【打開口腔,#全是生活中的傷。】
⠀⠀
「沒有誰能陪你走完一輩子,所以要好好照顧自己。」
家人、朋友、另一半、你愛的人以及愛你的人,他們只能陪伴你生命中某個階段,或長或短,而我們最終還是要歸於一個人。
⠀⠀
這段話,對我來說特別有感觸,因為有沒有好好照顧自己,#從口腔狀況就能觀察出來,不是因為我是牙醫師才這麼說,而是牙齒真的是一個很好的指標,因為很多人都忘了, #牙齒也要伴我們一生。
⠀⠀
⠀⠀
這也與我負責的部門 #悅庭口腔功能修復部 有關,許多患者第一次聽到這個名稱,只覺得拗口:「蛀牙就補牙、掉牙裝假牙,何必搞得這麼複雜呢?」
⠀⠀
這就要說到部門成立的初衷,源自幾年前一場會議。
⠀⠀
⠀⠀
某天晚診之後,醫師、助理與口腔顧問們在會議室靠著最後一丁點意志力討論個案,像是:牙齒長時間敏感與酸蝕的 #40歲A女、夜夜磨牙導致嚴重咬耗的 #50歲B男、半年蛀牙補了三次的 #35歲C女...
⠀⠀
討論到一半,院內專門負責關懷患者的 #口腔健康顧問 突然打斷提到:「我發現,如果不只看牙齒的話,#這些患者的背景與身心狀況好像都有相似之處。」
⠀⠀
我一開始沒搞懂,後來我才知道她指的是什麼,於是我們換了角度開始重新思考這些患者:
⠀⠀
#個案A,女,40歲
「#吃東西好像可以讓我比較不那麼想他」,30 多歲時因一次情傷養成暴飲暴食的習慣,導致胃食道逆流,幾年下來讓牙齒被酸蝕得非常敏感。
⠀⠀
#個案B,男,50歲
「只要少睡兩小時,#我就能多趕一個案子。」50 歲的他在經歷無數熬夜修改提案的夜晚、每月業績檢討與批鬥大會後,終於當上業務經理。然而,他也漸漸發現自己養成了夜夜磨牙的習慣。
⠀⠀
#個案C,女,35歲
「急著把事情做完,#包含刷牙也是。」35 歲轉職的她,給自己很多壓力,習慣性緊張和焦慮,對生活充滿不安,把事情做到盡善盡美而養成強迫症。長時間用力刷牙,對牙頸部造成傷害,只能靠補牙補救。
⠀⠀
打開口腔,全是生活中的傷。
⠀⠀
這些傷,這也是我們在一份工作、一段情感、一份關係中努力過的印記,不管結局如何,回歸自身,#都對我們的口腔造成了傷害。如果沒有找到根源,它們只會不斷復發,永遠都治不好。
⠀⠀
⠀⠀
因此,這個部門成立了,#以人為本 是我們的宗旨,為了傾聽患者與全面分析病因,我們做了許多在職進修,引進了人性化、客製化的檢測儀器,與細緻的全方位口腔破壞風險分析問券。
我們期許自己不只能幫助患者短暫解決口腔問題,而是當患者 #面對人生各種挑戰時,也能帶著 #修復好的內心與一口好牙 繼續前進。
⠀⠀
好好照顧牙齒,好好照顧內心,好好照顧自己的這一輩子。
⠀⠀
⠀⠀
你也有口腔的問題,一直反覆發作治不好嗎?
