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GABA又稱「y-胺基丁酸」,為大腦內重要神經傳導物質之一,主要功能為放鬆神經,就像神經系統的風紀股長一樣維持秩序!
一般其實一些蔬菜、水果還有發酵食品當中都含有微量的GABA,但是含量非常的低,以糙米來說,如果要達到攝取50mg的GABA需要吃38碗才可以!
PharmaGABA是日本知名上市企業PFl,為了守護大家的營養健康,率領研發團隊全心投入,經過多年累積研發與生產,至今已超過十年,只為尋覓最適合的發酵菌株!
最後總算從泡菜當中,找到一株最好的乳酸菌!並在日本榮獲專利肯定!
採用乳酸菌特殊發酵技術,將L. hilgardiiK-3乳酸菌將麩胺酸鈉進行發酵,並以專利製成生產!
透過乳酸菌特殊發酵技術將木薯、甘蔗、甜菜等進發酵後,可以萃取出20%以上濃度的GABA!
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米糠(米麩)是在碾米過程中被刨去,卻是最重要的營養成分!
因此一般除非特別找來攝取,否則我們日常吃的精緻白米當中,最具營養價值的部位其實早就不存在了!
採用米糠大豆經納豆菌所發酵所得榮獲日本專利~
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色胺酸是我們人體必需胺基酸的一種,也是合成蛋白質必需胺基酸之一!
一般在我們體內,胺基酸主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料,而血清素在調節睡眠上扮演著重大的角色!
也就是說,色胺酸是維持健康不可或缺的營養!
但是色胺酸無法透過我們人體形成
一般只能透過小魚乾、牛奶、優酪乳、大豆、核桃、海藻、香蕉、柳丁等食材攝取!
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色胺酸用吃的更安全!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅居妮Ginny Daily,也在其Youtube影片中提到,|簡介|(*更正錯誤:Yeezy是500不是350) 首次把我鞋櫃裡全部的球鞋、帆布鞋全部拿出來! 我從來沒認真算過...原來有24雙啊🤣🙈 我認為此生必買的”那一雙“,你們也是嗎?✨ 👉🏻更多居妮 https://www.instagram.com/ning3035/ 訂閱頻道是支持、也能不錯過...
植 入 後可以出去玩 嗎 在 公民不健忘-台灣主權和平獨立 Facebook 的精選貼文
今天跟同事聊天,更加體會到同溫層外訊息圈惡化的有多嚴重。在茶水間,這位年紀比我還小的同事問起我,如果有第三劑會想打哪一種?
我:都OK啊,我都會勾
同:高端也可以嗎?
我:對啊,高端和Novavax一樣都是棘蛋白疫苗,副作用也比較小,如果不用發燒,沒準那天請假還可以出去玩
同:哇~你真的是很勇敢耶
我當然知道他所謂的「勇敢」意思是什麼。於是我花了點時間跟他解釋其實這段日子高端施打的死亡率和不良反應其實都還比莫德納或AZ低,只是媒體特愛抓高端那幾例一直狂報,所以才會有這樣的偏誤。
他還是不太相信,接著又講可是高端三期還沒做blabla。他就跟一般人一樣都以為莫輝A三牌都是做完三期的,我又跟他說,現在市面上這幾個廠牌三期都沒做完,因為如果真的把三期做完那也已經三五年後的事,那全世界可能已經不知道死多少人了。現在這樣也是萬不得已,但每牌疫苗都是一樣的情況,並不是只有高端。
但他仍半信半疑,先是扯說高端在別的國家沒打過,樣本比較少,所以死亡人數當然比較少(那你是在怕屁)。又說政府應該要把各牌疫苗都準備好,不能這樣去逼人家打高端,他的理由是:「如果是自己選的,那打了死掉那也只能怪自己,但政府逼人打高端萬一死了,那政府要國賠嗎?」我聽了就有點不爽了,那別牌死掉的你怎麼不找原廠要賠償?只有打高端死的才算死人嗎?這未免也太雙重標準。
我又舉例其實世界上大部分國家根本是不會讓你挑疫苗的,我很多朋友外派其他國家,真的是那個國家政府給你打什麼就得打什麼,有的甚至還給你打科興,哪能像台灣這樣挑來挑去,結果他竟然說科興也沒有什麼不好啊。我舉了智利等國家是施打科興與其他疫苗,結果施打科興的確診與死亡率都遠高於他牌疫苗,當然不好。但他問我:你有數據嗎?而且打疫苗本來就有可能還確診blabla,但是我們派駐中國的某某主管和他秘書也是打科興啊,他們那邊疫苗覆蓋已經達九億人(來源請求?),至少覆蓋率很高(求覆蓋率高跟疫苗效力與死亡率的相關性?)
