三大兩細自煮晚餐
牛油果鰻魚飯
芫茜皮蛋梭羅魚湯
妹妹最鍾意食avocado! yeah牛油果🥑萬歲!

#hkfood #hk #mamacooking #foodie #100mamacook #mumlife #homecook #hkfoodie #海鮮素 #魚素 #pescetarian #pescetarianism #住家飯 #住家餸 #香港媽媽 #育兒日記 #兆康 #屯門 #晚餐 #簡易食譜 #簡單煮 #自煮 #鰻魚 #牛油果 #芫茜 #皮蛋 #梭羅魚
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 泰式雜菜粒粒 https://bit.ly/2NR5IY1 材料: 雜菜粒 200克 百頁豆腐 ½盒 花生 50克 香茅 1支 檸檬葉 2片 蒜頭 2瓣 辣椒 1隻 魚露 1湯匙 糖 1茶匙 泰式辣椒粉 2茶匙...
「梭羅魚湯食譜」的推薦目錄:
- 關於梭羅魚湯食譜 在 百元煮婦 100mamacook Facebook 的最佳解答
- 關於梭羅魚湯食譜 在 絲房菜 Facebook 的最佳解答
- 關於梭羅魚湯食譜 在 飲食男女 Facebook 的最佳解答
- 關於梭羅魚湯食譜 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
- 關於梭羅魚湯食譜 在 梭羅魚湯好鮮甜好好飲經常飲對身體好有益啊簡單易煲 - YouTube 的評價
- 關於梭羅魚湯食譜 在 梭羅魚湯細佬聰明女人滋補養顏鈣質豐富孕婦滋補細 ... - YouTube 的評價
- 關於梭羅魚湯食譜 在 如何製作[梭羅魚蕃茄薯仔湯Ambassis Tomato Potato Soup ... 的評價
- 關於梭羅魚湯食譜 在 老公要煮飯- 豆腐節瓜梭羅魚湯 又煲魚湯俾大肚婆 ... - Facebook 的評價
- 關於梭羅魚湯食譜 在 梭羅魚湯 - YouTube 線上影音下載 的評價
- 關於梭羅魚湯食譜 在 梭羅魚湯細佬聰明女人滋補養顏鈣質豐富孕婦滋補細路腦筋靈活 ... 的評價
梭羅魚湯食譜 在 絲房菜 Facebook 的最佳解答
喜歡💕的請like 絲房菜專頁! like 此post留個言及轉發分享🙏🏻🙏🏻🙇🏻♀️
💕米媽一分鐘教你煲超濃郁超甜奶白色魚湯💕
👉🏻 超詳細經驗分享!
👩🏻: 其實好多魚都得,但經常用既會有紅衫魚,梭羅魚,角魚,石唇魚,大眼雞,剝皮魚等等..
👩🏻: 好多人都中意煲魚湯,因為又有營養又甜,大人細路都非常適合,就算滾完留起做湯底,可以煮麵,煲魚粥,留俾嬰幼兒👶🏻加固,營養滿滿。
🌟🌈👩🏻:滾魚湯想要有奶白色,只有兩個重點,⭐️第一:倒水落去前,鑊要開大火,夠熱。⭐️第二,第一轉水一定要滾水倒落去大火滾起5-10分鐘轉奶白色,先可以繼續倒凍滾水落去都可以一樣有奶白色。( 因為如果你煲大份量既魚湯,無可能可以一次過倒曬咁多滾水落去架麻。 所以,其實重點係第一次倒落去既水一定要滾水。滾起前唔好溝凍滾水。但滾起後第一轉水變奶白色後就可以落凍滾水。) 明嗎😂😂😂? 重點只有這兩個。
👩🏻:平時可以煲多啲,留起放涼雪藏做冰磚。中意時就可以拎需要的份量出來搭配食物。
👩🏻👶🏻:因為係比嬰幼兒食用的,所以用少啲油,不加薑,也不下鹽。但出來不腥而且很甜。 可以做魚粥,魚湯湯麵,糊仔。
💕驚有油咁點呀? 放入盒冷藏凝結後油會在表面,可以撇走不要。
好了,重點講完,而家快趣講下完全無難度既魚湯食譜。😊😊🙏🏻 大家試做完歡迎黎呢度留言分享。
材料:
1. 紅衫魚仔-2斤 (劏肚處理洗淨抹乾)
2. 油-2湯匙
3. 水-3-4公升
步驟:
1. 鑊熱,大火,燒熱油,入紅衫魚略煎2-3分鐘微微金黃才反轉另一邊,中間如太大火也可轉中大火,也是2-3分鐘。
2. 準備下水前,先轉大火,倒入滾水1-2公升。大火滾5分鐘等轉奶白色後,才倒入其餘水量。 (如果你全部份量都是滾水的話,一開始就可以全部倒入。) 之後轉中火煲10分鐘便完成。
