眼不見為淨,但心真的安靜了嗎?
很多時候我們會聽到一句話:「不去想就好了!」可是不去想,煩惱及問題就會消失不見嗎?或者說,去仔細想又會感覺害怕及難受,那到底該如何是好呢?
近期與個案工作中發現,人與自己失去坦誠的連結是常有的事,很常會有自己認為根本不存在的事,但卻沒被我們意識到它其實是潛伏在潛意識驅動一切的源頭。比如某種情緒長年被壓抑及掩飾成另一種行為或想法,而導致看似命運的流轉所發生的事件,其實來自於被潛抑住的那股我們一點都不熟悉的情緒。
舉個例子來說,比如我因為害怕被抛棄而發展的過度獨立或追求目標,表面上看起來我很有自主意識地去創建我的人生,但這獨立的背後實是恐懼在作崇。因為害怕被丟掉,所以讓自己沒有機會被丟掉,於是靠自己強大不依賴任何人,實是因為自己對恐懼的不接納、不承認、不碰觸。因此,恐懼這個情緒對我來說就很陌生。而當我無法與恐懼接觸,並以自己的因應方式去掩蓋而成為強大、獨立、目標導向時,就離恐懼愈來愈遠。但它並不會消失不見,而是潛藏著不斷地以各種方式顯現。
也許在人際關係上,怕被抛棄的恐懼會戴上「渴望被理解」的面具,因此在與同事主管共事時就容易強勢地表達自己的意見,但因為態度強勢的背後可能是害怕被誤解的反向操作,於是所有非語言訊息的傳遞之下,才真正造成對方的誤解。而被誤解又會勾住「渴望被理解」的挫敗,於是就更著急地想要去解釋,但愈解釋就會愈不被諒解,而感到愈挫敗,於是被誤解成了家常便飯。最終又回到了原點,不得不去看到渴望被理解背後的「怕被丟掉」的恐懼。
也有可能在親密關係中,怕被抛棄的恐懼扮演著「討好奉獻」的僕人,或是「自戀自私」的皇帝,甚至是「無法專一」的花心人。可能看著貌似以自我需求為中心,但其實很害怕他人一不注意或關心自己,自己即將會被忽視或丟棄;也有可能周旋在眾多對象間,看似相當吃得開並不留心於特定一人,實是害怕一旦專心付出真心了對方會離開。
當然在親子關係中也會顯現,比如「緊迫盯人」的母親,很有可能與孩子發展出過度糾纏的關係。對孩子做的一切(控制、侵略、索討)深信是為了愛,但卻沒有意識到這其實是自己的需求,藉由母職角色在定義自我認同及存在價值,背後實是為了安撫內心怕被抛棄的恐懼。
那麼「怕被抛棄」的恐懼,又是從何而來的呢?這除了原生家庭的影響之外,追溯至更早就會與靈魂累世的轉世經驗相關了。若是一個帶有原生「怕被抛棄」恐懼的靈魂,想必經歷過很多世的被抛棄經驗,而今生設定要來好好完成這個課題的學習,就必定會投身於會創造出這個現象的家庭(親子靈魂契約)。我們也許會認為應該多次經驗後,早晚會習慣沒感覺,但事實並非如此。因為雖然靈魂記得,但我們每一世的出世都是一張白紙,以嶄新的視角在體驗的,唯讀那個情緒印記還是深深烙印著。因此我們雖然不記得累世的經歷,但對於情緒創傷仍是有感覺的。
有做過前世今生的個案就會從前世報告書中發現,前世的靈魂傷痛就會是今生的學習課題,它通常與你今生的深層情緒相連;而前世的靈魂能量則與今生的現況會有很大程度的相似性(或極端相反),也就是慣性反應或重複性事件。這就是靈魂安排的有趣之處,我們今生是來療傷的。換句話說就是,靈魂驅使我們再一次為同類事件做出不同的人生決定,看看這一次會不會在同樣的情況下,活出不同的人生樣貌,那麼我們就把累世同主軸的一系列傷全都療癒了。有時候它能影響的會是整個家族脈絡的傷痛。
因此,別小看自我探索及自我療癒。它牽動的不只是這一世的自己、前世及來生的自己,也會影響到家族裡的所有成員。
潛意識若沒有進入意識,就會主導你的人生而成為你的命運。-榮格
#十月新開
#一對一靈魂之旅課
#一四五下午
#一個月密集式課程共十二小時
#費用一樣課程量身定做
⭕️ 靈魂之旅課
此課程的內容會以超個人心理學派為基礎,去詮釋我在靈性經歷上所學習到的,以及分享個案案例的故事來探討不論是心理或心靈上的課題。我希望能強調並不是一昩地躲入內在意識來逃避心理層面,活在與真實世界脫軌的幻象中;反而是因為更往內在走,而有能力與自己的內在經驗及感受共處,找到內在平安及和諧,並發展出面對外在挑戰的勇氣及信任。
課程中會以故事為例,和大家探討理解故事中的男女主角發生什麼事了?有什麼感受?為什麼會這樣?在渴望什麼或恐懼什麼?以靈魂層次上來看有什麼不同的觀點?行為背後的心理驅力是什麼?有什麼方法能療癒?能如何避免此種狀況?
