唐 杜牧 《過華清宮》
「長安回望繡成堆,山頂千門次第開。
一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。」
🤔雖然沒有唐玄宗與楊貴妃驕奢的生活~
但是看著冰箱的荔枝到貨~我也學學楊貴妃 欣然而笑了!🥰
👍荔枝真的是我心目中第一名最愛吃的水果!!!❤️❤️❤️
大家都說她醣分高,確實吃的時候要限量
✏️以一份水果60大卡計算:
✅玉荷包90克約=5顆
✅黑葉仔荔枝100克約=7顆
簡單說,成人一天2-3份水果的話,最多每天:
▶️玉荷包可以吃10-15顆,黑葉仔荔枝可以吃14-21顆
📣荔枝的營養價值,除了大家知道的高維生素C可以促進膠原蛋白的形成,預防黑色素大量形成,幫助肌膚美白,也是提高抗氧化成份很好的營養素,另外包含養顏美容抗氧化的維生素E,還有預防水腫利水利尿的鉀離子,荔枝中豐富的鎂離子也有助於心臟、肌肉及神經的正常功能。
比較特別的是,玉荷包分析出來有葉酸的成份,除了適合孕婦食用之外,這幾年研究也發現葉酸有助於預防心血管疾病的發生。
👉三高的病人只要適量,其實都可以食用,重點是不過量。
#我愛荔枝🥰
#體重管理
#營養師
楊貴妃唐玄宗荔枝 在 東森財經 Facebook 的最讚貼文
【現代啟示錄 精華版】楊貴妃床第兩祕招 收服玄宗?
唐玄宗和楊貴妃
蕩氣迴腸的愛情長詩,
至今流傳了一千多年,
仍被後人傳頌。
只是看似被捧在手心呵護的楊貴妃,
其實也曾惹怒唐玄宗,
還兩度被趕出宮去,
究竟是為了什麼呢?
不過唐玄宗後來
依舊專寵楊貴妃一人,
幾乎夜夜臨幸,
為此「春宵苦短日高起,從此君王不早朝」。
但讓人猜想不透的是,
稱霸後宮的楊貴妃
卻始終無法登上皇后大位,
而她又是為何不願懷上龍胎呢?
據傳這跟她的特殊癖好有關,
到底怎麼一回事呢?
更多精彩內容,
請鎖定本週六(6月26日)晚間10點,
東森財經台57頻道,
《現代啟示錄精華版》節目。
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楊貴妃唐玄宗荔枝 在 賴瑞隆 Facebook 的最佳貼文
【期間限定! 一年一會的極品玉荷包來了】
傳言唐朝美女楊貴妃最愛吃的水果就是荔枝,唐玄宗為了她想吃荔枝,要人從盛產荔枝的嶺南,快馬加鞭送新鮮的荔枝到長安的皇宮。
楊貴妃愛吃荔枝不只是因為好吃,還有荔枝養顏美容的功效,擁有豐富維生素,可以促進血液循環、讓皮膚保持光滑,還能使人出汗排毒。
六月天,不用快馬加鞭,只要手指一點或打個電話,就可品嚐期間限定的極品美味。
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