#BLWDiary
看到这个新闻，就把之前写的再贴上来提醒大家一下两下 🙌
话说也许是因为港剧BB来了的缘故，最近发现身边好多朋友都加入了BLW - Baby Led Weaning 的行列，看到他们的宝宝辅食进度真的让我心惊惊啊! 尤其是7个月就开始吃苹果梨子，或者6个月就开始吃甜薯马铃薯 😰
退隐江湖的包妈今天来跟大家啰嗦两句，希望你们不要嫌我烦 😅
其实BLW(宝宝自主离乳)宝宝和TW(传统喂食)的宝宝辅食进度是大反转的，TW 宝宝的辅食食材表不能成为BLW宝宝的借鉴，最大的原因是TW宝宝的辅食都会处理成泥状或者糊状，而BLW宝宝并不会。
所以，#BLW宝妈们请不要遵循TW宝宝的食材进度表。
新入门的BLW宝宝食材texture, 应该是软硬度适中且不干涩的食材，例如清蒸各式蔬菜，牛油果，黄椒等，让孩子接触原型食材的味道。孩子在初期的时候必须先学会gag，gag的时候会呈现咳嗽伴随呕吐的反应(请学会分辨gag和choke的差异) 只有gag过才能让孩子明白，不能生吞，需要咀嚼，几次的gag下来，食物需要咀嚼就会进入他们的潜意识里，以后拿到小乐高小硬币，吞咽的几率就会大大减少。
接着我们才会进阶到比较硬一点的食材，例如玉米芯，萝卜，白萝卜，黄瓜等。孩子进入8个月后就可以做鸡蛋敏感测试，由蛋黄开始，以1/4，1/2到全蛋黄，然后再以同样的方式测试蛋白。
接下来我们才会给于干涩粘性的食物，例如红薯，紫薯，马铃薯，金瓜，香蕉。这些食材有很多误区，很多人以为这些软软的食材最适合新手宝宝，其实这些食材除了软，还有一个特征就是干涩，干涩的食物进入喉咙其实很卡，我们大人吃过都知道，不搭配饮料真的很黏喉，如果真的不小心choke, 进行急救时这些食材会很难被拍出来。包二货即使已经九个月，对于香蕉这种很软很干的食材还是没有掌握得很好。
接下来就会进阶到主食，饭团，面条，肉类，玉蜀黍等，最后才到high risk choke food 如苹果，水梨，葡萄，蓝莓等。圆形的食材不说大家也知道，就是很容易不小心就滑入喉咙里造成choke， 而苹果水梨则是属于清脆的食物，孩子咬了之后很可能就断裂成小块状，由于宝宝牙齿发育不齐全，他们可能也无法像我们一样很好的运用嘴巴的肌肉去把块状移动到牙齿的位置，所以太小的块状他们无法分尸，小块状的食物是最容易造成gag和choke，所以这些食材新手宝宝千万不要尝试。
粥类汤品是很多TW宝宝刚开始辅食的辅食，但是对于BLW宝宝恰恰相反，我们通常会在宝宝大概一岁刚开始学用餐具时才煮粥，因为粥比起米饭更容易勺起，可以建立孩子对于使用餐具的自信心，减低他们因为勺起失败的挫折感。
宝宝辅食的食材进度并不是根据月龄的，而是根据孩子的 #咀嚼能力。一天3餐辅食的孩子，和一星期只吃3天辅食的孩子，咀嚼能力肯定有差别，所以大家要很清楚孩子的咀嚼能力，不要拿同龄孩子做对比。在发问食材是否合适时记得先告知对方你的孩子用餐的进度和辅食方式，对方才能给你更好的 advise。
TW 传统喂食宝宝的妈妈们如果想要让孩子开始学习自己用餐，就要从finger food开始，意指形状很像手指形状的食物，不管任何年龄，即使孩子1岁了，也要从BLW6个月宝宝的食材和texture开始，习惯性被喂食的孩子，需要一点时间适应新的辅食方式，而且习惯性吃泥吃粥吃糊的孩子多数都习惯直接吞咽，食物准备的部分一定要做足功课。
有心想要让孩子以BLW的方式进行辅食的妈妈们记得一定要加入BLW 群组爬置顶帖帖做功课，还有最重要的就是学习急救。BLW从来不是流行，他只是一个让孩子离乳的方式，不需要急，也不需要作比较，一切以孩子的安全为主，孩子健康平安的活着，一切的努力才会变得有意义。
祝大家顺利养成小吃货，轻松离乳，快乐成长哦 👶👧👦
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