櫛瓜千張麵Vici的綺麗世界在Facebook 的評價

Q: 櫛瓜千張麵Vici的綺麗世界 在Facebook 的評價

【防疫在家自己煮─櫛瓜千張麵，減醣 十分鐘出好料】櫛瓜、千張這真的是減醣絕配好友我超愛這二個食材防疫期間在家自己煮但又懶的弄嗎？這篇教大家利用小V來做這道全部材料在大碗裡拌一拌後小V上下放上千張然後蓋起來烤四分鐘就OK了夠簡單吧？ 這道我是用計時器小V來烤計時器小V的好處是你計時4分鐘它時間到電源自動關上所以人不用顧也不會烤過頭喔這次的調味我只用 鼎順豐XO干貝醬這是我朋友的公司在賣所以知裡頭用料很實在就推薦給了我這次裡頭就只有這干貝醬味道就很足夠吃起來清爽中帶著微辣感很開胃又因為是用千張來包所以健康又美味材料：雙色櫛瓜 各1根，鮪魚罐頭 適量，干貝XO醬 適量，蛋 1顆，千張 2張做法：1 把櫛瓜削成麵條狀2 其餘食材全部放入，拌勻3 使用計時器小V的多用途吐司烤盤，熱機4 熱機完畢，先放上一張千張後，再放入調好的櫛瓜麵後，再蓋上一張千張5 蓋上上蓋，計時器轉至4分鐘。待機器停止即可取出如果覺得文字不夠清楚的話，可以參考→ 詳細圖文食譜：https://pse.is/NY549🔔訂閱➠youtube.com/user/vici1717📍追踪➠instagram.com/vici1717/📲Telegram➠https://t.me/vici17#計時器小V #櫛瓜千張麵 #疫情在家自己煮 #VICI懶人廚房

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By Vici的綺麗世界

2020-04-09 08:30:44 有 30 人按讚

【防疫在家自己煮─櫛瓜千張麵，減醣十分鐘出好料】

櫛瓜、千張
這真的是減醣絕配好友
我超愛這二個食材

防疫期間在家自己煮
但又懶的弄嗎？
這篇教大家利用小V來做這道
全部材料在大碗裡拌一拌後
小V上下放上千張
然後蓋起來烤四分鐘就OK了
夠簡單吧？

這道我是用計時器小V來烤
計時器小V的好處是
你計時4分鐘
它時間到電源自動關上
所以人不用顧也不會烤過頭喔

這次的調味我只用鼎順豐XO干貝醬
這是我朋友的公司在賣
所以知裡頭用料很實在就推薦給了我
這次裡頭就只有這干貝醬味道就很足夠
吃起來清爽中帶著微辣感很開胃
又因為是用千張來包
所以健康又美味

材料：
雙色櫛瓜各1根，鮪魚罐頭適量，干貝XO醬適量，蛋 1顆，千張 2張

做法：
1 把櫛瓜削成麵條狀
2 其餘食材全部放入，拌勻
3 使用計時器小V的多用途吐司烤盤，熱機
4 熱機完畢，先放上一張千張後，再放入調好的櫛瓜麵後，再蓋上一張千張
5 蓋上上蓋，計時器轉至4分鐘。待機器停止即可取出

如果覺得文字不夠清楚的話，可以參考
→ 詳細圖文食譜：https://pse.is/NY549

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用日常生活買得到的食材，用最懶、最簡單的方式來完成一餐。不管是正餐還是兒童便當，就連點心也一樣輕輕鬆鬆做

其實做菜輕鬆、自然就好，而且懶人做菜法也能漂當當個大菜出喔。部落格?

