松阪豬是平常我很常買的食材,因為乾煎就很好吃😂根本零廚藝。但吃久了也會想換點口味,剛好前幾天買了罐鹽麴,拿來做個鹽麴料理(*ˊૢᵕˋૢ*)
材料:
1️⃣松阪豬一塊
2️⃣鹽麴2-3大匙
3️⃣蔥2-3根
就這麼簡單( ˊᵕˋ ;)💦
做法:
1️⃣出門前先把松阪豬雙面抹上鹽麴,然後放到冰箱裡面醃著。
2️⃣熱歸熱油後,把鹽麴醬抹掉後(容易燒焦),放入雙面煎到有點金黃色。
3️⃣煎肉的時候,把蔥洗淨切成蔥花,然後拌入一小匙鹽麴。
4️⃣松阪豬煎好後切條,記得要逆著肉的紋路切😂然後把剛剛鍋裡的肉汁跟剩下的油脂倒入鹽蔥醬,再加一小匙麻油會更香ლ(´ڡ`ლ)
5️⃣然後擺盤就好囉~現在在拍照的時候我家的🐱六六就會湊過來(ノД`),現在吃飯都要把盤子端到大腿上吃了(´•ω•̥`)
這次用的是 @juicymeat2021 喬西肉鋪的肉品,感覺讚讚的,有最喜歡的松阪豬、翼板跟牛小排,還有煙燻鴨胸,看到伊比利豬肋條也想試試看~再慢慢來煎🥰🥰🥰
#低碳 #低碳飲食 #低醣 #低醣飲食 #keto #diet #生酮 #生酮飲食 #fitness #homecooking #自己煮 #nosugar #醣質限制 #lowcarbhighfat #lchf #飲食日記 #零廚藝 #零廚藝料理 #一鍋到底 #おいしい #うまい #喬西肉舖 #松阪豬 #鹽蔥 #鹽麴#yummy #森森的餐桌
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房,也在其Youtube影片中提到,【蘿潔塔的廚房】椒麻炸雞排。搭配麵還是飯都好滿足呦~ ★喜歡我創作的料理影片嗎?不要忘了訂閱我的頻道喔~ https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw 追蹤我的FACEBOOK: https://www.facebook.com/r...
「森森的餐桌」的推薦目錄:
- 關於森森的餐桌 在 森森的生酮/低碳 飲食日記 Facebook 的最佳解答
- 關於森森的餐桌 在 森森的生酮/低碳 飲食日記 Facebook 的最佳貼文
- 關於森森的餐桌 在 森森的生酮/低碳 飲食日記 Facebook 的最讚貼文
- 關於森森的餐桌 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最佳貼文
- 關於森森的餐桌 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳貼文
- 關於森森的餐桌 在 森森餐桌包- Explore 的評價
- 關於森森的餐桌 在 森森的餐桌的推薦與評價,FACEBOOK ... - 便利商店優惠好康推薦指南 的評價
- 關於森森的餐桌 在 小食痰記6#美食趣胃計劃#森爸的日常#黑暗料理#甜品#shorts 的評價
森森的餐桌 在 森森的生酮/低碳 飲食日記 Facebook 的最佳貼文
上上週領養了一隻浪浪🐱,取名叫六六。
🐱六六是三個多月大的小嫩妹😂身材蠻苗條的才1.45kg,吃飯方式愛吃不吃的但喜歡三更半夜跑去吃乾乾,還有超愛零食🤣剛撿到的時候兩隻眼睛撐不太開都感染發炎了,現在右眼恢復正常但左眼還是有得黏膜沾黏所以開口比較小,但不影響視力,還是得天天早晚點眼藥水。
還好她個性超好,第一天到家裡躲的不見貓影但第二天就跑出來了。晚上就跑來一起睡覺,也不會亂尿尿。
平常不太叫,只有我出門跟回家會啊啊叫(不是喵喵叫🤣)一摸她就發出巨大的呼嚕聲,感覺很爽(*ˊૢᵕˋૢ*)
