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當大眾在硏究買樓,投資high yield bond , 尋找passive income , 追求享受人生,仍然有醫生敬業樂業,為病人服務👍
公立醫院醫生疲於奔命的一天
全片重溫:http://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/hkcc
#黄任匡醫生
#做到WingWing地
#鄧桂思醫療事故揭示醫生趕睇症開漏藥
#機械化心態是誰的錯?
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 【哈克獨門心法工作坊】~穿越迷霧,懂一個人真正的樣子~2019/10/19開課 課程...
機械化心態是誰的錯 在 HKFeel Facebook 的精選貼文
公立醫院醫生疲於奔命的一天
全片重溫:http://www.rthk.hk/tv/dtt31/programme/hkcc
#黄任匡醫生
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機械化心態是誰的錯 在 謝立聖插畫 Facebook 的精選貼文
台灣也沒好到哪裡去……
公立醫院醫生疲於奔命的一天
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機械化心態是誰的錯 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,我們都知道在上一個世紀,由於經濟發展和更多的市場開放,世界上產業多以研發跟製造業為主,很多世界的原物料產地、加工廠房,都需要投入大量的人力。
甚至於是24小時不間斷的生產線,才能夠支撐全世界訂單的需求,這也衍生出從工業革命之後,一直到20世紀的結束,人們始終會相信一件事,叫做「工作時間越長,就賺得越多」這樣的職場觀念。
但是到了21世紀,關於工作時間跟效率的最新研究告訴我們喔,如果你每個禮拜,已經工作超過50個小時以上;要是再把工作的時間拉長,這不旦會讓你的工作效率下降,甚至於可能連你平常的水準都達不到。
再加上喔,科技發展到現在,越來越多的AI機器人、大數據的應用,都能夠取代重複性、機械化的工作,單純的勞動力已經越來越沒有價值了!
還有很多外商公司的政策它更明顯,它直接的把某一些低效能的行政人員,去外包給人力派遣公司。
這樣子它就能夠省下勞健保、年假、退休金…,這些原本要給正職員工的福利;因此喔在未來,容易被取代的人力只有死路一條。
當你聽到這裡,假如你很擔心自己即將要失去工作,我很強烈的建議你,好好的把我今天的視頻看完,因為我會提供解方。
如果現在的你,能夠感覺到自己是職場上,即將要被淘汰的人力;那麼我要先恭禧你,這代表你有一個起碼的自覺。那就先別太緊張,我很確定你還是有救的!
接下來呢,你只要學會一個很重要的事情,叫做「重新思考工作流程」,那就可以增加自己的職場價值。
那到底什麼是「重新思考工作流程」呢?它主要的關鍵有二個。
第一個,請你先學會觀察,好好找出同事、老闆他們的痛點,也就喔讓他們最感覺到「痛苦」的事情。
在行銷的領域裡,有一句話是這麼說的,叫做:「賣阿斯匹林,會比賣維他命來得更容易!」。
這其實就在說明,當一個人身體健康的時候,你給他維他命,幫他補充營養;可是他沒有立即的迫切感,所以不一定會接受你的好意。
但是當他的身體有疼痛的時候,你給他阿斯匹林,馬上的幫他止痛,他在感受上就會有立即的感知跟需要,他就會馬上接受,而且還會很感謝你。
所以打個比方來說,有很多公司它為了討好客戶、拉攏客戶的關係,逢年過節都會送禮;花很多錢去買禮物,讓客戶記得他們自己的存在。
但是事實上,客戶在收到禮物的時候,當然很高興,覺得多一份免錢的粽子,或柚子可以吃,那也很好啊!
可是吃完之後,回到最本質的合作關係,你覺得客戶當他不滿意的時候,他就會因為這樣不挑剔嗎?他還是一樣桃剔!下一次簽約的砍價,還是一樣不手軟,他不會因為吃了你的柚子跟粽子之後,毛邊就變少了啊!
所以那麼請你想想看喔,你錢花了、腿也跑斷了,客戶的抱怨有變少嗎?這樣的結果,你真的有把錢花在刀口上嗎?
