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其實懷孕之前我已經戒掉飲料啦!但大家都知道孕婦如果是會吐會反胃的那種,懷孕的時候臻的喝不下白開水啊!只要喝白開水整個胃翻滾就爆吐啊!為了能正常的攝取水份,我懷孕期間會喝點無糖檸檬汁或是醋飲,微酸的滋味真的溶液下喉多了,也安慰自己算是很健康的飲品啦!我默默的就喝掉好幾瓶醋啦(我自己喜歡濃縮可以自己調整濃度的!)
今天要來團購非常有口碑的「永禎健康醋」,#經典濃純醋飲是永禎的經典,也是他們家的創始產品,採用百年小麥草天然釀醋工法,萃取兩年精華主打零化學添加,可以說是「一滴醋、兩年工」,醋飲更包含三大營養成分:助吸收蛋白質分解酵素、助消化游離胺基酸、抗氧化多酚,所以早孕期喝這個說有多舒服就有多舒服,也可以搭配氣泡水超好喝!
荔枝桂花醋─口味清甜,花香淡淡,女生人氣口味
青梅黑棗醋─梅棗味道濃郁,帶有點烏梅汁的口感
桑椹橄欖醋─清爽口感,微甜滋味,超適合入菜
蜂蜜醋─酸甜可口,優質百花蜜比例高達50%
我自己最喜歡蜂蜜醋,有花的香氣很順口,四個口味都不會太甜,也不會過分酸,我覺得大人小孩都會喜歡!
另外還有可以即飲的 #時尚輕醋飲,開罐即飲果醋,是永禎多次實驗調製的黃金比例醋飲,酸甜酸甜的也好喝!單瓶不到60大卡,有桂花蜂蜜跟梅子酵素還有最新口味蜜香檬,一樣都是清爽好喝,但跟可以自己調整濃度的濃縮款相比,即飲款稍微有甜味一點!
另外還有好吃少負擔的點心餅乾喔!
手工無糖餅乾跟活力雜糧棒都是堅持少油、少糖、少鹽,使用好的小麥粉製作的健康點心!不要覺得健康的點心就不好吃,我自己就很喜歡這種吃起來不會脹氣也不會有油耗味的餅乾!
#手工無糖餅乾 0加糖,以麥芽糖醇(不會引起齲齒、熱量低、降低對糖尿病人的影響)取代傳統蔗糖,不易被人體吸收轉換為熱量,不擔心攝取過多糖份,愛美女性族群、糖尿病患者都能安心食用。!單片不到60大卡,熱量低於一般市售餅乾。味道濃郁,口感酥脆不輸市售餅乾,被譽為無糖版曲奇餅。
海苔口味─看得見的海苔鋪滿整塊餅乾,鹹甜口感,百吃不膩。
芝麻口味─打開就有濃郁的芝麻焙香,吃起來可以感受芝麻的顆粒感。
奶酪口味─淡淡起司味,搭配酥脆的餅乾口感,越嚼越香,耐吃度滿分!
#活力雜糧棒 酥脆千層棒口感真的超好吃,很像條狀的方塊酥,但不會油膩!少油少鹽,無過多調味,好吃不膩口,老少咸宜,我個人最愛鹹蛋黃口味,真的超級無敵香!
鹹蛋黃─香氣濃郁的鹹蛋黃,創造獨特的鹹甜口味
紅藜麥─咬得到QQ紅藜顆粒 口感極佳
亞麻籽─散發自然穀物香氣,健康新選擇
黑芝麻─精選優質黑芝麻,每口都能品嚐香、濃、純
薑黃奇亞籽─鹹香口味 略有咖哩香氣 一口吃進2大保養聖品
糙米牛奶─醇香牛奶味,大人小孩都無法抵擋的口味
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物 00:14 黑芝麻醬製作 02:00 黑芝麻醬配優格超搭 我的最愛—紓壓芝麻醬 芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸,尤其是亞麻油酸,能去除附在血管壁上的膽固醇; 含有維他命 E 和木質素,兩者都是強力抗氧化...
桑椹汁比例 在 Facebook 的最佳貼文
#養顏不養肉 #養胎不養胖
常常有人問我為什麼懷孕還那麼瘦?
皮膚還是那麼水嫩光滑?
除了天生麗質加保養不能少
吃好的食物由內而外保養也是必需的!!
白木耳就是我用來喝的保養品
我親選的王美組合
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當初朋友說懷孕喝白木耳
不只養顏,女兒出生也會漂亮
還有豐富纖維幫助嗯嗯順暢
重點是又低糖又健康就買來送我
我心想健康的如果不好喝我也喝不久
但我一喝8more白木耳驚為天人
咬得到一大朵白木耳Q彈軟嫩
滿滿膠質的湯汁濃滑順口
喝得到不同新鮮水果口味的香甜
完全顛覆我對白木耳的想像
我可以一直喝到我生!
