推介每天都用椰子油刷牙😍有美白、殺菌、保護牙齒功效、其實牙膏係好多化學野、不如選擇天然方式
椰子油排毒療法
每次含一大湯匙的椰子油在嘴裡 , 大約 15 . 20 分鐘 , 之後吐到垃圾桶 , 不要吐在水槽 , 因為椰子油很濃稠 , 會黏在水管道 , 此外也不要吞到肚子裡 , 因為都是細菌和毒素 。 吐掉之後 , 以清水漱口即可、效果非常明顯、牙齒靚左、又有光澤
布魯斯法福醫師說 , 剛開始他推行椰子油排毒療法時 , 許多人以為他瘋了 , 但他從數百人的實驗中發現 , 許多患有氣喘 、 過敏 、 慢性疲勞 、 偏頭痛 、 生理痛和慢性皮膚病者都因此改善了
布魯斯法福醫師說 , 使用椰子油排毒療法 , 最先改善的是口腔健康 , 牙齒變潔白 , 呼吸氣味也變正常 , 舌頭和牙齦也恢復健康的粉紅色 , 還有牙齦出血 , 蛀牙和牙周病等也會明顯改善有些人可能還會覺得噁心嘔吐 , 或其他排毒症狀 , 但這些症狀都是暫時性 , 當身體變乾淨時 , 就會消失 。 椰子油排毒法基本上對身體毫無傷害 , 任何疾病患者皆可使用 , 對孕婦或哺乳也沒有影響
科學研究則表明 : 油拔法能通過減少牙齒細菌 、 病毒和真菌來改善口腔狀況 , 進而促進整體健康 「 油拔法 」 不僅提升口腔 、 認知功能和心血管健康 , 它還有其他治療功效 。 大多數的疾病都可通過這種方式得到治癒 , 被完全治癒的疾病有 : 口腔與牙齦疾病 、 過敏 、 偏頭痛 、 血栓 、 濕疹 、 潰瘍 、 腸道疾病 、 心臟病 、 高血糖 、 便秘 、 腎病腦炎 、 婦科病 、 惡性腫瘤 、 慢性血液疾病 、 癱瘓 、 神經疾病 、 胃病 、 肺病 、 肝病 、 失眠 、 關節炎 、 支氣管炎 、 皮炎 、 鼻竇炎等等 。
其實蔬菜油 、 葵花油 、 橄欖油 、 杏仁油和芝麻油等都有排毒療效 , 不過認為椰子油健康效果最佳 , 味道也較為大眾接受 。 進行椰子油排毒療法之前 , 最好先喝水 , 來有助刺激分泌口水 , 二來補充水分要達到最佳的排毒效果
幾千年前阿育吠陀醫學中早有相關記載 , 以蔬菜油漱口 , 不過這套方法一直到 1992 年才由卡拉克醫師 ( Dr. F Karach ) 引進美國本土 , 而致力於研究天然營養的布魯斯法福醫師 ( Dr. Bruce Fife ) 更是將之列為自然排毒療法卡拉克醫師在臨床上實驗以油漱口 , 成功機率相當高 , 許多心臟病 , 消化系統疾病 , 骨質疏鬆症 , 還有內分泌失調都有很大的療效果
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過6,590的網紅Simon Chau,也在其Youtube影片中提到,濕疹不是絕症!? 不斷有朋友食生就食走了多年的折騰...... 她到來綠野林接受祥哥訪問,報告生命的奇蹟,滿心感恩。 食生,生命重新出發,身心靈升華,健康進入自然境界,修行體驗新維度。 想食生成功,必須要食得開心滿足,即是要令自己吃到味道好的食物。 做食生版的美食要好味,一點也不難----只要你...
