⛹️♀️打球吃蘿蔔乾，手指頭末端伸不直
最近遇到3-4位都是年輕男性打籃球，被球撞到造成手指頭無法伸直，其實這就是臨床上的槌狀指mallet finger。
👉原因是手指末端的伸指肌腱完全或部分損傷，因為突然遭外力垂直撞擊手指末端，造成手指末端指節無法完全伸直的。這種傷害通常發生在工作或撞繫性的球類運動，例如籃球、棒球直接的撞擊就是俗稱的「吃蘿蔔乾」，常見於年輕或中年男性
👨⚕️槌狀指的治療方式包括保守性治療和手術治療，一旦有開放性傷口或骨頭關節脫位骨折時，是需要手術治療，而一般槌狀指治療大多以保守治療為主，效果其實效果就很好。
建議如下:
📣需要副木或用壓舌板固定末端指節 6~8 週(2個月)。
📣手部復健治療(包括關節運動、小肌肉的訓練)。
📣超音波或雷射增加肌腱的修復。
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槌狀指 在 Re: [問題] 槌狀指- 看板STREET_BALL - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《starlitsky (星)》之銘言：
: 小弟之前打球的時候
: 小指不小心手指韌帶斷掉
: 診斷上稱做槌狀指
: 圖：https://www.hughston.com/hha/b_16_4_2a.jpg
: 也許版上許多打籃球的人也有類似經驗
: 而且我本身是矯正過後同樣的指頭沒有做防護所以又再斷一次= =共斷兩次
: 因此我現在只有戴當初矯正的副木後才敢打球(千萬不要再斷了QQ)
: 副木防護上是很OK但有的時候打球會很不自在
: 想請問各位有類似經驗的版友
: 有什麼專門的護具可以帶嗎??(希望是防護效果是好的)
: 也有聽過一些人建議可以把兩隻手指綁在一起
: 但我不太清楚為什麼這樣比較不會斷...
看到這邊心有戚戚焉
想說分享一下我的經驗好了
我是淺水很久的板友, 目前是一位住院醫師
打球球齡大概15年, 年輕時打球比較激烈, 大小傷不斷
其中就包括了四次的Mallet finger (兩手的小拇指跟無名指) (打球習慣不好吧)
Mallet finger 就是手指頭遠端的DIP (Distal interphalangeal finger) 韌帶斷裂
或是韌帶連接的骨頭被扯開了
當這條韌帶斷裂的時候當下通常不會有太大的痛覺
不過由於手指被面的肌肉拉力不見了, 手指掌面的肌肉拉力還存在
所以手指這時候會有點像天鵝一樣的形狀出現 (Swan-Neck), 而且沒辦法伸直
https://0rz.tw/EyE3I
這時候去摸任何東西都會覺得東西好像凸起來的感覺
摸籃球也會覺得籃球凸了一個東西出來一樣
處理的方式其實很簡單:
趕快找一塊硬的木板或有一點點彎曲的木板更好
把受傷的指頭伸直, 甚至往後扳到有點俏起來的形狀更好
然後用膠帶固定在放在木板上即可
https://www.tynorindia.com/wp-content/uploads/2012/02/F-05.jpg
下一步, 去醫院掛個骨科照個X光確定其他骨頭韌帶沒有異常
接著.....就這樣固定六到八週
六週之後可以鬆開看一下
稍微做一點伸展跟彎曲試試看形狀是不是還是Swan-neck 彎彎的樣子
是的話恭喜....再六週
如果一直沒有好, 最後的選擇就是開刀把他接回來
不過開刀之後要復健的時間也會久一點
而平常打球的保護方式其實可以很簡單
在手指頭關節上稍微簡單的纏上兩圈硬一點有彈性的膠帶即可
用意就是在手指頭受到撞擊的時候還有一圈硬硬的環狀膠帶當作緩衝
比較不會造成一戳下去瞬間速度太大就斷裂的情狀
以上....稍微做一點心得分享
固定12週...個人的經驗通常會好, 只是年紀越大的人癒合的時間就需要越長囉
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