關於 楊定一課程 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

忙碌告了一個段落
別忘了善待自己，給身體尤其肩頸一點釋放、一點放鬆

https://www.youtube.com/watch?v=yegNeIrpTlI

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這次學會了，回頭看之前的《結構調整》《螺旋舞》《運動新觀念》會發現都懂了～
書籍 《最簡單、居家隨時做的結構調整》
https://www.books.com.tw/products/0010855234
線上課程《感恩身體的功課：居家隨時做結構調整》
https://reurl.cc/O1j5jy

楊定一博士也請長庚生技協助，在六月底前提供最好的運動優惠組合，但願大家天天動，愛自己，也愛運動❤
http://www.cgb.com.tw/j2j0_ext/j2j0_graphics/adv/20180724-adv.html#sec5
六月底前超級優惠連結
http://www.cgb.com.tw/j2j0/cus/cus1/pdt/pdt_pdt_dtl.jsp?pdid=FA02
在「放入購物車」上方有一個「請選擇規格」，點開來，就可以看到A、B、C等等組合可以選喔～

五月下旬，我們會有一個「感恩身體的日記」活動。到時候上傳你自己的「運動日記」（書上有空白表格）或自己和家人在做結構調整運動的照片，就有機會得到我們為你準備的小禮物~~
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[重要公告] 沒有路的路．二日共修活動 延至2021年10月2～3日
→https://www.facebook.com/TheTotalityOfLife/posts/3270632109616979
提醒，每一位朋友請將自己的訂單編號記下，最好是將購票記錄截圖保存，以備不時之需（例如票券遺失、取票）
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無論讀書會、問答、書籍、音聲作品、專訪，包括共修，其實是一個整體，讀書會可以就一個小主題深入，練習可以幫助我們頭腦淨化而接受醒覺的觀念，書籍作品則幫助我們建立一個穩固的理論基礎，帶來一個藍圖。

風潮線上課程的「楊定一課程專區」是全部生命系列讀者的影音圖書館，讓楊博士為大家早就準備好的運動、靜坐、呼吸、觀想到真實的分享，透過各種聲音和影片帶領的練習，一步一步陪伴我們走下去

「全部生命系列」作品全列表→ https://reurl.cc/rlGrRN

我們只有這個YouTube頻道「楊定一．全部生命系列」，其他都不是喔～
https://www.youtube.com/channel/UCEFnjJl7BoLtAbzpX_ELL-g/videos

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「全部生命系列」74集讀書會音頻，已經在主要Podcast服務上線，可下載到手機平板，隨時離線收聽
❦iPhone/iPad 在 podcast 裡搜尋「楊定一」可以訂閱
❦各種手機 SoundOn APP: www.soundon.fm/download 到【學無止盡】區塊訂閱「楊定一全部生命系列讀書會」

海外讀者可以這麼買書、聽音聲作品、一起作練習～
1. 長庚生技海外購書服務>> https://reurl.cc/b6aZWd
2. 風潮線上課程>> https://21days.windmusic.com.tw
3. 電子書平台
Kobo✓、Readmoo✓、Pubu✓ 、Amazon✓、博客來✓

醒覺，是回到 the least of all things，也是我們最根本、最輕鬆、最自然、最微不足道的狀態。用上下樓梯來比喻，甚至比沿著樓梯往下滑還更輕鬆。

假如我們把人生看做一個不斷費力往上游划船的旅程，醒覺，最多是順著水流，一路流到意識的大海。

流到大海，發現什麼都沒有做。

我們本來就「在」。

回到大海，還是只有「在」。

一切，最多只是平靜。

《落在地球》6〈一定要清醒的受苦才能醒覺嗎？〉

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五月下旬，我們會有一個「感恩身體的日記」活動。到時候上傳你自己的「運動日記」（書上有空白表格）或自己和家人在做結構調整運動的照片，就有機會得到我們為你準備的小禮物~~

坦白說，透過「感恩身體的功課」作品
已經開始做的朋友，可能會發現
它就像一個每天的靜坐，每天的靜心
我們也希望幫助大家一步一步沉澱
讓心、讓生活的步調慢下來
而能夠準備好自己進入下一步