倒不如啊,你把送禮的錢跟資源省下來,拿來改善內部的工作品質,增加人力或購買設備;讓客戶的產品或體驗變好,解決他們真正在乎的問題,而不是花力氣在搞關係這種抽象,又不容易兌現的事情上。
對於「搞關係」這件事情,你永遠要先把「真正的問題」處理好,送禮它才會加分。
更何況喔,如果你的客戶只吃送禮這一套,那麼隨便一個送更大禮物的人,就可以取代掉你,那你到底在瞎忙什麼?你確定要這個客戶嗎?
再來第二個重點,就是要會問自己「笨問題」。
相信大家喔行走江湖這麼久,一定都懂得到了一個新公司,或新單位任職的時候,先順從新的組識的規矩,這是基本的禮貌,這樣子也才能夠幫助你,更快的融入組識。
只是人啊~也是一種受制於先前的經驗,就很容易陷入「功能固著」的動物。
因此呢,當你對組識有了一定程度的了解之後,如果沒有適時的思考一些本質面的問題;你就會很容易的把很多不合理、或者是沒有幫助的做事方法,照單全收的成為你的工作習慣。
然而所謂的「笨問題」,其實就是「回到本質」的問題。
打個比方喔,假設每個星期一你們都有早會,老闆通常有很多話要說。但如果早會開不完,中午放大家吃過飯之後,就要延長加賽,常常會阻礙到下午的工作。
然而像這種沒有效率,又會製造更多問題的事,它很明顯的就是需要改善的,那麼這個時候,你就可以問自己:「中午一定要放飯,大家才能夠回來開會嗎?」;或者是:「大家一定要坐著,才能開會嗎?」
到這裡你或許聽出來了,當你開始會問自己「笨問題」的時候,有些解決方案,比如說:「中午可以叫外送,儘快的把會議開完」;或者是:「我們站著開會,藉此提高效率」這些類似的解決方案,就會自然而然的跑出來。
說到這裡啊,我必須要提醒一件事喔,每個人在職場的角色、位子、關係都不一樣。這些例子我只是舉例而已,幫助你理解;並不是要你一比一的,去搬回你的職場應用。
我想強調的是喔,要是你能有意識的問自己:「一定要怎樣,才能夠怎麼樣嗎?」這樣的「笨問題」,那麼就能夠幫助你,去看到改善工作流程的機會點。
那以上這兩個思考「工作流程」的關鍵,第一個「找出痛點」、第二個「問自己笨問題」。
其實呼應了阿基米德的名言,他說啊:「給我一個支點,和一支夠長的槓桿,我就能夠撐起地球」。
我邀請你想一想,假如在平常的工作流程裡,搬一塊大石頭需要五個大男人;但是因為你懂得「重新思考工作流程」,於是找到適當的槓桿跟支點。
結果只要兩個人,就可以事半功倍的搬起大石頭,那同事跟老闆會不會自然的更重視你?
當你善用這兩個實用的技巧,重新思考了工作流程,找到你的槓桿跟支點之後;回到你的實務工作裡,再利用四個檢核點,就能夠更具體的確認新的工作流程,是否值得執行。
這四個檢核點分別是什麼呢?
第一個「減少沒價值、不必要的步驟」、第二個「聚焦在高價值的事務上」、
第三個「任何新流程,必須要能夠增進結果的『品質』」、第四個「任何新流程,要能夠創造『迅速、省錢』的效應」。
只要你想出來的新工作流程,能夠符合這上面說的「四個檢核點」;哪怕只有符合其中的一項,就能展現出令人驚艷的工作表現。
更簡單的說,一個人的工作價值,就是以下三點的結合;分別是「為他人帶來助益」、「品質」還有「效率」,這三個的全面提升。
假如你要問我,未來的十年、二十年,什麼樣的人是最搶手的人才,永遠不怕被職場淘汰?
我可以很肯定的回答你,那就是能夠「重新設計工作流程」這樣的人!
因為能夠重新設計工作的人,他們最被職場需要的核心價值,就是他們懂得做對的事,並且精準的把事情做對!
同時呢,也意味著這樣的人,擁有更廣、更高的格局,才能夠看見表面事物下,那個更大的脈絡。
聽到這裡喔,如果你心裡產生一種,覺得喔自己都已經3、40歲,很多事情都已經習慣、固定了,都已經定型了;那到底要怎麼樣保持思考、與時俱進,又能夠專注在工作上,把事情做好?
