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你喝過羊奶嗎？你是否害怕羊奶的味道而不敢嚐試呢～？有別於牛奶，羊奶補鈣和營養素其實比牛奶還要好！然而，除了含鈣量較高之外，脂肪較小、脂肪酸更高、成分更接近母乳、更不會產生發炎反應等好處，只不過大家都知道它的營養價值更高，但對於味道卻是敬而遠之～我就是一個很好的例子！
其實你不單只能喝新鮮的羊鮮乳，你還可以嚐試不同的新口味，『新生活羊奶』讓我對羊奶的刻板印象大大改觀，不敢喝羊奶，害怕羊騷味的你，可以像我一樣選擇鮮奶豆漿、鮮奶茶或寡醣鮮羊奶，新生活羊奶不但能喝得到羊奶的營養，保證讓你顛覆對羊奶的看法！
⭕哪裡買：全聯福利中心(台南全區、北北基)／家樂福量販店／楓康超市／高雄福華大飯店B1等...均有販售。
5/7開始桃園、新竹、台中這三區都可以買得到
#楚庭約你吃超銅板價早餐 20元or33元怒吃一波
阿姨ㄧ句：「東西我們都沒漲，想說賺個零用錢就好。」這句話打動了我、讓我很佩服他們不貪不求，只求溫飽！
他們的東西雖然不能跟其他的早餐店比較🈶️多美味！但夫妻倆的簡單精神讓我很敬佩！
🍽沒招牌的古早味豆漿饅頭店，親和力阿姨叔叔der店，他們賣了很久，始終不漲價，都是10元就能吃到飽！他們非常的樸實、豆漿米漿都是自己研磨、裡面都可以看到他們製作的器具！
他們就在楓康超市斜對面、想來交關的朋友可以來吃吃哦！💪💪
🍽無招牌早餐店
（楓康超市斜對面） 早上5:30-早上賣完為止
減肥中很推薦的豆腐優格蛋糕食譜。完全沒使用到乳酪及麵粉就可以做出低卡的蛋糕。前一晚準備好材料，隔天即可開烤，做起來可說是簡單。
減肥中的話請務必試試看這道便宜又美味的甜點。
裡頭的砂糖你可以換成蜂蜜、楓糖、果醬都更有風味喔！
★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
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業務合作：info@tasty-note.com
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請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/tofu-yogurt-cake/
★你需要準備的食材★
嫩豆腐＿140g
無糖優格＿200g
砂糖＿2大匙
蛋＿1個
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#健身甜點 #低卡蛋糕 #日本主婦的最愛
今天的視頻是在家裡簡單製作的100%燕麥麵包(吐司）。
視頻上用的是豆漿，但是用杏仁牛奶和牛奶，水也可以做。
這是從早上開始10分鐘就能簡單做成的蒸麵包，請一定要試著做一下。
視頻裡在做三明治。因為分享了簡單健康的食譜，
如果您喜歡的話請按good按鈕。 感謝您一直以來的關注。
〜材料（1人份）〜
●燕麥片 50g
●豆漿 100g（因豆漿濃度而異，所以請用水調節硬度等）
●鹽 １g〜２g
●低聚醣 大匙１（楓糖漿和蜂蜜也可以代用ok）
●小蘇打3克（請使用食用蘇打粉！）
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
#日本夫婦在台灣 #燕麥麵包 #簡單自製麵包
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🌸食譜：
無麩質生米蛋糕🎂來囉！
這次分享口感相當濕潤，口感接近海綿蛋糕體的100%米蛋糕，無麩質純米做蛋糕的第一個重點ㄧ定要選吃飯的白米，在來米不適合，我影片用越光米，也可以使用壽司米、珍珠米這類水份充足，口感Q彈的粳米類。
米糊一定要打到無一點米粒殘留細緻的狀態，然後溫度不可超過45度C（因為粉漿被熟化會變硬，過度黏稠）基本上就是打細，要像傳統用石磨我也沒意見😆
用普通果汁機難打到完全細緻無米粒殘留的狀態，所以建議要用破壁型調理機，才能打到完全無米粒殘留的狀態。
如果份量是加倍打，通常破壁機直接連續打1:30秒就可以很細緻，不需中途停機刮杯的動作，因為量大不會有食材噴濺到杯邊的問題！
👉影片相關的機器、小工具等，不定期優惠團購請至連結🔗 https://bit.ly/2VAk3Zd
｛請諒解｝
烘焙料理是一門科學，是條實驗之路！即便光是一樣食材的變化，好比水多加10少加10？結果就大不相同了，何況食材那麼多種，變數就更大了！我無法把每種變數都做過，所以所有改配方的問題一率不回答。
希望有興趣食譜的朋友先試一回這個版本是否能在家也成功複製出來？成功後再自己實驗修改配方，機器工具品牌很多，我也無法每台都試，變化版請自己實驗囉！
｛保存｝
請盡量新鮮吃現做現吃啊！放拉鍊袋常溫2-3天沒問題，沒吃完就密封好放冰箱冷凍，可放一個月不是問題，想吃回蒸回烤即可。
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/zbREZp
📌影片小撇步
1.因為膨發必須靠泡打粉跟小蘇打粉，不加無法膨發成蛋糕的口感。檸檬汁能中和小蘇打的味道，建議要加。
2.此蛋糕體內部濕潤，放常溫下2天都還很濕潤，但無防腐劑建議儘早食用完畢。
3.此蛋糕體加上鮮奶油口感更好，可以錶花製作成生日蛋糕。
4.豆漿也可以改成牛奶。
｛米麵糊重點整理｝
👉只要打到無一點米粒殘留（細緻）、溫度不超過42度C基本上隨便你怎麼打。（石磨也可以）
我影片必須考量到所有人有可能遇到的狀況，所以會比較謹慎，有停機、刮杯等動作。
👉米糊容易表面乾燥，所以任何靜置時，盡可能保濕、噴水霧。
👩🏻🍳 食材 Recipes
米150克（泡水後約200g)
杏仁堅果40克
豆漿110克
楓糖漿或蜂蜜80克
檸檬汁2小匙
自製香草精數滴
鹽2克
冷壓酪梨油（液態油奶油皆可）80克
無鋁泡打粉8克
食用小蘇打粉5克
✅使用模具：圓形蛋糕模直徑12.7Cm活底可拆式
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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⚠️ This video is no sponsor ❌
#夢幻廚房在我家 #生米蛋糕 #蛋糕 #
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楓康 豆漿 在 [閒聊] 除了小O泉豆漿其他的豆漿選擇- 看板TaichungBun 的推薦與評價
最近在練健身有在控制飲食
想多喝些豆漿取代過去常喝的拿鐵當早餐
不過上網查了下比較有名的豆漿店
不知道有沒有台中市區的好選擇？
想說要喝濃一些的
攝取多一些植物性蛋白質
原本想說喝便利商店就好
但網路上好像不太推
如果在朝馬逢甲 西屯 南屯 西區
有推薦的豆漿專賣店嗎？
先感謝好心人推薦，希望大家都健身有成！
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