3. 隔渣完成。
👩🏻: 如果份量多,就可以中小火煲30-40分鐘。如果好似呢次一湯碗份量就15分鐘已足夠。 (我之後有再翻煲啲魚渣,出黎既魚湯就已經好稀但叫做唔浪費都可以做到一碗大人湯麵😂😂)
詳細濃郁奶白魚湯食譜睇返今朝條片哎
其餘嬰幼兒食譜可以睇返呢個專頁既小米飲食紀錄,同埋blog有詳細由6個月開始既加固食譜。簡單到爆既米糊製作都有。加固餐具呀用品都有詳細介紹。😉
喜歡米媽呢啲咁家常既食譜分享,就請多多支持哎😊😊
喜歡💕的請like 絲房菜專頁! like 此post留個言及轉發分享🙏🏻🙏🏻🙇🏻♀️
#絲房菜
#魚湯
#小米姊妹花
#米媽育兒日記
#小米家姐五歲小花妹妹九個月
#小花加固日記
更多米媽日常及介紹動態,可以去米媽IG: Sici Chong
👉🏻https://instagram.com/sici_chong
Blog: http://siciwonderwall.blogspot.com/?m=1
梭羅魚湯食譜 在 飲食男女 Facebook 的最佳解答
煲魚湯通常唔係番茄薯仔,就係黨參~今次Natalie教煲呢個湯水係用芥菜煲番薯,非常清甜同滋潤㗎!
【#湯水達人Natalie|清甜滋潤 芥菜番薯煲梭羅魚】足本介紹:http://bit.ly/2Gv1FJc
#飲食男女 #煲湯食譜 #芥菜 #番薯 秀英海味雜貨 Natalie Lai 叻叻...
See More
梭羅魚湯食譜 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
泰式雜菜粒粒
https://bit.ly/2NR5IY1
材料:
雜菜粒 200克
百頁豆腐 ½盒
花生 50克
香茅 1支
檸檬葉 2片
蒜頭 2瓣
辣椒 1隻
魚露 1湯匙
糖 1茶匙
泰式辣椒粉 2茶匙
米糠油 2湯匙
栗子冬菇炆雞
https://bit.ly/3b5E7uU
材料:
栗子 100克
冬菇 7隻
雞 ½隻
蒜頭 5瓣
薑 30克
乾葱 2個
生抽 2湯匙
紹興酒 1湯匙
老抽 1茶匙
胡椒粉 1茶匙
鹽 少許
蠔油 1湯匙
米糠油 2湯匙
台式蚵仔酥
https://bit.ly/37ZKhuJ
材料:
蠔仔 600克
九層塔 1棵
生粉 2湯匙
番薯粉8湯匙
蛋 1隻
米酒 1湯匙
椒鹽 1湯匙
胡椒粉 1湯匙
米糠油 300毫升
淮山粟米梭羅魚湯
https://bit.ly/3q9QmLj
材料:
淮山 1條
粟米 1條
梭羅魚 600克
薑 40克
鹽 適量
米糠油 5湯匙
足本食譜: https://bit.ly/3e3OHV9
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#雜菜食譜 #炆雞食譜 #蚵仔食譜 #梭羅魚湯食譜
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
梭羅魚湯食譜 在 梭羅魚湯細佬聰明女人滋補養顏鈣質豐富孕婦滋補細 ... - YouTube 的推薦與評價
梭羅魚湯 細佬聰明女人滋補養顏鈣質豐富孕婦滋補細路腦筋靈活腸臟暢通幫助吸收消化節瓜豆腐木瓜Lilly fish soup with chayote and lotus seeds. ... <看更多>
梭羅魚湯食譜 在 如何製作[梭羅魚蕃茄薯仔湯Ambassis Tomato Potato Soup ... 的推薦與評價
[ 梭羅魚 蕃茄薯仔湯] 無比鮮甜開胃家常靚湯, 常喝益智保健經濟又實惠, 簡單美味, 每週必喝湯水之選 梭羅魚 含豐富蛋白質、鈣、鎂等營養, 是最適合發育中 ... ... <看更多>
梭羅魚湯食譜 在 梭羅魚湯好鮮甜好好飲經常飲對身體好有益啊簡單易煲 - YouTube 的推薦與評價
梭羅魚湯 細佬聰明女人滋補養顏鈣質豐富孕婦滋補細路腦筋靈活腸臟暢通幫助吸收消化節瓜豆腐木瓜Lilly fish soup with chayote and lotus seeds. ... <看更多>