如果你有這樣的想法跟問題的話,那我會很建議你,我的線上課程【過好人生學】,歡迎你來參與。
在【過好人生學】這一門課程裡,你會學會怎麼樣在不同的生涯階段裡,去創造出必要、而且能夠為下個階段加分的「結果」。
直指核心的把你的精力,集中在最能夠兌現價值的事務上,我會讓你在這一門課裡,學到的不只是聚焦,而且是更精準的「再聚焦」;讓你的努力換來豐收,而不是失望與挫折。
相信你的人生走到目前這個階段,一定會有一個體會,那就是在人生,或者是工作裡,你光有「更努力」的自我要求,其實是遠遠不夠的。
假如你還不意識自己,處在一個叫做「多勞者未必多得」的時代裡,那你最後得到的,可能只有「過勞」啊!
而且就算你賺到錢,還不見得有命花,這會是你要的嗎?
因此啊,從更長遠的眼光來看,如果你能夠在現有的工作崗位上,用更少的時間,完成一樣的工作;甚至還幫助你的同事、老闆,解決長久以來困擾工作流程,的這方面的問題。
那麼這樣子一來,不止凸顯你的效率,更能夠彰顯你的思考能力,這才是貨真價實,無人可取代的價值。
希望今天的分享,能夠對你產生一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;如同今天這一段內容,最後跟你分享的【過好人生學】。
這一門線上課程,集合了我過去所有這麼多年來,累積的個案教練的經驗;因為所有到我面前的人,不管他剛開始會來找我協助的原因是什麼,幾乎到最後都會談到一個核心的議題,叫做「生涯」。
畢竟每個人都希望自己過一個更好的人生,所以不管你幾歲、你現在在哪個階段、你要的是世俗的成就,還是內在的平靜。
我相信【過好人生學】這一門課,可以幫助你過出一個你想要的好人生;歡迎你的加入,詳細的課程資訊,在我們的影片說明裡都有相關的連結。
凱宇很期待,能夠跟你一起學習、一起前進,謝謝你的收看,我們再會。
機械化心態是誰的錯 在 第六章教育的心理學基礎(二) 第一節行為主義 ... 的推薦與評價
學習方式: 是經由嘗試與錯誤(trial and error)的歷程。 ... 在嘗試錯誤學習的歷程 ... 機械論. 名義刺激. 功能刺激. Nominal stimulus. Functional stimulus. ... <看更多>
機械化心態是誰的錯 在 台大機械一戰325 AW寫作4.0 感謝Mason GRE 的推薦與評價
[GRE高分獎學金心得] 台大機械 一戰325 AW寫作4.0 感謝Mason GRE團隊
[考試成績] 一戰325 V155 Q170 AW4.0
[身份背景] 台大機械大五 (去年交換到美國ASU)
[英文能力] TOEIC 890 / TOEFL 104
[準備時間] 2020.06-2020.08 (Mason GRE六月平日班)
[考場資訊] 8/1 高雄站前地球村 (原高雄求精外語,但於前兩日被取消)
[閱讀邏輯]
邏輯閱讀是我認為所有課程最有幫助的,對於從小在台灣接受教育的大部分考生,Kory不
用傳統的英文解釋英文來困難化題目,反而是用中文先讓我們瞭解考試的邏輯、英文的邏
輯以及邏輯學中常用的錯誤引導方式來讓我們根本上的了解題目的本質之後,才會用題目
一一驗證這些基本架構,這套方法就算不是考GRE也會對以後的英文閱讀或是中文閱讀的
邏輯變得更明確。在準備上我先從邏輯單題開始練習,不預設任何時間限制,讓自己好好
思考來龍去脈,建立基礎的邏輯觀念,錯的部分再重新檢討或是跟戰友討論彼此的概念,
到考前兩周大約完成7成邏輯單題,剩下的留來考前或是挫折時練習。接下來我是直接跳
往長篇閱讀,因為GRE的中篇文章常常1句就是40個字起跳,長篇就更殘忍了,主要是透過
長篇培養自己看英文長文的耐心跟簡化語句結構的能力,練到後面發現長文其實是我拿分
的好幫手,因為長文中的細節題其實就是找到定位句,前後一兩句一起看完就能夠選出答
