四月讀物《複眼人》與今天在健身房快走有氧時興起看的記錄片意外串起了不可思議的連結。
四月初先是被吳明益巨大奇幻的浪漫捲進了瓦憂瓦憂島的海與陽光中,四月底跟著記錄片《海洋陰謀》從腐屍魚腥味及血腥味的垃圾海裡回到岸上⋯⋯ 帶著這些無法散去的臭味,希望大家可以一起愛惜地球、也愛惜生靈。
在複眼人裡看見瓦憂瓦憂人對自然、對天地萬物的愛,再從布農族、丹麥人的眼裡看見對山的崇敬,最後從挪威捕鯨人阿蒙森的視角,看到一個捕鯨人對於自己多年堅持的信念的瓦解與重生。
而這些小說裡奇幻的種種,都與我們的生活息息相關,我從海洋陰謀看到了包裝在文學以下的呼救與訴求,看到了小說裡說的⋯⋯鯨魚的眼淚。
《海洋陰謀》由英國電影製片人Ali Tabrizi執導,因為愛海洋與生物,踏上的一段揭發海底真相之旅,他揭露了鯊魚和海豚對生態系統的重要性,以及商業漁撈對地球環境造成巨大破壞(我們呼吸的氧氣有85%來自海洋),官商為了巨大利益漁獲的勾結,以及我直到今天才知道的一個事實—
魚不會自行產生Omega-3,是藻類產生Omege-3,經由魚吸收,通過商業宣傳,讓越來越重視營養的現代人(我們),誤以為只有透過海鮮才能吸收omega-3來緩解身體發炎的反應,實際上吸收的Omega3遠遠不及我們因為吃海鮮而下肚的重金屬含量!
整部紀綠片都讓我相當沈重,直到Ali出發到西非賴比瑞亞,看到鯊魚、海豚、魚群在藍色的汪洋裡悠遊,我心裡終於被注入一道沁涼的水流,緩解了整部片的不適。
「西非海域是所有海洋生物的最後一個據點,他們以此為家,各種珍稀野生動物在此生氣蓬勃。」
我知道,連這在世界上對海洋生物的ㄧ小塊淨土都飽受威脅,日後也許,只能從影像中看見這些快樂的動物在海裡悠游。
列出幾條記錄片裡的重點:
1.「混獲」是漁業中的重大問題
混獲,是指撈捕某種魚類時無意中撈捕到其他海洋生物。 雖然會被放回海中,但通常已經在漁網中缺氧死亡(每年有5000萬條鯊魚被混獲)
2.永續魚類認證可能名不副實
通常是勾結的勾當,漁船出海後,難以保證用合法的方式捕獲,而五年內有18個觀察員(可以發標章的觀察者)於海上失蹤⋯⋯甚至有一名菲律賓觀察員因為舉報了不當捕魚,而收到恐嚇信,不久於家中在兩個幼子面前被槍殺。
3.養殖魚不一定對環境更好
Ali前往全球最大宗的鮭魚養殖地—蘇格蘭,發現養殖魚類的飼料必須濫殺更多魚類作為飼料,而常年被關在漁網於自己糞便中的鮭魚,多死於貧血、心臟病、傳染病、魚蝨⋯⋯而飼養鮭魚時若不在魚飼中加入一種紅色的化學物質,鮭魚的魚肉實際上會呈灰色,而不會是我們所熟知的粉色。也因此,在鮭魚養殖場中,漁人可以選擇這批鮭魚的顏色是深或淺。
4.很少被提及,但漁網是重要的塑膠污染
雖然塑膠垃圾也是一環,但是大部分魚類擱淺上岸解剖開後,漁網佔了五成比例。
5.「血蝦子」靠「蝦奴」撈捕
以泰國為大宗,海上奴隸可能5-10年沒有上岸過,沒有見過家人,被虐待,甚至被謀殺、棄屍海上⋯⋯⋯
「持續從海洋裡捕撈魚類,基本上就是在砍伐海洋的森林,不只是把魚撈走,還有撈走這個行為,撈走的方法對棲息地及生態系統都具毀滅性。」
「現在抱持最大希望在這個宇宙有個家,還不算太晚,尊重我們有的,保護剩下的,別遺漏任何一塊。 」
不知道大家人生是否有什麼時刻,看著海,看著日出/夕陽,有著難以言明的感動? 複眼人裡,有非常多在海上、在海邊的篇章,瓦憂瓦憂的祖先說
「只有海,可以洗淨我們,裡面跟外面。」