需要協助的話,別客氣,私訊我們聊聊
如果能幫上你一點忙,那就再好不過了。
⠀⠀
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——
願你能好好睡覺,好好吃飯,好好生活,口腔健康,少看牙醫。
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業務助理做 一輩子 在 Facebook 的精選貼文
2013年底的我,某一天坐在老公的律師事務所辦公室裡,收到改變我人生的一張傳真。
那是律師公會發給律師們的在職進修課程通知,上面寫著律師推廣業務網路行銷課程之類的字樣。當時的我,剛結束三年的全職媽媽生涯不久,把三歲的兒子送去上幼兒園,跟著剛出來開業的老公一起經營律師事務所。雖說是經營,但充其量,我就是個什麼都做的打雜助理,又因為跟老公是大學是法律系的同班同學,所以寫狀紙、研究法律問題對我來說也不困難,甚至,有時候在當事人跟法官都同意的狀況下,我還開了幾次庭。
我的人生在很長的一段時光裡,都是圍著老公打轉。就連開始經營這個後來赫赫有名的粉絲團,也是因為想說對老公的事業或許會有所幫助。《律-師-娘-講-悄-悄-話》這七個字,就說盡了我七年的網紅生活,在那堂我身份轉折點的網路行銷課程中,我用這七個字,當成我的臉書粉絲專頁的名稱,也確立了,我用一個律師太太的身份,來對許多陌生人,說一些我想說的話,從此,我的小宇宙裡,不再只有我的老公和小孩。
我必須很認真的在這裡跟二十幾萬加入我的網路生活的人澄清,很多人都說,我的律師老公真是有福氣,上輩子燒了好粗的一炷香,才娶到我這麼有幫夫運的老婆。
其實,了解我老公的人就懂,像他這麼有才華卻愛面子還帶點傳統沙文主義思維的男人,要包容一個網紅老婆,也是得有使出洪荒之力的勇氣與決心,還有如滔滔江水,連綿不絕,又有如黃河泛濫一發不可收拾的愛啊!
這幾年來,我從一隻躲在他身後的小綿羊,跳出舒適圈,闖盪在可能有許多大野狼的叢林裡。其實,真的不是我勇敢,只是我骨子,一直都是個社會學不及格的主婦,不知道人際互動中,藏了多少潛在的風險,傻傻地向前行,我猜,從我成立粉專以來的種種歷練,應該讓我老公捏的冷汗,可以裝滿一個大浴缸了。
「從全職媽媽意外成為作家,從作家意外成為廣播主持人,從主持人意外成為娘子軍的女頭目,我的人生是一連串意外,推著我走的,是不認輸的主婦氣概。」
這是我近兩年放在臉書上的一段關於我的文字,簡單道盡了我成立粉專將近七年的生活。最一開始,因為把跟老公一起在律師事務所工作所接觸到的法律知識,透過說故事的方式,寫給跟我差不多年紀與處境的女性閱讀,沒想到才兩個多月,就在粉專後台收到出版社的私訊,希望把我寫的文章集結起來,出版成書。現在回想起來,我依舊記得當時的不可思議。
一個法律系畢業就跟著男朋友開火鍋店、擺薯條攤的老闆娘,不要說寫作了,就連書都沒看幾本,怎麼會有這個機會出書成為作家呢?姑且不論我自己活了三十幾年沒想到,就連我自己的父母、老公、朋友,應該也覺得,出版社究竟是看上我的文字哪一點?「她不就是個連小孩也帶不好,做家事也不及格的半吊子主婦而已嗎?有人想看她寫的東西嗎?」我猜,我猜啦!當我告訴老公這件事情時,他心裡應該是這麼想的吧!
其實,先不說有沒有人想看,我有沒有能力寫,也是個問題。那個時候,大兒子三歲多,我每天七點起床,先煮早餐,準備送他上學,然後到老公開的律師事務所開始上班。如果跟我一樣,與老公一起白手起家的女性們一定了解,當老公創業的助手有多辛苦跟心酸,舉凡老公不做的,妳通通得做,好比我,打開事務所的門後,整理環境、打掃廁所、打開電腦,就開始一天的接電話、寫狀紙、影印、聯絡廠商、接待客戶、寄信......N樣5分鐘跟50分鐘得完成的事情,就塞滿了一天的行程,當你忙的昏天暗地時,老公跑完外面的業務回來就會說:「妳辛苦了,有妳真好。」.....當然不是啊!是:「我交代妳的什麼什麼事妳怎麼沒做?妳整天在辦公室都在忙些什麼啊?」
我當然是在忙你數落我沒做的以外其他N件事啊!