但小貓就好奇寶寶,這邊探探那邊撥撥,所以現在煮飯動作要很快,擺盤拍照也是,一個不小心她就跳上來聞聞看看( ˊᵕˋ ;)💦
最近炒這道覺得快又好吃,不知道該叫什麼就叫三鮮炒蔬菜吧😂就好市多干貝上週看到特價就又買了,還有必備的冷凍蝦仁,還買了杏鮑菇跟小松菜,我蠻喜歡小松菜的覺得炒起來很鮮甜。
就先爆香蒜末,然後下切丁的杏鮑菇,稍微炒一下蝦仁到半熟,最後下干貝跟切段的小松菜就好了,大概十分鐘上菜吧~超快速的。
本身干貝跟蝦仁就很鮮甜,微微加點鹽調味就好了不需要其他調味料,炒的時候會略出點湯汁整個很鮮甜(*ˊૢᵕˋૢ*)又多了一道10分鐘無腦零廚藝的口袋菜色了🥰🥰🥰
#低碳 #低碳飲食 #低醣 #低醣飲食 #keto #diet #生酮 #生酮飲食 #fitness #homecooking #自己煮 #nosugar #醣質限制 #lowcarbhighfat #lchf #飲食日記 #零廚藝 #零廚藝料理 #一鍋到底 #おいしい #うまい #好市多 #costco #yummy #森森的餐桌
森森的餐桌 在 森森的生酮/低碳 飲食日記 Facebook 的最讚貼文
嗨嗨大家,超久沒發文了🤣都隨便亂煮懶得擺盤。
但買了很喜歡的新餐盤還是想秀一波🤣果然新餐具是動力(੭ ᐕ)哈哈哈哈
最近忙都煮非常直覺的菜色😂,這週想吃牛排興沖沖跑去好市多,看來看去還是買翼板牛而已😅太貴的買不下手~哈哈哈哈有夠小氣。
但我覺得油花漂亮的翼板也好好吃啊( ˊᵕˋ ;)💦經濟實惠的~
相反的是突然豪奢一下買了生食級大干貝,用煎牛排的油稍微雙面煎一下就超好吃的(*ˊૢᵕˋૢ*)
最近還是很忙,工作東奔西跑早出晚歸的,但有慢慢漸入佳境啦(希望😅)。也開始重回健身房鍛鍊,上游泳課好好調整姿勢,接下來希望能夠恢復擺盤美美的動力(*゚▽゚)ノ然後常常發文這樣~不然煮太醜都不想發文分享哈哈哈哈
有整理斷捨離了一些人事物,重新新的開始,給自己一些新的動力跟期許,雖然疫情還沒完全過去,大家一起加油吧💪
#低碳 #低碳飲食 #低醣 #低醣飲食 #keto #diet #生酮 #生酮飲食 #fitness #homecooking #自己煮 #nosugar #醣質限制 #lowcarbhighfat #lchf #飲食日記 #零廚藝 #零廚藝料理 #一鍋到底 #おいしい #うまい #好市多 #costco #yummy #森森的餐桌
森森的餐桌 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最佳貼文
【蘿潔塔的廚房】椒麻炸雞排。搭配麵還是飯都好滿足呦~
★喜歡我創作的料理影片嗎?不要忘了訂閱我的頻道喔~
https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw
追蹤我的FACEBOOK: https://www.facebook.com/rosalinakitchen/
前幾天假日攤在家裡根本就不想動,連煮都懶,攤在一旁的女兒一直喊:媽咪 我好餓。
本來想說要去買炸雞回來的,但是外面又一直下雨,炸雞店又好遠,騎著腳踏車出去一趟再回來,我可能會比大家還餓XDD
還好隔壁的市場開到5點,買片雞胸肉回來炸一炸都比跑到炸雞店買炸雞快!
而且外面的炸雞每次吃完都覺得口好乾,不知道到底加什麼調味,非得要配可樂才能平衡XDD
(難道這都是炸雞店的陰謀??? 可樂比炸雞好賺?)
在家可以自己調麵糊,連貴森森炸雞粉都不用買,一樣炸的又香又脆,哈哈哈。
之前有很多粉絲問塔塔:在家炸雞會不會噴的都是呢?
說不會噴都是騙人的啦!怎可能不會噴?!只是噴多噴少而已!
