This is a ‘grab the tail of the youth’ kinda #ootd
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今天自己覺得穿的辣✨
這陣子可能偶爾穿比較合身,時勢所趨,然後就被閃亮亮們私訊希望傳授瘦身教學,還有問我有沒有在運動🤔
其實!我真的不瘦,也是169公分有53-54公斤😳因為是真的想吃什麼就吃什麼沒什麼控制的愛吃鬼金牛座(這段自我介紹好長),然後穿搭應該就是有在遮和會遮,走一個隱惡揚善的搭法,覺得唯二優勢就是臉比較小大腿有凹槽,所以穿衣服只要露出大腿看起來就瘦這樣~
所以聊瘦身運動,不如聊怎麼控制維持,我高中大學還在當模特兒的時候比較瘋,每天都只吃早餐而已,中午跟朋友們去餐廳,我都只在旁邊喝水聊天😅那時候46-48公斤,實行現在所謂的204?後來去英國真的就是好好吃、吃好好,胖了不少也回不去了,但是唯一不變的就是每天量體重,重了一點就當天少吃一點,一路到現在、到生完,很多營養師會說體重不代表一切,體脂還有整個體態才是重點,但是我就是很被數字制約的人,這招對我非常有用!
想要身形好,覺得真的就是 #少吃多動 沒有其他的方式,沒生小孩之前,只要有時間,我會上健身房做局部肌肉訓練一個鐘頭,幾乎每天游泳2000公尺,沒時間運動的話,到哪都是騎腳踏車和用走的,覺得只要有動就有差唷!還有還有就是 #隨時吸緊肚子,因為在吸肚子的時候其實就已經是在運動!肌肉量就是這樣一直累積建立起來的,所以生小孩時需要大量核心的push,還有生完小孩以後的恢復,都蠻順蠻快的,甚至月子中心理療師才兩個禮拜就說我可以去運動了,因為懷孕分開的肌肉都回來了🖤(不過生完小孩以後,每天時間就是育兒和工作,沒有時間分給運動,就只剩騎腳踏車和走路了,只能說,還好之前都有把肌肉量的底建立起來🙃)
聊這麼多,就是想回一下大量私訊留言如是而已,希望有解答唷🙈
今天辣辣 #ootd,@hogan 的H585新色我好喜歡唷,暗黑金屬色完全我的菜,內增高也太顯腳瘦長了,想要一雙平常穿搭搭配的運動鞋,真的唯一選用Hoagn啊!
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#nikkislookbook2021 #celinetop #celineshorts #hogantaiwan #hoganh585 #小閃老師
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夢想 不去實現 終究只是夢想
我的夢想都實現了 只差體重還沒實現 😭😭
說好的50 怎麼連45到不了🥺🥺
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忘記報告這款超級漂亮的白色鑽石珍珠蕾絲牛仔丹寧褲了
不難看出我這兩次直播蠻常搭配的
因為好看又超級好穿
330元保證全球最低最低的做白工批價
這款通常就是給無良人家換成正韓標
然後再賺取高暴利的褲子
其實90%以上還是大陸製
只不過行之有年只要被韓國採購訂單到的服飾都會被換成韓國標,在賣正韓價格!
說多好賺就多好賺………………
內行人都知道,無論是否真韓假韓反正這樣的款式就是至少700以上!
330元保證做白工批價了
而且還要先下手為強,先搶先贏
保證排後面的可能會斷貨
因為目前韓國訂單算滿多的
花錢不用人教,喜歡就無痛買
這款一句話“好看”好穿“好便宜”
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這個3:7實在太好笑讓我忍不住拿尺起來認真量
還上網查腿身比的正確量法
看了一些資料大約是髖骨的位置到腳底的長度
自己算法是 (腿長/身高)*10 算出腿的佔比
假設腿是6,那身體佔比就是4,比例就是4:6這樣
開始好奇正常女生的腿身比是多少了XDDD
有女生要量一下自己的嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.75.100 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1594622705.A.D17.html
自己不是模特不過有被說過比例好
量起來是4:6
好奇這樣模特應該都逼近3:7沒錯
※ 編輯: kaki1231 (39.12.75.100 臺灣), 07/13/2020 14:52:04
※ 編輯: kaki1231 (39.12.75.100 臺灣), 07/13/2020 15:06:58
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