案了,反而不太需要複雜的邏輯分析。長文大約練了5成的題目之後,在回到中短篇文章
來練習。最後兩周大多時間為呵增加對於考是介面的熟悉,因此講義題就先暫時放下,改
以考滿分的10題閱讀題組訓練,除了電腦閱讀外也提升閱讀的耐心跟專注力。
[字彙填空]
這部分是我最後悔沒有掌握的部分,一開始聽別人說把Mason2000背完就有320的基礎了,
但沒把這個當一回事,導致很多練習跟課程都有點浪費,所幸考前一個月寫了一回考滿分
的10題字彙填空只對3題,發現自己真的太菜了,雖然有點晚,但很慶幸自己開始了,最
後也有達到小目標。先談談自己抱佛腳的部分,在六月上課的時候我大約是兩週把一本字
彙填空寫完(原本是訂一周一本的),而且是在沒有先背好單字的情況下,這樣其實超級浪
費題目也很沒效率,寫完甚至也沒甚麼在複習,最後一個月想每周寫掉一本也發現為時已
晚,所以後來先專心K單字,大概花了一周的時間把前人在quizlet上輸入過的單字以字彙
填空6、5、4…的順序背回去(因為1~3已經寫的差不多了),大概一天400-500個單字的量
,那段時間真的很辛苦,效果也是可想而知的普通。但背完一遍之後專心寫字彙填空就著
實感覺到效果的差異,可以更專心的處理文意跟架構,單字只是寫好題目的基礎而以!寫
完單字填空4之後離考是大約只剩兩周半,我就直接從考滿分練考試感覺,有了3本字彙填
空的基本訓練之後,慢慢抓到考試感覺,一天大約練2~3篇的10題填空,仔細檢討在把錯
過的單字打到自己專屬的quizlet庫裡面,慢慢的可以達到7成左右的命中率了,在多餘的
時間我就把錯的單字對應回2000單的講義裡面,再把相同字根或相似字根的一起背完,這
樣我也就把2000單7~8成的常見單字記熟了。考前最後一周我就把完全填空的練習本,以1
0題為一個單位,沒寫過的填空6寫一回搭配舊的填空1~3寫一回,確保以前練習過的也還
能以同樣的邏輯來解題。如果想要挑戰330的考生,真的建議要在上課前就先寫過上課會
講的題目,上課再聽Mason分析,這樣對於句意分析和單字的熟悉度應該會更好,另外也
要先背完單字再寫字彙填空才能更有效率運用這些練習!
[寫作]
我的作文其實也沒到很高分,遇到的Issue題目也不是常見的題目,臨場表現也就沒這麼
好,因此準備方式可能不太適合目標為AW5以上的人,希望可以對像我一開始AW程度只有3
左右的人有點幫助。準備寫作最好的方法真的就是開始練習,練習的時候我通常分成三個
階段,第一個階段雖然會計時來確認自己和考試時間目標的距離,但不會給自己時間限制
來確保寫作內容和架構,這一階段主要是熟悉考試寫作感覺和建立信心,大概兩篇左右。
第二個階段開始限制寫作時間在35~40分鐘,一方面讓自己開始習慣在時間壓力下寫作,
有可能第一次寫出來只有300字出頭,但這種對於時間的緊張感也是需要練習;另一方面
,時間限制外的檢討也相當重要,透過講義範文或是網路資料補充文章論點,同時整理出
適合自己的文章基本架構、如何擴大論點戰場以及泛用的例子等等,這部分大約兩到三篇
。第三階段就是完全限制時間在30分鐘內,模擬考試情境,用過去整理出的系統化模式來
快速寫出文章同時確保字數可以推到400字以上,這部分我練了一篇就開始刷PP1和PP2實
戰。內容方面,Argument的部份還算好入手,依照上課說明找攻擊點的方法,質疑每個含
糊的數字資訊和過度概括的敘述基本上就可以找到3~4個攻擊點來構思整篇文章,剩下的
就是開頭、結尾和各段細節的深化。這部分上課的時候也透過分析母語人士文章的方式統
整出了幾個系統化的方式,例如給出修正論點建議、給出謬論發生的可能情境等等都可以
輕鬆地增加辯證的面相跟深度。Issue就沒有這麼輕鬆了,從開頭到論點的支持都要自己
構思,在一開始練的時候有一篇我花到80分鐘才寫出一個350字左右的文章,但這個挫折
