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昨晚的精彩床播。節目結束燒烤宵夜會的幕後花絮也很厲害，可惜不能播。😂
很多人對自雇者的誤解是：時間很自由？可以睡到自然醒？沒有老闆盯著真爽？
但實際上自雇者需要面對不同的客戶/老闆，一人身兼業務、行銷、行政、公關、會計等，挑戰更多、事情更繁瑣。需要自律以及很好的時間管理、能量管理、財務管理、健康管理、人脈資源等各種自我管理才能經營出口碑和源源不斷的案源！
在疫情爆發之前，我們就已經是WFH的老手，該如何提升居家工作效率呢？如果你是個部落客或考慮當個自雇者、離開職場之前務必先看看本集節目！
#影片連結在下方留言處
#本集從女友拍A片該怎麼辦聊起
#韓國酒商史上第一位女性業務組長
大家都知道韓國人愛喝酒，不管是燒酒或啤酒的消費量都非常驚人。而在韓國，這類酒商公司，被視為是男性的天下。特別是要跑外務的業務部門，女性少之又少，當上主管更是罕見。
而一位女性打破了這個常規。這位被稱為「全韓國酒商，第一位當上業務組長的女性」，就是在樂天工作的柳花雨（유꽃비，漢字名為我暫譯）。她在樂天工作了15年，去年9月接受劉在錫主持的節目《劉QUIZ ON THE BLOCK 》訪問，超敢講、又有梗，連劉在錫都被她逗得很樂。
像是劉在錫問︰「要在酒商工作，是不是一定要會喝酒？」
柳組長回︰「不是這樣的，也有完全不喝酒的人喔！」
劉在錫︰「喔！不喝酒的人也可以嗎？」
柳組長︰「可以，只是會無法升遷而已～」
🤣
他說自己會選擇進入酒商工作，原因很簡單，就是喜歡喝酒。當初在最後一關面試時，會長問她︰「看到你就像看到自己的女兒一樣，才這樣跟你說。在酒商工作很辛苦的，你要不要考慮別的領域呢？」
但他就是喜歡酒，加上面試當下，總不能說「也是厚，那我去投別的工作好了」。堅持之下，還是進入了公司，而且一做就是15年（他的公司原本是斗山酒業，公司後來被樂天收購）。
上了劉在錫的節目之後，隔天立刻有出版社上門，邀請她出書（書已經在4月出版囉）。而其他節目也紛紛邀約。像是這個月MBC的綜藝節目《아무튼 출근!》，是個討論職場生活的節目，就記錄了她一整天的行程。
她在節目裡，分享了幾個她跑業務的小訣竅。
例如她吃午餐，會特別選擇自己負責區域的餐廳。給老闆捧場之外，也會點一瓶自家的燒酒。
咦？上班日耶？白天喝酒可以嗎？
原來他的目的，是「點給其他客人看」。也就是讓別的客人看到，喔~別桌正在喝樂天的燒酒。但其實他杯子裡面，倒的只是白開水～
是個生活即廣告、宣傳即生活的熱血業務。
而他最有名的事績，則是在行銷部門工作時，硬生生從別家公司手中，搶走了廣告模特兒。
幾年前一個影片在韓國人之間造成轟動。是一位在浦項開餐廳的阿姨，在客人面前秀了幾招花式倒酒法。她可以在筷子上轉動燒酒杯，也可以站在2公尺之外，用甩的方式，為客人一一倒酒。
就是這支影片👇
https://www.youtube.com/watch?v=VxTExrcaMS8
影片在網路上爆紅之後，立刻有燒酒公司聯絡上這位阿姨，請她當廣告模特兒。
而樂天慢了一步沒搶到，但柳組長可不是輕言放棄的人。她立刻南下浦項（浦項有多遠呢？從首爾開過去是三百多公里），衝到阿姨的餐廳。
但阿姨早就答應別間公司啦，而且餐廳生意正忙，也沒空理她。柳組長心一橫，挽起袖子，就在店裡面開始工作起來，端菜、清潔…什麼都做。在店裡工作一整天，阿姨和家人也看在眼裡，被她的誠意感動，就答應她，好啦好啦，改跟你們公司合作。
談完已經是半夜，柳組長帶著阿姨的承諾回到飯店，心想「對手明天可能也會衝下來搶人」，於是熬夜擬完了模特兒的正式合約，隔天一早就帶著合約到店裡，讓阿姨簽名。而她料的沒錯，對手公司隔天真的派人來到了浦項，但得知人已經被簽走，也無可奈何。
而帶著這個議題熱度，也真的刺激了樂天的燒酒的銷售（啊，好像都沒提到樂天的燒酒？最近找了Jennie代言的 처음처럼初飲初樂，就是樂天的產品），甚至連樂天的股價都跟著上升。影響很大啊～