我只好把剛講過的事情再說一遍,也提到覆蓋率並沒有不高,都已經排到18歲了,那表示就是有太多人自己不打才會往下開放啊。結果他說我也不能怪大家挑疫苗啊,「畢竟這是命啊」,大家都是會想挑比較好的。我回答:問題是這些所謂好或不好的資訊都是錯誤的,莫德納明明副作用更強,BNT效力下降更快(以色列為例),你們怎麼就不怕?況且幾個月前,大家也是這樣講AZ有多恐怖,結果現在不也都跑去打。他就只回答是因為現在打的人比較多了所以才敢去...之類的。
最後我提及高端疫苗各項表現其實都是比科興好很多的,只是被媒體刻意抹黑,如果都能接受科興那根本就沒什麼好怕高端的。結果他就出大絕了:「那是他們要想辦法的啊,現在中天被關了,剩下都是綠色的電視台了還這樣,那也不能怪人啊」。
講到這邊顯示為邏輯錯亂了,剛好一通電話適時結束了這個對話。
雖然我事前也知道現在台灣社會普遍對高端疫苗有莫名恐懼,但今天突破我三觀的是,以前我一直以為:藍白黃敵視高端,但他們應該還是知道科興絕對不用考慮。沒想到在他們的心中還真的是科興價值>高端,老實說我還是蠻震驚的,原來一直以為在老韓粉群組裡流傳的那種訊息,已經深深植入到許多平常態度佳好相處的年輕人身上。
**********
大致總結以下:
首先他們心目中認為的疫苗價值
BNT 神藥=莫德納 >>> AZ會血栓 >>>>科興可接受>>>高端會死掉
接著是一般藍白黃既存的刻板印象:
=======
1. 打高端會死掉 => 其他明明死亡率更高(但基本上都是很低)
2. 高端沒做完三期 => 其實每個廠牌都沒做完三期
3. 政府逼我打高端之陰謀論 => 沒人逼你,只是如果確診不要哭鬧
4. 別人先打我再打之隔岸觀火心態 => 那你後來才勾當然就是會比較晚排到,一樣如果這段期間確診就不要哭鬧
5. 台灣疫苗覆蓋率好低 => 外國廠牌進貨不穩定/民眾挑疫苗心態
6. 人民有選疫苗自由 => 這個我真的不知道要怎麼溝通,只能說:資源有限、數量有限、供貨有限、你們還要把運送的機師關好關滿
7. 民進黨下台
=======
我是覺得說這種事情已經不是藍或綠,而是連保護大家的疫苗相關的這些common sense,都可以只因為政治立場、為了反蔡英文,已經衝突成這樣了。而且也不是只有像我同事這種,許多政治光譜偏綠的朋友對高端也是望之卻步。咦?是不是忘了三個月前,你們對AZ的態度也是像這樣啊,明明成分沒變,怎麼現在又敢打了?
只能說中國網軍在利用台灣人心理的一些弱點操縱,這種認知作戰其實還是相當成功的。
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鞋頭不圓不尖非常好搭,任何人都可以駕馭
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而且這雙是不穿襪也不太痛的款式!(大約可逛街走2-3小時XD)
02 韓國米白手工帆布鞋 - 網拍ChuchuStyle
長得像Vans但比V的鞋型再長一些,不會覺得腳過小
底部有一點軟度而且輕盈,真的很穿!出去玩、逛街都願意穿它一整天
03 Vans 紫色 - 購於網拍
當初找了好久~最後終於買到的芋頭紫色款
但因為是舊版Vans真的不是很耐走,偏重~
完全因為是可愛的復古紫才下手滴!我的珍藏
04 Vans 後腳跟失蹤奶茶款 - 購於門市
是今年夏天新品,不深不淺很標準好看奶茶色!
"後腳跟失蹤"的懶人鞋很特別
但可惜如果不穿襪、直接穿它真的無法走久
只能走個30分鐘吧,後腳會痛痛的(或是也可能因為太新,會有磨腳問題)
總之還是穿襪才舒服XD
05&06 Vans藍紅休閒鞋 - 購於門市
基本款Vans也是經典不敗!已經推出好幾百年了我現在才愛上~
它是真的好搭,但稍稍可惜就是莫名有小腳感XD我穿了偶爾會有頭重腳輕的fu
07 Vans 基本款黑色Lite版 - 購於門市
鞋底是白色的Lite版,大推大推大推!