我不是素食者,說這些話其實有些沒底氣,但是這些畫面與訊息大大的震撼了我,希望能與大家分享。
我們無法阻止商業捕獲。
但我們能做的,就是不吃海底生物。
在海洋陰謀的最後,Ali採訪了一位用傳統方式捕鯨的捕鯨人(就跟複眼人裡阿蒙森一樣),他說他並不覺得自己捕鯨是個萬惡不赦的行業,他捕一條鯨的肉量與屠殺2、3000隻雞隻一樣,雞隻、豬、羊、牛在他眼裡跟鯨魚沒有不同,他不能理解為何捕鯨要遭受千夫所指,更何況他的捕獲量遠少於雞豬牛業。
這讓我想起「屍毗王割肉餵鷹」的故事。
讓我想起新屋收容所因長期安樂死動物而崩潰自殺獸醫的遺言是:
「生命的重量,沒有不同。」
「多數正反兩極,能為人類文明帶來變化的東西,都是『從某一個人』做起。 沒有人可以做好每件事,但每一個人都能做點什麼。」
共勉之。
#四月讀物 #複眼人 #海洋陰謀 #seaspiracy #Netflix
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[旅遊醫學系列-過度換氣症候群]
最近國際新聞聚焦在泰國睡美人洞的救援事件,救援行動引發國際關注,也引發熱烈討論關於潛水的議題。
正巧暑假到了,大家到海邊活動頻繁,衝浪、浮潛、水肺潛水、自由潛水等水上活動近年越來越流行。
今天想跟大家聊聊潛水運動時,很有機會遇見的情況:過度換氣症候群。
*** 什麼是過度換氣呢?***
所謂的過度換氣,是指呼吸換氣頻率過快,將體內二氧化碳排除得太乾淨,造成血液過度鹼化,正常狀態下,人類的血液酸鹼值為微鹼性PH7.35~7.45,血液過度鹼化會產生一些生理變化(症狀後述),也就是其實大多數的情況下,過度換氣「並不是缺氧」,而是「缺乏二氧化碳」,患者很容易因為擔心自己缺氧更加快喘氣而加重症狀。
*** 過度換氣有哪些症狀呢?***
最常見不外乎是頭暈、頭脹、手腳發麻、心悸、胸悶,更嚴重會產生四肢僵硬、痙攣(手指像蓮花指般蜷屈)、意識混淆等症狀。
*** 為什麼會過度換氣呢?***
人體的血液酸鹼靠腎臟與肺臟來調節,腎臟產生的碳酸氫根讓血液變鹼,呼吸產生產生的二氧化碳讓血液變酸,人體就是靠這樣微妙的平衡維持血液的微鹼性。造成過度換氣的原因,筆者自己將之歸納四大類:
第一類:身體真的有問題-代謝性酸中毒!
如果身體出現問題產生額外的酸,人體自己會靠呼吸加快來代償,像是糖尿病酮酸中毒、酒精性酮酸中毒或是身體有血栓阻塞組織缺氧、嚴重感染、敗血症產生額外的乳酸等,這時候必須治療根本的疾病才行。
不過看到這裡切莫驚慌,臨床上這樣代謝性酸中毒引起過度換氣的情況,通常病人可能有糖尿病、腎臟病、心臟病等內科疾病,症狀也不會突然之間幾分鐘內、幾十分鐘內突然發生。
第二類:生理影響心理造成的過度換氣!
說白話,就是其他身體不適造成情緒緊張忍不住喘很快!
很多時候過度換氣都是因為其他的不舒服,像是感冒鼻塞、氣喘發作、眩暈、發燒、飲酒心悸或在空氣不流通、悶熱的環境中、暈船、暈車、暈機,病患自覺吸不到氣或覺得喘而拼命加快喘息,而產生症狀,若第一次經歷到過度換氣的人,會因為頭暈、四肢發麻、身體僵硬這些症狀感到驚慌而喘得更厲害,進入惡性循環的模式!這類原因是患者過度換氣來急診就醫的大宗。
第三類:心理因素造成的過度換氣!
情緒緊張、恐懼、生氣等情緒上來,或沒由來地恐慌症發作。(請後續去看身心科。)
第四類:外因性活動造成的過度換氣!
