逸飯店、墾丁凱撒大飯店、宜蘭礁溪寒沐酒店、宜蘭蘭城晶英酒店、宜蘭力麗威斯汀酒店、宜蘭聖荷緹度假城堡、花蓮福容大飯店。國外旅行X2，澳門巴黎人小猴咩慶生行、東京迪士尼小布迪慶生行、美西15日大旅行。2歲大阪環球影城慶生行，Coming Soon！

●我覺得男生、女生真的大不同，男生真的比女生皮好多，都會去玩一些莫名其妙的家具、或做一些奇怪的行為。但是我覺得男生真的比較沒有情緒上的問題耶，記得小猴咩在2歲前後這年紀時，有時會因為某些奇怪原因，就哭鬧不休，曾經連續哭了2小時以上。但小布迪呢，幾乎是不太哭的，就算有時候哭(都是有原因的哭，例如要吃什麼、要拿什麼、或跟姐姐搶什麼...)，通常轉移他的注意力，一下就不哭了；或是做錯事被罵被罰站，頂多也是哭個一兩分鐘，然後就不哭了，臉皮真的很厚啊！仔細想想，他真的很少哭，更沒有那種連續一直哭過耶。

【小布迪。1Y9M小紀念】
7/26是小布迪滿1Y9M的日子，這個月比較特別的是第一次搭了火車普悠瑪號，然後早上也不用喝ㄋㄟㄋㄟ，晚上睡覺也不用大人陪睡囉，除了會講很多單字，也會講許多疊字囉。
https://monkey221.com/baby-boy/

1.身高88.5cm，體重14Kg，尿布L號，要趕快長高啊，10月初去大阪前，希望能長到至少92cm，這樣才能玩比較多《環球影城》的設施啊！
2.只剩晚上睡前要喝一瓶260ml的ㄋㄟㄋㄟ，早上就是喝牛奶吃早餐，很愛飯糰和蛋餅，或是鹹麵包。
3.湯匙、叉子都很會用，但是每次飯都挖超大口，所以很容易掉到外面。很愛吃有味道的炒飯、鮮魚粥、牛肉泡飯、滷肉飯，有時會把菜挑掉，所以會把菜剪很碎混在有味道的飯裡。
4.從原本的《單字哥》，變成《疊字哥》了，偶爾也可以說出2個字的話(游泳、好玩、喜歡、你好…)。已經認得很多物品也會講，例如各種食物(包、肉、麵、果、瓜、湯、莓、橘、芭…)、動物(鴨鴨、馬馬、狗狗、貓貓、豬豬、羊羊、牛牛、蟲、魚、蝶、蛙…)、卡通人物(奇、妮、包包、波波、寶、Kitty…)、交通工具(警、巴巴、車車、機、挖挖-特愛挖土機、鐵、火、船…)，還會學警車或消防車《喔喔喔~》叫。也很會用各種動詞，如《抱、拿、撿、裝、給、倒、給、幫…》，還有形容詞《怕、擠、多、少、燙
、冰…》。然後，最近會講自己和姐姐的名字喔(2個字的中文名)！
5.完全不會怕生，在路上一直跟任何人揮手說《掰掰》，跟朋友出去玩，會自己去找別的叔叔或伯伯抱抱，很愛男生大人。
6.可以不用大人陪睡，自己和姐姐一起乖乖睡午覺、還有晚上睡覺，叫他自己乖乖躺著，他真的會乖乖躺著入睡(反而是他姐睡前還會一直講話)。午睡大約1小時，晚上還是從9點多睡到早上9點多，中間完全不會醒來，睡超熟的。
7.除了第二臼齒，其他牙齒全部冒出來，已經有16顆牙囉，口水還是狂流！
8.跟姐姐一起去當了『7-11小小店長』，穿制服的模樣好逗趣，跟著《刷條碼結帳、整理貨架、歡迎光臨…》，完全狀況外，只是想吃東西買玩具。
9.第一次搭火車自強號和普悠瑪號去花蓮玩，看到火車超高興的，還去玩了翡翠谷的秘境溪水、以及七星潭的海邊石頭。

●旅行足跡：台北寒舍艾麗酒店、板橋凱撒大飯店X2、桃園大溪笠復威斯汀酒店、桃園南方莊園酒店、新竹喜來登大飯店X4、台中福容飯店麗寶樂園、台中Hotel One、台中日月千禧、台中回行旅、南投明琴清境、南投日月行館、南投日月潭大飯店、南投麓司岸、台南晶英酒店、台南和逸飯店、墾丁凱撒大飯店、宜蘭礁溪寒沐酒店、宜蘭蘭城晶英酒店、宜蘭力麗威斯汀酒店、宜蘭聖荷緹度假城堡、花蓮福容大飯店。國外旅行X2，澳門巴黎人小猴咩慶生行、東京迪士尼小布迪慶生行、美西15日大旅行。2歲大阪環球影城慶生行，Coming Soon！

●可能家裡有個大2歲姐姐的關係，要改變小布迪各種嬰兒行為完全零難度耶，因為他自己可能也想變的跟姐姐一樣吧。例如戒掉用奶瓶喝ㄋㄟㄋㄟ，就是直接不給他喝，然後讓他用杯子喝牛奶+吃麵包，他立刻欣然接受，或是他一歲前幾乎也不太吃嬰兒食物，都跟小猴咩吃一樣的飯了。或是睡午覺、晚上睡覺，叫他自己跟小猴咩乖乖進房間睡覺，他也乖乖配合(他根本沒差)，結論是，其實他只要有姐姐作伴就可以了，哈。(不過家裡有姐姐當然也是有反效果的，例如小猴咩大概2歲前沒看過任何電視卡通、沒吃過糖果或是口味太重的餅乾，但是因為小猴咩現在已經快要4，所以她睡前可以看約5分鐘的卡通或是偶爾可以獲得糖果吃，1歲多的小布迪也間接的嚐到這些甜頭XD)

台灣米其林今天 (5/6) 下午選在桃園大溪笠復威斯汀度假酒店發表旗下最新 SUV 專用輪胎 Pilot Sport 4 SUV ，對應豪華 SUV 及一般品牌 SUV ，提供 17~21 吋各式規格選項，每條含稅建議售價新台幣 5,100 元起。

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