感跟寫作時的猶豫對我有很重要,讓我痛定思痛要盡快找出適合自己的基本架構。因為Is
sue的題目範圍實在太廣,每一個題目都要練習的話實在太花時間,為了在短時間內增加
對題目的掌握度,我以開頭、反駁段、論述、結尾的架構用中文構思幾個比較複雜的哲學
、歷史、政策題,以確保臨場遇到不會完全無從下筆。
[數學]
Q的部份我一開始真沒把這個當一回事,一周練一回,後來發現每回固定都會錯個1~2題,
甚至特定敘述或是圖表題組題也會固定錯,到了PP1跟PP2的慘劇才痛定思痛(下方額外敘
述)。之後每天兩回KH講義題目,練習自己在數學閱讀跟思考的疲勞感,同時檢討分析每
個錯題原因,雖然一直到考前都沒有真的寫到可以170的感覺,但還是保持一個加法正能
量的心態,最後考試仔細檢查每個細節,也幸運地得到唯一一次的Q170。
[模擬考&考前心態]
在寫PP1的時候大約是考前13天,當時其實不算完全的準備好,但再不練習就來不及的心
態,一方面也當作自己實力跟最後衝刺的基礎。由於我一開始花太多時間在寫作,寫作方
面沒有太大問題,倒是Q: 164, V:150, 總分314。PP2則是在考前6天的時候練習的,當時
已經覺得準備得還算有點信心了,結果作文算是漸入佳境,但是Q: 167, V:151, 總分 31
8,考完之後有點心態炸裂,覺得都快考試了結果模擬考還這麼炸(寫起來PP2明顯比PP1難
上一個等級),這次Q寫起來有更細心,但在閱讀的疲乏感跟細節掌握度都還不是很夠;V
是單字題精準度只維持在7成左右,題組一難就往下掉到5成,邏輯閱讀更有寫不完的情況
。心態炸裂過後,找了幾個考過試的前輩們聊一下PP2與實體考試的差距,跟最後衝刺的
準備項目,心態也調整成我Q只要更專注就可以320的心態,後來也就更有信心了。從結果
論來說,我在後期的練習無論是V或Q還是遇到很不少錯題,但反倒是以一種加法的心態,
雖然錯了,至少我試在考試前知道這種題目,然後仔細檢討原因,再用講義跟考滿分來強
化觀念。
考前一周後,心理建設也是考是重要的一環,心態怕了很容易就會因為緊張而發揮失常,
一周前主要是維持手感跟背單字,然後遇到錯題就不斷給自己比較正向的心態,用計任何
方法給自己精神勝利法,讓心情安定我也才能幸運的在考場有不錯的發揮。考前我還遇到
另一個可怕的插曲,我的考場在考前兩天的半夜緊急宣布考場取消,把我的考試突然移到
11月,整個人差點崩潰,馬上去看GRE官網有甚麼補救措施,幸好高雄在同一天的其他地
方還有考場,馬上申請更換考場及時間的服務,最後雖然成功但還是整個餘悸猶存!
[臨場考試]
考試當天大約9:10就到考場外面了,反正也背背單字,假設真的有甚麼東西忘了帶,還有
一點時間來補救。到考場後我主要複習字彙填空4後面的同意單字區,把常見常出現的單
字都看過一遍,至少單字題可以心理上更踏實一點(其實最後的彌補幾乎都是心理作用了)
。最後15分鐘稍微讀一下長篇讓自己熟悉閱讀的感覺就上考場了,盡量也不會做題目,不
讓自己因為做錯做對影響情緒。考試的時候V我會先把字彙都先寫完,然後順順的寫完後
面的閱讀再回去寫中段的中長篇(我是正式考試才因為考前看別人心得決定這麼做,但我
覺得效果很好,寫完閱讀偶爾會有2~3分鐘檢查其他填空);Q的部分如果遇到比較不會得
我會先跳過並標記,然後圖表題組最後做,因為那部份我比較需要專注力,同時避免因為
閱讀過多而出現的緊張感,然後有多的時間盡量檢查,留最後一分鐘給自己休息的策略。
我的這回考題中Q大概有遇到4題左右的KH講義題,V也有大概2題左右(主要字彙填空),每
次遇到心情都像遇到大補丸。總體來說這次的分數算是有點小幸運,如果考前會有緊張的
人們,就相信自己剛好也這幸運吧,希望這樣大家都可以睡飽睡好,考試順利!
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