有一本書,之前都有介紹過,對我的影響幾大,看完所學到的東西,也對我有好的影響,今早起來看看書,有點少少筆錄分享,書名叫《破梯效應》。
簡單說一下書的重點,作者認為社會上窮人富人有一條階梯,由低層窮人到富人高層,可能階梯有十個級別,然而每個人對自己的階級定位有不同,很有錢的人覺得可能自己是中層,中層的人可能覺得自己是高層或低層,這都是個人的主觀看法。
作者是心理學教授,當中做了很多心理學的實驗去看人性,也提出一些令我們活得更好,更聰明的比較方法。當中我書寫幾點深刻的學習,與大家分享。
(一)自我感覺愈貧窮(階梯低層)的人,愈急功近利
有一個研究發現,活在愈貧窮家庭的男女孩,愈早熟,女孩也有較大的機會早生育和男孩會更大機會作出犯罪的行為。因為他們見到不公平,也很難改變情況,因此活在當下的感覺,使他們更易冒險和作出危機的行為,因為想更快得到想要的東西。
改變:自我感覺貧窮是自己定義的,我們應該改變覺得貧窮的感覺,改變只活在當中的感覺,對未來抱更多的計劃和希望,這樣對投資/理財都會有更穩定的心態,更易做到長線投資,改變短線投機的行動。
更易有投資的平常心。師傅說:「平常心,其實就不平常心。」我認為:平常心是需要練習的。
(二)不是收入愈多愈好,幾多是足夠?
美國2010年出的一項研究,收入愈多的人愈快樂,但是到了一個點,快樂便不會隨收入增多而增加很多的快樂,轉捩點為7.5萬美元,即年收入約60萬,每月5萬左右,我覺得大家不妨也可以參考一下。
改變:更重要是,明白自己需要什麼,家庭需要什麼,如果一味追求華麗的生活,600萬年收入也是不足。
(三)對自己有益的比較:向上比也要向下比
「乞丐不會介意富人生活比他好,但會妒忌隔壁的乞丐比他富有。」
這是有趣的人性,不難發現,我們時常跌入這個人性愛比較的盲區。
改變:做對自己有益的比較,向上比也要向下比,多感恩自己擁有的會是不錯的練習,也要聰明的比較。
(四)寫下自己重視的價值觀
人最易在物質的擁有上與人作出比較,是人性的習慣。
改變:寫下自己重視的價值觀
(1)我相信棉花糖實驗:耐性比一朝暴富更合理,節制自律的人最後會得到更多。
(2)金錢可以祝福自己和家庭,也可以祝福比你不幸的人,善用金錢。
祝大家中秋快樂!
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過622的網紅胡貝寶Bo,也在其Youtube影片中提到,#棉花糖女孩診療室👩⚕️ 第15集來啦! 今天要跟大家聊聊酸民網路霸凌🍋 波波前陣子三立的報導出來以後! 發現網路上有一些攻擊我的評論!😂 大家一起來聽聽問我怎麼消化這些吧! IG🔍bobo_1019 FB🔍bobobohu Youtube🔍棉花糖女性診療室👩⚕️ Youtube🔍棉花糖夢工廠...