而她同時是一位小學生的媽媽，又是管理著20個員工的組長，然後還3個月寫完一本書，這才是貨真價實的時間管理大師啊！
照片來源︰
W DONG-A
參考資料︰
她寫的書《프로일잘러》，講述她的職場闖盪+管理職心得
http://www.yes24.com/Product/Goods/99521067
주류 업계 최초 여성 영업팀장 유꽃비처럼 일 잘하는 법
https://woman.donga.com/3/all/12/2669422/1
[아무튼 출근] 영업이 술술🍻 방송 중 김구라와 딜하는 영업의 神의 밥벌이🍺
https://www.youtube.com/watch?v=vEW64kGzQ14
주류회사 팀장님의 멘트 클라쓰ㅋㅋ 일반인 레전드 유꽃비 자기님 모음ZIP
https://www.youtube.com/watch?v=DL1hDFm3Ihg
贈書直播_把時間整理好，把自己找回來
▍今天一天你做了什麼？每日回饋
#每小時回顧找出高專注區段
「以後我一定要做好時間管理！」會這樣說的人，通常給他再多時間也不夠用，他們需要的是先從寫計畫表開始。但我們常見的計畫表，多是事先寫下必須做的待辦事項或行事曆，要學習時間整理術，做法不太一樣，與事前計畫相比，學會事後記錄更重要！事實上，讓我脫胎換骨的，不是事前清單，而是事後記錄，甚至在我執行力最高的時候，就是專注在做事後記錄的那段時間。
每完成一件事，或每隔一小時，就記錄下剛剛做的事情。可別小看這個簡單動作，很多人會問，把已經開始執行的事情記錄下來，有什麼意義嗎？
首先，能夠檢視自己每一小時內做了什麼事，持續記錄下來，就能發現自己對於時間的運用慣性，多寫幾次，可以找出你的「高專注區段」和「低效率區段」，什麼時間內做什麼事最能專心，以及何時何地做哪類事情最缺乏效率？人們多半會有重複的行為模式，透過記錄可及時察覺反省，也能在一天結束時，想想自己如何利用一天的時間，這就是回饋。
用小單位來一一檢視每段時間如何流逝，有利於接下來重整並挪出時間去做新的事情。我採用的事後記錄方式是以每小時為單位，寫下最近這小時內做了什麼事，藉以檢視並擬訂計畫表。聽起來雖然簡單，但直到養成自發性的習慣之前，實踐起來有一定難度。
在每個整點進行記錄，光是這個步驟就會讓我感覺時程很緊湊，因為我們在白天時仍然仰賴慣性去做各種事情，養成新習慣需要適應。
不過現實上要隨身攜帶記事本，還要每個小時掏出來記錄，不少人會覺得好麻煩吧！因此不妨善用手機 ──例如有什麼想法時，可使用即時通訊軟體的「與自己聊天」功能（例如 LINE 的「Keep 記事」），先把想法化為文字訊息，簡單記錄，事後再整理下來。
當手上事情做到一半要改做其他的事時、有什麼靈感需要趕緊留下來⋯⋯以上最快速的方法就是用手機傳訊息給自己，等到在書桌前坐下來，或是晚上睡前，再把訊息內容挑重點寫在記事本上。除此之外，利用像「Toggl」等 app 能夠簡單記錄什麼時間內做了什麼事，也是不錯的方法。
#事後記錄型記事本的使用方法
我認為事後記錄是管理時間的基本，但我們在記事本上並不是只要寫回顧事項，而是從待辦清單到事後回顧都需要記在時間軸計畫表上，內容大致分為：
• 今日目標
• 「To-Do List」（重要的待辦事項）
• 「Timeline」（時間軸，包括左側的事前計畫和右側的實際行為）
• 次重要的欄位（其他生活重要事項，如用餐內容或運動量）
1. 寫下待辦的重點事項
第一步就是在前一晚寫下隔天要做的重點事項（To-Do List）。不是想到什麼就寫什麼，而是挑最關鍵的事情開始，按照優先順序從第一寫到第六。標註 0 的部分，就是無關重要與否、屬於當天之內必須處理的雜事，例如像「路上經過文具店要買自動鉛筆筆芯」之類的小事。
