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🎋七夕情人節快樂🎋
直接轉發歐姆的照片（誒很廢😂
今天也是自己的農曆生日
所以我今天要再過一次生日（任性）
拍完這組照片真的超感謝 歐姆 約
然後超感謝 川村 洪瑞鴻 來拍照
謝謝歐姆表妹各種小精靈
剛好拍攝的當天 廟宇人超少
廟方人也超Nice
還讓我們進到廟裡拍攝
除了要到廟宇必須要先爬很多樓梯之外（吐血）
絕對非常值得拍
謝謝大家幫我達成人生成就
終於解鎖夜拍廟宇的成就啦❤️
祝大家情人節快樂
服裝繪師 @毒藥無形
📷 @kawamuraphoto_ / 痞子
🐍波雅漢考克（蛇姬） :Fei 緋
魯夫 : @foxmoon_omu
小精靈 : 歐姆表妹
🛕芝山巖惠濟宮
當天拍攝已於拍攝前電話詢問且知會廟方。
#onepiece
#海賊王 #航海王
#魯夫 #蛇姬 #波雅漢考克 #蒙奇d魯夫 #luffy #hancock #boahancock #cosplay #taiwan #taiwantample
全台灣✈️👉🏻MisterDonut
咖波系列超可愛甜甜圈🍩
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一直忍住不買
最後還是破功了因為太可愛
儘管看了口味覺得很恐怖還是買了😂
因為我是超級無敵
#咖波 迷💖
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#咖波甜甜圈 💙75元
彈珠汽水風味搭配鮮奶油內餡
非常非常甜
對大人說很甜但小朋友一定超愛啦
其實奶油緩和不少甜膩感
也掩蓋不少汽水風味
個人還是沒有很喜歡
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#奶泡貓甜甜圈 🐱75元
白巧克力口味搭配焦糖風味沾醬
內餡為卡士達奶油
我覺得比咖波口味好吃很多～推推
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#小雞波堤 🐤 55元
百香果風味巧克力沾醬
酸甜酸甜的百香果口感
個人覺得太百香果反而沒喜歡
但很愛百香果味的姐姐很喜歡
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白可可杏仁餅乾波提✨ 45元
這個我很愛也算是新口味唷
經典白可可和杏仁餅乾做搭配
濃郁堅果香氣、牛奶風味
彼此搭配的很好
非常推薦
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歡樂派對🎉60元
有咖波的小盒子
裡面有四個迷你甜甜圈
兩盒特價100元
個人覺得偏貴因為我記得以前好像有五個
好像有偷偷漲價了哈哈
這次我們拿到的是草莓、巧克力、白可可、蜜糖
每次都會不太一樣喔
各個門市也都會有不同口味
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接下來都是大家熟悉的口味
簡單說一下價錢😁
✨蜜糖波提39元
✨草莓巧克力波提39元
✨雙層巧克力波提39元
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現在咖波系列不僅有甜甜圈
買兩杯咖波系列飲料
#送 咖波資料夾
滿百 #加購 199元
👉🏻超可愛咖波提袋
加購389元
👉🏻超可愛咖波冰霜杯
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Mister Donut 芝山門市
📝地址：台北市士林區德行西路47號1樓（天母家樂福）
🚇交通：芝山捷運站2號出口步行3分鐘
⏰營業時間：1000-2200