一喝就愛上的口味介紹⬇️⬇️
蜜香芒果白木耳飲🥭
一打開果香撲鼻而來,一瓶就用一顆芒果,一半打汁一半切丁,融合白木耳讓芒果的高甜度降低,但香氣不減,是當季必喝款
全果桑椹白木耳飲🍇
女性都必喝!一瓶有18顆桑椹精華,吃得到整顆飽滿桑椹,一口咬下酸甜爆汁,補鐵好氣色,白木耳養顏,早上喝一杯妝都更好上了
黃金鳳梨白木耳飲🍍
用最香甜的關廟鳳梨切絲,與白木耳用白金比例2:1熬煮,加一點微酸鳳梨醋風味營養再升級,果肉新鮮多纖維,嗯嗯順暢超有感!
慢活綠豆白木耳飲🫒
口感豐富,鬆綿綠豆粒又帶點綠豆沙沙,融合白木耳更順口,料多滿足,夏天吃排水又消暑,一杯就飽適合代餐!
經典原味雪耳燉☁️
這個濃到我以為在吃燕窩!一瓶就用一整朵新鮮白木耳手工熬煮8小時,滿滿膠質精華,濃稠軟爛好咀嚼更好吸收,吃一口感覺皮膚都變好了!不愧是平民燕窩,自己吃或照顧長輩都經濟實惠
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100%無添加、低糖低卡
想喝飲料再也不用有罪惡感!
因為姐喝的是健康跟美麗
除了孕婦必喝
女性養顏、孩子當點心、長輩滋補、排空甩油都可以
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桑椹汁比例 在 Emily。Sky。巴布融 專屬於我們幸福小城 Facebook 的最佳貼文
台南有名伴手禮 #季節限定
新品依蕾特 #中秋節
身為團購人氣王的依蕾特布丁
又再次推出了超夯的甜點❤️
這次除了有經典的布丁之外,
更加上了玫瑰荔枝凍、桑果野莓奶酪等三重滋味,口感超多層次
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依蕾特X 7-11期間限定
最有女神感的口味限定甜點禮盒~
夢幻登場✨✨✨
花漾下午茶,交織勾勒少女心
滿足了女孩的嘴,
同樣深受女生喜愛的限定產品
整體更為典雅大方,
特別喜歡粉色的包裝,優雅又浪漫!
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女神系限定-葚夏甜荔禮盒
限定禮盒共十杯,內含新口味
桑果野莓奶酪*3、玫瑰荔枝凝凍*3、經典布丁奶酪*4
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🔸招牌經典布丁奶酪,有獨特的魅力,
包括誘人的色澤、滑嫩的布丁,
豐厚奶香滑嫩口感,
細緻如燉奶般口感入口即化,
還有醬汁與布丁的完美比例,
讓人饞涎欲滴!
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女神吃的季節限定口味:
🔸玫瑰荔枝凍,當荔枝白遇上玫瑰紅,兩者在杯身上交織出粉色漸層
看起來晶瑩如玉,
入口後口感滑嫩層次豐富,
荔枝獨特的酸甜氣息,
襯著典雅的玫瑰香氣
尾韻帶有淡淡的玫瑰香氣很清新,
散發玫瑰的淡雅花香
卻又不會過於甜膩,
清爽的多層次風味與口感
粉嫩又迷人的紫色的漸層感,
好拍~兼具了美與視覺的享受
瞬間融化少女心,
完全正中女孩們的心
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🔸桑果野莓奶酪
呈現漸層的紫色,好美~
當桑椹與野莓碰撞到的完美融合,
入口可以感受到天然微酸的
莓果香,以及鮮奶的濃醇香
在嘴裡慢慢化開後,
覆盆子展現酸酸甜甜的味道外,
還暗藏桑椹的香甜
感受是濃郁的微酸果香氣,
口感濃郁不膩口,
絕妙平衡的酸甜口感
浪漫下午茶點心!💕🍮
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月亮圓圓🌕布丁甜甜🍮
家人團圓 祝大家中秋節快樂🌙
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桑椹汁比例 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物
00:14 黑芝麻醬製作
02:00 黑芝麻醬配優格超搭
我的最愛—紓壓芝麻醬
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸,尤其是亞麻油酸,能去除附在血管壁上的膽固醇;
含有維他命 E 和木質素,兩者都是強力抗氧化物質,能清除自由基,減少發炎,具有抗癌作用,並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質,還有多量纖維,好處多多,芝麻有很厚的種皮保護,如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油,還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E,用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮,除非你能夠咀嚼得夠久~
#白芝麻 含油量高,適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素,打醬也很香
#黑白芝麻兩者混合,效果相乘,打出來的芝麻醬綿密滑順,像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。
在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格,再加半條香蕉、一匙芝麻醬,超好吃😋超紓壓!超滿足。
/一份油脂=10克芝麻粒/ 要適量食用~
👉喜歡芝麻醬+1
👉撒芝麻粒吃+2
👉磨粉吃+3
👉分享你喜歡什麼抹醬(例如杏仁醬、巴西利大蒜抹醬、香椿醬、桑椹醬、莎莎醬...其他)(更多食譜詳見我的書 【吃對全食物(上)(下)】
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🔧片中使用工具:Vitamix 調理機A3500i
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
桑椹汁比例 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#卜派選手的大力蔬菜湯 #濃湯食譜 #VitamixA3500i
0:14 菠菜的營養
0:33 如何燙菜
0:50 洋蔥的營養
1:56 菠菜濃湯食譜比例
2:17 蘑菇的營養
2:33 糙米飯的營養
2:42 堅果一匙是多少?