這些待辦事項雖然也可以在當日早上寫，但建議在前一天晚上寫更好。有研究結果顯示，在晚上預先寫好的人，比不寫的人平均提早 9 分鐘入睡，這是因為先記錄在紙上，能讓大腦有比較放鬆的安心感，就不需要一再刻意的自我提醒而導致神經緊繃註 1。另外還有一個好處，等到早上一起床，會縮短開始行動前的暖身時間，心情可立刻切換成目標導向。
2. 以時間軸為中線，前後都要記錄
請以時間點為準，左邊寫的是預計行程或當天的約會等「事前計畫」，右邊寫實際上做了哪些事等「事後記錄」。如此一對照時間點的左右兩欄，馬上就能比較出計畫的執行度與實際上的落差，也可以得知哪些事情花的時間比預定的更長或更短等變數。
然而須謹記的是，事後記錄是這份記事本的核心，絕對不要等到一天的時間都過去、到了晚上才苦苦回溯記憶，人們對於今天一整天做過的事情，無法根據時間記得所有細節。依賴記憶寫下的內容等於沒寫，必須每一小段時間就利用手機或記事本記下來，目的是精準掌握意想不到的瞬間、察覺無意識浪費的時間，並減少這種情況。
記下今天所做的事情之後，建議可以分成 5 種或 6 種類別，用不同顏色的筆標示出來。例如讀書或專業用黃色、具創造性的額外工作用粉紅色、處理公司工作用紅色、自我充實用藍色、休息用綠色、浪費時間用灰色等予以分門別類。塗上顏色可以跳出不同重點，你對今天在哪一類事情上花了多少時間即可一目了然。最後在晚上回顧時，再用螢光筆畫上重點標記，以再次檢視自己如何度過一天的時光。
要注意的是，盡量不要把待在公司的所有時間籠統寫成「工作」，也不要把坐在書桌前的所有時間統統寫成「進修」。屬於工作範疇的事項，盡可能詳細寫下處理什麼業務內容，如果中途跑去逛網站或和同事們閒聊等雜事，也要全部誠實記錄。同理，屬於做功課或閱讀的時間，就把具體科目或書籍記錄下來，這對於找出中途浪費的時間有很大的幫助。
3. 別忘了記錄次要欄位
這個欄位可以每天記錄除了工作或任務之外的重要事情。對我來說飲水和吃飯很重要，因此我每天都會記錄。有運動習慣的人，就可以在這一欄記下運動量。
#寫一個月記事本你會看到巨大的改變
一開始寫記事本時，你一定會對於「浪費的時間多、充實緊湊的時間少」感到非常驚訝。如果沒有以客觀角度記錄每個小單位時間，我們的腦子會把一天的時間籠統記憶起來，得到「今天是忙碌的一天」、「坐在書桌前好久，怎麼只做了這一點點事情？」的模糊印象。先好好釐清問題，才能夠對症下藥，就算不特別費心思去一一糾正，當你每天晚上都會統整記事本、面臨「真相的衝擊」，就能有意識的調整自己。不是因為別人的要求而強制改變，而是體認到重要性，有自覺想調整，就能真正成為自己的習慣。
與其閱讀數百次時間管理的書籍，不如自己直接動手寫一個月的功能性記事本，對於搶救你的時間觀念幫助更大。
寫功能性記事本是很不容易的事，畢竟每小時要提醒自己不忘記錄，一開始執行一定會漏東漏西或忘了寫，切記這些都是必然的過程，毋須介意，事後記錄寫得不完美也不要放棄，關鍵是持續下去，慢慢的就會像呼吸一樣自然。到了那天，你一定會非常感謝那個當初決心寫下記錄並且成功實踐的自己。
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本文摘自
《#原子時間》
奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證
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作者：柳韓彬
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好：
這本是今天（8/6）晚上9點半要辦贈書直播的書，會送三本。
這本是我看過使用清楚圖表，認真又細膩的時間管理書籍，非常具有參考價值。而且這並不只限於想要斜槓的職場朋友，也適合家務繁忙的父母，或者僅僅是為了實現自我也可以。
「事後記錄型記事本」幫助我們「意識時間」，這是相當重要的後設能力。像我常常會自問：「我現在正在做什麼？」，或者工作一段時間就來個小小的靜心，也可以幫助我，去停止沒必要的時間損失。