問題是,我們連跟老公吵架都沒時間,小孩要下課了,辦公室電話轉接到手機,趕著去接小孩回家煮晚餐。媽媽們如果做得到的話,都捨不得孩子吃外食,甚至連食材都挑惕。我還記得當時,我常常趁假日去買主婦聯盟的菜,想要為全家的食安把關。
吃完晚餐幫小孩洗澡,陪老公說說話,看一兩個電視節目(通常不是老公想看的,就是小孩愛看的),就趕快要哄小孩上床睡覺。等小孩、老公開始打呼以後,明明很累,還要爬起來洗衣服、掃地拖地。夜深了,妳都不知道該把握難得屬於自己的時光,還是趕快去睡美容覺,免得把自己搞得像黃臉婆一樣,還得擔心老公在外面會不會看上哪個美麗的小三。
這就是我們女人啊!明明每天臉書上看到那麼多叫我們要愛自己的文章,偏偏我們就是死心塌地的愛著自己心中最珍貴的資產~家人。
所以,在剛開始經營粉專的三年,我陸陸續續和不同出版社合作了五本書,都是在半夜或者是清晨寫出來的。而且,又因為當時,出版社的邀約密集,白天經營粉專也有不少的合作要執行,我就嚴格規範自己,每天寫兩千多個字,一本書七萬多字,不用兩個月就可以完成。比起現在常拖出版社書稿、專欄稿,當時的我真的是意志力驚人。
此外,經營粉絲團有個很花時間的事情,就是要回覆粉專後台的提問,連同當時我幫事務所經營到追蹤人數三萬多人的LINE@帳號,我一天之內至少會回覆上百個網友的提問。
哈哈~這就是我律師娘,也是斜槓主婦林靜如,準備斜槓一輩子的人生中繼站,於是,出版社又來找我了,這次,不寫法律,不寫婚姻,寫的是我的斜槓主婦時間管理術,來跟我一樣多重身份與責任的媽媽們分享,我是怎麽同時當女兒、當媽媽、當太太、當老闆娘、當創業家........,新書終於出版了,希望大家喜歡喔!
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業務助理做 一輩子 在 Facebook 的精選貼文
太陽花被認為是近年最重要的公民活動,我也曾經這麼認為,至今仍是。
但我認為真正重要的不是活動,而是透過太陽花運動前後1年,到2016國民黨地方選舉崩盤,這之間大大小小的訊息,從各種倡議中點滴漏出。
說真的讓人很不安,但我那時候跟朋友都覺得樂觀,畢竟大家都相信民主社會的活力嘛。現在想想真是笨,應該早點準備,然後逼後來的蔡政府,以及在野的國民黨,朝向正確的路走,而不是被邊緣團體反覆勒索。
唉
進入主題,我們不安的點在哪?各位有印象的話,時任院長的江宜樺,有找一群支持國民黨的青年,從學生到年輕創業家都有,不乏社會上認知的成功人物。結果他們開的會,提的意見有夠蠢就不說,過程充分顯示,台灣有一群念到頂大,還出來創業成功,身家百千萬的菁英。
「連政務官跟事務官都分不出來」、「原來行政院跟立法院不大一樣」、「中央跟地方職權不同欸」
.........@@
當時還想說超好笑的,泛藍支持者淪落到這種程度,所以沒注意。但過沒一年就發現,泛綠支持者也沒好到哪,是比泛藍強一些,直到今天我身邊所有的泛藍專業菁英,還是有人連政府有分中央地方、官員有政務事務通通搞不懂的。
泛綠好在哪?除了名詞以外,至少知道點實際狀況
「政務官政治任命啊,事務官是公務員要考試升等...」
「立院有三讀機制,法案要先送委員會最後才到大會...」
「稅制有分國稅跟地方稅,像是土地房屋屬於...」