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恢復每天早上空腹喝一茶匙的冷壓初榨椰子油
它抗氧化
防癌 抗老化
修復腦神經
100 種使用有機冷壓初榨椰子油的好處 及方法
椰子油排毒(Oil pulling) 過敏症 氣喘 鼻塞 咳痰
調整血糖 膽固醇 高血壓 粥狀動脈硬化 心臟病 甲狀腺問題
護髮 髮油 改善白髮 改善掉髮 頭皮屑
消除全身痠痛 改善頭痛 關節炎 風濕痛 椎間盤疼痛
改善肌肉僵硬 促進關節靈活 過動症 自閉症 耳炎
美白牙齒 改善牙齦健康 牙周病 排除口腔重金屬毒素(有水銀蛀牙 填補或帶牙套者) 消除口腔病菌
取代漱口水 取代牙膏 蚊蟲咬傷 止癢(過敏癢,蕁麻疹, 蚊蟲叮咬 癢…) 水痘
除頭蝨 除跳蚤 皰疹 記憶力衰退 老人痴呆
抗氧化,抗自由基 防癌,抗腫瘤 舒緩化療及放射線治療時的症狀 增進免疫力 增進新陳代謝
按摩油 護唇膏 卸妝 眼霜 保養指甲
滋潤肌膚 改善皮膚病 濕疹 牛皮癬 白癬
香港腳 灰指甲 刀傷 擦傷 燙傷 (等傷部冷卻48-72小時後才 使用)
改善生理周期 經痛 更年期 攝護腺問題 身體黏膜潤滑油(私處或鼻內)
增強體力(椰子油會快速提供能量) 消脂(椰子油會快速分解不會堆積 體內形成肥胖) 消除橘皮組織 降低飢餓感(飯前20分鐘食用一湯 匙) 改善睡眠
塗在土司麵包上食用 加在咖啡中 取代奶油 取代沙拉油 加入白飯中(有南洋風味)
保養木製砧板 保養皮革 保養生鐵鍋 潤滑金屬齒輪 清除口香糖沾黏
保養吉他絃 清潔及保養牙套 清潔及保養假牙 直接喝椰子油排除身體毒素(每 天2-4湯匙) 結腸炎
疤痕 肝斑 青春痘 曬傷 防曬傷(不防曬黑)
靜脈曲張 狐臭 角化病 富貴手 蕁麻疹
尿布疹 擦在嬰兒屁股防止便便沾黏皮膚 妊娠紋 哺奶按摩保濕油 促進母乳分泌
*有機初榨椰子油可安全使用於兒 童及寵物
*椰子油排毒法(Oil pulling) : 每日2-3次徹底在口齒間漱20分鐘 後吐到垃圾桶(不能水槽水管,會堵塞)
椰子油排毒 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
【健康這麼吃】防癌清血又排毒!味噌、柴魚3湯品加椰子油更有效。(>ω<。)
椰子油中所含的中鏈脂肪酸在體內能被迅速地轉化成能量,因此可以加速代謝,而身體的代謝效率越高免疫能力也會越強,這樣就可以打造出恢復力強的好體質。
►【雕塑神器】每天10分鐘輕鬆告別胖小腹與粗大象腿! http://bit.ly/1NlSBpE
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#椰子油 #排毒 #美食 #食譜
椰子油排毒 在 Simon Chau Youtube 的最佳解答
濕疹不是絕症!?
不斷有朋友食生就食走了多年的折騰......
她到來綠野林接受祥哥訪問,報告生命的奇蹟,滿心感恩。
食生,生命重新出發,身心靈升華,健康進入自然境界,修行體驗新維度。
想食生成功,必須要食得開心滿足,即是要令自己吃到味道好的食物。
做食生版的美食要好味,一點也不難----只要你掌握一些原理和技藝。
入廚60年的祥哥教路……
祥哥綠色廚藝系列:
祥哥教你發芽菜…… 祥哥教回歸自然廚藝 1
https://www.youtube.com/watch?v=6jeslUmghEA
祥哥教你造飯:2款…… 祥哥教回歸自然廚藝 2
https://www.youtube.com/watch?v=099cmv-LS1I
祥哥教你造綠果菜露…… 祥哥教回歸自然廚藝 3
https://www.youtube.com/watch?v=Mu0CUX1WJYQ&t=7s
祥哥教你開椰子--- 5秒鐘…… 祥哥教回歸自然廚藝 4
https://www.youtube.com/watch?v=DBQ7dNtty4k
祥哥講咖哩大學問…… 祥哥教回歸自然廚藝 5
https://www.youtube.com/watch?v=9_yEIOf6I9I
椰子如何治百病…… 祥哥教回歸自然廚藝 6
https://www.youtube.com/watch?v=9Xur9AYtH1k
祥哥示範做星级食生大厨(第1部分)…… 祥哥教回歸自然廚藝 7
https://youtu.be/_yfgK2K2bRE
祥哥示範做星级食生大厨(第2部分)…… 祥哥教回歸自然廚藝 8
https://youtu.be/JSotnBQU55k
祥哥示範做星级食生大厨(第3部分)…… 祥哥教回歸自然廚藝9
https://youtu.be/bM2XBNUqjgo
祥哥示範做星级食生大厨(第4部分)……祥哥教回歸自然廚藝 10
https://youtu.be/5QP94-RLgwg
祥哥教你食牛油果核……祥哥教回歸自然廚藝 11
https://youtu.be/DTlOx0Bhz2w
港式奶茶食生版)……祥哥教回歸自然廚藝 12
https://youtu.be/IHQCOJR3bpQ
美味高營海帶芽……祥哥教回歸自然廚藝 13
https://youtu.be/EHc6kVBCt4U
補暖排毒青瓜湯……祥哥教回歸自然廚藝 14
https://youtu.be/WurOs7Os46Q
綠野林食生幸福系列:
祥哥講食生基本法 --祥哥講食生 1
https://www.youtube.com/watch?v=lyWmVikGfHc&t=617s
祥哥講食生的神奇療癒力量 --祥哥講食生 2
https://www.youtube.com/watch?v=Ao3IlvM8uog&t=31s
祥哥講修成正果的食生境界 --祥哥講食生 3
https://www.youtube.com/watch?v=vSSG-6Ddq5A