📞電話：02-2834-8861
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#咖波貓貓蟲 #咖波好可愛 #咖波去哪兒 #甜甜圈 #甜甜圈🍩 #台北美食 #台北景點 #台北甜點 #台北下午茶 #台北捷運 #芝山站 #芝山站美食 #misterdonut #donuts #taipei #taipeifood #taipeifoodie #taipeifoodies
【 ⓹月份課表 】
4-12個月 小寶寶親子瑜珈｜1-2.5歲 寶寶共玩班｜3-8歲 兒童瑜珈｜12週+ 孕婦瑜珈｜正向教養家長課｜#歡迎隨班體驗加入
🏠 教室地點：VV Studio - 近芝山捷運站
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【 4-12個月 #小寶寶親子瑜珈】
▫️週一上午10:30-11:20｜週四下午3:30-4:20
▫️下期開課日：5/6，5/10
▫️單堂體驗$650，一期6堂$3600
在寶寶大腦發展最重要的時期，透過五感體驗和肢體運動，讓爸爸媽媽帶領寶寶一同成長。
這是一堂親子互動瑜珈課。以瑜珈為基礎配合歌謠和嬰兒按摩讓寶寶伸展肢體，刺激感官。課程中也包含媽媽瑜珈，讓產後媽媽運動放鬆。透過課程和寶寶建立更緊密的親子關係。
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【 1-2.5歲 #寶寶共玩班】*寶寶需能自行走穩
▫️週四上午10:30-11:20｜週四下午2:00-2:50
▫️下期開課日：5/27
▫️單堂體驗$550，一期6堂$3000
1～2歲的孩子自我意識強烈但無法完整表達；喜歡自在走動，也不想被控制；對所有事物都充滿好奇，卻又看似專注力不足？
☆ 由Winny老師帶領寶寶歌謠律動
☆ 大人瑜珈伸展
☆ 寶寶探索玩樂時間。每場次將由老師準備不同主題 & 教具，由家長引導，讓寶寶自由探索
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【 3-8歲 #兒童瑜珈】
▫️週六上午10:30-11:30
▫️單堂體驗$550，一期6堂$3000
故事｜瑜珈｜音樂｜感統｜創作
專屬孩子動靜、呼吸、玩樂、想像的瑜珈時光
☆ 透過故事和遊戲進入充滿想像力的瑜珈世界，同時學習到瑜珈動作，呼吸練習，以及靜心的能力
☆ 以繪本故事，傳達正向的生活態度
☆ 好朋友瑜珈和團體遊戲，讓孩子學會相互合作
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【 12週+ #孕婦瑜珈】
▫️週一下午2:00-3:00｜週二晚上7:00-8:00
▫️單堂體驗$650，一期6堂$3600
透過瑜珈感受身體的變化，呼吸傳送更多的愛與氧氣給寶寶。保持身體動能，改善孕期緊張與不適。一起用瑜珈展開美好的生命之旅
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【#正向教養 家長一日課 】
▫️ 5/11 星期二 10:00am - 4:00pm
▫️課程資訊：https://fb.me/e/4oyTgTDBY
「正向教養」以心理學大師 “阿德勒” 的個體心理學為基礎，由簡尼爾森（Jane Nelson）教育博士與知名諮商心理師琳洛特（Lynn Lott）合作發展而成。正向教養帶領你如何以溫和且堅定，不打不罵的方式教出自信自律負責任的孩子。
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【疫情注意事項】
. 進教室將測量體溫，消毒雙手
. 大人皆需戴口罩
. 小班制：三組開班，六組滿班