恩,就這樣,但進一步的運作?不知道。用學校考試的狀況來比,泛藍的支持者平均來說,就是選擇跟填充題超強都一百分,但遇到名詞解釋、小申論題,不僅不及格還接近零分。泛綠的反倒可以拿到勉勉強強50分的分數。但要說可以寫出個什麼小論文、長篇作文..............都不行。
暈倒
我觀察了好幾年,慢慢釐清出一個現象,就是支持者的社會學習狀態不同。在網路年代,主要的意見領袖、粉專,泛藍的多半偏向既有印象鞏固,尤其在2016年後,偏藍的為了贏幾乎是不擇手段的斷章取義(其實馬八年DPP很多人也這樣幹)。但泛綠的因為取得執政,狀況不同下,會傾向把事情狀況解釋清楚,做點簡單的制度分析。
幾年下來,就變成了今天這個樣子,整個泛藍體系的宣傳赤化,你們想知道為何可以去問問李正皓,國民黨是怎樣為了要跟民進黨對幹,人家反中我就挺中,瞎扯到自己支持者都信了。現在反過來不這樣做都不行。
泛綠的不是說比較好,而是這些年社會結構慢慢轉變,從早年政黨輪替的革命時期,進入官僚體制穩定的階段,大體上所有新一代的軍公教(40以下),幾乎都是本能上抗中的,差別只是程度多寡。這當然會導致這些人,更傾向不去看泛藍的宣傳,讓泛藍支持者進一步兩極化,一邊是老一代的傳統菁英(老國民黨),另一邊是被社會撇下的邊緣人(韓粉主力群之一)。
那原本的淺藍呢?雙北的被民眾黨收割,就是現在的柯粉群,另一批較為沒有政治敏感度,主要是工程師等理工群的,就是現在的時粉主力。多觀察你會發現,他們絕大多數連政治議題應該怎麼做都不知道,邏輯思維都是單線化的因為做了A就可以得到B。而這些人在以往,就是被國民黨一直稱頌的知識藍,名詞知道很多但根本不會用。你年紀大一點就會知道我沒在騙你,90年代後為了罵阿扁,國民黨塑造的菁英形象就是這些人。
所以,我個人看到現在會怕,因為公民意識極端缺乏,而公民意識不是只有意識,你還要有知識。不是說你要去上行政課程,需要曉得所有立院議事,只是最起碼的順序要能夠搞懂。
個人認為,好歹去參加過公聽會,立院的座談會去一次吧,你會知道原來什麼叫做公共議題吵架,跟你想的完全不同。或者去認識一下地方助理,跑政治事務的人吧,不要像某些公教人員,一輩子在自己單位,結果連上級局處在幹嘛都常常弄混。
民主要的是參與,不是一直倡議,倡議是希望,你的希望不是他的希望,為何別人一定要買單?
我知道有人一定會說不是這樣......那不然是怎樣?
你提了一個倡議,總要是提能做到的事情吧,兩手一攤說是政府的事我不管,然後當政府花錢找了一堆專家研究指出不行,你又生氣罵怎麼可能做不到。
你在公司上班,遇到這種人都知道要敬而遠之,成天說要接單給公司,接到的都很爛,技術做不到產能跟不上,這是誰的錯?業務每次都說產線無能、研發智障,會不會被圍毆?
怎麼放到政治上,每一個人都聖人化,只想說好聽的,然後怎麼做都不知道。
不知道可以問,這年頭很多待過體制的人,多認識自己生活圈外的朋友,了解一下別人怎麼做事,這才對吧?
民主是參與,不參與卻要民主,這就是獨裁專制的溫床。
是你,自己放棄責任,把權力交給別人,美其名代議政治,其實不過就是讓別人幫你決定。
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#開放式監獄 #北歐監獄
各節重點:
00:00 開頭
01:08 志祺七七團隊誠徵「全職企劃」與「特約作者」
02:11 開放式監獄是什麼?
03:16 開放式監獄有多開放?
04:34 開放式監獄的成效
05:37 台灣監獄面臨的問題
07:11 我們不適合開放式監獄?