祥哥講食生的身心靈轉化 --祥哥講食生 4
https://www.youtube.com/watch?v=9WfdYvYxfGE
祥哥講食生這樣食出你的新生(第1部分)…… --祥哥講食生 5
https://www.facebook.com/simonchauhk/videos/vb.588597084/10155967889242085/?type=3
祥哥講食生這樣食出你的新生(第2部分)…… --祥哥講食生 6
https://www.facebook.com/simonchauhk/videos/vb.588597084/10155974146902085/?type=3
中醫博士講食生不怕寒涼 --祥哥講食生 7
https://www.youtube.com/watch?v=g_bfzdgFUiI
祥哥講食生肚餓怎麼辦 --祥哥講食生 8
https://youtu.be/lKPkq1gojtI
祥哥講食「飯後果」點解有害? --祥哥講食生 9
https://www.youtube.com/watch?v=qdZhQf0SrcI
祥哥講果食大學問 --祥哥講食生 10
https://www.youtube.com/watch?v=P74KadlVe84&t=295s
祥哥講食生怎樣好享受 --祥哥講食生 11
https://www.youtube.com/watch?v=DvKPSZ33ZDE&t=86s
20150317 ep2 pt1 of 2 --- 周兆祥博士的生命之旅 --祥哥講食生 12
https://www.youtube.com/watch?v=7XAT1AzhQ7I
https://www.youtube.com/watch?v=t9oCRHr2Slk
食生怎樣食走炎症 --祥哥講食生 13
https://youtu.be/BPaciT5w4xk
食生有好橋 --祥哥講食生 14
https://youtu.be/9BiUFM9YKcU
天寒地凍怎樣食生? --祥哥講食生 15
https://youtu.be/oTaBlGjRxvg
患上重病怎樣食生? --祥哥講食生 16
https://youtu.be/-IkwthIK4JA
飲水也殺生,怎麼辦? --祥哥講食生 17
https://youtu.be/R_BP01wIm2Q
食生食多久才食走月經 (或XYZ)? --祥哥講食生 18
https://youtu.be/9qE6ltBxJ9M
食生為什麼會省許多錢? --祥哥講食生 19
https://youtu.be/UkkBNHHHg-w
怎樣令親人食素食生? --祥哥講食生 20
https://youtu.be/pj8Kl6GWT40
買回來的花可以生食? --祥哥講食生 21
https://youtu.be/WPBkNF8GphA
食生也要戒口? --祥哥講食生 22
https://youtu.be/QFvZy7U9xWQ
食生怎樣注意食物組合 --祥哥講食生 23
https://youtu.be/MPuYB0Nm03s
祥哥天天吃什麼--祥哥講食生 24
https://youtu.be/OC1EwDqojlQ
食生有幾科學? --祥哥講食生 25
https://youtu.be/asM-Ey9rO6Y
新年發大財之發住過年發芽菜 --祥哥講食生 26
https://youtu.be/ZuVl7Idww7k
食生食到身體不適怎麼辦? --祥哥講食生 27
https://youtu.be/aaV11KzYY-w
食生怎樣豐盛好味夠營養又滿足 --祥哥講食生 28
https://youtu.be/9X_PcH-he4U
食生食到好悶怎麼辦? --祥哥講食生 29
https://youtu.be/yvNy3-zEh6w
食生食乾果有益嗎? --祥哥講食生 30
https://youtu.be/9mUwSsH_47Y
誰在什麼時候不適宜食生 --祥哥講食生 31
https://youtu.be/vuRNkQiOX0w
天天在食蟲怎麼辦 --祥哥講食生 32
https://youtu.be/PwFaqqjT4Os
食生怎樣財務自由活得更豐盛 --祥哥講食生 33
https://youtu.be/8jOyZ30X5f8
為什麼食生越食越心想事成 --祥哥講食生 34
https://youtu.be/dFUY6R64TPM
接受食生奇蹟:生命身心靈提升 --祥哥講食生 35
https://youtu.be/9fnJU4y-YMk
食生:又健康又美味 --祥哥講食生 36
https://youtu.be/XIM21ZlKvDI
從此食出更多健康青春10大法則 --祥哥講食生 37
https://youtu.be/8u9SErMVMbQ
怎樣在亂世困苦日子中食出希望-- 祥哥講食生 38
https://youtu.be/4sdoaMCaE8k
食多久才可以把病食走? -- 祥哥講食生 39
https://youtu.be/oBOyEaj4U3I
為什麼食生不寒涼 –和中醫博士李宇銘談食生 1
https://youtu.be/5cFf20VSjcI
食生怎樣增肥--和李宇銘博士談食生 2
https://youtu.be/SayCrLxwCdc
世界各地,越來越多人重病時成功食生,靠著信心毅力很快把病吃走了,我們身邊也有不少呢:
Jean食生食走了濕疹
https://youtu.be/vxMbIbDuryw
Candice 食生食走了濕疹
https://youtu.be/SY1JTh68fbc
食生食出新生: 花婆婆的奇蹟際遇
https://youtu.be/Hg_LPfP4SfE
Catherine 食生食出新生的奇蹟故事...
