#給小柴克的一封周歲信
兒子,今天是你來到這個世界的第365天,#感謝老天讓你成為了我們的孩子,你是這麼這麼這麼的得人疼(至少 #媽媽我是真的好喜歡你,不管媽媽有多累,光你一個笑容足以),而這一年中我們一家三口彼此互相磨合中,也在逐漸成長中。
知道嗎?
在還沒生出你時,媽媽是一個十足的工作狂,萬事以工作為主,所以完全無法想像 #現在佔據心中的是你;小孩的絕緣體,頂多只是玩一下而已,因為媽媽不喜歡愛哭、愛鬧且骯髒的小孩,畢業我有輕微的潔癖,所以根本無法想像我會心 #甘情願的為你把屎把尿,重點今天你居然尿了我一身的尿,臭小鬼,但媽媽還是淡定的把你身體洗好交給阿嬤吹髮後趕緊去洗個澡。以上這些都是在我還沒真正擁有你之前都無法理解與想像的世界。
就算懷上了你,媽媽去婦產科定期檢查時只會問「寶寶ok嗎?」,醫生就會跟我說正常、健康,然後我就沒問題了,醫生還問我妳沒有其他問題了嗎?,媽媽就會笑著回答「沒有耶~寶寶健康就沒問題啦」,然後醫生就說我的心態很健康,這樣對寶寶的胎教是好的,現在回想起來,小柴克會這麼愛笑或許真的是因為原因吧,誤打誤撞🤣
而快生下你之前,旁邊的姨姨們都很擔心,擔心媽媽居然不會準備待產包,那之後怎麼照顧你,我也好擔心我會不會是一個沒有愛的媽媽,但事實證明,#孩子在媽媽的眼中心中永遠是好看的優秀的,#我承認我愛上了你這個迷人的小傢伙❤️
111天你會翻身
5個月會坐
6個月會爬、會叫爸爸
7個月知道媽媽在叩叩叩門你就會拉門把開門
好多好多的第一次紀錄,媽媽要翻日記才會記得,但媽媽知道大約6個月開始你開始展現驚人的學習力,你會拍手、洗手、甩乾、打電話會喂、拜託、恭喜發財、不要、套圈圈、推手推車會抬起來轉彎再繼續走路、會爬墻、會找出媽媽指定的物品、會收玩具、會自己從高高的床屁屁轉身下床、會爬給媽媽追、會跟媽媽玩躲貓貓等等等,好多好多你會的東西,雖然這些都只是一點點🤏的事,但對於人生只開始了365天的你真的好棒好棒,這些影片、照片、日記媽媽都有幫你記錄著,#未來這些的點點滴滴媽媽會跟你一起分享的~
啊!還有還有有一次媽媽因為人不太舒服哭了,你居然會把自己的頭跟我的頭靠在一起,然後彎下身鑽進我的懷抱裡撒嬌,我以為是錯覺,#沒想到你真的只要看到我無精打采時就會過來用你的方式安慰我,雖然很笨拙,但媽媽的心滿滿的暖意,謝謝你寶貝❤️
還有媽媽假裝哭的時候,你會拿奶瓶餵我喝奶,還會說「啊~」,嘴巴做出嘛嘛嘛的吃飯動作,超級無敵可愛~
這一年來媽媽一會想起來,就會有說不完關於你的故事,#媽媽徹底變成了兒子奴,但我願意~
今天是你的生日,媽媽特地幫你量身訂製了一套古裝,而場地是在貝兒絲親子樂園,我們包下這裡來舉辦你的抓周活動,會辦在這的原因,#單純只是想邀請孩子們去樂園玩,同時也 #讓爸媽們可以透透氣,活動過程媽媽看到所有賓客都有自己喜歡待的地方,他們的臉上是開心的,手機裡或多或少都有小柴克的照片,吃的、喝的、玩的、看的全部包,這點真的很棒,如果再讓我選一次抓周地點,我還是會選擇貝兒絲親子樂園,推薦+1👍
接下來到了重頭戲,一開始你抽到的籤是 #人見人愛,後來媽媽跟阿嬤看完所有的籤發現果然這隻籤好符合你~而抓周呢,你一開始抓了一隻 #筆,不過大家一致認為這隻筆你只是因為它很近隨手拿的,第二個跟第三個就很有目的抓了 #尺 跟 #金元寶,而且是拿了尺去戳金元寶🤣,這個金元寶你玩了最久,因為它是兩截式的金元寶(有蓋子),大家都在等你是否要這個當你抓周的第三樣物品,可是你居然在舞台上玩起來想把金元寶的蓋子蓋好的遊戲,總之~這些都只是趣味活動,爸爸媽媽只希望你可以 #一生平安健康_快快樂樂的長大,不求你有高智商、高學歷或有多厲害,#只願你品格高尚_品行端正,哈哈哈,這好像好難吼,反正就是 #要當一個正向且熱情的善人👍
今天的照片跟影片之後會一起放上來給大家欣賞,先給大家看兩張看看吧,一張會放在留言裡唷~
