{雙味雞爪食譜}
近年來,因長時間慢熬的大骨湯成為歐美健康飲食者又一食療聖品(尢其是用來修補腸胃道),過去被小農宰殺雞隻後直接丟棄的雞爪,因富含膠質適合熬湯,現在也偶爾會在小鎮農夫市集出現。
我上週六運氣好,買到小農積存了一段時間的一大包冷凍雞爪。昨天本想用醬油香料滷一滷就得了,豈知量太多,我的12吋炒鍋都快容不下了, 哪裡滷得動? 煮燙後只好分成兩批,調製兩種口味, 結果非常滿意, 滷雞爪入味噴香,涼拌雞爪香辣Q彈,檸檬和香菜完美融合,滿意到我先生昨晚竟然說,咱們趁兒子去參加夏令營一個禮拜不在家,把晚餐搬到客廳邊啃雞腳邊追劇吧! 😂😂😂
醬滷雞腳大家很熟悉,看照片中食材自己調配比例就行。但這個涼拌雞腳配方,很值得分享,我覺得也適用於其它滷肉、滷內臟。
涼拌雞腳
雞爪約800克,煎去指甲後用蔥薑米酒水煮約5分鐘後去腥,瀝乾水份後進蒸鍋蒸到軟透,約20-25分鐘。直接久煮也會軟透,但味道會流失很多。
*生鮮辛香食材:
香菜1小把,切一吋小段
青蔥數根,切一吋小段
紅洋蔥1/8-1/4 舟,切絲 (我用的是紅頭青蔥,直接取代紅洋蔥)
黃檸檬1/2 大顆 (台灣檸檬個頭小,請酌增)
蒜末5-6瓣
新鮮辣椒,4棵 (每棵約兩吋長,小朋友吃需減量)
醬汁:
1大匙自製辣油 (或市售)
3大匙醬油
2小匙麻油
1小匙白醋
1/2小匙椰糖
1大匙涼白開
鹽少許 (醬汁夠鹹,但為了更易入味, 請試味後自行酌加鹽量)
作法: 將所有辛香料和醬汁淋入煮熟軟透的雞爪,拌勻後靜置至少兩 三個小時入味。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,食譜: https://bit.ly/2ZINvOj 工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 冬瓜雞腳湯 https://bit.ly/2NUAuvs 泰式煎魚餅 https://bit.ly/2C6Br15 鹹檸檬煮雞翼 https://bit...
檸檬涼拌雞腳 在 啾啾愛亂拍 Facebook 的最讚貼文
好想念去曼谷夜生活喝酒的微醺小時光~
現在連在台灣去個居酒屋喝杯啤酒都是奢求🥺🥺
但週末儀式感還是要有~在家找朋友一起線上喝起來!
下酒菜訂一訂擺一桌,一樣可以來個姐妹掏心夜~
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昨天收到今天立馬通通開起來幫你們試吃過一輪~
每一款都有得到我的認證!絕對是下酒好菜沒問題😎😎😎
✔Bar Mood Taipei 吧沐:#柚見四季 (無酒精)
裡面有四季春、柚子、金萱、蘋果,完全是我愛的組合~
可以自己加入30ml~45ml的白色蘭姆酒(Rum)或琴酒(Gin)攪拌後飲用
或是加冰塊直接喝無酒精調酒也行唷!
✔Bar Mood Taipei 吧沐:#芭樂你說你想楊桃 (無酒精)
裡面是芭樂、茉莉、鹹楊桃,如果不喝酒精的話建議加大量冰塊,我覺得這味道超濃縮所以蠻甜,一整包我大概可以喝三次!有夠划算🤣
✔阿鑫小料理:#阿鑫黑白土手煮(桂丁雞土手煮)
特別選用桂丁雞、三種高級味噌(名古屋八丁味噌、日本皇室御用京都西京味噌、石野京櫻味噌)混合,滿滿的日本味啊!
吃一口真的以為自己在居酒屋啦~好濃好好吃喔!!雞肉也很嫩~
✔酒菜市場:#涼拌豬耳絲
豬耳絲是我蠻喜歡的小吃店小菜,但要滷得入味軟嫩、切得夠薄我才喜歡,這份帶點微微酒香,拆開微波切點蒜頭、蔥花、辣椒等辛香料直接上桌,超完美的下酒菜!
