Search
最近迷上自炒泰國蝦🦐先生為了取悅看到原型食材就會嗨翻天的我 到處找最鮮的蝦 這次跟某部電影裡的釣蝦場叫貨 老闆馬上派車送來😍真的是讚讚的👍🏻
奉上在家自己黑白舞的檸檬泰國蝦🍋🦐步驟：
Step1 將大蒜切末 放置10分鐘 讓蒜素釋放備用
Step2 把泰國蝦洗乾淨、鬚剪乾淨 川燙後備用（燙到變橘紅色之後再滾一下 看蝦的大小決定時間 啊這次沒有剪鬚～太想快點吃 就不講究這細節了😝
Step3 熱油鍋 爆香大蒜到金黃後 加入川燙好的蝦一起炒
Step4 接著淋上一碗檸檬汁+一大湯匙米酒或白酒翻炒至醬汁收乾後 起鍋即完成
喔～酸甜鮮香 實在流口水🤤
其實泰國蝦營養價值很高🦐
每100g就有高達20.3g的蛋白質 還有礦物質鋅1.4mg！
能增強防護力之外 好吃又低脂～
不說了 孩子睡了之後 來享受一下兩人時光真的太幸福🥰（好險中午喝百卡餐 讓我這頓宵夜沒啥罪惡感🤪
.
.
#營養師廚娘好時光 #營養師媽媽 #營養師媽咪 #營養師日常 #泰國蝦料理 #泰國蝦 #廚娘 #在家吃宵夜 #檸檬蝦 #釣蝦場 #SHOWshrimp #五股休閒大釣場 #蝦料理 #全部公蝦
皮蛋跟鹹蛋第一次出現在我的飯桌，它們好臭喔，還有鴨血，我也不敢吃😱
全聯的雞里肌肉用炸的，超軟嫩好吃
檸檬泰國蝦，做法聖凱師
https://youtu.be/APAjeYsWKjE
太無敵了，那個汁好好吃、好夠味😋😋
這兩天真的要肥死我了🏋️🤷🤷🤦🤦
來這找我玩
►IG：https://instagram.com/ginachiki/
►FB：https://www.facebook.com/Gina.Hello
快來訂閱我吧►http://bit.ly/sgh-yt
Hello! 這裡是Gina Hello影音頻道
Cats/Shopping/Beauty/Travel/Life
*視頻無授權於任何搬運
*嚴禁任何賣場截圖販售
--------------------
膚質/乾肌/喜好偏白妝感
各種實測心得以我自身習慣以及喜好妝感為評價標準唷
這裡可以找到更多的GINAHELLO
►Blog：http://ginahello.com/
►Facebook：https://www.facebook.com/Gina.Hello
►IG：https://instagram.com/ginachiki/
►weibo：http://www.weibo.com/ginahello/
►合作邀請請 mail:[email protected]
----碎碎念----
由於我滿常回覆留言的，為了不愧對其他懂禮貌的孩子
我自身感受到沒有禮貌的留言，也不會給予相對的禮貌油～ ٩ ꉺɷꉺ ۶
「沒禮貌，比沒專業更糟糕」
//non-sponsored video
//非商業合作影片
江湖人稱黃大膽的我 生平最怕的就是把活體變屍體這件事!
這是我跨不過去的檻
所以看到我害怕得醜臉 請見諒 哈哈
下面快快留言跟我分享
泰國蝦料理你最推薦哪一種?
喜歡影片的話記得留言 按讚 分享唷!!
👉下次想看甚麼主題 歡迎留言告訴我😊
大家好！我是采蓁Patti！
喜歡分享有趣的人事物 紀錄生活點點滴滴
喜歡美食、旅遊、愛狗、愛漂亮、愛咖啡、露營
分享各式各樣生活用品、烹飪、開箱、旅遊等影片喔～ 希望大家喜歡！
更多美食、旅遊、生活分享，可以追蹤我的社群，一起來聊天吧!
采蓁FB粉絲團 ▶️ fb.me/pattihuang0408
采蓁IG動態 ▶️ https://goo.gl/Rt5uXh
♥ ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
工作合作Contact me → pattihuang0408@gmail.com