而歡樂了3小時之後,媽媽晚上又來榮總報到了,去年跟今年的1/10媽媽都在醫院度過耶,前年是因為要生下你,今年是因為懷孕時乾癬爆發,長期癢到爆炸,所以必須要控制一下發炎狀況~雖然現在只有一個人在醫院裡,但媽媽打著這篇文章時都好開心,兒子~生日快樂,#我愛你❤️
#zaczac飛天小柴克1y
(這邊是分享柴克媽懷孕的心路歷程,如果沒興趣的人可以直接跳過喔)
以下這篇是2020年12月17日的個人日記
乾癬,是個慢性的免疫系統疾病,這是個無法完全根治的疾免疫問題,只能好好的與它相處,長期吃慢性處方籤的我,在懷孕時,醫生說乾癬會大爆發,我不引以為意,我停了吃藥跟擦藥,沒想到我全身的肌膚開始癢到爆炸,每天醒來床單幾乎都是被我抓破皮的血跡,老實說那種癢真的像千萬隻螞蟻在咬妳的感覺
好不容易等到生產完,醫生說需要打生物製劑讓我身體發炎指數下降,而婆婆認為我在哺乳不可以亂打藥或吃藥,讓我停止補餵母乳,但為了增強寶寶的免疫力等,(那時我直接把免疫力跟我的乾癬自動連線,不想讓寶寶跟我一樣經歷免疫系統方面的不舒服),但乳房科醫生說我已經乳腺炎2次,身體發炎指數偏高建議我可以吃退奶藥,於是補餵母奶時間在7個多月畫下句點,結果當兒子喝完最後一袋母乳的隔幾天就迎來他人生第一次的感冒,他想要尋求我的奶來得到安撫,但我已經開始吃乾癬的藥,只能抱著他兩人一起哭,心真的好疼,因為我雖然吃了退奶藥,其實還是可以擠出奶,但這個母奶是不可以給寶寶喝的
懷孕癢了5個月+補餵母乳癢了7個月+做檢查排病房癢了4個月 = 我前前後後癢了快1年4個月,在上個星期天打了2針300cc的可善挺,隔天身體的癢立即得到了改善,終於我醒來時的床單是乾淨的,很開心
可善挺,免疫乾癬生物製劑
雖然身體是不癢了,可是嘴破、喉嚨痛,然後一直感覺自己很不舒服,畏寒頭暈,整個人提不起勁,問了醫生說是副作用,開了藥給我,但症狀一樣持續著
直到今天下午整個人幾乎呈虛脫躺在床上翻來覆去,開了暖氣一樣覺得好冷好冷,無法解釋的不舒服,以前沒有這樣過,總之就是極度的不舒服,到了傍晚狂吐,以為是感冒,於是跑去給耳鼻喉醫生看,醫生說這是可善挺的副作用,(兩個醫生都這麼說),只能開藥緩解,但無法完全得到改善的舒服,並讓我一定要小心不可感冒噗啦噗啦的一堆,我滿腦只浮現這種不舒服還會持續下去⋯
總之明年1月10日幫兒子慶生完,傍晚又要住院打可善挺,隔天出院,後天複診,結論就是我連續2年都在醫院度過之希望身體發炎指數可以趕快抑制下來,拜託拜託我的身體
為了讓乾癬不繼續癢下去,我會穿短褲短袖之類的,(就跟異味性皮膚炎一樣不能太熱會癢,然後再抓再發炎),所以如果妳們有看到我的雙腿雙手有很多的抓痕與疤請不要害怕、擔心與慰問,因為這都是我自己抓出來的,傷口會好的,至於疤痕我會努力消除它,相信有一天我會恢復的
乾癬,勿吃任何的補藥,包含薑母鴨、羊肉爐以及生完小孩要吃的補藥,所以我生完小孩就沒吃補身體的藥,我想有可能也是因為這樣,我的腰有時候呈現無法伸直,而且會非常的痠痛,老公就會很貼心的幫我按摩
老公說了讓我很感動的話:「老婆,雖然我很想讓兒子有個弟弟或妹妹,因為之後只有他們才是真正的家人,我們發生問題了,小孩子們可以一起討論與面對,但我知道妳為了生兒子真的很辛苦,我看妳這麼不舒服,我也很難過,所以我們就好好養育兒子一個人就好,等妳身體準備好了,我們再努力也沒問題」
不要再跟我說什麼再生一個啦,很抱歉,我們夫妻也想,但因為目前我的身體狀況不允許,所以不要再跟我說什麼再生一個啦,謝謝
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「你做的檢查、治療都是必要的嗎?:小心!過度的醫療行為,反而嚴重傷害你的健康!」新書介紹 專訪作者:江守山 醫師 內容簡介: 世界醫院排名第一的美國梅約診所指出:「40%現行醫療措施和藥品是無效的!」 健檢最常見的X光檢查,美國竟列為危險致癌物? 做一次全身斷層掃描,...
