2020/05/19
昨天去運動時量inbody
本來以為上週吃了好幾次雞排 喝了好多咖啡
和朋友聚餐的時候吃了些精緻澱粉 體脂肪會增加
結果沒想到完全沒有增加 真是慶幸🤣
教練說維持住就很不錯了
而且細項看來我肚子的脂肪還有減少呢!
我上個月真的很認真運動
人就是要有吃有動才對💪🏻
-
昨天放學哥哥很興奮的跟我講
「媽媽今天下課我去踩水!襪子鞋子都濕了喔!」
媽媽我完全沒有生氣 還覺得蠻好玩的
而且我也常常覺得我老公幹嘛總是為了他們弄髒而生氣
小孩完不就是會髒嗎 玩得髒髒的才是玩啊
後來有人跟我說因為洗衣服那些的是爸爸.......
哈哈哈是這樣嗎
還好之前囤了一雙21號球鞋(大姐上次回台灣幫我買的skechers 才600欸)不然今天穿什麼
昨天把21號鞋拿出來發現喔買尬剛剛好
還好有趕快拿出來@@
媽媽也才穿23號 你小一而已不是嗎
那他們班一堆高個子不就人腳都比我大了...
-
哥哥有三件短褲 一件迷彩兩件卡其色
今天哥哥早上竟然跟我說
可不可以再幫他買一件不一樣顏色的
不然別人都會以為我一直穿同一件...
我想但已經有三件褲子可以替換了耶還要再買喔😂
夏天有三件很夠欸
(到底是多小氣 我自己牛仔褲就五件了吧哈哈)
年紀小小就會有這種怕別人家以為只有一件褲子都想法
這~~~我小時候好像不會啊!怪了🤣
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過87萬的網紅欸你這週要幹嘛,也在其Youtube影片中提到,更多IG日常:https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 前幾個月大姐搬家了 搬到一個環境更好的住處 剛好可以來拍珍奶家的一天 我在剪片的時候一直時不時冒出: 「我真的是respect媽媽這個角色!」 「天啊 我好像不想生小孩了」 這樣類似的念頭 媽媽真的...
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欸你這週要幹嘛大姐 在 I am Ju Facebook 的最佳解答
【颱風連假流水帳】
上個週末過得滿豐富的,有些小事想要趕快記起來。
8/9
意外的放了颱風假,王先生難得放假,一家人一起從早開始耍廢的感覺蠻好的XD 中午王先生還是去處理工作的事一下下,我們帶著兒子一起去。其實兒子還滿常看到爸爸在工作的,我覺得很好,也都會告訴兒子爸爸在做什麼。兒子在旁邊玩來玩去,後來還拿起掃把作勢打掃,把地上的橡皮筋撿起來,自得其樂,我們在旁邊看得也開心。
常常會覺得,兒子六個月大後我就回去上班了,這樣好嗎?但是心中的回答總是很篤定。還不知道這樣會對兒子有什麼影響,只是想傳達給小孩,我們每天認真工作,可以做喜歡的工作是很幸福的。不管有什麼不順心或是討厭的事,工作就是要對自己和他人負責,可以做好份內的事是基本,如果可以對人群有幫助,社會有好的影響力,那是更好的,也是我們在努力的方向。
不知道兒子會不會感受到呢?但我和王先生都是這樣受父母的影響長大的,希望我們也可以做到這樣的身教。
8/10
颱風走了,大好天氣,帶兒子去跟雪寶相見歡❤️
真的是很奇妙的感覺耶。以前幾乎每天放學都和大學同學小梨子一起坐公車,狂聊八卦亂笑亂鬧渡過塞到爆炸的中正路。現在居然帶著我們的小娃約會!真是歲月不饒人呀(淚)兩位小男娃玩得開心,果然跟媽媽們一樣投緣哈哈哈哈😘
第三次去這個親子館,每次都有不同的感動,媽媽真的是莫名的淚腺發達耶。
