早安星期三🌻早安大家😊
小動作保護皮膚健康
🍀🍀 在日常生活中要以保持乾燥、避免過度磨擦等兩項原則,來預防或減緩皮膚問題的嚴重程度 🍀🍀
1.不穿戴過緊的衣褲,選擇棉質、透氣吸汗衣物。
2.隨身攜帶手帕擦汗,儘可能常洗澡。
3.洗澡後用吹風機吹乾容易皺摺或摩擦處。
4.建議穿襪子並隨身攜帶備用襪,濕了就更換。
5.避免穿涼鞋,不但磨擦力較大,材質較不吸汗,濕了也不能換。
6.避免使用塑身衣、瘦身霜,效果不彰且易造成皮膚過敏。
#温馨提醒请文字留言🍀
#无需贴问安和gif图☘️
https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.commonhealth.com.tw%2Farticle%2F65419%3Ffbclid%3DIwAR1agLKbLse3f-q5xJzVr-sCCLmNhcvtXAOyL2iwG9cz-7jP6kl_vDCVubQ&h=AT3G00hvEfhjjPINw1Fut9wx9e5d7DnxoXQZgmGfCJpGaQFfFooBY-kwrPXq9z-_KxQ-jUG5xJvVSL_K8CC1qbK7_XmROdMQifxOd-y9wu_NRJi9YbK9mHHLWP_gcGo&s=1
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 關於生理期,先讓我來回答一下大家最常問的問題:請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎?基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停,像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式,另外就是深度的...
「棉 條 摩擦」的推薦目錄:
- 關於棉 條 摩擦 在 黄敏明 Facebook 的最佳解答
- 關於棉 條 摩擦 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於棉 條 摩擦 在 拉給集 Facebook 的最讚貼文
- 關於棉 條 摩擦 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
- 關於棉 條 摩擦 在 Pomato 小薯茄 Youtube 的最佳解答
- 關於棉 條 摩擦 在 科育goyouth Youtube 的最佳解答
- 關於棉 條 摩擦 在 你們感覺得到衛生棉條的線嗎.......? - 女孩板 - Dcard 的評價
- 關於棉 條 摩擦 在 臺大學生會性別工作坊- 【愛身體】月事.悅適時間:5/26(四 ... 的評價
- 關於棉 條 摩擦 在 [討論] 棉條放「正確」的位置真的就完全無感嗎 - PTT網頁版 的評價
- 關於棉 條 摩擦 在 用棉條感覺快掉出來求解QQ - Mobile01 的評價
- 關於棉 條 摩擦 在 衛生棉摩擦該邊的原因和症狀,DCARD、PTT 的評價
- 關於棉 條 摩擦 在 衛生棉摩擦該邊的原因和症狀,DCARD、PTT 的評價
棉 條 摩擦 在 Facebook 的最佳貼文
在婚姻的馬拉松裡,成為真正的自己
「唯有了解什麼不是愛,才算真正準備好要體會什麼是愛,也唯有到那時,才會遇見有勇氣『愛著真實的自己』的那個人。
你必須成為真正的自己,才能吸引到你要的一切。」
—— 《我需要你的愛,更需要找到自己》
在 #閱讀人 粉專上看到這一段話,覺得非常有感觸。
我們都曾經在愛裡受過傷,但在傷痕累累之後,我們究竟是慢慢的委靡、一蹶不振了?還是跨越了這些傷,然後從中認識了更好的自己?