櫛瓜千張麵在有口福 Youtube 的最佳貼文

By 有口福

2021-04-22 18:00:01 有 11,266 人看過有 159 人喜歡

包裹3種不同餡料的焗烤千層麵卷 — 千層麵人人都知曉，也人人都喜愛。不管是加了番茄肉醬、奶油醬或用許多起司等來料理，都是義大利料理愛好者的夢幻料理。但是千層麵也可以用完全不同的方式來料理。例如接下來的食譜中，我們用千層麵包裹著瑞可塔起司、菠菜、無腸衣香腸、櫛瓜和炸雞排等。然後將它們放在番茄醬裡，再撒上一點磨起司粉和麵包粉後送入烤箱中烤。

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份量：4-5 人份
準備時間：60 分鐘
烹調時間：45 分鐘
難易度：簡單

所需材料：
約15 張千層麵皮 (每種內餡5 張)

內餡 1：
120 g 瑞可塔起司
300 g 熟菠菜
鹽
黑胡椒粉

內餡 2：
2 塊雞胸肉，切塊
鹽
黑胡椒粉
100 g 麵粉
1 顆蛋液
300 g 原味玉米片，壓碎
玉米片用香料（百里香及奧勒岡等）
莫扎瑞拉起司片

內餡 3：
5-6 根無腸衣香腸
約20 片烤櫛瓜（切片後淋上橄欖油，並用鹽和胡椒調味，放在燒烤盤上將兩面煎過）

此外：
500 g 番茄泥
2 顆洋蔥，切丁
2-3 瓣大蒜，切末
1 湯匙迷迭香，切碎
200 ml 橄欖油
鹽和黑胡椒粉
250 g 起司絲
120 g 麵包粉（或麵粉）
1 湯匙義大利香料
80 g 帕馬森起司粉

作法：
1. 在加鹽的滾水煮千層麵皮，變軟後撈出。然後用保鮮膜覆蓋，以防止變乾。
2. 將瑞可塔起司抺在千層麵皮上，並撒上鹽和黑胡椒粉調味。鋪上菠菜葉後，將千層麵皮捲起來。將千層麵卷切成兩半。再重複此作法，捲另外4張千層麵皮。
3. 用鹽和黑胡椒粉調味雞胸肉。然後裹上麵粉、蛋液和玉米碎片，並放入熱油中炸到酥脆。在千層麵皮上放上一片起司片，再放上炸雞後捲起來，然後將其切成兩半。重複此方法捲其它4張千層麵。
4. 將3片烤櫛瓜放在千層麵上。將無腸衣香腸放在上面，然後用叉子攤開。再將千層麵捲起後切成兩半。重複此方法捲其它4張千層麵。
5. 在鍋中放入油後加熱，然後放入洋蔥和大蒜爆香。加入迷迭香和番茄泥後，將所有食物煮熟，並用鹽和黑胡椒粉調味。冷卻一下後，在鍋裡撒上起司絲。將所有千層麵卷直立放入鍋中（突出的一面朝上），直到鍋子裝滿為止。
6. 將麵包粉和橄欖油、帕馬森起司粉及義大利香料混合均勻後，撒在千層麵卷上。放入上下火200 °C烤箱裡，烤約25至30分鐘。

每一種口味的千層麵卷，都能讓味蕾爆出煙花來。瑞可塔起司、菠菜、櫛瓜和無腸衣香腸，都是義大利美食不可或缺的一部分。它們也為我們的千層麵。帶來難忘的味道。

這裡還有另一道創意千層麵食譜，它可能是有史以來最德式的千層麵了。https://youtu.be/w7Y7LP0uCP8

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全素《養心茶樓》蘿蔔絲酥餅~30層金黃餅皮考驗極致手工技法 · 從2016年1月1日起，依消保法規定，此商品屬於易腐敗、保存期限較短商品，恕不享有7天猶豫期。 · 若您需辦理退貨 ...

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直接料理即可，不用退冰。 ... 氣炸鍋：不需退冰，正反面刷(噴)油，放入氣炸鍋內。氣炸鍋溫度設定180度，約12分鐘(正反要翻面烤)，烤出來顏色為金黃色。 ... 油煎：熱鍋後倒入 ...

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4.接著加入新鮮番茄、胡椒粉、義式綜合香料、糖、適量開水煮滾。 5.煮滾後使用調理棒將醬汁食材打碎，加少許鹽後再下櫛瓜絲、蝦子拌炒即 ...

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