至於許多朋友期待的《唯識：新的意識科學》
預計六月中下旬出版
希望大家在這之前，已經準備好自己的身心
可以接受唯識完全顛倒的觀念
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無論讀書會、問答、書籍、音聲作品、專訪，包括共修，其實是一個整體，讀書會可以就一個小主題深入，練習可以幫助我們頭腦淨化而接受醒覺的觀念，書籍作品則幫助我們建立一個穩固的理論基礎，帶來一個藍圖。

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我們只有這個YouTube頻道「楊定一．全部生命系列」，其他都不是喔～
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沒有任何東西，是這個世界可以提供，而讓我們捨不得離開的。

《落在地球》19〈捨離〉

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已經開始做的朋友，可能會發現
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我們也希望幫助大家一步一步沉澱
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而能夠準備好自己進入下一步

至於許多朋友期待的《唯識：新的意識科學》
預計六月中下旬出版
希望大家在這之前，已經準備好自己的身心
可以接受唯識完全顛倒的觀念
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無論讀書會、問答、書籍、音聲作品、專訪，包括共修，其實是一個整體，讀書會可以就一個小主題深入，練習可以幫助我們頭腦淨化而接受醒覺的觀念，書籍作品則幫助我們建立一個穩固的理論基礎，帶來一個藍圖。

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「自己走過，才知道那是什麼感受。」
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我們都是第一次當別人的孩子，他們也都是第一次當家長，過程中一定會遇到一些不適應和害怕，今天邀請丘曄聊一聊關於心態轉換成當媽媽的過程中，遇到的三個難忘的時刻。
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還記得要聊這集以前，本來想說會不會「媽媽經」聊過太多次了，沒想到丘曄信手捻來就立刻私下跟我分享了「三個時刻」，我覺得太震驚又太精彩了，決定一定要錄這集！
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當媽媽的過程中，很多時候自己都不曉得原來這麽偉大，每次錄完這一系列的主題，都想說一聲，「爸爸媽媽辛苦了！」
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#職業訪談 #丘曄回歸 #媽媽經時刻
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【職業訪談】斜槓必看！IG網紅「團購真的好賺？」內幕公開feat.丘曄
https://youtu.be/BGYSjlgO0Oc
【職業訪談】小孩被檢測出自閉症！接受「早療課程」媽媽很自責？feat.丘曄
https://youtu.be/aIOWW_RC-g8
【職業訪談】地勤做滿10年！如何充滿熱情？終身優待票？feat.丘曄
https://youtu.be/dq3h3JQBodw
【頻道慶功宴】丘曄加入頻道滿一年！關韶文送上「萬元珠寶」犒賞！feat.丘曄
https://youtu.be/IsEihub7Bws
【職業訪談】家庭主婦三大困擾！媽媽「半夜太激烈」會吵到鄰居？feat.丘曄
https://youtu.be/cQBLUW64sBQ
【職業訪談】星巴克工作甘苦！統一獅獲勝「買一送一」崩潰實錄公開feat.丘曄
https://youtu.be/DWSyN5V6aNI
【工作vlog】丘曄全家福婚紗日！「三代同堂」溫馨畫面超催淚！feat.丘曄全家人
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【職業訪談】航空業秘辛！學姐控訴「學妹妝太濃、愛炫耀？」吵起來！feat.丘曄、Grace
https://youtu.be/YytMvFsG7zU
【理財教室】30歲前就買房！千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了！feat.丘曄
https://youtu.be/jvzkaSLSrSo

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在兩個平台9000多位共修的朋友，已經體會到每天靜心為自己生命品質帶來很大的不同。一樣地，楊定一博士總是捨不得大家，儘管很忙碌，還是把握一點點空檔補充再補充。
今天，和大家分享0819晚上的第一個靜心，以及楊博士今天為大家做的補充。對楊博士而言，0819一整天的三場錄音，對唯識做了很大的彙總，他希望能將這一點給點出來。已經在風潮線上課程的朋友，也可以隨時再回去重聽。

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大陸的朋友可以到千聊的「風潮精品放鬆課」頻道購課共修
2020.08.01起，唯識的每日靜心只在風潮線上課程進行～

我們在兩個平台9000多位共修的朋友，每天在靜心、在生活中不斷地收到生命的禮物。楊定一博士總是捨不得大家，也一再地補充再補充。
今天，這個靜心送給大家。再大的雨、再大的雷、人生再大的事件、再大的身心反應，讓它來、讓它過去，都為我們帶來最大的淨化。在每一個事件的發生中，我們都可以擁抱生命。

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