https://www.facebook.com/simonchauhk/videos/10155478609322085
食生食走了前列腺癌: 范生分享
https://youtu.be/yq4vXfrDlNU
阿山食生食出了新生
https://youtu.be/AM9it3lgTzs
Stella食生食出了新生
https://youtu.be/5BOCduqeo8Q
從此免除月經煩惱—Jazz 食生的祝福
https://youtu.be/EE_KbBardvM
Phoebe 食生食出了身心靈轉化
https://youtu.be/CnOl9K0h3LQ
Kay 食生食出了新生
https://youtu.be/D0hU-dlUjSY
祥哥的食生課程:
https://www.greenwoodshk.org/events-1
祥哥的線上食生課程:
https://www.greenwoodshk.org/event-details/xian-shang-ban-21tianrawliving-ni-ling-yang-sheng-ke
綠野林線上食生廚藝課程:
https://www.greenwoodshk.org/event-details/xian-shang-shi-sheng-jie-ri-chu-yi-2020-e211-007
祥哥電台講食生:
http://sourcewadio.com/program_detail.php?page=3&rid=1487&cid=34
祥哥的Facebook:
https://www.facebook.com/simonchauhk
更多祥哥的身心靈生活分享影片:
https://www.youtube.com/channel/UCdlsoKGgHQf1AzDNc7PlSeA
找周兆祥博士做個人諮詢療癒課:
https://www.greenwoodshk.org/copy-of
參加周兆祥博士的實體及線上活動:
https://www.greenwoodshk.org/core-curriculum
訪周兆祥博士的個人網站收料:
https://alivewithdrgreen.com/
更多祥哥的智慧技藝知識分享:
https://www.greenwoodshk.org/blog/categories/%E7%B6%A0%E9%87%8E%E6%99%BA%E6%85%A7
椰子油排毒 在 Simon Chau Youtube 的最佳解答
你也是因為怕食到農藥、昆蟲、泥塵 而食生提心吊膽嗎?
怎樣洗菜才可以安心?
聽祥哥坦白講心底話......
食生,生命重新出發,身心靈升華,健康進入自然境界,修行體驗新維度。
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祥哥講食生這樣食出你的新生(第2部分)…… --祥哥講食生 6
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阿山食生食出了新生
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Phoebe 食生食出了身心靈轉化
https://youtu.be/CnOl9K0h3LQ
Kay 食生食出了新生
https://youtu.be/D0hU-dlUjSY
祥哥的食生課程:
https://www.greenwoodshk.org/events-1
祥哥的線上食生課程:
https://www.greenwoodshk.org/event-details/xian-shang-ban-21tianrawliving-ni-ling-yang-sheng-ke
綠野林線上食生廚藝課程:
https://www.greenwoodshk.org/event-details/xian-shang-shi-sheng-jie-ri-chu-yi-2020-e211-007
祥哥電台講食生:
http://sourcewadio.com/program_detail.php?page=3&rid=1487&cid=34
祥哥的Facebook:
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更多祥哥的身心靈生活分享影片:
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更多祥哥的智慧技藝知識分享:
https://www.greenwoodshk.org/blog/categories/%E7%B6%A0%E9%87%8E%E6%99%BA%E6%85%A7
椰子油排毒 在 Simon Chau Youtube 的最佳貼文
濕疹不是絕症!?
不斷有朋友食生就食走了多年的折騰......