這會是一個線上解說(一週一次一小時)加上群組討論(每日文章更新、提問、回饋及後讀討論)的課程,以新書中內容為主軸來探索我們與自己的不同面向,達到整合及精進。因為內容深度和觸及的範圍較深,因此這次以課程方式進行,書只是教材。希望在三個月的心靈課程下,能使大家獲得更深層的自我了解及探索。
📣 適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
☑️上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
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三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:yvonneyuhsuan@gmail.com)
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。有興趣參加課程,完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名:邱俞璇
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同時也有242部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅講日文的台灣女生 Tiffany,也在其Youtube影片中提到,23歲要離開日本時,對於自己日後的面貌毫無頭緒,堅持做頻道也不知道是對還不對。 接著,在一個與一個選擇的串連之下,我要26歲了。我還在這裡,卻不是只在這裡。口譯、創投、課程製作,都不是當年想像過的眾多樣貌之一,但實在是非常快樂。 26歲期許自己走得更筆直更誠懇,無論潮起潮落都要活得漂漂亮亮! 我愛...
「樣貌日文」的推薦目錄:
樣貌日文 在 下港女子寫有路用的遊記 Facebook 的最讚貼文
嘉義後火車站的東石人聚落:小副瀨,在地信仰日本王爺義愛公,全臺少見單一地區同一分靈宮廟最密集的地方。
嘉義後火車站,除了小澎湖外,在竹文街這一側,是吸引許多嘉義東石副瀨村居民們遷徙謀生,逐年形成一個副瀨人聚集的村落「小副瀨」。
除了人群的移動,他們也將心靈寄託的信仰「義愛公」挪至小副瀨,短短幾步就可以在社區裡遇到從副瀨村分靈過來嘉義市的廟宇,分別是主祀義愛公的富義宮、陪祀的富南宮和富安宮。
#日本王爺義愛公的原型是一名日本警察
當時臺灣民不聊生,在日治初期被派來臺的日籍警察森川清治郎為村民設立學堂,投入資源教導村民識字與傳授正確的衛生知識,與副瀨村的村民相處融洽。
後來,因臺灣地方稅制加重,當年又河水氾濫,對東石一帶靠海吃飯的村民簡直雪上加霜,森川清治郎將人民困頓的生活樣貌如實向上稟報,卻被上級誤會他助長人民抗稅。
受委屈的森川清治郎夾在身為警察卻無法對轄區有所作為的絕望與政治紛擾之中,認為自己的無力解決不了村民的期望,最後選擇舉槍結束生命,留給村莊無限遺憾。
後來,曾有副瀨的保正夢到森川清治郎提醒瘟疫的預防,為了感念他依然心繫副瀨村民的安危,村民們便以他落腮鬍和官帽的形象,尊稱「義愛公」,讓後代敬仰至今。
據地方轉述,富義宮的乩童起駕時,即便乩童本身不會日文,但他卻口說日文,手寫日文,深植人心的義愛公,至今依然庇佑鄉里。
樣貌日文 在 Facebook 的最佳貼文
#我最愛的卡通
有人看到我說我最喜歡的卡通是 #櫻桃小丸子、 #海綿寶寶、 #飛哥與小佛 後感到驚訝。
讓我來稍微介紹一下我為什麼喜歡他們。
【櫻桃小丸子】
這個卡通可貴之處,除了看的時候很療癒以外,還有他的每一個角色,沒有絕對的壞人,都是有血有肉、鮮活的圓型人物。
美環沒有容貌焦慮且是個愛狗人士、
丸尾在他媽媽告訴他要遠離濱崎這個壞朋友時,他生氣地告訴他媽媽,全班都是他的好朋友。
陰森的野口,她跟爺爺感情很好,且致力於研究如何搞笑。
總是嫌棄藤木的永澤,他因為家裡失火,常常提醒大家要小心火燭,而且是個兄代父職、非常照顧弟弟的好哥哥。