棉花糖女孩定義 在 Facebook 的精選貼文
沒有保留地沈浸於當下
享受如此舒適自在
毫無懸念的彼此共存
倘若這是種依賴
又或變成了習慣那也無妨
因為我已將它納為自身的一部分
真確的找到了
能表達內在美的理想款式
https://beaulace.shop/sK2eA
#薄蕾絲 #日不落
我敢說這是目前穿到數一數二自在的無肩帶內衣
如果還沒找到命定款的女孩們
真的要把這篇讀完
因為參與眾多的內衣品牌
所以默默地心裡有一份排行榜
我深切相信每家品牌都各有特色
但能找到最適合你自己的才是重點
所以在我收到很多好評的推薦之下
我想要跟大家分享「日不落」
無肩帶內衣最害怕的就是滑落
或是產生壓迫感與材質敏感
這款經由設計師親手設計
將重心移至上擺 擁有高穩定度
除了在長時間內穿著不怕掉外
我個人感受舒適輕盈 親膚性極佳
假設曾經因為身形而限制了妳
這款絕對值得入手試試
符合紙片、大罩杯、棉花糖各式需求
在尺寸上的設定非常完整
(B-G 的女孩都能穿)
日不落結合了平口Bra與無鋼圈內衣
非常推薦給愛穿低胸或露肩衣物的女孩
在罩杯中心還擁有了獨家「X 線」
能幫助集中讓視覺添增不少性感
可輕鬆營造出集中爆乳與穿搭多變
(可拆式肩帶就附上三款)
還特別減去許多內衣為了防滑而添加的膠條
所以容易過敏的女孩都能安心入手
讓整件帶來超級溫柔的包覆安全感
夏天裡的舒爽感受也為妳設想
內襯Hi Cool 涼感布不怕悶也不起疹
重點是妳可以完全不擔心透色
我就超級推薦花膚與灰色 完全隱形
享受每一次的穿搭 完全不擔心尷尬
在夏季的搭配與實用度直達滿分
其實可以這麼解讀:” 就像合而為一”
沒有一般無肩帶內衣的壓迫感
就像沒有穿內衣的舒適感受
為了美麗學會認清自己的需求
由妳來選擇決定美麗的定義
#平口內衣 #爆乳 #無肩帶內衣 #集中美胸 #不滑落 #時尚隱形色 #經典百搭 #BEAULACE #薄蕾絲
棉花糖女孩定義 在 U Joy Diary Facebook 的最佳貼文
#UJoyDiary //
當我意識到「標籤」的時候,我曾很用力的想要去撕扯,或是,藉由轉念的方式去認為,那其實是我的優點只是你不理解 (譬如,我不是敏感,只是我看待事情非常細膩 )。
但我現在才理解,溫柔的對待,是必須先 #肯定它的存在才有機會擁抱。所以我學習承認我所擁有的"缺點",並嘗試與之 #共存,才有機會去拿捏這份特質的力度( 或許每個缺點都是某個很棒的特質的過猶不及呢 ),讓它表現出我們既舒心又不傷害彼此的模樣♡
即使有著缺點,也可以是很美麗的,我是這樣相信的!
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托思考拍攝 #UNIQLO女孩力 穿搭企劃的契機,讓我了解了我所想要的力量是 #與那些讓我難過的標籤共處的勇氣 💪 是不強迫自己必須無暇符合大眾定義的從容。
謝謝大家跟我分享你的標籤,在書寫這些詞的同時其實一度讓我顫抖甚至落淚,因為在你的故事裡的一筆一劃裡頭也喚醒了一些我人生的章節...而後,有股暖流升起,我才知道,原來克服這些難題的路上,我不孤單。
所以我想要透過這次作品告訴,你/妳不孤單:)
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#Ujoy穿搭日記 //
以往去Uniqlo,褲款我真的是試穿幾件就放回去幾件,很開心主張「美麗不該被定義」的女孩力系列讓大尺碼族群有更多選擇!
Uniqlo Taiwan
🔎棉質羅紋圓領短版T恤 (短袖) XL
我穿偏短會露小肚肚,但我真的很愛羅紋
🔎高腰牛仔寬褲 尺寸27
高腰寬褲整個瘦起來!材質輕薄舒服
#UNIQLO女孩力 #美麗不該被人定義 #uniqlook
#UNIQLO #UNIQLOLIFEWEAR #UNIQLOTAIWAN
#LifeWear簡約更顯不凡
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❤️Joy文章分類: #joy是棉花糖
❤️Joy身體密165cm / 68~70kg
三圍(公分):92 / 74 / 98
#joy愛穿搭 #大尺碼穿搭 #棉花糖女孩 #棉花糖女孩穿搭 #mybodymyshapemyrules #plussizemodel #厚片女孩穿搭 #中大尺碼穿搭 #popootd #管我什麼碼的 #我穿的是自信 #穿搭部落客
棉花糖女孩定義 在 胡貝寶Bo Youtube 的精選貼文
#棉花糖女孩診療室👩⚕️ 第15集來啦!
今天要跟大家聊聊酸民網路霸凌🍋
波波前陣子三立的報導出來以後!
發現網路上有一些攻擊我的評論!😂
大家一起來聽聽問我怎麼消化這些吧!