年輕的時候,以為王子遇到公主的戲碼,就是人生最浪漫的事;那個一眼瞬間,就可以成為永恆。即使兩個人有再多的不適合,也能夠因為「真愛」而長長久久、白頭偕老。
直到走入婚姻中,妳才會血淋淋的發現,三觀不合的愛情,即使是一眼瞬間的墜入愛河,從生命的漫長旅程來說,也不過就是短暫的怦然心動。
當戀情成為一場馬拉松賽跑時,妳需要的並不是一個虛幻的標竿,而是扎扎實實陪在妳身邊,與妳一起向前跑的隊友。無論兩個人的速度是否一致,你們都能夠看著相同的方向,一起欣賞沿路的風景,支持著彼此,為彼此加油。
婚姻這條漫漫長路上,偽裝,是一件很辛苦的事;勉強自己配合另一個人,滿足他的期待與情緒,只是加速自己的消耗,對彼此而言,都是一種折磨。
我曾經也以為,忍耐就是維持婚姻的王道,也曾經在婚姻關係中,試圖扮演伴侶心目中的理想情人。於是日復一日的壓抑,把自己變成了另一個人,以為如此就能夠成為更好的自己。
但這種角色扮演,不但沒有讓我遇見更好的自己,反而把我推入憂鬱的深淵,最後,甚至連自己是誰都看不清楚,也始終無法得到真正的愛情。
想起在網路上看到一個很好的故事:
一個氣球嫁給了仙人掌。他們在一起摩擦、碰撞了多年,弄得自己身上傷痕累累,但氣球一直堅持著。
終於有一天,氣球終於受不了,決定離開仙人掌。
後來,氣球遇到了棉花。棉花對氣球的每一個擁抱,都是那麼的溫暖。
氣球這才明白:不是努力堅持和忍耐,就能換來溫暖;當你找到對的,適合的那個人,關係也可以變的很輕鬆、幸福。
也是經歷過了,才終於從關係裡面成長,才終於認知到自己是誰,也才終於懂得如何對一段不適合的關係放手。
感受到愛的能力很重要,但意識到什麼「不是愛」,也很重要。
所以,現在每當年輕女孩們問我,如何知道自己適不適合這個人的時候,我總是會詢問對方:妳是否能夠在關係裡「成為真正的自己」?
如果妳在這段關係裡,總是忠實而坦誠的面對自己的心,妳願意打磨自己的缺點,但是不壓抑不扭轉自己的本性,在這樣的狀態下,對方還樂意與妳攜手,而妳也真的從這段關係裡,找到更好的自己,那麼這個人,才有可能陪妳去跑人生的馬拉松,成為妳真正的隊友。
所以,當妳期盼遇到一個,願意與妳相伴一生的伴侶,現在就試著真誠的面對自己、接納自己。當妳足夠接納自己,那個打從心底接納妳的人,才會來到妳的身邊。
棉 條 摩擦 在 拉給集 Facebook 的最讚貼文
#食物日誌 #流水日記
#好好吃飯 #好好生活
一轉眼就到了連假最後一天(時間真的過的好快)上週一連串的忙碌,脫離了平常生活的節奏。
忙碌大概是這樣的,上週四吃東西的時候,發現抽過神經的牙齒的牙套還有牙齒裂掉了(但因為沒有神經不會痛,可是確定牙齒應該碎掉了,於是預約了週五看牙醫。)
所有門診裡面,對於看牙醫我就是有不明的恐懼,所以真的不到不得不,都不願意去牙醫診所,前陣子正在想好像應該要好好面對,應該要養成洗牙的習慣,讓看牙醫變成普通的事,其實我知道看醫生的恐懼真的就是面對了、習慣了就不會那麼害怕;可能就怕我繼續逃避,直接牙齒崩壞,幫我開啟看牙的這條路吧(淚😂)
除了牙齒,大腿內側因為生理期衛生棉的摩擦獲得了毛囊炎,還有打疫苗獲得的新冠手臂(那個手臂已經好點了,但是還沒有完全好,目前還不能完全伸直~硬伸直是可以,但會肌肉緊緊痛痛的。)
但跟上週比手臂好很多了,終於可以開始恢復運動了(沒運動很多天,覺得體力直接變差?)