✔酒菜市場:#桂花蜜鹹豬肉
可以用烤的、煎的或蒸的,我懶惰直接用微波爐XDD 也很ok唷!
帶皮的部分非常彈牙好吃,額外添加桂花、蜂蜜香氣平衡鹹香滋味,這款我絕對是想配飯!喝酒配的話,會餓炸哈哈哈
✔初炸小食店:#鮪魚酸豆牛肉捲
解凍後直接氣炸超級快,表皮酥酥脆脆、內餡是牛肉跟鮪魚醬混搭非常特別,加入酸豆與檸檬汁可以解膩,口味很獨有的一款!還原義大利經典冷菜「鮪魚醬小牛肉 (Vitello Tonnato)」啦~~
✔初炸小食店:#花椒辣雞翅
雞翅絕對是下酒菜第一名,喝酒後總是有點餓但又不想吃太多?雞翅是最剛好的選擇~解凍後氣炸加熱就剛剛出爐的一樣,這款麻度大於辣度,跟其他款相對來說也比較不鹹,可以當成宵夜來吃的那種!
✔胖老闆誠意肉粥:#銷魂麻辣雞腳
每次啃雞腳我都會進入只有自己的結界😆😆 這款雞腳不是滷的軟軟爛爛入口即化那種,胖老闆特別精選土雞之雞腳,肉多厚實、膠質豐富,吃完嘴巴周圍都會黏黏的,滿滿膠原蛋白😍 袋子裡的湯汁千萬不要倒掉,可以煮個白麵線或王子麵來拌一拌,搖身一變又是一道美味料理!完全不浪費!
因為通通都是下酒菜所以口味都偏重,不配酒的話!你就配飯!
這口味通通都很下飯哈哈哈哈哈
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*一律採7-11冷凍店到店取貨,結單5天內出貨完成。
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檸檬涼拌雞腳 在 Facebook 的最佳貼文
二寶生病發燒拉肚子邁入第四天!
我連續兩晚碰床就睡~
老公昨天中午看到午餐不是我煮的
竟然給我去吃泡麵!!!
沒辦法
誰叫老公也是我寵出來的
只好一早忙小孩、煮飯、整理、陪睡、煮飯、陪玩、陪睡
分享一下這幾天餐點
🌟今日午餐:
公保干貝蝦球
醬燒鳳梨青豆黑木耳
滷雞腳豆乾
國王鮭魚佐酥炸蔥醬蒜
鳳梨香菇黑棗雞湯
🌟今日晚餐:
虱目魚排佐檸檬蛋黃醬
涼拌雞絲
蛤蜊蒸蛋(今天忘記留洞結果蛋好醜)
海膽
甜蝦
鮭魚卵
豆包壽司飯(小孩吃)
配菜:豆包、海苔片
🌟昨天晚餐:
黑鮪魚肚金三角
鹽焗醬燒牛舌片
乾煎生食干貝
煎鴨肝
蝦球溫沙拉
海膽
鱒鮭魚卵
蟹膏
甜蝦
涼拌秋葵
美乃滋玉米筍
德國白酒(我的)
紅酒
🌟前晚晚餐:
(某人四點吃飽飽,晚餐只準備兩道菜!)
醋溜高麗菜肉絲
豆鼓蒸鱈魚
這週我的目標是增重2公斤
老公聽了竟然很高興跟我說多吃點
也對啦!我排毒後瘦到體脂18.8%
#排毒後皮膚真的有變好
我身高171體重47
這週目標增重2公斤!
別太羨慕我,你也可以的😉
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食譜: https://bit.ly/2ZINvOj
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
冬瓜雞腳湯
https://bit.ly/2NUAuvs
泰式煎魚餅
https://bit.ly/2C6Br15
鹹檸檬煮雞翼
https://bit.ly/3f4iOcC
涼拌鹽麴苦瓜
https://bit.ly/2ZECopv
示範:《飲食男女》編輯部
攝影:《飲食男女》攝影組
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