==【off the charts】是什麼意思呢?==
#Gary英語教室
off the charts 是一個在對話或影片中會聽到的慣用語,chart 是「#圖表」的意思,例如「長條圖」的英文是 bar chart, 「圓餅圖」的英文是 pie chart, 所以這個慣用語字面上的意思是「#在圖表外面」嗎?當你的朋友說 Your beauty is off the charts 你可別說 "What chart? A bar chart or pie chart?" :)
那到底 off the charts 是什麼意思呢?
其實,我們評論很多事情時都可以用數字來評估,並製成圖表,當一件事情「已無法再適用一般的圖表上的數字時」或「超出圖表範圍」,是不是就是「超乎預期;高到無法評估或測量」的意思呢? 中文也有類似的「#破表」說法!
因此 off the charts 就有 「#處於極高水準的」或是「#非常受歡迎的;#極成功的」意思!
知道 off the charts 的意思後,再來練習多造幾個句子, 這樣才會真的學會如何使用它!
(1) Our electricity bill was off the charts last month! How could we be using that much energy?
(2) I'm telling you, that concert is going to be off the charts!
(3) His blood pressure was off the charts.
(4) The new restaurant is totally off the charts.
這樣知道怎麼使用 off the charts了嗎?換你在下面練習造句了喔!
看完本篇文章,別忘了「#按讚」,「#按完成」, 並在下面留言「#練習造句」喔!
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寶刀未老!Carmelo Anthony即使降為替補仍是拓荒者雙槍外最可信賴的得分手。
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前陣子原本就想寫一下Carmelo Anthony,但後來忙到忘記了,而昨天他在對多倫多暴龍的表現絕對值得我一提,在第四節拓荒者就由這位快37歲的老將掀起反攻號角!
Melo關鍵第四節單節13分火力貢獻,其中還一度代表球隊連得8分,在膠著追分的時刻替雙槍Lillard與CJ分擔壓力,不論是扮演外圍埋伏火炮,還是肘區一代的單打後仰,都看得出這位老將仍寶刀未老,還沒被時代淘汰。
雖然與巔峰時期相比,Melo已經弱化不少,但這幾年努力適應轉型變化後,要他做為一名的綠葉攻擊者似乎難不倒他了,加上拓荒者全隊上下對於他的信賴,這個瓜真的還是甜的。
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本季雖降為替補,但Melo的表現還是相當可靠。平均仍有13分3.6籃板1.2助攻與41%的三分命中率,就論個人表現上,他目前遠比兩位新援Robert Covington與Derrick Jones穩健多了。
而Melo前陣子才在歷史得分榜上超越Tim Duncan的26496分,擠上了歷史第14名,而沒意外的話,他今年甚至有機會挑戰第10名Elvin Hayes的位置,讓自己成為NBA歷史總得分前十的傳奇。
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以Melo這樣的態勢,或許還有一、兩年的職業生涯可戰,那他最終在歷史得分榜上應該很有機會排在Shaq O'Neal之後,甚至也有機會去挑戰Shaq,成為最接近那些30000分英傑的2字頭球員。
拓荒者本季在自由市場引援是積極成功的,但目前成效都沒出來,因為簽下的Robert Covington、Derrick Jones與Rodney Hood這三個側翼都在進攻端打得很差(Hood感覺好像不行了),防守也還沒整合好。
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但好在有Melo與Gary Trent在,兩人繼續保持著去年賽季出色的表現,再考慮兩人薪資合計不超過500萬,這真的相當超值,同時也為Melo感到不簡單,畢竟他是一度被視為要淘汰的球員。
而最後套句Lillard不斷再說的:
"Melo就是名人堂球員"
"他就是展現這樣級別的關鍵能力"
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『#未曾放棄過自己』,造就了Melo如此激勵人心重振旗鼓的故事。
⚠今日因為有事就不寫ㄧ些賽後文,感覺湖人真的是很剋火箭,沒意外 #我們三連勝要到手了。至於Danny Green今天 #爆炸演出,上一戰被老鷹放防外線還三分9投0中,但這場整個討回來(已進9顆三分),很替他開心。今天七六人與熱火比賽很精采,熱火年輕人韌性很夠。
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11/14,為國際糖尿病日,剛好身邊的R小編超愛吃甜食,我來跟大家說說什麼是糖尿病⚠️順便請大家幫我叮嚀R小編,這個壞習慣要慢慢的改掉了😈
R小編以前連奶茶都喝全糖,身邊的人總會告訴她:「小心會有糖尿病哦!」
難道愛吃甜食🍰就一定會有糖尿病嗎嗎⁉️不一定❗️
🔆讓我來帶你們看看,什麼樣的生活飲食容易讓第二型糖尿病跟你/妳們say hello!👇
1、常吃ㄍㄜㄍㄜㄌㄜˊㄌㄜˊ的食物(ex:燴飯、羹飯)、不愛吃菜
2、常吃甜食🍭、含糖飲料 ,每天一次就超過建議上限(R小編中了這點!🤦🏻♀️)
3、生活型態(壓力大、抽菸🚬、長期睡眠不足、荷爾蒙失調等等)
4、基因,爸爸媽媽家人有的要特別小心
5、年紀大於40歲以上👱🏻🧔🏻
6、還有其他先天因素
🔆以上整理幾個常見原因給擔心會得糖尿病的朋友們提醒自己,那麼平時該如何保養,才能遠離糖尿病,跟糖尿病say no❌呢?👇
1、均衡攝取各類食物(請照食物六大類)
2、少油、少鹽、少糖、足夠纖維為主
3、減少攝取精緻糖類或是加糖食物的次數(R小編需要努力改進的地方)
4、避免暴飲暴食
5、戒菸🚬、戒酒🍺
⭕️警語⭕️以上是未得糖尿病的人的建議平時飲食,已確診或懷疑有糖尿病者,請至營養門診聊聊或至營養專科contact初步了解唷‼️
下面這篇文章是我在營養門診時,遇到的病人,你們看看是不是曾經跟他們一樣可愛呢👀
#機智的營養師生活
#永續飲食
#糖尿病 #退散 #散散散
#R小編加油好嗎
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俠骨柔情 女中豪傑 ~ [相聚一刻] ep26
系列:Woman Power 1/12
主持:Esther Lee
嘉賓:李碧雲老師
入會:www.togetherradio.net
查詢:WhatsApp Apple@+852 6998 3791
監製:Yat Chan
製作:花冧電台
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內容:
為配合Women of Future(女性時代),以及”千禧的真正母親”(True Mothers of Millenium)的出現,[相聚一刻]第三季,首次有一個主題,就是Women Power(女性力量)。Esther將會為你尋找到十二位剛柔並重、愛錫家人、對世界有貢獻、有承擔、有經歷、敢愛敢恨、有夢想、有品味的女性領導做訪問,分享她們非常寶貴的人生經驗。
第一集,我們邀請到來自中國,Esther極為尊重、極成功的女企業家暨生命導師[李碧雲女士],原籍潮州的”碧雲老師”;本來出生富庶人家,過著公主般的生活,誰知命運弄人,十五歲那年,在鄉中身份顯赫的爸爸,竟然在自己懷中突然心臟病發暴斃。為什麼?然後,生命將小碧雲由天堂帶到地獄走了好多轉;沒有太高的學歷、圓融的口才,或人事關係的她,飽經重重考驗,只為上天要將她骨子裡最出類拔萃的素質都提煉出來,造就了今天的她,和她的超強商業王國。
今集說的不是致富方法、教訓或個人成長竅門,而是…情,人世間的情,牽動一切美事發生的本源。敬請細味收聽!
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