08:21 我們的觀點
10:51 問題
11:08 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:品維
|腳本:品維
|編輯:土龍
|剪輯後製:鎮宇
|剪輯助理:歆雅、珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→A closer look at Finland's 'open prisons':https://bit.ly/3pREZbE
→北歐把監獄辦成「度假村」 奇怪邏輯導致犯罪率大減:https://bbc.in/3rpmVpG
→Maximum security Nordic 'open prisons' look more like college dorms than penitentiaries:https://bit.ly/2MA2s2A
→我們並不想把人關一輩子:芬蘭開放式監獄,讓受刑人擁有牢房鑰匙:https://bit.ly/2N18zgo
→丹麥「開放式監獄」不是為了刑罰,而是讓囚犯有機會重新做人:https://bit.ly/39PAFE3
→外役監能告假外出 宛如權貴獄所:https://bit.ly/3tvBkT9
→《封面故事》害三命只關三年 種菜拔草玩樂團 葉少爺 坐牢爽翻 揭祕:https://bit.ly/39QFPzL
→監獄受刑人人數:https://bit.ly/3jo8BL9
→受刑人超收再犯率高 獄政改革不能等:https://bit.ly/3tsxdHb
→2人魔爽放封 鄭捷笑打羽球 宅王尬籃球:https://bit.ly/3twyDki
→台灣已成一犯罪就跌入黑暗底層的溜滑梯社會:https://bit.ly/36MeNYe
→At prisons in Finland, inmates are learning AI and taking online tech courses as a bridge to life on the outside:https://bit.ly/3tDM1TI
→Open prisons in Finland are 'like a holiday camp' — but they seem to work:https://bit.ly/3cCtWPM
→In Finland's 'open prisons,' inmates have the keys:https://bit.ly/3tpZa2u
→北歐模式:把鑰匙交給受刑人:https://bit.ly/36LH957
【 延伸閱讀 】
→How Norway designed a more humane prison:https://bit.ly/3rpnj7C
→Prison inmate: We get puppies, ice cream and flowers:https://bit.ly/3cGTR8O
→Go Inside One Of The Most Humane Prisons In The World | Sunday TODAY:htps://bit.ly/3oJCabe
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英晴2016年於淡江德文系畢業後選擇在台灣就業,但在求職的路上一直找不到想一輩子投入心力的領域。去年利用大學時獲得的德語能力、成為德國的互惠生,希望在這段時間內喘息、並試著找尋自己真正想做的事情。
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其實對個人發展也很重要,
因為知道自己強項在哪就更容易在這個社會上生存,
這就像是今天如果你是一隻魚,但是妳卻要他在天上飛,
那除非它演化出翅膀,或是突然突變成有翅膀,
不然它可能一輩子都沒辦法飛吧。
而我們人也是一樣的,做自己擅長的事一定是比較容易的。
所以各位book們如果妳們現在還是在生活上遇到瓶頸,
那我覺得在自怨自哀或是煩惱之前,
可以先去找到自己的天賦是什麼,
找到之後遇到挫折,再來討論怎麼解決吧!
如果找到後沒有挫折的話,那就恭喜各位book們,
你可以成為更好的人了,我們一起繼續努力吧!
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小妹我現在在一家自動化設備的小公司擔任業務助理
目前任職快要2年
當初進公司因為有一些語言加給
薪水比一般業助高不少(約一般業助+8k)
工作不算累,但是很繁雜
基本上什麼事都要會
從基本的文書處理、製作各種表單、追各種料件交期、帳款追蹤 ......等
到網頁翻譯、美編、各種沒人負責的事基本上都要管
一開始雖然學得很辛苦
但現在算倒吃甘蔗
所有工作內容大多都能掌握得不錯
偶爾還有多餘的時間可以利用
公司離家很近,騎車15分鐘就會到
平時也幾乎不用加班
時間到了就可以打卡走人
下班後自己的時間很多
福利的部分,雖然不及大公司的待遇
但年終也有約兩個月
近期公司的營運也沒受疫情影響
(還反而比去年好)
各方面來看都算穩定
綜合以上部分
目前的工作好像沒什麼地方可挑剔
唯一一個缺點就是沒有發展跟升遷的空間
而且業務助理似乎也不是能做一輩子的工作
目前年紀也快奔三
覺得是否該走出舒適圈往上前進
想詢問板上的各位擔任過業助的你們
之後的職涯都是怎麼規劃的?
最後發展如何呢?
--
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