像是吹奏樂器、吹氣球、玩吹泡泡、抽水煙、玩吹不熄蠟燭、潛水、游泳等,換氣呼吸沒有調節好節奏。
*** 發生過度換氣的時候該怎麼辦?***
若是發現自己呼吸急促、頭暈、手麻,首先嘗試放慢呼吸,深呼吸拉長吐氣時間來減緩呼吸的頻率,可以試著圓唇嘟嘴吐氣至氣吐乾淨,再吸下一口氣。如果發現自己無法有效控制自己的呼吸時,若手邊可以取得紙袋或塑膠袋,可以將紙袋或塑膠袋罩住口鼻呼吸,因為每一口呼吸後吐出的空氣,二氧化碳濃度從0.03%提高到5.26%(以正常End-tidal CO2 約40mmHg計算),能快速將過度換氣吐太乾淨的二氧化碳補充回去。
當然如果是在潛水時發生過度換氣,沒辦法使用紙袋或塑膠袋呼吸,就只能提醒自己盡量放慢吸吐的速度,千萬不要驚慌而加速喘氣,症狀很快就會改善!
當病患喘到四肢僵硬痲痹的時候,通常已無法自行控制呼吸,被送到急診室治療,常用的藥物不外乎是短效抗組織胺針劑,利用嗜睡的副作用讓病人想睡,或安眠鎮定劑藥物使病人放鬆睡著,病患自然會放慢呼吸速度,症狀自動消失。
筆者自己曾經在練習吹奏直笛、黑管以及潛水的時候感到頭暈,這時我意識到自己過度換氣,於是慢放呼吸速度就好了。
前述第二、三、四類的過度換氣,基本上如果嘗試放慢呼吸就能很快獲得改善,沒什麼大礙。
但若已經試過調節呼吸或紙袋呼吸,但症狀仍無改善或合併其他像是盜汗、發紺、意識混淆症狀,還是需要儘速就醫,讓專業醫師排除第一類代償代謝性酸中毒造成的過度換氣喔!
#圖為貝醫師在沙巴潛水時的自拍照 XD
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鱷魚
鱷魚全身是寶,鱷魚肉營養價值高,它的肉、肝、血、頭骨等都具有很高的藥用價值,觀賞價值也很高,它的皮也具有很高的皮用價值,市場前景看好,養殖前景廣闊。
鱷魚的經濟價值
1.鱷魚的食用價值
研究表明,揚子鱷肉中蛋白質含量較高,其中含有人體所必需胺基酸比例適中,並且還含有對人體有很高營養價值的高級不飽和脂肪酸以及多種微量元素,是一種高蛋白、低脂肪、低熱量的優質動物肉,其肉味既有水生動物的鮮美,又有陸生動物的野香,營養價值比豬、牛、羊肉都高,故是酒家宴席珍品,在泰國專門開有「鱷魚餐館」。近年來,廣州、深圳和香港等地有的酒家通過審批從泰國、澳洲和印尼等地進口鮮活鱷魚肉,製作多種鱷魚食譜。
2.鱷魚的藥用價值
鱷魚米血
功能:具有消炎、清熱解毒、消腫瘤等功效,對肺癌、白血病等有特別的療效。鱷魚血中含有比當今所發現的一切抗生素還要強有力的抗菌物質,不僅可殺傷病菌,而且可消滅黴菌甚至一部份病毒。而且血液中含有極為豐富的超氧化物歧化酶(SOD)和一種超級縮氨酸(SP),對腫瘤細胞具有極強的抑制和殺滅能力烹調方法:將新鮮的鱷魚血與淘洗的優質大米混勻攪拌,然後蒸熟即成。鱷魚血焗飯是一種甜美的熱帶小吃,滋補甘甜,美不勝收。
鱷魚肉
