關於 楊光 國中 小 體育班 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

東奧柔道銀牌楊勇緯內心強大的秘訣👉
#把目標拆解成64個細節　#一次照顧一件事
　
👍完整報導點進來：https://reurl.cc/vq20aA
（本篇照片為曾荃鈺提供，王冠文攝影。）
　　
昨晚整個台灣都沉浸在楊勇緯奪牌的恭喜與熱烈討論當中！🤩🎉
雖然沒有特別跟風發恭喜文，但在眾多文章中，這一篇觸動了我教育者的心💓，忍不住想跟大家分享：一個年輕運動選手努力走上奧運殿堂的心路歷程。
　　
尤其新竹市有許多學校，像是虎林國小、虎林國中、富禮國中、香山高中、成德高中...等都有體育班，孕育著專業體育選手的養成；其他像是竹商的射箭隊、光復高中的籃球隊跟啦啦隊也都是全國名列前茅的水準。
　
這一次楊勇緯的分享，對這些小選手們格外有啟發性！🤩
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以下摘自作者曾荃鈺內文：
　　
對照4年前，楊勇緯在賽後崩潰大哭，淚灑世大運現場的畫面，他現在一天內能迅速轉換心境，完成4場高強度國際賽事，這是怎麼做到的？
　　
楊勇緯在賽前學習大谷翔平的「#九宮格法」，把奧運奪金的目標拆解成80個子目標與執行細節，一次照顧一件事情，積沙成塔，提升高品質的專注力，細節就會看得更清楚，也就更容易達成目標。
照片中，最上排中間的「技術」九宮格中，楊勇緯透過嘗試新技術、#訓練中攝影、#觀察對手、向人請教等執行方式達到提升技術的目標；在最左邊中間，關於抽象的「運氣」九宮格目標設定，他也寫上要 #愛惜道服、#在比賽中表現積極、帶著幸運物等可執行方式，具體化目標的可實現性。
　
#時常與自己的思考對話，更是他拿下奧運獎牌的重要關鍵。

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好精彩，我覺得無論是在體育養成、學習或職場工作，都相當受用。希望勇緯的演講故事，可以成為更多台灣技擊類運動小選手們的榜樣模範👍
　
#看到愛惜道服這細膩的心思與習慣好感動
#這運動態度也是重要的人生態度好值得學習👍
#你最喜歡的九宮格是哪一格呢歡迎分享

關西國中65週年校慶 楊縣長期盼落實三級棒球

關西國中今(6日)上午舉辦65週年校慶運動會，除精彩進場表演外，初中第三屆畢業60年校友及校友會，分別捐贈20萬及100萬，做為教育基金或棒球訓練基金，今年各班級隊伍表演主題為防疫新生活，不管是舞蹈或話劇都展現熱情活力，為防疫加油打氣，壓軸進場由關西棒球隊三個年級的球員組成戰舞隊，每位小選手換上原住民傳統服飾，帶來氣勢磅礡的原住民戰舞，讓現場感受到球隊士氣非凡。

縣長楊文科也到場同慶，楊縣長表示，關西國中一直以來辦學相當優秀，今年也特別調派校長謝鳳香到關西國中，就是希望好學校能夠繼續往上提升，不只是升學，從10年前彭蕾娜校長開始，成立關西國中棒球隊，是新竹縣唯一一個國中體育班球隊，表現相當傑出，也讓縣內發展棒球的國小，包括關西、中山、大同及上館等國小的棒球小選手們，畢業後能繼續升學打球，繼續往前邁進。

如今，關西鎮已成為本縣培育優秀棒球選手的重要搖籃，譬如關西國中的趙佳誠同學，2次獲選為中華隊青少棒國手，代表國家出國比賽、為國爭光；此外，也培育出許多位優秀棒球選手。楊縣長也提到，為了完成三級棒球，期盼關西鎮各界支持，未來能找出練習場地，讓三級棒球在關西鎮落實。

關西國中校長謝鳳香表示，感謝今天非常多善心人士及團體捐贈物資或經費，特別是成立五年的校友會除了捐贈100萬元獎助學金給學校，早在防疫期間也捐贈15萬元加強防疫措施，另初中第三屆畢業的60年校友也捐贈20萬元，未來學校會培育更多人才，為竹縣爭光。

關西國中65週年校慶 楊縣長期盼落實三級棒球

關西國中今(6日)上午舉辦65週年校慶運動會，除精彩進場表演外，初中第三屆畢業60年校友及校友會，分別捐贈20萬及100萬，做為教育基金或棒球訓練基金，今年各班級隊伍表演主題為防疫新生活，不管是舞蹈或話劇都展現熱情活力，為防疫加油打氣，壓軸進場由關西棒球隊三個年級的球員組成戰舞隊，每位小選手換上原住民傳統服飾，帶來氣勢磅礡的原住民戰舞，讓現場感受到球隊士氣非凡。

縣長楊文科也到場同慶，楊縣長表示，關西國中一直以來辦學相當優秀，今年也特別調派校長謝鳳香到關西國中，就是希望好學校能夠繼續往上提升，不只是升學，從10年前彭蕾娜校長開始，成立關西國中棒球隊，是新竹縣唯一一個國中體育班球隊，表現相當傑出，也讓縣內發展棒球的國小，包括關西、中山、大同及上館等國小的棒球小選手們，畢業後能繼續升學打球，繼續往前邁進。

如今，關西鎮已成為本縣培育優秀棒球選手的重要搖籃，譬如關西國中的趙佳誠同學，2次獲選為中華隊青少棒國手，代表國家出國比賽、為國爭光；此外，也培育出許多位優秀棒球選手。楊縣長也提到，為了完成三級棒球，期盼關西鎮各界支持，未來能找出練習場地，讓三級棒球在關西鎮落實。

關西國中校長謝鳳香表示，感謝今天非常多善心人士及團體捐贈物資或經費，特別是成立五年的校友會除了捐贈100萬元獎助學金給學校，早在防疫期間也捐贈15萬元加強防疫措施，另初中第三屆畢業的60年校友也捐贈20萬元，未來學校會培育更多人才，為竹縣爭光。