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Youtube🔍棉花糖女性診療室👩⚕️
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最美胖模/「美不該被尺寸定義!」
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最美胖模/「美不該被尺寸定義!」
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三立新聞網SETN.com
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棉花糖女孩定義 在 蕭小M Youtube 的精選貼文
原唱:胖虎 魚乾
胖是一種罪
曲:羅凱
詞:菜喳 魚乾 胖虎 羅凱
你曾經鼓勵我要加油
但最後還是對我搖了頭
背後的理由
沒說出口 說適合當朋友
試過的方法已千百種
厭倦那些事不關己的 總是說
少吃多運動 就會成功
故事的主角 總是與我無緣
合照只能站在人群最後面
不用硬說可愛對我安慰
妳用瓜子臉說這話太虛偽
難道胖 是一種罪
躲不掉 嘲笑的視線
就算再體貼 愛情還是要看臉
被拒絕 也怨不了誰
難道胖 是一種罪
逃不掉 刺耳的語言
腳踩著傷悲 指針卻將我判決
這世界定義的美
我學不會
人家都說一白遮三醜
卻沒有說太胖就是 毀了所有
別再提醒我 其實我懂
他們的玩笑 總拿我當焦點
明明難受卻還是擺出笑臉
欺騙自己這還不算可憐
但是流星劃過還是許了願
難道胖 是一種罪
躲不掉 嘲笑的視線
就算再體貼 愛情還是要看臉
被拒絕 也怨不了誰
難道胖 是一種罪
逃不掉 刺耳的語言
腳踩著傷悲 指針卻將我判決
這世界定義的美
多少次我下定決心
他們卻是冷嘲熱諷
什麼棉花糖女孩
什麼多啦欸夢
拜託醒醒吧 自欺欺人到什麼時候(女主男合)
歐~胖就是醜 你/我明明就懂 喔~(男主女合)
我的胖 是一種罪
選擇走 搞笑的路線
在這舞台上 強顏歡笑的表演
只為了 不被人討厭
我的胖 是一種罪
沒有人 懂我的感覺
就算再流淚 也不會有所改變
只能接受這世界
判我有罪
星期三8點上片
記得訂閱
小M FB:
https://www.facebook.com/littlemxiao/
浪直撥
ID:1429998
直撥時間晚間8點~10點

棉花糖女孩定義 在 胖虎 Youtube 的最佳貼文
新片 ◥【通靈之戰】找來7位老師幫我算命!同時發功!居然發生靈異事件【真實】 /胖虎
https://www.youtube.com/watch?v=zMzYE5J5ODU --~--
胖是一種罪,這種罪是世人所判下又不願承認的。
【胖是一種罪MV】https://youtu.be/P32pMWRlZx8
【KKBOX】 http://kkbox.fm/csJRWw
《伴奏版》【KTV無人聲】https://youtu.be/hRWpMiAq_kc
《伴奏版》【胖虎聲音】https://youtu.be/pSESpEbUOqI
《伴奏版》【魚乾聲音】https://youtu.be/2Q1-bC-Rxtk
做自己心中,想成為的那個人
胖是一種罪
曲:羅凱
詞:菜喳 魚乾 胖虎 羅凱
你曾經鼓勵我要加油
但最後還是對我搖了頭
背後的理由
沒說出口 說適合當朋友
試過的方法已千百種
厭倦那些事不關己的 總是說
少吃多運動 就會成功
故事的主角 總是與我無緣
合照只能站在人群最後面
不用硬說可愛對我安慰
妳用瓜子臉說這話太虛偽
難道胖 是一種罪
躲不掉 嘲笑的視線
就算再體貼 愛情還是要看臉
被拒絕 也怨不了誰
難道胖 是一種罪
逃不掉 刺耳的語言
腳踩著傷悲 指針卻將我判決
這世界定義的美
我學不會
人家都說一白遮三醜
卻沒有說太胖就是 毀了所有
別再提醒我 其實我懂
他們的玩笑 總拿我當焦點
明明難受卻還是擺出笑臉
欺騙自己這還不算可憐
但是流星劃過還是許了願
難道胖 是一種罪
躲不掉 嘲笑的視線
就算再體貼 愛情還是要看臉
被拒絕 也怨不了誰
難道胖 是一種罪
逃不掉 刺耳的語言
腳踩著傷悲 指針卻將我判決
這世界定義的美
多少次我下定決心
他們卻是冷嘲熱諷
什麼棉花糖女孩
什麼多啦欸夢
拜託醒醒吧 自欺欺人到什麼時候(女主男合)
歐~胖就是醜 你/我明明就懂 喔~(男主女合)
我的胖 是一種罪
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在這舞台上 強顏歡笑的表演
只為了 不被人討厭
我的胖 是一種罪
沒有人 懂我的感覺
就算再流淚 也不會有所改變
只能接受這世界
判我有罪