她到來綠野林接受Joyce訪問,報告生命的奇蹟,滿心感恩。
食生,生命重新出發,身心靈升華,健康進入自然境界,修行體驗新維度。
想食生成功,必須要食得開心滿足,即是要令自己吃到味道好的食物。
做食生版的美食要好味,一點也不難----只要你掌握一些原理和技藝。
入廚60年的祥哥教路……
祥哥綠色廚藝系列:
祥哥教你發芽菜…… 祥哥教回歸自然廚藝 1
https://www.youtube.com/watch?v=6jeslUmghEA
祥哥教你造飯:2款…… 祥哥教回歸自然廚藝 2
https://www.youtube.com/watch?v=099cmv-LS1I
祥哥教你造綠果菜露…… 祥哥教回歸自然廚藝 3
https://www.youtube.com/watch?v=Mu0CUX1WJYQ&t=7s
祥哥教你開椰子--- 5秒鐘…… 祥哥教回歸自然廚藝 4
https://www.youtube.com/watch?v=DBQ7dNtty4k
祥哥講咖哩大學問…… 祥哥教回歸自然廚藝 5
https://www.youtube.com/watch?v=9_yEIOf6I9I
椰子如何治百病…… 祥哥教回歸自然廚藝 6
https://www.youtube.com/watch?v=9Xur9AYtH1k
祥哥示範做星级食生大厨(第1部分)…… 祥哥教回歸自然廚藝 7
https://youtu.be/_yfgK2K2bRE
祥哥示範做星级食生大厨(第2部分)…… 祥哥教回歸自然廚藝 8
https://youtu.be/JSotnBQU55k
祥哥示範做星级食生大厨(第3部分)…… 祥哥教回歸自然廚藝9
https://youtu.be/bM2XBNUqjgo
祥哥示範做星级食生大厨(第4部分)……祥哥教回歸自然廚藝 10
https://youtu.be/5QP94-RLgwg
祥哥教你食牛油果核……祥哥教回歸自然廚藝 11
https://youtu.be/DTlOx0Bhz2w
港式奶茶食生版)……祥哥教回歸自然廚藝 12
https://youtu.be/IHQCOJR3bpQ
美味高營海帶芽……祥哥教回歸自然廚藝 13
https://youtu.be/EHc6kVBCt4U
補暖排毒青瓜湯……祥哥教回歸自然廚藝 14
https://youtu.be/WurOs7Os46Q
綠野林食生幸福系列:
祥哥講食生基本法 --祥哥講食生 1
https://www.youtube.com/watch?v=lyWmVikGfHc&t=617s
祥哥講食生的神奇療癒力量 --祥哥講食生 2
https://www.youtube.com/watch?v=Ao3IlvM8uog&t=31s
祥哥講修成正果的食生境界 --祥哥講食生 3
https://www.youtube.com/watch?v=vSSG-6Ddq5A
祥哥講食生的身心靈轉化 --祥哥講食生 4
https://www.youtube.com/watch?v=9WfdYvYxfGE
祥哥講食生這樣食出你的新生(第1部分)…… --祥哥講食生 5
https://www.facebook.com/simonchauhk/videos/vb.588597084/10155967889242085/?type=3
祥哥講食生這樣食出你的新生(第2部分)…… --祥哥講食生 6
https://www.facebook.com/simonchauhk/videos/vb.588597084/10155974146902085/?type=3
中醫博士講食生不怕寒涼 --祥哥講食生 7
https://www.youtube.com/watch?v=g_bfzdgFUiI
祥哥講食生肚餓怎麼辦 --祥哥講食生 8
https://youtu.be/lKPkq1gojtI
祥哥講食「飯後果」點解有害? --祥哥講食生 9
https://www.youtube.com/watch?v=qdZhQf0SrcI
祥哥講果食大學問 --祥哥講食生 10
https://www.youtube.com/watch?v=P74KadlVe84&t=295s
祥哥講食生怎樣好享受 --祥哥講食生 11
https://www.youtube.com/watch?v=DvKPSZ33ZDE&t=86s
20150317 ep2 pt1 of 2 --- 周兆祥博士的生命之旅 --祥哥講食生 12
https://www.youtube.com/watch?v=7XAT1AzhQ7I
https://www.youtube.com/watch?v=t9oCRHr2Slk
食生怎樣食走炎症 --祥哥講食生 13
https://youtu.be/BPaciT5w4xk
食生有好橋 --祥哥講食生 14
https://youtu.be/9BiUFM9YKcU
天寒地凍怎樣食生? --祥哥講食生 15
https://youtu.be/oTaBlGjRxvg
患上重病怎樣食生? --祥哥講食生 16
https://youtu.be/-IkwthIK4JA
飲水也殺生,怎麼辦? --祥哥講食生 17
https://youtu.be/R_BP01wIm2Q
食生食多久才食走月經 (或XYZ)? --祥哥講食生 18
https://youtu.be/9qE6ltBxJ9M
食生為什麼會省許多錢? --祥哥講食生 19
https://youtu.be/UkkBNHHHg-w
怎樣令親人食素食生? --祥哥講食生 20
https://youtu.be/pj8Kl6GWT40
買回來的花可以生食? --祥哥講食生 21
https://youtu.be/WPBkNF8GphA
食生也要戒口? --祥哥講食生 22
https://youtu.be/QFvZy7U9xWQ
食生怎樣注意食物組合 --祥哥講食生 23
https://youtu.be/MPuYB0Nm03s
