有沒有人跟我一樣很常睡不好
或喜歡半夜還吃宵夜的🙋🏻♀️🙋🏻♀️
其實睡前進食容易讓身體造成負擔
(但沒辦法我還是要吃宵夜haha)
代謝率會整個降低影響到睡眠品質
台灣睡眠協會調查
平均每五個人就有一位睡眠困擾的朋友
是不是還滿高的🥺
我是看我媽每天晚上都在喝代謝酵素飲
好奇想說也來試試看去搜了一下資料
小小一罐竟然有80種蔬果酵素+舒眠草本
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大家要一起睡得好代謝才會好唷!
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週行程來囉~今晚在家悠閒聊天播哦~這次除了謝金燕姐姐代言的M2奶昔、楊丞琳代言的蜂王乳夜酵素、面膜、生命之鑰~還會把上週剩下的飾品、包包、3C行動充做隨機出清標~然後明天迪士尼場~久等的記得上哦~最期待哪一場呢♥
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楊丞琳代言包包 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
「讓我期待的探班單元來囉!今天竟然是來探班國際超模耶!」
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最近發單曲又要跑通告非常忙碌,但是聽說有機會可以探班國際超模吳宜樺,心想實在太棒了!身為忽胖忽瘦的平民老百姓代表,剛好可以趁機請益超模都如何維持體態,才能在鏡頭前保持完美!
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吳宜樺在17歲時就拿下模特兒大賽冠軍並旅居紐約,三度代表台灣角逐維密大秀的天使超模,更成為國際彩妝品牌第一位亞洲全球代言人,隨後加入韓國著名的經紀公司YGK+,完全就是國際超模的代表人物!
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原本以為國際超模給人感覺距離很遙遠,但吳宜樺本人非常鄰家女孩,不但認真教學班主任拍照pose的技巧,還不小心被我發現她小包包裡放著維持超模身材的秘密!
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