#女生們有在做私密保養嗎
常常聽到身邊的朋友跟學生們會分享,只要穿緊身的Legging或牛仔褲,一運動流汗或走路,就會讓我們女生的私密處感到非常的悶熱不舒服,那種不舒服的感覺,有時候還會把壞情緒帶到工作或生活上,甚至還會有搔癢跟婦女病的困擾。
我的教學工作就是每天從早到晚都穿著緊身的Legging,也從早到晚流汗💦一整天;我自己對於我們女生的私密保養很重視,所以一直以來都有不間斷的使用我們女生私密專用的清潔與保養品。
之前有在IG限時分享過,最近試用了我們台灣MIT品牌,HH的樹影微風私密肌潔淨露跟噴霧PLUS,真的很喜歡,尤其最喜歡噴霧PULS有涼涼的涼感配方,一噴就可以解除悶熱跟搔癢困擾,馬上覺得神清氣爽心情好❤️
小瓶裝的設計還可隨身攜帶,很方便。尤其是生理期的時候,可以完完全全改善這期間的悶熱潮濕感,只要輕輕噴在我們的內褲或衛生棉上就可以。
使用的香味是HH跟楊丞琳聯名的款式-樹影微風,真的超級喜歡這款香味。他們的產品都是採自然的精油香氛打造,前調香味是日本柚子、西西里檸檬、義大利佛手柑,所以剛開始的香味是清爽的果香味,尾韻是琥珀、台灣扁柏、檀香、雪松的天然木質香味,會讓人感到放鬆舒壓,好療癒,超級大推🤩
同時這兩款產品都有添加抗菌成分,而且有通過台灣SGS針對五種私密肌常見菌種作測試,抗菌率達99.99%,對於我們的私密保養增添更多的防護力。
hhtaiwan.com/一起好好保養愛自己
愛自己的最基本保養方法之一,就是做好我們的私密保養,可以讓我們更輕鬆舒服的自在生活!喜歡HH ,讓我流汗一整天還是覺得香香的、舒爽乾燥☺️❤️。
#私密處保養 #私密保養 #HH草本新淨界
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過795的網紅工程師媽咪的斜槓實驗室,也在其Youtube影片中提到,Source: https://www.spreaker.com/user/12798972/podcasts20201201 嗨大家好我是工程師媽咪,我要跟各位想一個好消息,就是.... 我又成功『越獄』了! 甚麼意思? 就是不用上班了啦~ 哈哈 其實我覺得我是一個不適合上班的人…. 首先因為...
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Source:
https://www.spreaker.com/user/12798972/podcasts20201201
嗨大家好我是工程師媽咪,我要跟各位想一個好消息,就是....
我又成功『越獄』了!
甚麼意思? 就是不用上班了啦~ 哈哈
其實我覺得我是一個不適合上班的人….
首先因為我不喜歡被困在同一個地點,但其實我也不是這麼愛到處亂跑。曾經我以為我適合做業務,可以到處跑,但後來因為有了孩子,發現業務工作可能會因為客戶時間,而無法準時接送小孩。
我是一個熱愛工作的人,所以找到一個適合自己的工作模式很重要!
除了工作模式,今天想聊的是,每一天如何正確啟動和關閉。
當你離職,成為自由工作者後,自律是最重要的事情!
因為你不在需要打卡,不需要受限在任何時空地域工作,因此保持自律,規律作息非常重要。
之前有跟大家聊過番茄鐘,還有如何擺脫拖延症
#12: 斜槓人生一定要學會的「番茄鐘工作法」,提高工作效率和收入的關鍵工作心法!
#17: 五個超簡單日常習慣,幫你擺脫拖延症,在家工作/SOHO/網路行銷/創業者必看!
這兩集其實非常適合自由工作的你,或是 工作項目非常繁瑣的你,可以讓你的工作保持高效率有持續的產值。
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當然,除了這些小工具或方法,維持高效率工作的最根本,就是自律。
我覺得要做好時間管理,最根本的就是,你要有一顆清楚的大腦,
不是說你要很聰明,而是你的腦袋和身體要保持清醒,
所以高品質的睡眠以及起床儀式變得非常重要。
如果你已經有小孩,你會更明白睡眠和起床儀式的重要。
其實不只是小孩需要,大人也很需要!!
目前我是徹底執行起床儀式,可以參考我得擺脫拖延症那集。
但我發現工作一整天,尤其像我是需要一直不停腦力激盪的網路行銷工作。
像我之前當工程師或唸研究所寫程式時,常常會沒辦法讓大腦休眠,真的非常痛苦,
所以我決定找一些睡眠儀式,大家可以跟著我一起來執行唷~
所以今天我們一起來看看,工程師媽咪的睡前儀式。
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我搜尋了一些國外的資料,還有我運動員在休息日時使用的方法,
以及參考林口長庚臨床毒物中心資深護理師譚敦慈傳授的好眠秘訣!
今天總共要分享七個睡前儀式,可以幫助你擁有一夜好眠,徹底恢復元氣,
提高工作生產力,甚至可以幫助減肥。
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隨著十月的到來,我們也準備迎接集謎團於一身,貫徹愛與真實的邪惡!可愛又迷人的反派角色,天蠍座啦!說到天蠍座大眾都會想到「黑暗」、「性感」、「恐怖」等代名詞,這幾種說法其實並不算錯!雖然天蠍座有顆善良的心,但因為他們天生自帶神秘氣場,總讓人捉摸不定,感覺高不可攀!而且非常有個人特色,如果世上有巫師的存在,應該有百分之99.9會是天蠍座!這麼神秘的星座會適合怎麼樣的香水呢?今天小波就來推薦大家「天蠍座專屬香水」。
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檀香精油 的使用方法: 在家SPA使用時,準備一個注滿滾燙熱水的大臉盆,滴1-2滴檀香木精油在臉盆中,並用毛巾包住頭部。將臉靠近熱水上方,可以滋潤並活化肌膚。 ... <看更多>