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這篇文章因為我讚嘆太久🤪,請耐心閱讀
冬天快到了,我的身體大雪紛飛~
哈哈皮膚乾燥到每次穿黑衣服脫下來都是身體的皮屑,
最愛穿短裙短褲不怕流鼻水的我雙腿也像脫皮的蛇,一直剝落
各種身體乳霜乳液身體油都來,
仍然沒辦法解決肌膚的渴,
因為保養必須由內而外!
這個親身經歷很驚人,
大雪紛飛的我收到金銥生技的『Juice HA Q10』和『HAVITAL微晶膠原晶露』禮盒,
當初純粹是因為金銥生技的窗口是我粉絲,我真的被粉絲寵到天上哈哈~
他看到我IG說自己眼睛很乾,
所以想寄給我保養一下,讓我試用他們與醫學中心台中榮總一起共同技術合作的產品,
我聽到榮總技術合作的馬上放120顆心,
這小小瓶的東西我就每天睡前喝一瓶,
以前喝什麼玻尿酸或Q10那種粉,就有一種很腥的味道,
不管加在牛奶或是咖啡裡面都無法欺騙自己的味覺,
本來對於嘗試這個飲料類型的有種恐懼感,
結果超級無敵爆炸宇宙最高點好喝,好喝到你想要續杯那種!
心想如果可以那麼無痛的就讓我整個人水噹噹也太幸福了吧~
就這樣過了一個月每天喝,我也沒特別觀察到什麼,
但是就在某一天!🧐
我和老公如往常一樣吃鹹酥雞配啤酒萬惡宵夜之時,
我習慣性的摸自己的腿幫自己按摩一下,
結果!那泥!
我腿超滑!皮膚變成古溜那種!我當下整個愣住!
這誰的腿?這不是江老師的腿,你把江老師的腿怎麼了?
我做了什麼?我塗乳液了嗎?沒有啊,今天還沒塗啊!
那我怎麼了,我,我到底怎麼了?這雙古溜的腿是誰給我的?
愣住大概有30秒的我突然想到!
啊!是金銥!都是金銥害的!害我的腿回不去大雪紛飛的模樣了!
我驚訝的還叫老公摸,說我腿怎麼那麼滑(不是開車的部分)
就這樣我開始跟身邊友人推薦,
想說好東西推坑好朋友,可憐那些朋友當時買還沒有折扣,我對不起你們,但是早買早享受~
然後另外一個讚嘆,
是因為江老師本人每個月會去做臉,或是一些例行的『進廠保養』(笑)
每次醫美醫生一定會說『要多多補充膠原蛋白喔,尤其像你這種偏瘦的人,會特別缺乏。』
什麼!原來偏瘦的人會更缺乏,所以吞那些腥味濃的粉還不如這個超級爆炸好喝類似養樂多的膠原蛋白!
所以以後皮膚保養完,每天乖乖喝,
讓你的皮膚更澎潤,美麗持續更久啊~
內部保養好了,擦在皮膚上的東西當然也不能馬虎才能「內外兼修」啊!
口服玻尿酸再加上無齡菁華液保養品效果更有加乘作用!
這次特別和金銥生技討論了一個前所未有最優惠,
全台就只有我了哈哈~
『快到金銥專屬蝦皮賣場輸入以下折扣碼,領取薑絲特別優惠券!!』😍😍😍
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趕快結束大雪紛飛的日子,換來澎潤極美古溜肌吧!😄😄😄
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25號之後孩子陸續開學,與其一直提醒他們,倒不如用說故事的方式給他們聽,教導勤洗手,戴口罩,不要對別人咳嗽等重要觀念!
