打疫苗的關鍵營養素
✨ 維生素C ✨
是幫助人體的免疫大功臣
而且建議要從天然水果補充
天然水果除了富含的維生素C之外
還會有許多幫助吸收維生素C的成份
或是其他對人體有益處的營養素
比起合成的維生素C來得更豐富多元
像是芭樂、橘子還有最近盛產的柚子
都是很好的選擇
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台灣還有一種維生素C最高的水果
油甘果,也是打疫苗前後很好的選擇
富含的植化素、多酚、單寧酸等多重營養
不僅高效率補充營養
還可以幫助維生素C的吸收
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雖然油甘果整年只在九月採收一次
但現在科技進步使用冷凍乾燥的方式
能吃到營養不打折的凍乾粉
打疫苗後也很需要水分💦
可以搭配40度C以下溫水喝
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還建議打疫苗前後要注意蛋白質攝取
多睡覺,睡滿有精神
並且放鬆心情喔😊
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Yu Young,也在其Youtube影片中提到,※德國直播※ 檸檬多酚尋根之旅開始了~ 德國微生物的菌世界,超級的科技含量,獨冠全球、舉世皆知,也讓源自德國的生技工程活躍於全世界,帶著愉悅的心情來到德國杜賓根大學、法蘭克福大學實驗室,了解更多植化素多酚,現在開始探索這非常有意義的旅程囉~雨揚 ❤雨揚珍品❤ https://goo.gl/QAS5U...
植化素多酚 在 Facebook 的最佳解答
大家好~我在屏東充滿正能量的有機檸檬果園,帶大家來看看最強防護金鐘罩,綠寶石檸檬迷人的地方😄
檸檬吸收了滿滿的陽光能量~
五行俱足!!!
大家都想要健康~
沒有健康就沒有一切的基礎~
剛好從今天開始的一周(9/6-9/12)~
是藥王星降臨!
淨除障礙的大好時機!
我們要有健康~不只是自己好~還要大家一起好,愛大地~愛農民~
請分享直播,一起發!!為農民做好事💪
🔸檸檬多酚
使用臺灣有機無毒優質檸檬~整顆檸檬萃取~
將最精華的營養成份以無糖植菌發酵,最後在低溫烘培磨粉而成
富含檸檬苦素、檸檬黃素、植化素多酚~
生物類黃酮等抗氧化活性物~
‼完全無添加任何添加物與防腐劑
是人體有益健康食品!
🔸功效
排毒~抗氧化~加速代謝~提振精神等
是應酬、熬夜、旅行的最佳良伴!!
🔸廣泛適用所有人群飲用(素食可)。
1.學生(熬夜念書)
2.上班族
3.上大夜班的人
4.生活作息不正常、不規律
5.工作壓力較大需要提振精神、思緒清楚的人
6.新陳代謝不好的人
植化素多酚 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最讚貼文
【營養100問】
打完疫苗想要補充維生素C!
🙋究竟從天然食材攝取
還是直接買合成的會比較好?
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天然食材中
除了富含維生素C
還會有幫助吸收維生素C的成份
或是其他對人體有益處的營養素
例如植化素、多酚、單寧酸🍇
比起合成的維生素C來得更豐富多元
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水果中有較多維生素C的,如油甘、芭樂
其中油甘更是台灣維生素C最高的水果之一
但為解決保存不易的問題
就可以做成凍乾粉方便不怕壞,
完整保留油甘抗氧化營養成分👍
同時會吃到纖維,
腸道需要好菌,好菌需要纖維。
因此解答:吃天然食材中的維生素C佳
植化素多酚 在 Yu Young Youtube 的最佳貼文
※德國直播※
檸檬多酚尋根之旅開始了~
德國微生物的菌世界,超級的科技含量,獨冠全球、舉世皆知,也讓源自德國的生技工程活躍於全世界,帶著愉悅的心情來到德國杜賓根大學、法蘭克福大學實驗室,了解更多植化素多酚,現在開始探索這非常有意義的旅程囉~雨揚
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