等了大半年
手作限量鳳梨豆腐乳終於可以吃了->https://bit.ly/34gFfIC
小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
10/26(一)回鍋肉、樹子蒸魚、時蔬。薑絲地瓜雞湯
10/27(二)腐乳雞、蔥爆小卷、時蔬。金針肉片湯
10/28(三)魚香茄子、鮮蝦蔥蛋、時蔬。枸杞紅棗雞湯
10/29(四)花雕菇菇雞、塔香鮮蚵蛋、時蔬。麻油鱸魚豆腐湯
10/30(五)芋香燉肉、乾煎魚、時蔬。牛蒡雞湯
生機餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
10/26(一)椒鹽黃金鯧、地瓜燒雞、時蔬。冬瓜蛤蠣湯
10/27(二)咖哩鮮蝦、紅酒燉牛肉、時蔬。白菜雞湯
10/28(三)梅汁鱸魚、蛋香玉米雞柳、時蔬。牛蒡肉排湯
10/29(四)芹菜小卷、苦瓜鑲肉、時蔬。枸杞紅棗雞湯
10/30(五)乾煎紅魽魚、腐乳雞、時蔬。蕃茄鱸魚湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
10/26(一)紅燒炸皮蛋、彩椒炒菇、塔香娃娃菜、時蔬。糙米飯
10/27(二)毛豆玉米蒸蛋、香菇絲瓜、芋香芝麻煎餅、時蔬。芝麻白飯
10/28(三)味噌燒豆腐、鮮菇豌豆、南瓜餃、時蔬。糙米飯
10/29(四)千張韭菜捲、金沙杏鮑菇、蕃茄山藥、時蔬。芝麻白飯
10/30(五)秋葵菜圃蛋、木耳筊白筍、高麗菜捲、時蔬。糙米飯
樹子蒸 白 鯧 魚 在 灶神在家 Facebook 的最讚貼文
今晚,我想來點~珍珠丸!
新菜單來囉
小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
9/14(一)蒜頭燒雞、樹子蒸魚、時蔬。山藥肉片湯
9/15(二)白菜獅子頭、紹興醉蝦、時蔬。薑絲鱸魚湯
9/16(三)椒鹽雞柳、檸檬魚、時蔬。苦瓜丁香排骨湯
9/17(四)筍絲滷肉、蛤蠣蒸蛋、時蔬。枸杞紅棗雞湯
9/18(五)地瓜燒雞、蔥燒豆腐蝦仁、時蔬。菇菇鮮蚵湯
生機餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
9/14(一)塔香鮮蚵煎蛋、栗子燒子排、時蔬。山藥鱸魚湯
9/15(二)乾煎虱目魚肚、蕃茄燉牛肉、時蔬。蓮藕排骨湯
9/16(三)絲瓜蛤蠣、地瓜燒肉、時蔬。玉米雞湯
9/17(四)豆豉黃金鯧、三絲雞片、時蔬。味噌鮭魚湯
9/18(五)干貝吻仔魚蒸蛋、菇菇炒肉片、時蔬。鳳梨苦瓜雞湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
9/14(一)蛋酥胡瓜、海苔腐皮捲、咖哩馬鈴薯、時蔬。糙米飯
9/15(二)三絲蛋皮捲、絲瓜燴金針菇、塔香茄子、時蔬。紅藜飯
9/16(三)金針炒豆干、金沙南瓜、越南時蔬捲、時蔬。糙米飯
9/17(四)芹菜炒豆皮、紅燒百菇、枸杞山藥球、時蔬。紅藜飯
9/18(五)韭菜盒子、麻油杏鮑菇、鹹蛋苦瓜、時蔬。糙米飯
樹子蒸 白 鯧 魚 在 灶神在家 Facebook 的精選貼文
女兒說要吃低GI料理
馬上變出菇菇雞
我都佩服自己了
下週六也有送餐喔!
小家庭晚餐: https://forms.gle/cAUkAgJrKFiy51YW6
6/15(一)豆干肉絲、紅燒豆瓣魚、時蔬。冬瓜蛤蠣湯
6/16(二)咖哩雞、絲瓜蛤蠣、時蔬。馬鈴薯排骨湯
6/17(三)紹興豬梅花、乾煎魚、時蔬。山藥雞湯
6/18(四)筊白筍燒雞、吻仔魚蝦仁煎蛋、時蔬。鮮菇鱸魚湯
6/19(五)鳳梨滷肉、樹子蒸魚、時蔬。鮮蝦蕃茄湯
6/20(六)地瓜燒雞、蛤蠣鮮蝦蒸蛋、時蔬。牛蒡肉片湯
生機晚餐:https://forms.gle/33ZppNtUEKNKtoLH9
6/15(一)紅燒赤鯮魚、筊白筍燒雞、時蔬。牛蒡排骨湯
6/16(二)芹菜炒花枝、鳳梨滷肉、時蔬。白菜鱸魚湯
6/17(三)樹子黃金鯧、玉米雞丁、時蔬。蘿蔔排骨湯
6/18(四)清蒸鱸魚、紹興豬梅花、時蔬。鮮蝦蕃茄湯
6/19(五)吻仔魚蝦仁煎蛋、豆干牛肉、時蔬。金針雞湯
6/20(六)乾煎赤鯮魚、芋香燒雞、時蔬。大黃瓜排骨湯
蔬食餐由此去—> https://forms.gle/nrn3y53spfcUgEDE9
6/15(一)紅燒豆腐、山茶油香菇蛋捲、白玉南瓜、時蔬。糙米飯
6/16(二)青蔥蛋捲、秋葵炒菇菇、香橙娃娃菜、時蔬。紅藜飯
6/17(三)毛豆玉米蒸蛋、蛋包金針花、枸杞絲瓜、時蔬。糙米飯
6/18(四)花椰菜炒豆干、香菇芋丸、青豆炒彩椒、時蔬。紅藜飯
6/19(五)腐皮銀芽捲、筊白筍炒木耳、糖醋大白菜、時蔬。糙米飯
6/20(六)百頁燒梅干菜、蒜炒鮮菇、香菜土豆絲、時蔬。紅藜飯