這套 #防疫繪本組
從 #探索病毒大發現 到 #身體大發現,以圖像為主文字輔的圖解方式介紹病毒的由來到身體的構造和功能,漸進式的引導孩子進入身體的神秘世界,讓孩子輕鬆認識身體的結構和機能,健康快樂的長大。
#三大編輯特色:
1. 圖像式引導學習有助概念的深化
以圖像為主文字輔的圖解方式逐步引孩子認識和瞭解身體各部位的構造和功能,讓孩子透視身體內臟器官的構造和部位,輔以圖說文字的解說,直接瞭解該部位的名稱和功能。圖像式引導更有助於部位與概念的連結和理解。
2. 瞭解身體全貌而懂得自愛自保
瞭解身體構造和功能很重要,透過從整體到局部的「由上而下」、再由局部到整體的「由下而上」的引導學習,藉以瞭解整體的知識,才能更懂得如何寶貝和保護自己的身體。
3. 身體奧秘探索的科學之旅
日常生活中,吃東西、大便、放屁、尿尿、感冒、打噴嚏等幾乎天天發生。但是你知道身體為什麼會產生這些現象嗎?讓孩子發現問題,輕鬆探索身體的奧秘,同時認識身體的結構和機能,健康快樂的長大。
#規格:21×25.7cm×28頁/精裝/彩色/全套7書1玩具
1⃣寶貝的第一個Q & A――認識病菌大發現
文/凱蒂.黛恩絲
圖/瑪塔.阿瓦雷.米格恩斯
譯/謝靜雯
這是一本關於「病菌」的書,用活潑的圖象呈現從室內到戶外,需要留意衛生習慣的眉角,從病菌的由來到醫療預防盡在其中。讓孩子透過翻翻頁,探索關於「病菌」的各種知識,讓父母親在共讀的過程中和孩子輕鬆談「病菌」!
★第73梯次好書大家讀、好書大家讀2017年度最佳童書、文化部第40次中小學生優良讀物
2⃣牙齒和嘴巴的奧秘
圖/菅原惠子 監修/吉田昭一
翻譯/鄭如峰
幼兒的蛀牙,常因乳牙遲早會換長成恆牙而被疏忽。然而,乳牙有幫助下顎咀嚼以利消化食物、正確發音、臉形美觀以及恆牙萌出空間等重大功能。讓孩子從小學習關於牙齒的知識,了解蛀牙的原因及養成正確的潔牙習慣,擁有一口健康的牙齒。
3⃣感冒的奧秘
圖/菅原惠子 監修/辻山貴子
翻譯/鄭如峰
感冒所引起的不舒服,不僅會讓孩子失去以往的活力,也讓大人疲於照料,本書以輕鬆有趣的方式引導孩子認識感冒的症狀和預防方式,進一步了解身體變化,以及治療的方式,讓身體快快恢復元氣。
★第77梯次好書大家讀
4⃣食物的奧秘
圖/菅原惠子 監修/辻山貴子
翻譯/鄭如峰
「我不要吃,不要吃!」幼兒時期對食物有明顯的喜好,不良的飲食習慣會影響孩子的消化吸收和成長,食物不只是幫助長大成人,而且有益健康,藉由本書主題,可幫助孩子了解食物的重要性,建立正確的飲食觀。
5⃣眼睛大發現
圖/菅原惠子 監修/辻山貴子、深道義尚
翻譯/朱燕翔
眼睛充滿了奧秘,一起來探索吧!藉由認識眼睛的基本構造和功能,體會眼睛的重要以及視力保健的方法,引導孩子透過視覺遊戲認識錯覺的發生,並從生活、習慣、姿勢上培養正確的觀念。
6⃣千變萬化的臉
圖/菅原惠子 監修/辻山貴子
翻譯/朱燕翔
臉,可以看出人的心情,同樣一個人臉上也會有各種表情喔!透過臉部表情的觀察臉部表情的觀察,讓孩子對自己臉孔的獨特性產生興趣。藉由觀察臉部的形狀、表情和情緒的關係,來了解千變萬化的臉。
7⃣男生和女生不一樣
圖/菅原惠子 監修/辻山貴子
翻譯/朱燕翔
為什麼會有男生和女生呢?外表看起來有哪些地方不同?透過引導讓幼兒從聲音、服裝、外形以及身體外觀認識男生和女生的差異,進而產生性別的認同、認識個性的獨特性,學習尊重他人。
另外搭上醫生組木頭玩具,讓孩子能提高興趣❤️把知識融合在玩樂中是最棒的學習方式👍
但因為很熱銷,所以量沒有很多喔!
