時間過好快，坐月子也兩週了！從醫院移到月子中心真的有如天壤之別，待得太開心愜意。房間舒服的跟自己家一樣，每天只要專心吃好睡好，定時生產母奶，累的時候就去草地上散散步或做個SPA，跟朋友會客時間聊聊天～在可愛的小極光回到我身邊之前，都是舒適的月中與親切的夥伴們支撐著我，維持產後好心情。
這樣簡單的日子還有兩個禮拜就要結束了，竟然有點捨不得😌
入住的第一天就有好多人看到限時動態之後，問這家月中在哪，我想我還是來簡單介紹一下，當初千挑萬選之中的 final choice - 環球敦品產後護理之家
環球集團在月子中心產業已有二十餘年的經驗，而環球敦品是最新開的一家。外觀簡約舒服帶有modern日式風格獨棟建築，馬路邊植了一整排的綠樹。一進入大門，映入眼簾的是一大片綠草地。拉開落地玻璃門之後，就是完全打在我審美觀上的 #大理石牆 與 #綠色奶油色相間繡球花。而會客大廳就設在這裡，跟朋友聊天的時候還有藍天綠地相伴，心情好好💚
整棟建築是有設地下停車場的，計程車可到B1停車場接媽媽出館，現在十月天氣開始涼了，從館內直接上下車可以避免吹風著涼。回來時也可由停車場搭電梯直達房間樓層，而母嬰電梯與訪客電梯是分開的，盡量避免外界與母嬰交叉感染，感控做得非常嚴格及確實👍
每個嬰兒出館後，回館都須隔離三天，共有4間隔離房，皆具負壓抽風設備。嬰兒室的空調備全熱交換器，而樓上每間房間都是獨立空調。#疫情期間也能安心入住
對我來說，我最在意的首要條件，是地點。不是說熱鬧的市中心，而是 #月子中心附近的後送醫院，萬一寶寶或自己有突發狀況，可以第一時間馬上處理。而環球敦品離台大醫院、聯合醫院婦幼院區都在開車五分鐘以內，所以就非常放心地列入考慮了！周邊環境的生活機能也很不錯—樓下就是一間超好逛的母嬰用品「卡多摩」、走路五分鐘就有連鎖藥局、附近有夜市與小吃店可以解決爸爸三餐（當然⋯我家夫君不是自己煮，就是呼叫吳柏毅😆）
我們住的房間為10坪，配有55吋液晶螢幕。房間動線設計非常符合人體工學，這也反映在實際住起來的舒適度—超大King size床、超大淋浴間、浴室暖氣烘乾、衣櫃一直延伸到天花板很能儲物、書桌下還可以塞行李箱。L型大沙發是我擠奶與吃飯的專屬角落，旁邊的大窗戶採光超棒心情好！夫君還帶了我們家舊的Nespresso 咖啡機擺在矮櫃上，每天依舊能享受夫妻的 morning coffee time，這一個月真的像在過babymoon😆（真是好哄的老婆）
親切的阿姨們每天都會來打掃房間，補充房間與浴室備品，每天床上都擺著香香的新睡衣、新枕頭套。歐舒丹沐浴用品與牙膏衛生紙也是用完馬上補。我最愛的是，這裡每隔十天就會將房間整個用紫外線消毒機徹底 sterilize 一次！
Mommy care 包括每天量血壓、額溫、子宮底高度、惡露情況。每週有國泰醫院婦產科醫師巡房查傷口，北醫/台大兒醫小兒科醫師檢查寶寶情況。入住的時候還先讓媽媽填一個產後憂鬱衡量表，真的很全方位在照護各位新科媽媽。而且護理人員們不但非常專業，還都很溫柔☺️ 在我心急快追不上小極光的奶量的時候，常常鼓勵我「妳已經做得很好了～」「不要讓自己太累喔！」也很主動關心小極光每天在醫院的進度🧸
再來講到最精彩的伙食部分：有每天中央廚房現煮五餐+一壺泌乳茶+一壺養肝茶/杜仲茶交替+免費紅豆水拯救水腫。因為我的第一產程打了將近20小時的點滴，生完很浮腫！第一週認真喝了三天紅豆水，臉跟身體終於從米其林寶寶恢復到正常！餐點的搭配也可以依照個人飲食禁忌做調整，每個媽媽的胃口都被照顧到～哺乳真的很容易餓，這裡的伙食清淡卻營養，每天吃得飽飽的還可以繼續瘦下去～
好了，一口氣打了這麼多，看到這裡表示你也應該很心動吧！其實光看我家那位世界級挑剔的夫君每天睡這麼安穩，就表示這裡的床已經很值得來試一下😆接下來兩個禮拜，會開始上媽媽課程與各種SPA！小極光應該再過幾天也可以入館了（終於！）到時候我再分享更多月中的點滴💗
#產後照護 #坐月子 #postpartumcare #thebabyshouse #環球敦品產後護理之家 #環球敦品
檢易餐點藥局 在 低渣代餐包、檢易餐點藥局在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在檢易餐點藥局這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者ymca12796238也提到如題我外公有腎臟疾病也好多年了這些年都有固定回診但前陣子在檢查時還是有惡化醫生對我們說明 ... ... <看更多>