功能:鱷魚肉能治哮喘,具有抗感染、抗變態反應、增強機體免疫力,能增強非常特異性體液免疫。可促進骨髓釋放顆粒白細胞到外周血中,作用於B細胞,增進IgM、IgG、IgA抗體的合成,激活補體。鱷魚多糖還能在發炎的呼吸道粘膜上形成一層保護膜,使粘膜炎症創面與有毒有害物質隔離,從而得以自我修復並恢復呼吸道的纖毛運動功能。鱷魚肉有助緩解哮喘及對呼吸道的幫助。進食鱷魚肉對醫治哮喘有很好的輔助作用,可有效的減少哮喘發作的機會,或減輕哮喘發作時的痛苦,亦可治理慢性咳嗽。另外還能補氣血,滋心養肺,壯筋骨、驅濕邪,對哮喘,咳嗽,風濕,糖尿病等疾病具有特殊療效。
鱷魚掌
功能:鱷魚是一種低脂肪、低膽固醇的肉類,健康優質的鱷魚肉不但好吃,而且還有滋心潤肺、補血壯骨、補腎固精和驅邪除濕的功效,經常食用可補氣養血、平喘止咳。但但鱷魚肉最好是帶皮吃,因為鱷魚皮含有豐富的膠質,能有效的防治骨質疏鬆,並有潤膚養顏的功效。鱷魚掌集各種精華於一身,富含豐富的動物膠原蛋白,有滋陰壯陽、補腎固精和護膚養的功效,可以增強皮膚彈性,消除皺紋,非常適合快節奏的都市男女。
鱷魚頭骨
功能:強筋健骨、填精益髓、通和血脈;對風濕骨痛有療效。鱷骨粉中含有大量的活性鈣和磷等,亦可用於預防和治療老年骨質疏鬆、嬰幼兒缺鈣等。此外,鱷骨粉中含有大量的活性鈣和磷等,可用於治療老年骨質疏鬆、小兒軟骨症等。
鱷魚雜
功能:消積去滯、開胃健脾,有解膩、補虛益腎等食療功效,特別是對消化道疾病有很好的治療作用。富含蛋白質和多種人體必需胺基酸、脂肪酸以及多種維生素和微量元素。
鱷魚舌
功能:富含蛋白質和多種人體必需胺基酸,還含有對人體有很高營養價值的高級不飽和脂肪酸以及多種微量元素。還具有補氣血、滋心養肺、壯筋骨、驅濕邪的功效,而且對咳嗽、哮喘、風濕、糖尿病也有較好的治療效果。
鱷魚尾膠
功能:鱷魚尾膠能夠滋陰補腎、益氣固本,增強體質,護膚養顏,入藥亦能治療肝硬化,抗腫瘤。鱷魚的爆發力極強,鱷魚尾乃力之所聚,且含豐富的膠質。不但能滋陰補腎,益氣固本,增強細胞活力。食之還能使皮膚增白,而且能護膚養顏,使皮膚增加彈性,增加潤澤度,減少並延緩皺紋的出現,對過敏症也有滿意效果,實為美容佳品。
專業醫師:吃這個#促進新陳代謝#有助淨化循環
鱷魚甲
功能:鱷魚肝有補腦、生新血、去濕氣、滋陰養肝、明目的功效。可以治療老年性白內障、主治多種眼病、再生障礙性貧血、白血病等。鱷魚心 功能:養心安神、活血化淤、通脈止痛,改善心腦血管循環系統,可以治療冠心病、心肌缺氧、心絞痛等症。
鱷魚蛋
功能:鱷魚尾膠不但能滋補肝腎,益氣固本,增強細胞活力,而且能護膚養顏,使皮膚增加彈性,減少和延緩皺紋的早現,對過敏症也有滿意效果。
鱷魚脂肪
功能:鱷魚脂肪具有舒通經絡,通脈止痛,提神醒腦,特別是對於皮膚有滋潤保濕功能。
鱷卵
富含人體所需的膽固醇,並能消除血管壁上的脂肪,對防治心血管疾病很有好處。
鱷膽
解毒、平熱。可用於治療骨癌、肝癌、膀胱癌和食物中毒。
鱷肝
可滋陰養肝、明目,治療老年性白內障、視力減退等。
鱷心
活血化淤、通脈止痛,可治療冠心病、心絞痛等症。
鱷油
舒通經絡、消炎止痛、提神醒腦。在澳大利亞已用它開發出11種化妝品。
3.鱷魚的觀賞價值
久治不愈的「灰指甲」,原來只要1個小處方,就能輕鬆搞定!