📸 課程花絮分享：https://fb.watch/263aSaJHr8/
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【Winny老師簡介】
畢業於美國波士頓大學，並於伊利諾大學香檳分校取得財務碩士。返台後於外商企業工作八年多，因2015年女兒VV的出生而開始接處早期教育資訊以及親子課程。現為雙寶媽、嬰幼兒瑜珈老師、PDA美國正向教養認證家長講師。
💌 報名/體驗/詢問：可留言，私訊或加入老師LINE官方帳號：https://line.me/R/ti/p/%40winnylittleyoga 或是 Line搜尋ID：@winnylittleyoga (一定要加 @ 在前面喔！）
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#用愛與陪伴和孩子一同成長
#yogawithlove
主要內容：北緯30°•中國行（3）： 1、仙山竹海醉寧波； 2、寧波：竹林下的生活； 3、寧波：奉化雪竇山； 4、寧波：彌勒文化在奉化； 5、寧波：神奇保國寺。寧波的縣級市奉化市的西南部山區常年氣候溫和、水汽豐沛，遍佈著茂密的竹林。石門村依竹而生，村民們更是將竹器加工作為自己的主要產業，砍竹腦是當地竹農一種獨特的生產方式，彙集著技巧、膽魄與智慧。
《遠方的家》是中央電視臺中文國際頻道（CCTV-4）於2010年12月精心在黃金時段推出的全新的旅遊欄目。節目容量大、攝製力量強的《遠方的家》欄目充分體現了央視對旅遊業的關注和支持。欄目以“展示中國人的生活方式；表達新生代的旅行態度；溝通多元化的文化價值；構建華語圈的心靈家園”為宗旨；欄目以記者見聞的方式、以人文體驗的手段，展現中國各地的自然風光、人文風情和人物故事。
《北緯30°中國行》是中央電視臺中文國際頻道《遠方的家》欄目 又一大型系列旅遊節目（共推出189集），節目展現北緯30度沿線神奇的自然環境，描繪這片土地上人們的人性美、人情美，以自東向西沿緯度線行走為推進線索，深入關注普通群眾的人生故事和生存狀態，緊扣住中國人的情感脈動，向世界展示中國的北緯30度帶上包括自然風光、歷史文化、民俗風情和社會發展在內的全景式圖畫。節目組橫跨浙江、江西、安徽、湖北、湖南、重慶、貴州、四川、西藏等9個省、自治區、直轄市，最後抵達西藏阿裡地區，沿途將到訪300多個市縣，總行程預計超過2萬公里，節目將著重展現北緯30°沿線的自然風光、歷史文化、民俗風情和普通百姓的生活狀態。節目以“自然、家園、文化”為主題，吸收新聞、專題、紀錄片等不同節目類型的長處，以真取勝、以情動人。《北緯30°•中國行》攝製組從浙江舟山群島出發，沿北緯30°線，自東向西一路行進採訪，橫跨浙江、江西、安徽、湖北、湖南、重慶、貴州、四川、西藏等9個省、自治區、直轄市，最後抵達西藏阿裡地區，沿途將到訪300多個市縣，總行程預計超過2萬公里，節目將著重展現北緯30°沿線的自然風光、歷史文化、民俗風情和普通百姓的生活狀態。
始發站（由東向西）：
• 浙江：舟山、寧波、紹興、杭州、金華、衢州、麗水
• 安徽：宣城、黃山、銅陵、池州、安慶
• 江西：上饒、景德鎮、九江、南昌、宜春
• 湖北：黃岡、黃石、鄂州、武漢、咸寧、荊州、仙桃、孝感、荊門、宜昌、十堰、神農架林區、恩施
• 湖南：岳陽、長沙、湘潭、益陽、常德、張家界、湘西
• 重慶
• 貴州：銅仁、遵義
• 四川：瀘州、宜賓、自貢、內江、資陽、遂寧、廣安、達州、巴中、廣元、南充、綿陽、德陽、成都、阿壩、雅安、眉山、樂山、涼山、甘孜
• 西藏：昌都、林芝、山南、拉薩、那曲、日喀則、阿裡
節目主要內容： 舟山是全國唯一以群島設市的地級市，有大大小小的島嶼1390個，舟山地處長江入海口以南，杭州灣外的東洋海面上，緊鄰上海、寧波，因為海面上星羅棋佈的島嶼而被稱為“千島之城”。