祥哥天天吃什麼--祥哥講食生 24
https://youtu.be/OC1EwDqojlQ
食生有幾科學? --祥哥講食生 25
https://youtu.be/asM-Ey9rO6Y
新年發大財之發住過年發芽菜 --祥哥講食生 26
https://youtu.be/ZuVl7Idww7k
食生食到身體不適怎麼辦? --祥哥講食生 27
https://youtu.be/aaV11KzYY-w
食生怎樣豐盛好味夠營養又滿足 --祥哥講食生 28
https://youtu.be/9X_PcH-he4U
食生食到好悶怎麼辦? --祥哥講食生 29
https://youtu.be/yvNy3-zEh6w
食生食乾果有益嗎? --祥哥講食生 30
https://youtu.be/9mUwSsH_47Y
誰在什麼時候不適宜食生 --祥哥講食生 31
https://youtu.be/vuRNkQiOX0w
天天在食蟲怎麼辦 --祥哥講食生 32
https://youtu.be/PwFaqqjT4Os
食生怎樣財務自由活得更豐盛 --祥哥講食生 33
https://youtu.be/8jOyZ30X5f8
為什麼食生越食越心想事成 --祥哥講食生 34
https://youtu.be/dFUY6R64TPM
接受食生奇蹟:生命身心靈提升 --祥哥講食生 35
https://youtu.be/9fnJU4y-YMk
食生:又健康又美味 --祥哥講食生 36
https://youtu.be/XIM21ZlKvDI
從此食出更多健康青春10大法則 --祥哥講食生 37
https://youtu.be/8u9SErMVMbQ
怎樣在亂世困苦日子中食出希望-- 祥哥講食生 38
https://youtu.be/4sdoaMCaE8k
食多久才可以把病食走? -- 祥哥講食生 39
https://youtu.be/oBOyEaj4U3I
為什麼食生不寒涼 –和中醫博士李宇銘談食生 1
https://youtu.be/5cFf20VSjcI
食生怎樣增肥--和李宇銘博士談食生 2
https://youtu.be/SayCrLxwCdc
世界各地,越來越多人重病時成功食生,靠著信心毅力很快把病吃走了,我們身邊也有不少呢:
Candice 食生食走了濕疹
https://youtu.be/SY1JTh68fbc
食生食出新生: 花婆婆的奇蹟際遇
https://youtu.be/Hg_LPfP4SfE
Catherine 食生食出新生的奇蹟故事...
https://www.facebook.com/simonchauhk/videos/10155478609322085
食生食走了前列腺癌: 范生分享
https://youtu.be/yq4vXfrDlNU
阿山食生食出了新生
https://youtu.be/AM9it3lgTzs
Stella食生食出了新生
https://youtu.be/5BOCduqeo8Q
從此免除月經煩惱—Jazz 食生的祝福
https://youtu.be/EE_KbBardvM
Phoebe 食生食出了身心靈轉化
https://youtu.be/CnOl9K0h3LQ
Kay 食生食出了新生
https://youtu.be/D0hU-dlUjSY
祥哥的食生課程:
https://www.greenwoodshk.org/events-1
祥哥的線上食生課程:
https://www.greenwoodshk.org/event-details/xian-shang-ban-21tianrawliving-ni-ling-yang-sheng-ke
綠野林線上食生廚藝課程:
https://www.greenwoodshk.org/event-details/xian-shang-shi-sheng-jie-ri-chu-yi-2020-e211-007
祥哥電台講食生:
http://sourcewadio.com/program_detail.php?page=3&rid=1487&cid=34
祥哥的Facebook:
https://www.facebook.com/simonchauhk
更多祥哥的身心靈生活分享影片:
https://www.youtube.com/channel/UCdlsoKGgHQf1AzDNc7PlSeA
找周兆祥博士做個人諮詢療癒課:
https://www.greenwoodshk.org/copy-of
參加周兆祥博士的實體及線上活動:
https://www.greenwoodshk.org/core-curriculum
訪周兆祥博士的個人網站收料:
https://alivewithdrgreen.com/
更多祥哥的智慧技藝知識分享:
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椰子油排毒 在 愛家家幸福鋪- 椰子油排毒療法(Oil Pulling Therapy)... 的推薦與評價
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椰子油排毒 在 看板Aromatherapy - [分享] 排毒油及油漱分享 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這一年多來進入芳療世界,得到很多有用資訊,也在這個坑中玩得很開心。很感謝有
這個世界的存在! 所以今天來跟大家分享一下我及家人使用排毒油及油漱的一些反應,及
我個人想法跟大家交流
1.排毒油 : 我可能身體僵硬太久了,頭兩次用排毒油時是會有熱熱的感覺,但大家講的
”身體會很鬆” 的感覺我是沒太感受到,一直到用了大約第三次用時就有感覺到身體變
得比較輕鬆了,用了有感覺後也介紹家人使用
a.老公在上班很累時塗油,會整個人更累更睏,然後一躺到床上就睡著了
=>不知道這樣是好還不好?但以幫助入睡的角度來看好像是不錯啦 ^^!
