[#WFH 最後的時光,再忙也要自己煮,泡麵也好]
今天是世界忙碌的一日,滿滿的會與腦力激盪,
WFH讓人又愛又恨的地方大概就是會議這部分,
因為缺乏面對面的接觸,較難看到反應感受等,
不論是與客戶的對話或是內部的溝通,
都相當考驗默契與技巧,專心度那些都只是其次,
哈哈不過我們已經進入WFH倒數,
好像進到從掙扎到接受的階段了,
明天我要好好享受早餐、午餐、水果、晚餐時光!
畢竟這樣樸實無華的FRIDAY NIGHT,
未來應該很快又會演變成放鬆與親辜夜遊的方式,
如果疫情持續控制不錯的話,壓力得靠夜遊排解。
今日滿會,午餐爸爸說要泡麵減肥法,
我也沒時間,當然也是泡麵解決,只是泡麵高級,
來自於親辜的抖內,這個韓國蛤蠣泡麵很猛,
打開裡面真的有三個海瓜子!!!
我自己加了黃豆芽,味道就是解酒湯,相當美味,
而且麵體也滿有扎實飽足感,海瓜子比較像噱頭。
晚餐一樣會議之後,媽媽趁我開會出去溜達,
結果都走到燒臘店門口,我說要煮飯呀!
畢竟媽媽好不容易買到的菜,不煮掉也是爛掉,
今晚就來點不正統的泰式炒蕃茄九層塔豬,
配上只加一點點蝦醬的蝦醬空心菜,營養美味!
我想我已經進化到可能不會想特別去吃泰菜了,
打拋豬、冬陰功、綠咖哩雞、紅咖哩雞、檸檬魚、
辣炒空心菜、蝦醬空心菜、肉丸子湯、涼拌海鮮、
椒麻雞、月亮蝦餅、涼拌Mama麵⋯
好像已經把去泰式餐廳會點的東西都做過一輪惹!
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅楊允兒UNA,也在其Youtube影片中提到,Hello 我是楊允兒UNA👋🏻 Instagram: https://www.instagram.com/_una28/ _______________________________________________________________________________________...
檸檬減肥法 在 Ka媽•aiden豬 Facebook 的精選貼文
GLAM.D 有新野出咗,獨立包裝嘅 #纖體燃脂沖劑 ~我會喺運動前沖杯嚟飲,清新嘅檸檬口味好易入口,瑞士Lonza公司研發嘅左旋肉鹼酒石酸鹽成分有助分解脂肪,又止渴亦可以有助減肥~~
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檸檬減肥法 在 吃貨TaTa 之 美食人生 Facebook 的最佳解答
為咗迎接夏天 ☀️
美美們不惜一切去節食減肥
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平時我會放落袋隨時隨地都飲到
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好清新嘅檸檬口味好易入口
✨連續飲咗一段時間已經有效果
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檸檬減肥法 在 楊允兒UNA Youtube 的最佳解答
Hello 我是楊允兒UNA👋🏻
Instagram: https://www.instagram.com/_una28/
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我的身高169cm
體重曾經來到60Kg(體脂肪接近30)
我用了將近兩年的時間才慢慢摸索出適合自己的 #減肥 方法
也在不知不覺間減掉了8kg
(雖然跟很多人比並不是很厲害的成就哈哈)
今天想跟大家分享一些我之前試過的減肥法
希望多多少少可以幫助到一些人
1. 節食減肥法(仙女餐)(01:07)
2. #戒澱粉減肥法 (02:18)
3. 檸檬水減肥法 (03:48)
4. 這個不行那個不行減肥法(05:15)
5. #間接斷食法(06:07)
關於減肥成功的秘訣
我個人覺得
不管網路世界提供多少減肥方法
最適合你的那個減肥方法還是需要自己客製化
然後融入你的生活變成另一種飲食/運動習慣
(切記不要心急,瘦的越快身體反彈越快)
這樣一來比較容易堅持下去
二來又能瘦的開心又健康喔~
好啦~那就希望大家喜歡我今天的影片
有什麼問題都可以在底下留言跟我說
也歡迎跟我分享你們的辛酸史
Thanks for watching!!!
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🎵 Music by MYSM - Fucked Up Today - https://thmatc.co/?l=6D4F84A6
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檸檬減肥法 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳解答
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今年夏天已分不清是"爆熱"比較熱 還是"熱爆"比較熱😅
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檸檬減肥法 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
放假前先把菜買好,
接下來每天待在家也不怕餓肚子,
是說....已經好幾天沒戴口罩了,
我的臉怎麼好像也沒有變好 😭
有沒有人最近也因為戴口罩皮膚變差的?
我禮拜一又要回診了....哭........
00:59 早午餐
06:47 聊聊我的口罩爛臉
09:40 晚餐
12:46 點心
👇【我一天吃什麼|Vlog】維持體態不挨餓不節食|週末怎麼吃
https://youtu.be/F7Jw5yn2-Rw
👇【宅在家做什麼】10 件不出門也不無聊的事 Stay Home With Me
https://youtu.be/GuGK2SI7Z1Y
👇【吃不胖的秘密】 13 招打造易瘦體質|不刻意 #減肥
https://youtu.be/JoJJZthz1h0
👇【運動好簡單】持之以恆的 7 個方法
https://youtu.be/qD6c-xtWsmU
👇我的早餐都吃隔夜燕麥
https://youtu.be/niT8GkL8x-c
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