2:55 菠菜濃湯示範
4:30 蘑菇是生的嗎?
4:40 如何清洗Vitamix調理機—自清功能
菠菜含豐富葉酸,可預防心血管疾病、憂鬱症及老人癡呆;類胡蘿蔔素可合成維生素 A 能保護眼睛、抑制腫瘤;膳食纖維延緩血糖吸收、幫助排便;大量的鎂,可降血壓、預防心血管疾病。
菠菜含有草酸,用水燙過就能去除過多草酸與澀味,使口感更好。
一般濃湯的烹調大都以奶油炒麵粉加牛奶調製, 但我家的濃湯則是用糙米飯來製造如勾芡般的濃稠度,比市面濃湯熱量低,且提供更多維生素 B 群和纖維。
有一些朋友反應,身體怕寒涼、喝精力湯/綠拿鐵容易拉肚子的,一定要記得 #把蔬菜燙熟再打汁。也可能是腸胃對於大量的蔬果和膳食纖維不適應,可以先減少菜量,或是改喝溫熱的豆穀漿。
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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桑椹汁比例 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
掌握簡單的食材備料,利用天然型澱粉的自然甜味,不添加糖、麵粉,也能完成療癒無罪惡的健康下午茶或訓練後點心!
1.香蕉奇亞籽燕麥核果磅蛋糕
食材準備:熟化香蕉3根、雞蛋一顆、高蛋白粉一大匙30g、燕麥片20g為基底,可以自己加喜好的配料如奇亞籽5-10g、綜合核果一把、莓果數顆、椰子粉適量。
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烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
High-protein banana chiaseeds oatmeal cake (no added sugar & flour )
Ingredients: 3 ripe bananas (2and half mashed, half slices) high protein powder (25-30g) rolled oats 20g, 1 egg, chiaseeds, berries, almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
2.無加糖!高蛋白南瓜燕麥莓果鬆餅💕perfect pumpkin pancakes recipes (no extra sugar added)
食材準備:南瓜切塊(約80g)入電鍋蒸20分鐘取出,天然燕麥片2大匙(約30g)打成粉狀,高蛋白粉一匙20g,如果不加高蛋白,燕麥粉的比例要再增加,蛋一顆、核桃碎適量(依個人喜好)
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烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
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High protein pumpkin oats berries pancakes (no sugar added)
Ingredients: steamed pumpkin (80g) high protein powder (20g) oats powder 30g, 1 egg, fruit as you prefer (berries, kiwi..) almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
3. 高蛋白地瓜可可布朗尼(無加糖奶)
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食材準備:夯番薯1顆(中型去硬皮壓成泥) 可可粉15-20g(建議無糖/低糖),一匙蛋白粉(20-30g)、一顆蛋、其他配料 例如莓果/桑椹、黑巧克力、核桃碎、椰子片等
High protein sweet potatoes brownies
Ingredients: steamed sweet potato (100g) high protein powder (25-30g) or oats powder 25- 30g, 1 egg, berries, almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
4. 豆乳芋泥燕麥杯杯
食材準備:芋頭洗淨切塊120g、豆乳約100-150CC、蜂蜜2匙、穀物燕麥片20g
芋頭切塊入電鍋蒸25-30分鐘,分一半的量加入調理機/果汁機,加上一小杯豆乳約100CC、一大匙蜂蜜打成綿密芋泥。剩下的芋頭用叉子壓成塊狀。
soy milk honey taro with granola
ingredients: taro 120g(steamed) , soy milk 100-150CC, two spoons of honey, granola 20g as you prefer
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