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撕掉不屬於自己的標籤
我只想做我自己
#努力不是為了超越別人而是成為更好的自己
經過早場120分鐘訓練
雖然大腿快炸裂
但是心情真的太好了
除了兩人一組猜拳輸的波比跳
我連續輸給雅妮五把之外......
跟姐妹一起破關解任務
完成 #標籤製造所搗蛋計畫
過程真的100分
可惜還要趕場喝喜酒
場邊的補給攤位沒能好好逛
好想體驗 Unix Taiwan
午場跟晚場的大家別錯過了！
#BEHEROES
#BEAUTYHEROES美力生活節
#StayYoung #張旖旂 #wawa
Be Heroes
「透過瑜珈，更了解自己的身體，學會不去批判自己的身體。」前幾天聽到這句話非常療癒我心💕
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今年上半年有段時間很討厭自己的身體，左右兩側力量不平衡，而且本體感、自我覺察很差，讓我運動訓練過程，舉手投足都覺得充滿不確定感，不知道是不是其實又歪了錯了但自己不知道🤢每每從鏡子裡看到自己難以保持穩定的身體，也覺得非常痛恨🤦🏻♀️
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後來我決定換一個環境、用不一樣的方式學習瑜珈🧘🏻♀️同時默默報名街舞教室的團課上了一段時間👯♂️以截然不同的方式使用身體，先前動輒得咎的恐慌感似乎逐漸消失，慢慢找回運動過程的自在快樂了❤️想把自己練得更好，除了花時間精力認真投入，也是需要能享受這個前提的對吧！而對我來說，不要批判自己的身體、不要貼標籤也是很重要的。
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BEAUTY HEROES美力生活節 以 #標籤製造所搗蛋計畫 為主題，打造一個故事型主題運動體驗，瑜珈🧘♀️舞蹈👯♂️加上肌力訓練，三項運動同時滿足，一次的運動更豐富有趣了。號召女孩們一起撕掉標籤🏷️一起運動爆汗💦
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📅 10/31(六)
📍松菸一號倉庫
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派對詳情→https://pse.is/sh2kc
#運動讓你成為更好的自己
#BEAUTYHEROES美力生活節 #美力生活 #美力態度 Be Heroes
嘿，女孩，妳的存在本身就是一種獨特。
//要記得我們努力永遠不是為了超越別人，而是成就此生更好的自己//
因為不斷的比較只會讓自己更沒自信，再想想妳哪來的美國時間不斷去關注他人？
就是因為妳沒有好好專注在自己身上，認真感受自己、好好愛自己，才會忽略自己所擁有的一切。
要記得！妳的存在，本身就是獨一無二的美力💪🏾
//如果說運動員帶給我人生什麼影響？//
我會說，以前的訓練真的很辛苦，畢竟我是從傳統學校訓練出來的，加上比其他人少訓練3 年，所以剛進校隊時壓力很大，完全跟不上大家的腳步，那時候我每天晚上都在哭，還一度說要退隊。
但出社會回頭看，我反而最感謝高中在華僑的排球🏐️校隊人生，因為那時候辛苦的磨練
讓我更注重團隊合作精神
擁有超強意志力
絕不放棄奮鬥到底的精神
樂觀向上的意志
與自律
//而自律帶給我的則是現在自由的生活🙌🏾//
我必須說，運動必須是融入生活的，是一輩子的lifestyle，這也是我存在的原因。
瑪G Wild Lifestyle 的初衷就是以身作則發揮影響力，帶給身邊的人更正向、健康的生活態度😀
首先，妳必須先開始，才有享受其中的可能。
運動帶給我們的絕對不是只有健康的身體與更有好的體態！
還有由內而外的自信與美力！💪🏾
無論妳是否開始，或已經在路上
10/31 BEAUTY HEROES #美力生活節
這天讓我們一起挑戰自己的極限，發揮自身的影響力，讓腎上腺素飆到最高，再一起嗨翻松菸💪🏾🔥
//10/31 BEAUTY HEROES 美力生活節 #標籤製造所搗蛋計畫// Be Heroes
⚡️瑜珈、訓練、舞蹈，三種訓練一次滿足
⚡️女生限定｜相約閨蜜體驗前所未有的爆汗快感
⚡️透過故事情節鍛鍊自我的主題運動派對
🙌🏾9/20 前有早鳥價🙌🏾
快號召身邊的姐妹們一起動起來，不為了誰，只為了自己獨一無二的存在🙌🏾
🔗報名
https://www.o2gether.com.tw/event/detail/216
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