《遠方的家》是中央電視臺中文國際頻道（CCTV-4）於2010年12月精心在黃金時段推出的全新的旅遊欄目。節目容量大、攝製力量強的《遠方的家》欄目充分體現了央視對旅遊業的關注和支持。欄目以“展示中國人的生活方式；表達新生代的旅行態度；溝通多元化的文化價值；構建華語圈的心靈家園”為宗旨；欄目以記者見聞的方式、以人文體驗的手段，展現中國各地的自然風光、人文風情和人物故事。
《北緯30°中國行》是中央電視臺中文國際頻道《遠方的家》欄目 又一大型系列旅遊節目（共推出189集），節目展現北緯30度沿線神奇的自然環境，描繪這片土地上人們的人性美、人情美，以自東向西沿緯度線行走為推進線索，深入關注普通群眾的人生故事和生存狀態，緊扣住中國人的情感脈動，向世界展示中國的北緯30度帶上包括自然風光、歷史文化、民俗風情和社會發展在內的全景式圖畫。節目組橫跨浙江、江西、安徽、湖北、湖南、重慶、貴州、四川、西藏等9個省、自治區、直轄市，最後抵達西藏阿裡地區，沿途將到訪300多個市縣，總行程預計超過2萬公里，節目將著重展現北緯30°沿線的自然風光、歷史文化、民俗風情和普通百姓的生活狀態。節目以“自然、家園、文化”為主題，吸收新聞、專題、紀錄片等不同節目類型的長處，以真取勝、以情動人。《北緯30°•中國行》攝製組從浙江舟山群島出發，沿北緯30°線，自東向西一路行進採訪，橫跨浙江、江西、安徽、湖北、湖南、重慶、貴州、四川、西藏等9個省、自治區、直轄市，最後抵達西藏阿裡地區，沿途將到訪300多個市縣，總行程預計超過2萬公里，節目將著重展現北緯30°沿線的自然風光、歷史文化、民俗風情和普通百姓的生活狀態。
始發站（由東向西）：
• 浙江：舟山、寧波、紹興、杭州、金華、衢州、麗水
• 安徽：宣城、黃山、銅陵、池州、安慶
• 江西：上饒、景德鎮、九江、南昌、宜春
• 湖北：黃岡、黃石、鄂州、武漢、咸寧、荊州、仙桃、孝感、荊門、宜昌、十堰、神農架林區、恩施
• 湖南：岳陽、長沙、湘潭、益陽、常德、張家界、湘西
• 重慶
• 貴州：銅仁、遵義
• 四川：瀘州、宜賓、自貢、內江、資陽、遂寧、廣安、達州、巴中、廣元、南充、綿陽、德陽、成都、阿壩、雅安、眉山、樂山、涼山、甘孜
• 西藏：昌都、林芝、山南、拉薩、那曲、日喀則、阿裡
北緯30°•中國行（1）：1、舟山：海天之間；2、舟山：前往東極島；3、舟山：旅程第一站東福山；4、舟山：走進嵊山鎮；5、舟山：枸杞島“海洋牧場”；6、舟山：走進嵊泗縣城；7、舟山：行走東沙古鎮；8、舟山：博物館中看珍藏。
《遠方的家》是中央電視臺中文國際頻道（CCTV-4）於2010年12月精心在黃金時段推出的全新的旅遊欄目。節目容量大、攝製力量強的《遠方的家》欄目充分體現了央視對旅遊業的關注和支持。欄目以“展示中國人的生活方式；表達新生代的旅行態度；溝通多元化的文化價值；構建華語圈的心靈家園”為宗旨；欄目以記者見聞的方式、以人文體驗的手段，展現中國各地的自然風光、人文風情和人物故事。
《北緯30°中國行》是中央電視臺中文國際頻道《遠方的家》欄目 又一大型系列旅遊節目（共推出189集），節目展現北緯30度沿線神奇的自然環境，描繪這片土地上人們的人性美、人情美，以自東向西沿緯度線行走為推進線索，深入關注普通群眾的人生故事和生存狀態，緊扣住中國人的情感脈動，向世界展示中國的北緯30度帶上包括自然風光、歷史文化、民俗風情和社會發展在內的全景式圖畫。節目組橫跨浙江、江西、安徽、湖北、湖南、重慶、貴州、四川、西藏等9個省、自治區、直轄市，最後抵達西藏阿裡地區，沿途將到訪300多個市縣，總行程預計超過2萬公里，節目將著重展現北緯30°沿線的自然風光、歷史文化、民俗風情和普通百姓的生活狀態。節目以“自然、家園、文化”為主題，吸收新聞、專題、紀錄片等不同節目類型的長處，以真取勝、以情動人。《北緯30°•中國行》攝製組從浙江舟山群島出發，沿北緯30°線，自東向西一路行進採訪，橫跨浙江、江西、安徽、湖北、湖南、重慶、貴州、四川、西藏等9個省、自治區、直轄市，最後抵達西藏阿裡地區，沿途將到訪300多個市縣，總行程預計超過2萬公里，節目將著重展現北緯30°沿線的自然風光、歷史文化、民俗風情和普通百姓的生活狀態。