b.妹妹用了後身體會很放鬆,但是會睡不著!
=> 我猜可能是椰子油的關係,椰子油會讓精神變好,如果有相同狀況的人初期要避免睡
前使用,先在白天使用,等身體比較適應後再慢慢調整
c.媽媽(有慢性病長期服西藥,身體比較虛),塗完後她又自作主張直接進浴缸泡澡,然後
泡完後就整個人癱軟 > <
=>我自己的想法:感覺排毒一類的療法本來就是會讓濁氣外散,又泡澡,氣就更外散了,
不知道這樣理解對不對?
但我自己其實塗完油後,再去泡澡,效果很好啊! 總之使用上真的要考量自己的身體
狀況! 如果比較虛的人建議先不要抹太多油或先從局部慢慢做起。然後做完排毒,把不
好的去掉了,但也要再補一些好的氣進來(ex.喝點枸杞紅棗水),一定要多休息。
用油的頻次不要太高。
**順便碎碎念一下,要讓家裡的長輩抹油的話,要注意安全跟保暖啊!其實年輕人也是..
安全第一!
d.爸爸的小腿肚有黑色色塊,有點像瘀血,但表皮都是黑色的,而且腳有點腫,看中醫都
說是血液循環不好之類的,之前有用中藥調理但沒太大效果,有一次機緣下用”阿育吠陀
”療法,色塊有變淡一些,但治療費用不便宜。我想說,”阿育吠陀”也是用油加熱敷,
我就建議他試試看用排毒油,結果色塊真的有變淡,但三陰交的地方腫起來了….
=>我猜是有塗油的地方有在行氣,但是因為爸爸只塗小腿肚,所以氣沒有出口就堵在下
方的三陰交了,下次應該除了小腿肚外,連腳踝腳掌都要塗油才是。
e.我自己有一天頭痛,就是感冒初期的那種頭痛,然後我除了身體抹油以外,也在頭頂”
大量”抹油,然後用刮痧板輕刮 (我不敢重刮,怕太刺激),洗掉後不只頭不痛了,而且
整個頭變好輕 !!!
後來我只要有感冒前兆時,例如肩頸痠痛之類的,我就會在痠痛部位抹上油,等個一
下下或不等(因為不是每次都有時間等15分鐘),然後用蓮蓬頭的熱水對抹油的部分沖個10
幾分鐘,就會有很不錯的舒緩效果!
然後我也會同時塗臉,塗完後用畫圓圈的方式按摩臉,會清出粉刺來,而且臉色會很紅潤
^^
(只是每個人臉部可以接受油的程度及停留時間不一樣,還是提醒要多斟酌或測試)
**另外,我覺得用這種油瓶裝排毒油蠻好用的,主要是頭部要擦油時,這種瓶子的油嘴
可以幫助油深入頭皮。
https://ppt.cc/7FPA
我的這款是塑膠的,其實市面上或pchome等網路上好像也有賣玻璃瓶身的,應該會更好!
※更正更正!
感謝版友提醒,還是不要用玻璃的好了,手滑打破的話就慘了!
2.油漱 :
我試過芝麻油,椰子油,葵花油。我個人覺得 :
抽痰效果最好的是芝麻油
口腔清潔效果最好的是椰子油
但我最常用的是葵花油,因為有一派說法是葵花油才有療效?!