真的太好穿了~上山下海都靠它
甜美裙裝或很帥的褲裝都可以搭配到,如果預算有限,我真心推這雙!讚
08 韓國23.65 - 購於蝦皮韓國代購
近期滿熱門的韓國品牌老爹鞋
一開始買是沒有看過本尊,單純看圖片而決定的
但覺得它本尊的型比照片看起來更胖一些
然後底非常不耐走ˊ__ˋ好難穿啊...
09 skechers DLT-A - 購於專櫃
100分的走路鞋!超級爆炸舒服,絕對耐走
是這24雙裡面最好走的一雙,鞋底QQ有彈性
搭配性也滿高的(只是要跟Vans比搭配性還是輸一點點~)
10 Converse 米黃色高筒鞋 - 購於日本
雖然一直被朋友笑很像泛黃的鞋XD
但這雙也是搭配性頗高歐!
11 Converse 奶茶色高筒鞋 - 購於日本
這色是我覺得這幾年來Converse最欠買的一色
底部比以前舊版來得好穿一咪咪~非常滿意
去逛街一整天我也樂意穿它!(但如果是出國走路鞋可能要猶豫一下)
12 Converse 1970s雙色豹紋鞋 - 蝦皮韓國代購
有一天,網友在IG傳了這張鞋子圖給我...就被燒到了XD太喜歡啦
很有特色的豹紋,是很可愛的豹
底部一樣是比以前得還要好穿一點歐!滿意滿意
13 Converse 開口笑黑色
黑開口笑大家一定都知道~超級百搭,而且很難穿壞哈哈哈哈
真的是想把它穿壞穿不壞欸!怎麼回事
然後也陪著我上山下海很多年了,底部都磨平了還是沒破,好超值
14 PONY 餅乾鞋
這雙是男女尺寸都有的餅乾鞋!可當情侶鞋
鞋型偏圓偏可愛,底部我覺得還算好走,下午逛街是OK的
建議拿大一號(當初我拿太小QAQ有點緊繃 唉)
15 EXCELSIOR 綠色餅乾鞋
以前去韓國看到好多韓妞都會穿這雙,但都沒燒到
結果這個軍綠是很迷人欸!!
PONY也是餅乾鞋但偏可愛、這雙是中性,相比起來我會喜歡這款的鞋型
但可惜的是,這雙鞋底沒有比PONY好穿,是偏硬、偏薄不耐走
16 PUMA 泫雅代言老爹鞋
稍稍有重點但還可以接受的一款~底也滿好穿的
但逛街大概走個3小時會到極限,畢竟有點重量(和Vans黑色lite相比的話)
17 ADIDAS 慢跑鞋
慢跑鞋好像不一定"耐走",這雙耐走程度普通
逛街是可以啦,但我不會拿去當旅行鞋
但整體不壓腳、透氣度極佳夏天穿很舒服,但就是雨天絕對不能!
18 ADIDAS ozweego
去年在韓國順利買到!(剛好上市的隔天去逛鞋店XD)
太喜歡這雙了!是目前ADIDAS中我最最喜歡的一雙~
好穿好走、好搭配,出國走久路我也願意穿
唯一可惜就是雨天絕對不能,就算是毛毛雨也不行
只要地上有一小小灘水,前端就會立刻髒掉,超心疼
19 ADIDAS 復古厚底鞋
這雙比較硬、雖然不能走太久,不過這造型真的很好搭~
就算是厚底,也不會覺得太高太浮誇
20 ADIDAS Yeezy 500(*影片錯植350)
我很會去買被炒價炒翻天的潮鞋,但這雙海鹽色太特別了!
寬寬厚厚的鞋型顯得腳踝很細
但我不覺得這雙百搭,穿它都要比平常再多思考一下穿搭
21 NewBalance 998
這雙是美製NB,深灰帶點綠色的古鞋型豪豪看啊!
鞋底也是特Q彈~當時在門市試穿了好多雙,最後還是覺得它最好看又超好穿
穿去逛街一整天沒問題!
22 NewBalance 850
今年春夏的新款,很可愛的粉配綠!
雖然這配色感覺很夢幻少女,但其實穿一件寬鬆T、也可以帥帥的
底部很扎實好穿(但和998相比,是998獲勝哦)
23 NewBalance 327
近期新推出的327超夯!!!!尤其白色我真的大推
鞋體輕盈、底部軟Q扎實真的很耐走(和998相比,是327獲勝XDDD)
外型長得很特別但又不會難搭
我會把它列入2020必買鞋款~
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很潮的黃色鞋款,通常穿它我一定會搭率性褲裝!
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