上週一睡醒,看到了媽媽的訊息,通知外公離開了。
大約兩、三週前外公狀況忽然就不大好,醫生說心臟衰竭,高齡98歲,老化、衰竭似乎是自然的過程;家人都以不急救、不插管,不要讓他有太多的不適,自然的等待時機的到來。
外公頗貼心,選在上週一的清晨離開,如果再早一兩天,我跟先生都還在經歷疫苗風暴裡,發高燒、昏昏欲睡、全身痠痛動彈不得。
雖然我不是特別有信仰的人,徬徨無助的時候並不會求神問卜,也不會念佛號安慰自己,可是我卻相信有時候就是會有這樣的事,感謝外公的貼心與愛護。
如果說有什麼要跟外公說的話,大概就是跟他說:別操心了,不用擔心任何事,我們會照顧好自己,你只要專注在自己就好了,該去哪、要做什麼就去做吧。
(也真的只跟他說了這些,覺得不要操心擔心是最重要的,操心總是煩不完的;自己的事,自己擔心就好了喔。)
疫苗過後身體普普,牙碎、毛囊炎、獲得了流行手臂,但其實也都是小事,相信會慢慢恢復,這週就先從恢運動開始吧,運動真的可以獲得好心情♡
週五看完牙醫後,突然明白自己會那麼怕看牙真的有一大部分原因是小時候看牙經驗導致的,以前的醫生不會那麼有耐心、有些醫生甚至很兇,加上設備很老舊,光是照X光這件事,小時候的設備跟現在就差了非常多,現在照全口X光根本沒有什麼太大感覺,而且醫生超級有耐心解說任何事情,完全不會有那種覺得解釋很麻煩,只想叫你照做的態度。
覺得有時候碰到適合的醫生真的會讓看醫生有截然不同的感受:)
另外大家關心的上新,我們十月初會開始有秋冬新品,謝謝大家耐心的等待,繼續發嘍我們歐!
棉 條 摩擦 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
關於生理期,先讓我來回答一下大家最常問的問題:請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎?基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停,像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式,另外就是深度的扭轉、後彎等,可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服,所以今天安排了適合的放鬆序列,讓我們一起安然度過生理期不適。
謝謝我們的贊助商 #好好棉
購買贊助-嘖嘖募資平台:https://zecz.ec/3zHBUiS
這是我第一次使用布做的衛生棉,老實說我真的有驚豔到,覺得吸收力比想像中好,清洗也比想像中容易,而且透氣輕薄,尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力!我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉,固定的很好不亂跑,唯一的缺點就是雖然已經很薄了,但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡,難免還是會看到痕跡,不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有,只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好,推薦你們也試試❤️
「好親膚、零著感 」
擁抱身體自由!擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉,能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗,再也不用顧慮生理期 該怎麼穿,不管是合身或是淺色的衣物,好好棉都 Hold 得住,每個月的這 幾天也能隨心所欲地穿搭!
「好透氣 」
每一平方公分的好好棉,都有上萬個微小孔洞促進透氣,這是一片會呼吸的 布棉,阻絕經血滲漏的同時,也讓皮膚的汗氣得以完全穿透!就算在炙熱的 夏天和運動流汗,也不有濕黏又悶悶的熱感。
「好抗菌 」
經 SGS 認證,好好棉的滅菌率高達 99.9%,能顯著抑制金黃色葡萄球菌、 白色念珠菌,維持一個細菌不容易繁殖的私密處環境。 銅是金屬材料中抗菌性最好的材質,我們將銅材料精細地熔入紗線中,製成 好好棉的「親膚層」,形成貼身部位最佳的保護;並且結合獨特的織法,讓 經血快速穿透,有效隔離濕黏感,同時帶來滑順柔軟的觸感。
「好輕薄 」
好好棉不可思議地輕薄,卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感,打破對布衛 生棉的既定印象,更為敏弱的肌膚,提供一個舒適透氣的生理體驗,無負擔 的好好眠!
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/
棉 條 摩擦 在 Pomato 小薯茄 Youtube 的最佳解答
返工覺得同人夾唔埋好多磨擦?依家醒你一個最好嘅方法!留意以下六點!
第一點,首先睇咗我哋今條片嘅內容先!
