人生不單只是去做自己喜歡的事,
而是去【喜歡自己做的事】。
能讓你精緻的,除了保養化妝,
最厲害的是知識、努力、愛。
越是看起來簡單舒服的人,
越是內心豐盛的人。
請不要丟掉你的少女心!
聽說7月6日是 #國際接吻日,
這一天,讓我們用親吻的方法
去表達你的愛意、尊重和歡迎吧😁
1980年7月6日,
英國人首先發起“國際接吻日”,
隨後獲得聯合國批准,
又名“國際親吻節”。
每年的這一天許多城市都舉行各種接吻比賽。
接吻的歷史始於大約公元前3000年,
古人們在膜拜眾神時都要親吻他們。
(因疫情的關係我們盡量保持安全距離喔,親親螢幕中的偶像就好啦😂)
#今日保養
想要美白真的不難
將維他命C含量豐富的水果放在能見度高的餐桌上,適量的攝取👍
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#姐從小到大都愛吃的美白水果:
#櫻桃🍒
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚,有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當然白裡透紅!而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的。
#橘子🍊
豐富的果酸和維他命含量而被大量應用於護膚品和化妝品中,桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性,實現皮膚快速美白。
#哈蜜瓜🍈
哈密瓜和其他深黃色水果一樣,含有豐富的抗氧化物質,例如β-胡蘿蔔素、維生素C等。 β-胡蘿蔔素具有治療光過敏性疾病及皮膚癌的效果,而維生素C,能預防黑斑、減少皮膚黑色素的形成,幫助皮膚美白、防止老化。
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櫻桃 防 癌 在 Facebook 的精選貼文
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櫻桃 防 癌 在 跟著營養師一起瘦! Facebook 的最佳貼文
【提升免疫力營養素補起來!】
昨天的免疫營養直播
教大家防疫🖐大營養素
這邊幫大家做個重點整理📝
沒跟到直播的朋友下周歡迎光臨❤
👇活動詳情請看留言區👇
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維生素C+益生菌
可降低33%上呼吸道感染、明顯縮短感冒天數
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☑維生素C:修補受損黏膜
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櫻桃 防 癌 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
●TVBS官網:http://www.tvbs.com.tw/
●TVBS新聞網:http://news.tvbs.com.tw/
本集完整版內容:https://youtu.be/4SrchrspfUk
★★★★ 跟著天氣來養生 全方位護心祕技 ★★★★
跟著季節、節氣來養生,是很多人在提倡一件事,該從哪些方面著手呢?
今日來賓:
幸福料理達人 蔣偉文Jacko
營養師 黃淑惠
乳癌防治基金會董事長 張金堅
中醫師 陳峙嘉
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完整內容在這也看的到➔http://videos.tvbs.com.tw/show/health/
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
TVBS官網:http://health.tvbs.com.tw/index.html
FB粉絲頁:https://goo.gl/zV7X1n
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