始發站（由東向西）：
• 浙江：舟山、寧波、紹興、杭州、金華、衢州、麗水
• 安徽：宣城、黃山、銅陵、池州、安慶
• 江西：上饒、景德鎮、九江、南昌、宜春
• 湖北：黃岡、黃石、鄂州、武漢、咸寧、荊州、仙桃、孝感、荊門、宜昌、十堰、神農架林區、恩施
• 湖南：岳陽、長沙、湘潭、益陽、常德、張家界、湘西
• 重慶
• 貴州：銅仁、遵義
• 四川：瀘州、宜賓、自貢、內江、資陽、遂寧、廣安、達州、巴中、廣元、南充、綿陽、德陽、成都、阿壩、雅安、眉山、樂山、涼山、甘孜
• 西藏：昌都、林芝、山南、拉薩、那曲、日喀則、阿裡
舟山市是中國浙江省下轄的地級市，位於浙江省東北部，其行政區域範圍為整個舟山群島。市境西北隔杭州灣與上海市、嘉興市相望，西南隔海與寧波市相鄰。地處長江口以南，錢塘江、甬江入海口交匯處，杭州灣對出的東海海域，轄境由數以千計的島嶼組成，自北而南為馬鞍列島、嵊泗列島、崎嶇列島、川湖列島、浪崗山列島、火山列島、七姊八妹列島、中街山列島、舟山島及鄰近島嶼和梅散列島。群島之中，以舟山本島最大，為中國第四大島，其「形如舟楫」，故名舟山。全市總面積1,455平方公里，人口116.8萬，市人民政府駐定海區。2011年6月30日，國務院批覆設立舟山群島新區，範圍涵蓋整個舟山市。春秋時，舟山屬越，稱「甬東」（甬江之東），又喻稱「海中洲」。1937年日本全面侵華，舟山落入日軍之手。1942年10月1日，日本軍船里斯本丸運英國戰俘往日本，中途在舟山被美國太平洋艦隊潛艇部隊第81分隊的「鱸魚」號發射魚雷擊中，日軍棄船，千多名英軍戰俘遇害。 當地中國漁民義救出300多名英國軍人。1945年，日本戰敗投降，舟山復歸中華民國。1949年，民國三十八年，因戰時需要，定海縣分為定海、滃州（岱山縣前身）兩縣，馬跡山以北蘇屬各島設立江蘇省嵊泗縣。1950年5月13日夜至16日拂曉，駐舟山的中華民國國軍秘密自舟山撤退，滃州縣實際解散，是爲舟山撤退。中華人民共和國成立後，中國共產黨進占舟山群島，成立定海縣人民政府，屬寧波專區管轄。2017年4月，浙江自貿區成立，涵蓋舟山離島片區78.98平方公里，舟山島北部片區15.62平方公里，舟山島南部片區25.35平方公里共三個片區119.95平方公里。
嵊泗貽貝，浙江省舟山市嵊泗縣特產，中國地理標志產品，舟山方言稱之為"淡菜"，別名海紅(東海夫人)、紅蛤、殼菜。嵊泗縣嵊泗縣海域環境優越，水質肥沃，餌料豐富，溫度適中，利于海洋生物棲息，為嵊泗貽貝提供優良的生長環境，被農業部劃為一類貝類生產區，嵊泗人採集野生貽貝供人類使用、交易有悠久的歷史，所產貽貝具有個大、鮮嫩、肉肥、出肉率高、營養豐富、無污染等特點，為海鮮中的佳品。嵊泗屬亞熱帶海洋性季風氣候，四季分明，冬無嚴寒，夏無酷暑，光照充足，溫差較小。春季多海霧，夏季多氣旋，秋季較幹燥，冬季有霜凍。降水量春夏多于秋冬。嵊泗縣海域環境優越，水質肥沃，餌料豐富，溫度適中，利于海洋生物棲息，為嵊泗貽貝提供了優良的生長環境，被農業部劃為一類貝類生產區。漁業資源得漁獨豐，嵊泗是中國十大重點漁業縣之一，地處著名的舟山漁場中心，水產品資源豐富，被稱為"東海魚倉"和"海上牧場"，盛產帶魚、大小黃魚、墨魚、鰻魚、鰳魚和蟹、蝦、貝、藻等500多種海洋生物，擁有浙江省最大的貽貝產業化基地和深水網箱養殖基地，是寧波、上海及長三角地區鮮活水產品供應基地。