鱷魚除了有很高的經濟價格外,還具有極吸引人的觀賞價值。建立鱷魚觀賞園,不但能改變人們對鱷魚的傳統看法,遊客在遊樂中參觀鱷魚卵孵化、成長、交配等生活習性,增長動物知識,還能觀賞到緊張刺激的人鱷操斗表表演,真正做到集旅遊性、知識性、趣味性於一體。因此開展鱷魚養殖,並與旅遊觀光業緊密結合,必將取得較好的經濟效益和社會效益。
4.鱷魚的皮用價值
根據不同種類鱷皮的形態構造和組織結構、皮膚花紋以及彈性纖維的排列情況,可把鱷皮分為凱門鱷皮和傳統鱷皮兩大類, 通常人工飼養的1~3歲鱷,其皮的腹部寬環15~45厘米,這些皮多被分成15~24厘米、25~29厘米、30~34厘米、35~39厘米和大於40 厘米等不同的檔次來出售、窄皮多用於小的皮革製品,如手錶帶、錢包和皮鞋等,寬皮傳統上用於皮靴、皮箱和旅行包等。皮革每提高一個檔次,其價格就會上漲10%~15%,對於40厘米以上的大皮,價格相對要高出很多經研究發現,泰國鱷腹皮質量較優;而灣鱷以背麵皮質量較優;雜交種鱷兼有二者的優點,皮張價值最高,暢銷國際市場。
原文網址:https://kknews.cc/zh-tw/health/n53bg8.html
長吻銳齒、四肢短小、尾巴扁平有力、皮硬厚鱗。棲於熱帶河流沼澤,並很少離開水過遠的地方。食肉為主。卵生。
鱷魚擁有較強的免疫力,能夠防止鱷魚在險惡環境下,與掠奪者搏鬥後留下的傷痕產生致命感染。曾有科學家們發現鱷魚強大的免疫系統可以殺滅愛滋病毒(HIV),研究人員發現鱷魚血液中所含的某些蛋白質能夠殺死對盤尼西林有抗藥性的細菌,例如金黃葡萄球菌[1]。
鱷魚的外皮非常堅硬,如同厚重的鎧甲般保護內臟,能夠抵禦其他野獸的尖牙攻擊。
鱷魚是世界上咬合力道最強的生物,比其他陸上猛獸強上許多,根據品種不同咬合力到可達1噸至2噸。
鱷魚的心臟和人類一樣有心房(左心房、右心房)和兩室(左心室、右心室),是脊椎動物中首次出現的左右心室完全分隔。(兩棲動物和除鱷魚以外的爬行動物都只有一個心室,或沒有完全分隔的左右心室。)脊椎動物中只有鱷魚、鳥類、哺乳動物有左右心室完全分隔的心臟。
鱷魚壽命多在45-100年的範圍間,平均為75年。根據部分考古學家研究發現,古代鱷魚體長最長達到12米。
鱷魚是一種曾經和恐龍同時存在的動物,但有超強的適應力使它存活至今。
習性
鱷魚喜歡棲息於河流、湖泊、沼澤中,或生活於丘陵中的潮濕地帶,平時靜靜地躺在水裡,一動不動,只露出一對鼻孔和眼睛,耐心地觀察著水面和陸地上的東西。當鱷魚發現岸邊有可捕食的獵物時,鱷魚會將身體躲到水面下,然後悄悄地朝獵物所處的方向游去,慢慢接近目標,趁其不備時突然從水中一躍而起,將獵物一口咬住,用力將其拖入水中溺死。鱷魚常用的獵食獵物的方式為死亡翻轉,即用強大的下顎緊緊地咬住獵物,然後盡全力旋轉身體,用旋轉的力量把肉從獵物身上撕扯下來。(因此捕抓鱷魚時,也常用此習性,讓鱷魚自己用膠帶把自己的嘴巴捆起來)。鱷魚之間經常合作捕獵,以便制服較大的獵物,同時鱷魚也能夠容忍附近的其他鱷魚來分享食物,這有助於提高整個鱷魚種群的生存力。鱷魚捕獵時善於把握最佳時機,講究用最少的體力消耗獲得獵物,加之平時的運動量較少,對食物的吸收利用率極高,並具有很強的抗飢餓能力,這些特性有助於在食物極度短缺時生存下來。[
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螺絲的兩種情況
瘋狂震動也搖不下來
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因此50ml的膠⽔裝在100ml的瓶⼦, 是為了確保瓶內有足夠的空氣, 這樣膠⽔才不會在缺氧的環境下固化! ... <看更多>
樂泰缺氧膠 在 請問螺絲上的膠 - Mobile01 的推薦與評價
螺絲固定劑(膠)也可以說是效果較弱的"缺氧膠",但用了真正的缺氧膠會很難拆的. 0. 評分. 取消 確定. 引言; 留言 ... 大陸這邊叫樂泰膠台灣不知道. ... <看更多>
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