被說卑鄙的藤木,他是個有自覺的孩子,很想要改掉自己卑鄙的個性卻又常常糾結導致失敗的樣子,何嘗不是我們每個人面對自身缺點的樣貌。
每個看似不討喜的腳色,都有他們的真實可愛的一面。
加上我覺得小丸子跟我有相當多共通點:
又懶又愛賴床、愛發牢騷、偶爾會脫序、總是發生莫名其妙又多到不行的衰事,以及擁有一些怪異的朋友。
每集的情緒主軸幾乎就是:衰、無奈、尷尬、荒唐,每天都遇到很多煩惱,但仍然是一個開心的孩子,簡直是勵志片。
而且我跟作者櫻桃子(也就是櫻桃小丸子)同一天出生!我還去日本看了小丸子手稿,
櫻桃子跟海綿寶寶的作家,都在2018年過世,超難過的一年。
【海綿寶寶】
我知道很多人會覺得海綿寶寶的內容很亂七八糟,
但海綿寶寶的作者,是一個非常懂得愛跟幽默的人。
他天馬行空的創意、以及擅長「預期違背」的搞笑方式,在創作中是非常不容易的。
拿我上禮拜節錄的對話舉例:
派大星:「海綿寶寶,你猜我手裡有幾顆糖?猜對了我就把我手裡的兩顆糖都給你!」 (光是這句就已經是一個完整的笑話了。)
海綿寶寶:「我猜五顆!」 (答案都說出來了還猜錯,給觀眾第一次預期違背。)
派大星把手裡的兩顆糖都給海綿寶寶,說:「猜對了,我還欠你三顆,下次給你!」 (明明猜錯竟然說猜對,給觀眾第二次預期違背。)
就三句對話,每句都是精緻的mind-blowing。
而且海綿寶寶熱愛工作又善良好笑,正面到不行。
蟹老闆的女兒珍珍是領養來的鯨魚,
蟹老闆超級愛錢,但是是個對女兒寵愛豪不吝嗇的好爸爸。
關於海綿寶寶裡面感人的對話,我上週在老楊的生日文中有寫了一些,
再補一句海綿寶寶對派大星說的:
「自從你在我身邊,我從來沒有羨慕過任何人。」
【飛哥與小佛】
飛哥與小佛每天都在後院創作各種稀奇古怪的東西,
以一個文組太太的角度,我非常佩服編劇可以一直寫出世界上不存在的科技,
作者的異想天開讓我覺得很精采。
/
其實從我喜歡的卡通中,可以發現我對調皮這件事的容忍度本來就比較高,甚至是能去欣賞,
如果不能接受小孩看這種類型的卡通我覺得也無妨,
我之前也有寫過一篇給小孩學英文與科學的頻道整理,需要的請自取👉 https://www.facebook.com/mumumamagogo/videos/894122431193268/
#圖為我畫的海綿寶寶拉花
樣貌日文 在 講日文的台灣女生 Tiffany Youtube 的精選貼文
23歲要離開日本時,對於自己日後的面貌毫無頭緒,堅持做頻道也不知道是對還不對。
接著,在一個與一個選擇的串連之下,我要26歲了。我還在這裡,卻不是只在這裡。口譯、創投、課程製作,都不是當年想像過的眾多樣貌之一,但實在是非常快樂。
26歲期許自己走得更筆直更誠懇,無論潮起潮落都要活得漂漂亮亮!
我愛你們 :)
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◇講日文的台灣女生◇
我是Tiffany 蒂芬泥,泥巴的泥。
100%的台灣人,從2013年進入日文系開始學日文的道路。
2017年9月-2018年9月在東京交換留學一年,目前定居台灣從事口譯的工作。
這個頻道主要是分享我最近學到的日文,還有我怎麼去理解日文的各式文法和用語。
立志成為帶動大家一起學日文的勵志演說家!
這不是一個日文教學頻道,只是把我曾經搞不懂的東西爬梳一下,再用我的語言分享出來而已。目前累積的影片都是在大家的鼓勵與回饋下完成的。
這裡的分享都是我自己消化之後的產出,可能會有講錯的地方
還要麻煩大家多多跟我討論和提醒了~
大家糾正我的地方都會補充在影片的更多資訊裡
(也就是這個欄位)
那麼就請多多指教了。
一起在學日文的道路上拔腿狂奔吧!
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每週一晚上9點 上傳新影片
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如果你願意協助我上影片字幕,我會非常感謝你!