像塔塔家過年並沒有特別大活動的大掃除,通常都是料理後馬上就清潔了。
做完菜之後一定要馬上清潔,這樣就會非常好清理!千萬不要等到乾掉了再來想辦法解決。
擦拭的方式順著同一個方向來做清潔即可,不要抹布來來回回這樣擦,這樣只會越搞越難清。
餐桌的清理也是一樣,抹布永遠都是順著同一個方向,轉到桌角的時候做結束。
希望大家喜歡今天的椒麻炸雞,週末愉快喔!
****
今天的食材表在這!!
椒麻醬汁:
檸檬汁,半顆到一顆(我喜歡用到一顆的份量)
蒜末,25克
辣椒,1-2條
香菜,一小株
白芝麻油或香油,一大匙
醬油,一大匙
魚露,1-2大匙
糖,一大匙
麵糊材料:
低筋麵粉,100克
冰水,70-80ml
冰的清酒或啤酒,3大匙(約50ml)
冰雞蛋,一顆
德國無鋁泡打粉,一大匙(約10克)
白胡椒,兩小撮
醬油,一小匙(5ml)
配菜:高麗菜絲
高麗菜切絲後,泡冰水,可以增加脆度!
森森的餐桌 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳貼文
#clarifiedbutter #脫水奶油 #澄清牛油
? 澄清奶油 (脫水牛油) http://www.beanpanda.com/14249
成品示範
? 桂花土鳳梨酥 http://www.beanpanda.com/3491
? 自製消化餅 http://www.beanpanda.com/18357
?If you need English translation, turn on captions setting, tap "CC"
?如何關閉英文字幕
點開播放器的中「字幕」「關閉」就可以看到中文字幕
在烘培時製作鬆酥的效果,除了牛油之外,很多食譜都使用酥油/白油 ( Shortening ) 。酥油/白油是透過氫化製成無臭無味的白色固態油脂,即是大家熟悉的反式脂肪,無須冷藏,雖然價格比牛油便宜,但是反式脂肪的害處很多,例如會導致心血管疾病
要製作出和酥油差不多效果的鬆酥感,其實奶油也可以,加工的方法十分簡單,又經濟實惠 ( 巿售的 clarified butter 貴森森的 )。奶油加熱,將水份蒸發,分離乳清後,將奶油中最易腐壞的牛奶蛋白質和水份移除,儲存溫度的要求就會相對降低,比奶油擁有更長的保質期。加入澄清奶油做出來的點心,能達到一定程度的鬆酥的效果,適用於餅乾、蛋卷、鳳梨酥等點心製作
? 更多無添加健康食譜 Check out 500+ healthy recipes at http://www.beanpanda.com
? 商務合作 business@beanpanda.com 請洽 Mr Gary Tong
YouTube ? https://goo.gl/rBq3rJ
Facebook 臉書專頁 ? https://www.facebook.com/beanpanda
IG ? https://goo.gl/b4TXil
Pinterest ? https://www.pinterest.com/beanpanda/
微博 ? http://www.weibo.com/2274779280
WeChat ? beanpandacook
肥丁料理書
《當令好食》繁體版 ~博客來 https://goo.gl/v7m6g8
《当令好食》簡體版 ~ 京東 https://goo.gl/83VbxG
用攝影寫的廚房日記 ﹗ 溫暖幸福家常菜,心靈治癒甜品,麵包烘培DIY。廚房味覺實驗室,餐桌迷你攝影棚,味蕾和視覺的雙重盛宴
森森的餐桌 在 小食痰記6#美食趣胃計劃#森爸的日常#黑暗料理#甜品#shorts 的推薦與評價
风格即人品优质视频创作者:森森的日常. ... 森森的日常:小食痰記6#美食趣胃計劃 #森爸的日常 #黑暗料理 #甜品 #shorts ... 克里斯餐桌•849K views. ... <看更多>
森森的餐桌 在 森森餐桌包- Explore 的推薦與評價
許願租Rentwish is at Factory 1/2 小共嚐. ... 前天的專人派對,. 我們實現客人想要「粉色恐龍」的心願。 公版佈置可以調整的幅度有限,. 掛布改色是最可行、經濟的方式,… ... <看更多>