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我與雙肩疼痛奮了五年，慢性發炎嚴重影響生活😢。舉凡提行李、瑜珈課、連背後抓癢都很難執行😭
義大利高能量雷射治療：
👉 https://aniseblog.tw/226324
五年來不斷各種求醫治療，總算找到適合我的方法！經過數次治療，目前有一邊的肩膀幾乎完全康復、另一邊也恢復了一半，我終於又能重拾運動，回到正常生活！身體很重要啊，一定要好好照顧，我可不想帶著疼痛的雙肩過一輩子！😏
#留言分享你會不會常常全身痠痛呢?
怎麼按摩都沒用??
其實肌肉在發炎時不能按摩喔~
昨天跟朋友去 樂力適診所-疼痛治療 體驗
真的覺得很特別!!
#拜託給自己一次機會真的超有感的
因為本身職業關係
長期姿勢不良而常常肩頸不舒服>///<超級痛苦
想跟身邊有這相關困擾的朋友
分享看看到底與外面的有甚麼不同~~
哈哈!!幫我拍的朋友說你是職業分享癌喔
連來找醫生都要我幫你拍照
阿唷~~~真的覺得太特別了
整個過程真的很專業
先給專業醫生看診(要帶健保卡喔)
再來給物理治療師做 高能量無痛照射 (圖片那台機器)
最後居然還有健康諮詢師
來教我運動!!
對沒錯~~~教我如何用簡單的伸展動作舒緩我的不舒適
真的很開心今天能被我朋友拖來體驗
用完真的超級舒服
過程又完全不痛~~
現在回家都覺得全身輕飄飄的呢~~~
大大身體舒服
#越嚴重的你去越有感!!!
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後記
讓我暗爽一下~~~哈哈
居然被發現是部落客>////<
所以被叫住拍了張拍立得
有去的朋友可以找找我照片在哪喔~~~
(幸福的一天)
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官網
http://www.lovelis.com.tw/web/index/index.jsp
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#高能量雷射 #無痛雷射 #除痛機器人 #喜樂雷射
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿
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詳細文字解說｜https://shinli.me/2021/06/01/richart-gogo-flygo/
00:00 影片開始，歡迎觀看Blog詳盡文字版
00:48 Pi錢包優惠
01:39 街口支付優惠
03:04 花旗現金回饋PLUS鈦金卡
03:48 綜所稅
04:17 Richart GOGO卡
07:04 Richart FlyGO卡
09:18 雙狗卡心得總結
GOGO卡｜| https://shinli.pse.is/V29G4 （行動支付/網購6%）
[110/7/1-111/1/31結帳帳單]
📌一般消費0.2% / 符合條件最高1%
・須以Richart帳戶自動扣繳並且當月一般消費需滿5,000元
・分期以每期入帳金額計算
・加碼0.8%每月上限200(25,000封頂)
📌指定通路最高3% (0.2% + 0.8% + 2%)
・加碼2%每月上限200(10,000封頂)
・超市: 全聯PX Pay(含儲值/消費)
・網購: Amazon、Gmarket、迪卡儂線上購物
・影音: Spotify、Netflix、CATCHPLAY+
・遊戲: Nintendo、MyCard、遊戲橘子
🔺若未符合低消門檻則最高2.2%
📌週六指定通路最高6% (0.2% + 0.8% + 2% + 3%)
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・行動支付: LINE Pay、My FamiPay、OPEN錢包、悠遊付、台新Pay
・網購: 蝦皮、momo、PChome
🔺若未符合低消門檻則最高5.2%
🔺活動從7/1開始，6月回饋照舊，但6月指定通路加碼3%已在5/31結束
🔺目前PX Pay覺得比較好一些
活動詳情｜https://www.taishinbank.com.tw/TSB/personal/credit/intro/overview/cg021/card001/
FlyGo卡| https://shinli.pse.is/UTMAF （高鐵/加油5%）
[110/7/1-111/1/31結帳帳單]
📌國內消費0.2% / 符合條件最高1%
・須以Richart帳戶自動扣繳並且當月一般消費需滿5,000元
・分期以每期入帳金額計算
・回饋無上限
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・回饋無上限
🔺若未符合低消門檻則最高2.2%
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・加碼4%每月上限200(5,000封頂)
・中油直營/高鐵/ GoShare/Wemo Scooter/立榮/台新Pay
🔺指定通路大幅縮水，回饋也價降，台鐵、旅遊、部分航旅被移除
🔺未符合低消門檻最高4.2%
活動詳情｜https://www.taishinbank.com.tw/TSB/personal/credit/intro/overview/cg018/flygo/
Pi錢包
[-6/10]
📌指定通路首消、首繳享10 P幣回饋
・每人每通路/每繳費限回饋乙次
・每人最高回饋80點，活動限量30萬點
・PChome線上購物(包含PChome線上購物、PChome24h與PChome
24h書店)
・電信費
・信用卡費
・水費(包含台北自來水費、台灣自來水公司)
・電費(台灣電力公司)
・健保費
・有無外送
・Readmoo讀墨電子書
🔺可以拿來買我的書🤣
活動詳情｜https://web.piapp.com.tw/events-pi-0527-01/
綜合所得稅延後
綜所稅繳費日期延長到6/30
繳稅方式可以參考之前拍攝的影片
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📌新戶申辦核卡30天內累積消費滿9,000享首刷禮3選1
・2000 P幣即享券、momo紅利金2000元即享券 、神腦生活2,000元現金抵用券
・需在6/30前核卡
・適合拿來網購
・6/30前申辦，核卡90天內指定行動支付享10%回饋
街口支付
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📌指定通路線上點餐單筆滿300享15%
・單筆最高回饋100(666封頂)
・於品牌網站或APP使用街口支付付款
・PizzaHut、肯德基、拿坡里、漢堡王
📌指定店家使用街口外帶點餐、美食外送功能單筆享10%
・單筆最高回饋40(400封頂)
・每人每週限量回饋5次
・每週限量15,000組
🔺綁定指定信用卡回饋再加碼
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活動詳情｜https://event.jkos.com/promotions/A/takeout/20210529/index.html
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為什麼我要從收入穩定的牙醫轉行當YouTuber？三萬訂閲感言與頻道未來的挑戰｜林榆芩醫師
謝謝大家的訂閱與支持
讓我的林榆芩牙醫師的頻道粉絲人數能突破3萬
同時我還另外有一個東太太與光頭寶寶的頻道，
最近上了新片談雙語教育的六大迷思，
內容包含了多篇研究論文的結果佐證，
對兒女的英語教育很重視的父母千萬不要錯過喔
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網址: https://filmmusic.io/song/3338-achaidh-cheide
許可: https://filmmusic.io/standard-license
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