#限量100組 #售完無法追加
#感謝眾多專家推薦👏👏👏👏👏👏👏
國立台北護理學院嬰幼兒保育系助理教授 邱瓊慧
臺南大學幼教系講師 敖韻玲
中華民國兒童牙科醫學會理事長 劉正芬
臺北市聯合醫院中醫院區兒科主任醫師 鄭宏足
臺北馬偕醫院心臟科醫師 李秉穎
臺北市聯合醫院仁愛院區營養師 柯蘊慧
臺大兒童醫院小兒科主任 江伯倫
高醫師家庭醫學科診所院長 高有志
康喬諾貝爾眼科診所醫師 張鼎業
大直復健科診所醫師 陳奕錫
榮總臨床心理師 呂俐安
人間福報藝文中心副主任 周慧珠
榮總乳醫中心醫生推薦 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「你做的檢查、治療都是必要的嗎?:小心!過度的醫療行為,反而嚴重傷害你的健康!」新書介紹
專訪作者:江守山 醫師
內容簡介:
世界醫院排名第一的美國梅約診所指出:「40%現行醫療措施和藥品是無效的!」
健檢最常見的X光檢查,美國竟列為危險致癌物?
做一次全身斷層掃描,竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量?
咳嗽﹅喉痛﹅發燒﹅流鼻水……看似救命的感冒藥只是「安慰劑」?
乳房攝影檢查,其實無法增加乳癌存活率……那該怎麼預防?
抗生素會把腸道益菌殺光、降脂藥傷肝敗腎風險高……難道等死嗎?
臺灣人平均一年看15次病,是美國的三倍,同時更是世界第一!
然而,盲目的保健與過度的醫療行為,有時非但無助於診斷病情或治療,
甚至還可能讓你賠上一輩子的健康!
本書為作者江守山醫師根據自身醫學知識,深入分析眾多醫學研究後,
精選12項(臺灣)民眾最常做的檢查、用藥、治療等相關醫療行為。
他不僅引用真實臨床案例,詳列過度醫療帶來的的各種危害,
同時提出具體的預防與治療建議,還原醫療應有價值,真正保障大眾健康。
◎看診、吃藥,你得到的是「治病」效果,還是「致病」風險?
•美國和英國醫學中心都指出:現行的醫療措施和藥品,不僅至少四成無效,當中15%甚至還可能有害人體。
•新儀器﹅非侵入性﹅醫師推薦……都不等於最佳醫療選擇。以電腦斷層掃描(CT)為例:紐約哥倫比亞大學醫學中心調查,接受CT檢查引發癌症的身故率,遠大於交通事故死亡率。
◎醫院最常見的不當檢查,做了反而更糟糕?
•「肺」是輻射高敏感器官, 但定期篩檢並沒有比「不做檢查」來得好。
——榮總研究:結果異常者有九成三是假警報,過度診斷率高達七成八。
•女性健檢常見的乳房攝影,竟會提高乳癌發生率?十年來幾乎翻倍成長!
——想確保乳房健康,還不如「臨床觸診+超音波」來得安全準確。
•及早篩檢癌症可增加「五年存活率」?其實只是邏輯迷思。
江醫師指出三種常被忽略的誤差值,教你看穿存活率的真面目!
◎生活最常見的不當用藥與治療,正確解方看這裡:
•感冒無藥可治,除了靠免疫力自癒,你還有三大法寶。
•補牙還在用汞齊?小心慢性汞中毒!可以改用什麼填料?
•緩解更年期症候群,別用賀爾蒙補充療法,小心肌瘤、失智、尿失禁找上門。
特別收錄:45種一般患者不必進行的過度醫療避險清單,業界規範首度公開!
讀完這本書,你會學到:
★一眼看出醫生開給你的藥有沒有抗生素,從此不再藥單全收?
★適度的健檢項目與頻率為何?怎麼免費?若想更周全,多做哪一項就夠?
★想避開卵巢癌、睪丸癌、甲狀腺癌,你得少喝脫脂奶,為什麼?
★預防腦瘤、心肌梗塞,與其動刀,不如降三高,怎麼做?用吃的就辦得到!
作者簡介: 江守山
現職:
江醫師健康舖子執行長、江醫師房屋健檢中心執行長、中華民國居住安全健康協會理事長、中華室內環境檢測協會理事長、財團法人遠山健康文教基金會董事長、江醫師健康廚房-廣山居董事長。
經歷:
臺北榮民總醫院內科主治醫師、新光醫院腎臟科主治醫師、新光醫院腎臟科主任、中華順勢醫學會理事長。
專長:
透析血管通路問題診斷及治療、透析乾體重之測定及調整、腎血管狹管及合併之腎衰竭、尿毒、維他命與健康食品、癌症預防。
著作:
《安心好孕》、《吃對保健食品2:天然篇》、《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎!》、《食在安心》、《吃對保健食品!》、《癌症,當然可以預防!》、《別讓房子謀殺你的健康》等暢銷書。