祝願您，能多意識我們時間的使用，因為那大大影響了我們的生活品質！
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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。
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如何成為商機偵測器? 3大招掌握時代新趨勢
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剪輯:張誌麟
00:00 如何成為商機偵測器？3大招掌握時代新趨勢
00:21 開場
00:39 引言:怎麼發現商機、判斷商機：環境
01:00 如何找到商機? 1.環境很重要2.開啟敏銳度
01:18 如何判斷商機?
01:25 1.有沒有興趣 2.是否賺錢.CP值 3.不能是詐騙
01:31 開啟敏銳度
03:51 判斷的標準? 1.不接受貪念太重的商機
04:01 2.投資實業而不是虛無縹緲的數字遊戲
04:14 3.自己有興趣和把握
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業務 的時間管理 在 Re: [心得] 善用這個工具你也能成為時間管理大師- 看板Salary 的推薦與評價
痾...剛好有空就來回一下
首先我覺得你這個真的太理想化了
至少就我的經驗我會認為這種作法幫助不大
因為大部分生產力低落不是因為你有沒有進入甚麼心流或甚麼Zone之類的
大部分都是前天打電動打太晚導致隔天精神不好
不然就是本身缺乏工作規畫能力
要不就是做事情的方式不夠Smart 不會善用工具
最慘的就是多種因素所產生的綜合績效低落
解決方法很簡單啦
首先養成規律作息 熬夜一天損失的集中力可能是三天 划不來
工作集中力絕對跟睡眠有關
再來就是一定要運動鍛鍊身體 集中精神其實是很累的
沒有體力很難持久
接著就是工作計畫能力
工作規劃正確才能讓自己按部就班並且依照正常節奏來完成事情
養成一次只做一件事或一類事的習慣 不要妄想多工 看起來很有效率其實不然而且品質堪慮
例如收信就收信 寫報告就寫報告 不要又收信又寫報告 這只會讓自己一直無法集中
一開始如果不知道怎麼做 我可以推薦一個我常用的技巧 就是給任務專屬時間
舉例來說我會排定某個時段就是火力全開專心收信 或某個下午就是火力全開做報告
這個方法最重要的就是一旦進入了那個時段就是只能做那件事情 這樣通常效果不錯
最後就是要持續優化自己的工作效率-對工作方法或流程做出可持續性的改善
這個比較抽象 我舉個簡單的例子
假設我每個禮拜都要交一份業務報告 每次都要花一小時製作
那麼我就會去詳細拆解整個做報告的流程步驟 並且去思考哪個環節可以改善省時
假設我發現我撈資料就要花5分鐘 那麼可不可以請IT改成每周自動發送
我發現我整理業務報表剪剪貼貼要花15分鐘 有沒有可能用Excel函數或VB來一鍵完成
有些固定要開的資料夾 是不是可以依照順序直接設定捷徑在首頁
我的操作有沒有甚麼多餘的動作？可不可以省略？
諸如此類的
這種改善的思維要長期深植心中 因為精進效率是不會往後退的
多多花時間去做那種做一次功而效益可以永續的事情 避免那種做一次只能用一次的事情
這樣才叫做有生產力！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.127.95 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1634222612.A.5C7.html
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