CH 感謝筆記提供Ru Sin Jhu
精準購物衣櫥整理
Vicky老師 廖心筠老師
Vicky:看了近藤麻理惠影集─以為斷捨離就是丟衣服自己來就好,後來還是找朋友幫忙,黑色垃圾袋,看不到就不會揀回來了。不捨丟哺乳衣、孕婦裝。
如何精準採買,廣告與代言人等吸引以為買了會達到快樂時尚等等。
廖哥:花錢了,覺得不適合,不甘心,繼續留著等哪一天穿就會美
累積很多可有可無的,會穿的80/20法則,每次打開衣櫥就會有好心情
一次下架,依類別,今天裙子,明天短袖上衣,不要全部都拿出來會累死。
問三件事:1.好喜歡2.可是(這件很好看可是起毛球、縮水、穿不下) 3.不知道
對鏡子想像鏡子內是未來瘦的自己,「嗨未來的OO,你還會想穿這件嗎?」→未來的你會想穿新衣服or老古板
避免失手,要先了解自己的品味跟價值觀。
櫃姐介紹,最難介紹的就是「都可以」,給了才說「不要」
如何知道風格?衣櫃全部打開,最喜歡最常穿最被誇獎的,或看雜誌喜歡的就去店裡試穿,試穿很重要,漸漸就會知道自己適合什麼,就不會踩雷。
Vicky:例如面試,櫃姐介紹黑色的或是套裝,但是自己要去的是設計產業,就去公司前面站1~2小時觀察他們的穿著。不要被框架綁住。很多人都沒有自己的調查跟紀錄。
廖哥:簡單的紀錄方法,可以先把衣櫥的衣服拍起來,購買前先看過一次。可以用手機拍下每天自己的穿搭。好看的、不好看的都記下來,用圖像記錄,不一定要用字。Vicky:還可以PO上IG動態XD,促進互動。
可有可無的→敗部復活區,這一周就穿出門,每天穿,發現自己不想穿,就會很快斷捨離。
Vicky:昂貴的禮服、到了一個階段、決定送人:希望對方要會穿,真的要穿去吃飯、要拍照,不然就要送人或丟掉,不能造成別人衣櫥的困擾。
廖哥:每個階段的衣服,隨著你”長大了人生進階,衣服可以給別人。
Vicky:用季來汰換整理衣服。
廖哥:斷捨離要什麼時候做?每天365天每天都斷捨離。在衣櫥旁邊放一個籃子,穿了不舒服不適合不好看,反面丟進籃子,滿了,反面拿去洗跟曬,等累積到一個數量要送了就翻到正面,PO在贈物網或分享愛,一次送出。超快!
衣架不能變多,用空間限制數量。
垃圾整理好,只是整齊的垃圾。收納─是有多少數量跟有什麼放哪裡才是收納。
Vicky:不要買自己不能負荷的衣服,年輕小姐時還可以燙,後來生小孩9點就要熄燈,沒空檢視衣服狀況沒空燙,要整理起來方便、省時、省力。
廖哥:可以在衣櫃內裝燈,也不用全部丟掉,很喜歡的還是可以留下。
Q(jess):剛新裝潢房子,想要利用天花板的空間作吊櫃,老師有建議怎麼擺放跟收納工具,不知道怎麼做會比較好。
A(廖哥):手舉高的高度已是極限,太高拿不到不會想拿,上面的空間可以放棉被或包包跟行李箱,吊的與抽屜的比例看自己習慣與衣服種類,但抽屜會比較貴,抽屜不夠用可以去ikea買抽屜櫃。
Q(jess):建議買什麼收納盒
A(廖哥):ikea skubb收納盒 輕、單色、白,或百寶袋王,透明。
Q(善善):材質款式顏色有什麼特別喜好或建議?
A(廖哥):黑、白、灰、深藍、米就很好搭配,自己最合適、好搭的。
A(Vicky):主色桃紅、黑白灰去搭
Q(設計先生):行為管理,80%黑白灰20%配件點綴有色彩的東西。環境的朔造,人有怠惰性,爬上去不太可能、蹲低又不太願意,超越人體的部分可以用機械電動,但懶得用還是會不用。房價很高的地方,床會想設計到天花板。
A(vicky的總結):手觸碰的到的放常用的東西,碰不到的可以放不常用的,而設計要成本,那就做好管理。
總結:拍照一次核對、用空間限制數量。
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家裡有小孩正在經歷吐奶,尿床,學校午休小被被需要清洗階段的嗎?不用看老天爺臉色,不用擔心突然的曬不乾無法使用,輕輕鬆鬆的,要洗就洗,要乾就乾!
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1.棉被要以M折法放入,不要整坨棉被隨便就丟進去
2.選擇被子行程,這行程會讓棉被正向滾完換反向滾,被子滾得比較徹底且蓬鬆少糾結,不會發生只有表面乾反面還濕濕的狀況出現!
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昨天有位英國的粉絲發訊息謝謝我,說他這幾年跟著我買了不少的好物照顧遠在台灣的爸爸媽媽,尤其最近的石墨烯救命毯,爸媽大愛,於是高調跟親友宣傳女兒的孝順跟被子有多好用。
我說他的心情我特別能理解,這大概是遠嫁外地的女兒能照顧爸爸媽媽的方式。蘿老媽前幾天帶蘿老爸北上回診,也學我把石墨烯被用真空袋壓一壓,放在行李箱帶上台北蓋。
有些人問我,腰夾脖圍的功用,還有已經拿到發熱衣的人問我正反面,下面我一起解釋。
這系列的產品,全部的共通點都是擁有高成分的石墨烯,並拿到衛福部的醫療證明。
遠紅外線是一種對人體有益的光,在日本更被稱之為是【生命之光】。經過日本多位醫學博士臨床實驗,遠紅外線與人體波長8~12微米相近, 容易與人體產生共鳴對細胞的共振效用,其熱療效果已長期被復健科廣泛使用。
而把得過諾貝爾獎的原料石墨烯加入原本的遠紅外線纖維中,就像車子加了turbo一樣,可加速遠紅外線導入身體的深層,與人體的分子產生共振,促進微血管擴張、使血液循環順暢,促進新陳代謝,進而增加身體的免疫力。
所以用這樣的材料做的發熱衣,其實功效不只有保暖而已。像我之前文章說的,除了增加氣血循環,提高體溫可增加免疫力,跟新陳代謝。代謝好自然身體就不會囤積廢物。而正面是壓紋比較高的那一側,壓紋比較長比較低的是背面(可托背)
圍脖是整個棉被去壓縮的縮小+精華版, 裡面除了石墨烯外,所用的棉花更是添加了生物纖維 (生物纖維:是台塑賣給醫院在使用的棉被)難怪我落枕戴上立馬頭能轉,是讓人立刻有感覺的產品。 若是你覺得棉被單價比較高,脖圍我覺得可以先入手試試。或是容易腰酸背痛的人,腰帶也是首選。
趁著這兩天假日,終於跟孩子們一起把棉被、被套都清洗收拾起來。有了石墨烯被後,那些厚的羽絨被全被我們用真空袋壓好放抽屜櫃了。家裡整理得越來越上軌道,心情真是舒爽。
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