我是覺得葵花油口感好以外,”性”溫和,不會像芝麻油偏躁,椰子油偏涼
但最主要的是它比較便宜! (我是買統一生機進的”Organic Oils S.p.A有機葵花油,
1000ml NT3-400 ) 呵呵
當然有時候也會用混合的方式,例如椰子油混芝麻油,就視自己當時身體狀況需要做調整
這邊主要要分享的是抽痰的方法,看版上很多人都期待油漱的抽痰效果,我自己單用油漱
時覺得抽鼻涕的效果比較好,抽痰的話效果也不明顯,不過我發現有一個方法或許可以給
大家參考 :
就是先含一口油油漱,同時將排毒油塗在脖子,前胸,後背..尤其膻中穴的地方要塗到,然
後進浴室用蓮蓬頭的熱水對抹油的部分沖,主要要沖膻中穴的地方,沖個5分鐘,這樣在
油漱跟排毒油雙重威力下痰就很容易被抽出來了 !!
以上純屬個人心得,供參考,還是要再次提醒請依個人的狀況斟酌調整….
PS. 打完這篇忍不住要再去用排毒油了.,呵呵,原來用排毒油也會上癮啊!!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.218.223
是的,而且我看之前其他版友說最好用有機的比較有效!
我之前是用Emile Noel 艾米爾諾耶的有機芝麻油,品質很好,但它不便宜而且缺貨
一陣子了...後來我改用Florihana的...這兩個價位差不多,但我覺得品質都有一定
保證!
呵,真的,排毒油+刮痧很好用! 我這邊再分享一下我的刮法
一般輕刮屬"補"法,重刮屬"瀉"法。已經塗排毒油了我就不再用重刮去瀉它,而是用輕刮
達到幫助代謝及循環的目的就好。另外也怕重刮時毛細孔會張開,然後刮完去淋浴會讓
濕氣進到身體,這樣對身體就比較不好了。
啊! 我就是看K大的排毒油分享文才開始用排毒油的啊! (握手+鞠躬 ^^)
剛開始比較辛苦!累了就休息沒關係的,多漱幾次嘴巴的肌力會變好,很快就會很輕鬆了!
哈,剛才看到一個廣告,竟然是油漱的廣告,哈哈哈!!!
很有趣,分享給你(們),希望大家看了這個廣告後也愛上油漱(油拉) XDDDD
https://ppt.cc/nKa5
對喔! 我怎沒想到打破的話會蠻可怕的 >"< ... 感謝提醒,我趕快回內文去更正一下!
※ 編輯: gpw168 來自: 118.168.110.21 (11/02 10:13)
嗯嗯^^ #1G5h9dKc這篇K大的排毒油分享文超讚的啊!!!堪稱排毒油分享文的始祖 :)
我就看了這篇後才開始用排毒油的!!
希望其他有使用的人也多多分享啊 ^^
※ 編輯: gpw168 來自: 118.168.110.21 (11/02 13:02)
※ 編輯: gpw168 來自: 118.168.110.21 (11/02 13:04)
漱比較久變成液狀是正常的喔!那沒有關係的!
我平常沒用排毒油抹頭的時候,用手工皂洗頭就會比用液態洗髮精來得油...
所以當我有用排毒油抹頭的時候,我就會改用液態的天然洗髮精耶...
我個人是用大窩口的木酢洗髮精或品天然的南非國寶茶洗髮精啦!也是要洗個2-3次,
不過是可以洗得乾淨.
以下提供一個我自己沒有親身實驗過,不負責任的想法:
就是國外很流行的"shampoo-free", 簡稱"poo-free",也就是不用洗髮精,
而是用小蘇打粉洗頭,google一下可以找得到資料,據說會有過渡期,但是長期髮質會變好
妹妹試過一次,她覺得洗淨力太強,不過那次是在她沒有用排毒油抹頭的情況下
我在想,如果用排毒油抹頭時,那用小蘇打粉洗頭是不是剛好就可以把頭洗乾淨?
然後如果用苦茶粉的話,不知道效果又如何?
會不會沒有小蘇打粉那麼強但是又可以把頭洗乾淨?
啊!這可能需要徵求勇士做實驗了 XD
我下次也會來試一下
※ 編輯: gpw168 來自: 118.166.223.143 (11/05 19:01)
※ 編輯: gpw168 來自: 118.166.223.143 (11/05 19:03)
啊。。。會退色。。。
謝謝i大啊!還好你有跳出來講...不然害大家頭髮退色就不妙了 {{{(>_<)}}}
※ 編輯: gpw168 來自: 118.168.108.201 (11/06 19:51)
... <看更多>