第二點,快啲買日本No.1潔面品牌Bioré新升級嘅洗面泡沫啦!濃密泡泡配方增加咗泡泡彈性,就好似棉花糖咁彈滑,減低約40%同肌膚嘅摩擦,好好咁呵護你嘅肌膚!
第三點,你只要輕輕一按就製造到勁豐盈嘅泡泡,真係快捷方便,畀你享受每日潔面嘅時刻!
第四點,比毛孔仲要細嘅100微米泡泡,能夠深入每個毛孔徹底去除深層嘅污垢,令你嘅肌膚重拾潔淨清爽,舒服晒!
第五點,叫埋同事一齊用,大家心情靚皮膚又彈滑,自然就冇哂磨擦啦!
第六點,六點就梗係準時收工啦!
產品詳情:https://bit.ly/2O4XqZ1
#小薯茄辦公教室 #一定要睇到最尾 #人富放開個女仔 #好多棉花糖好夢幻 #BioreHK #新升級 #洗面泡泡 #棉花糖之超彈滑力 #水嫩透亮洗面泡沫 #深層潔淨 #溫和鎖水 #BioréHongKong #Pomato #小薯茄
睇完記得Like,Share,同埋「訂閱」我地呀!
Facebook page:
https://www.facebook.com/pomatohk
IG @pomatohk:
https://www.instagram.com/pomatohk
童童 Facebook page:
https://www.facebook.com/Tungdesss
IG:tungtungdess
YouTube: @童童 tungtungdess
阿冰 Facebook page:
https://www.facebook.com/SabrinaPingpingNG
IG:sabrinapingping_
YouTube: @阿冰阿冰
程人富 Facebook page:
https://www.facebook.com/chingyanfu
IG:chingyanfu
YouTube: @程人富宇宙
阿J Facebook page:
https://www.facebook.com/JefferyKwanJJJJJ
IG:jefferykwan
YouTube: @阿J JefferyKwan
麗英 Facebook page:
https://www.facebook.com/laiyingdesu
IG:laiyingdesu
YouTube: @麗英 LaiYing
棉 條 摩擦 在 科育goyouth Youtube 的最佳解答
氣溫 25 度起跳的夏天,比工具人更好用的天然有機棉紗布巾,為寶貝擦汗 擦口水 擦舌苔 擦屁股,隨手一蓋遮擋刺眼陽光☀,媽咪外出哺乳巾、冷氣房小被被、拍嗝巾、換尿布襯墊,還可以摺可愛的羊角帽...
外出時必備的多功能紗布巾,影片最後也拍攝所有新款圖樣,挑一條你最喜歡的吧!🙆♀
🐿100% 天然有機棉,無柔軟劑添加
🐿質地親膚舒適,不怕寶寶摩擦臉紅紅
🐿夏日必備,多功能方便隨身攜帶
#Cuz天然有機棉紗布巾
棉 條 摩擦 在 臺大學生會性別工作坊- 【愛身體】月事.悅適時間:5/26(四 ... 的推薦與評價
講者:曾穎凡Vanessa(月亮杯群眾募資召集人、凱娜衛生棉條品牌創辦人) ... 如果讓棉條太接近陰道口,可能就會越跑越出來,不斷摩擦當然會痛囉! ... <看更多>
棉 條 摩擦 在 [討論] 棉條放「正確」的位置真的就完全無感嗎 - PTT網頁版 的推薦與評價
第一次接觸棉條是四年前了吧當時覺得不用換衛生棉還頗方便的無奈我的量一直很不固定總是抓不 ... 其說無感不如說已推進去不會有不適感刺癢刺痛摩擦感. ... <看更多>
棉 條 摩擦 在 你們感覺得到衛生棉條的線嗎.......? - 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
如題,依照爬文應該是放的夠深的裡面沒有異物感,但是陰道口一直覺得被那條棉線摩擦到有點痛,這是正常的還是大家都感覺不到?牌子是蘇菲普通日用, ... ... <看更多>