字幕協力:https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCiQ4DB-7pv-fZgRoLO6sjsw&tab=2
今天的影片內容▶
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我的日文學習歷程
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日本情侶10天才見一次面?台日戀愛觀大調查! feat. D-saki
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樣貌日文 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的最佳貼文
【梗你報新聞】2020-OCT. WEEK 5
追蹤報導:麥可B喬登將執導《金牌拳手3》|《哥吉拉:奇異點》首支前導預告曝光 | 麥可貝監製新冠肺炎主題電影《Songbird》預告曝光 | 喬斯溫登回應雷費雪指控
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▶ 收看YouTube(單篇)影片:
https://youtu.be/w92jrGd4NmU
▶ 收聽完整 PODCAST內容(長版)收聽:
https://open.firstory.me/story/ckh3321p90ak008436fcisqoo
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1. 麥可 B. 喬登有望親自執導《金牌拳手3》
延續《洛基》的電影世界觀,《金牌拳手》的兩部外傳系列故事分別在2015年和2018年推出後,獲得票房和口碑的好成績。《金牌拳手3》也在《金牌拳手:父仇》上映後一直有傳聞開始製作,但最後也無疾而終;近日在外媒Deadline透露,主演麥可B喬登將有可能回歸並且接下第三集的導演職位。但目前《金牌拳手3》的消息有限,檔期也尚未排定,進一步的消息恐怕還需要影迷們等等。
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2.《哥吉拉:奇異點》首支動畫前導預告曝光
由曾經擔任過《青之驅魔師劇場版》《哆啦A夢:大雄的南極冰天雪地大冒險》導演的高橋敦史操刀,並由日本科幻小說家 圓城塔編劇,預計在2021年4月由Netflix獨家推出的《哥吉拉:奇異點》動畫,上週釋出約一分鐘的前導預告片。雖然哥吉拉本尊並未現身在預告片中,但影片中驚鴻一撇日本古畫中以漢字寫法「古史羅」的怪物,配合紅色的海水,可能就是哥吉拉尚未進化的樣貌。除此之外,影片中更出現了諸如飛行的拉頓、機械人噴射傑格,或是在紅霧中的加巴拉,全身布滿骨甲的安基拉。就目前網路上的討論,預告片可說是相當合怪獸迷的胃口。但值得注意的是,《哥吉拉:奇異點》在日文官網上稱之為「首部哥吉拉動畫作品」,等於是變相讓同樣發布在Netflix上的《哥吉拉:怪獸惑星》三部曲被否認,引發了該動畫公司不滿。
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3. 麥可貝監製新冠肺炎主題電影《Songbird》首支預告登場
2020年可說是讓人嘆氣連連的一年,由麥可貝監製的新冠肺炎主題電影《Songbird》,從年初宣布開始製作後,在上週釋出首支預告;電影由亞當曼森所執導,描述新冠肺炎病毒發生突變,全球封鎖來到第四年,美國強制將所有感染的人集中在Q-Zone的隔離集中營中,引發爭議。而電影故事聚焦在一對分隔兩地的男女,在疫情期間透過通訊聯絡,並在女主角鄰居確診被帶離之際,發生了後續人性道德的衝突。預告片的完整度高,不僅讓粉絲們讚嘆麥可貝監製的執行高效率,雖然目前上映日期未定,也讓不少人期待這部電影到底內容如何。
4. 鋼骨羅生門事件:喬斯威登回應雷費雪指控
在《正義聯盟》中飾演鋼骨的雷費雪,半年來連續指控當時接手拍攝《正義聯盟》的導演喬斯溫登,諸如無理、不尊重演員,或是種族歧視等,已讓華納在今年的公關危機處理上忙翻天;而近期喬斯溫登透過發言人針對雷費雪的種族歧視指控說法,終於有了正式回應:他說這些說法都是雷費雪的片面之詞,謠言不是真的,實際上只要簡單查證都能夠證明是錯的。此外,發言人也反擊,喬斯溫登並沒有外界想像中來得權力一把罩,有許多不只是喬斯溫登的人都有參與《正義聯盟》的幕後製作。面對聲明或是雷費雪的指控,雙方仍處於各說各話的局面,看來這場風波還需要更多時間消化和處理。
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新聞編輯:Jericho
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新聞提供:影劇好有梗
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樣貌日文 在 黃偉哲 Youtube 的最佳解答
「世界上每座迷人的城市,總有一條美麗的河流相伴」。
河川總是伴隨著城市的發展,反映出城市的形象與樣貌,更是所有居民重要的成長回憶。屬於台南,伴隨著府城一同長大的那一條河川,竹溪是其中之一。
「竹溪煙雨」曾是府城的十二勝景之一,在日治時代,竹溪更被稱為「月見溪」,而「月見」在日文中為賞月之意,「溪上明月皎皎,溪中見月、月中見溪」這句話更可以看出竹溪當時有多清澈,然而在長年的都市發展下,竹溪的面貌卻有了改變,水質不再乾淨,也發出臭味。
因此有了竹溪整治工程,這個計畫歷時數年,目標是再現「竹溪風華」,形塑大台南都會核心地區藍帶水岸與綠帶景觀,並且讓台南人重新認識這條充滿歷史文化與情感的河流。
建設仍在發展中,我們期待未來⋯⋯
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