第一次去的時候,兒子才剛會走路,在寶寶區的球池打滾,搖搖擺擺爬小小的階梯和滑梯上上下下,我在旁邊全程緊盯,不時捏把冷汗。我們都是第一次去親子館,對我們來講一切都好新鮮。
第二次去,兒子好像稍微熟悉,開著寶寶小車到處探索。有一個整點會有大姐姐來帶動唱,第一次來的時候,兒子根本不知道大家在幹嘛,馬上飄走。這次就會好奇,湊熱鬧站在人群裡,學身邊的哥哥姐姐揮舞雙手,有模有樣的律動著。看著兒子奮力跳舞的樣子,突然覺得熱淚盈眶。幾個月前這個小娃還是個熱呼呼的麻糬,每天只是睡覺和喝奶,現在已經會走會笑,會想要融入群體。娃娃的社會化,媽媽港動😭
第三次去這裡,兒子已經變成了攀岩好手。之前都要亦步亦趨的跟著他的地方,現在都可以遠遠的守護,看著寶寶雙手雙腳爬上陡坡,自己從溜滑梯溜下來,邊開心地咯咯笑邊說:「還要!」人類的進化真的很驚人,以後要多帶兒子去運動,應該很快就可以跟老王一起打哈奇了😎
媽媽感動的點真的很莫名欸🤣
兒子有時侯脾氣很大。有天早上吃早餐,球董震怒,拍桌子還把桌上東西都丟下地上。老王賊笑說:「這不知道是像到誰?」我馬上說:「我小時候才不敢這樣對我爸媽咧!」(咦?自動對號入座?)
我小時候我媽超兇,雖然我爸非常溫柔,但因為對爸爸無理會被我媽狂罵,所以我小時候一點都沒膽造次。我一直到很大都還很怕我媽,雖然長大以後跟媽媽很好,但至今我對他們依舊畢恭畢敬🤣
最近我很熱衷看與聽一些教養的書,常常會跟老王討論,我覺得很有趣,一方面時常回想自己的童年,另一方面覺得可以透過養小孩be a better person.
有次聽到 #樊登讀書 在講一本教養的書,最後他說:「我常常聽到一些家長說,為什麼要讀這些書啊?我們的爸媽沒讀這些書,我們也不是長大了。但問題是,你長得好嗎?」「我們身上或心裡可能都有些創傷,可能來自家庭來自童年,長大後花了很多時間療傷。如果可以,我們為什麼不試著做得更好一點?」
是啊,雖然我也是這樣就長大了,但是要怎麼教養孩子,是需要很多的智慧,用時間用愛去摸索。
8/11
其實我很怕去九份。
尤其是夏天,人多到爆,熱氣從每個人的毛細孔噴出,伴隨著黏膩,要是因擁擠不小心貼到隔壁人的肌膚,尬的,超想殺人🤬
但是日本朋友們總是熱愛九份,每次問他們想去哪,都逃不過他們興致高昂。
這幾個學長姐非常愛來台灣玩,但每次都去差不多的地方。又每次重複去都還可以充滿好奇,一路超嗨的到處拍照,大嘆台灣真是個好地方。
而我也因為籠罩在他們開心的氛圍,也覺得台北怎麼這麼好玩XD
大五在醫院見習的那一年,應該是我整個求學生涯中最苦的一年吧。被丟到臨床大海裡,每天被要求要像個日本人般的工作。學校對見習學生的要求非常高,言行舉止要恰當,頭髮要黑指甲要乾淨,醫師袍要白扣子要扣到最頂袖子要捲到手肘關節。當個得體的花瓶還不夠,站在診間就是隨時被電個體無完膚,電的你措手不及自尊心碎成奈米等級。診間業務加上密集的口試,白天站了一整天,下班後做lab,然後回家繼續唸書,腦力體力都透支,時常懷疑自己到底有沒有能耐畢業,想要當個牙醫師是否太看得起自己。
我想上天對我很好,挫折卡關遍佈的每一天,也讓我認識了很多很好的人。同學很幫我,那時在當助教的這幾位學長姐更是對我照顧有加。那時候我常常想,以後如果我有能力照顧別人,我也要像他們對我這麼好一樣的對別人。
然而我是個翅膀硬的人。畢業之後急著想離開他們。因為後來我發現,在過度保護和依賴的環境下,我是沒辦法成長到自己的目標的。於是我離開母校系統去一個沒有人認識我的地方。沒有人會因為我是台灣人,就寬容我的日文原諒我工作細節沒處理好的地方。
開始工作之後常常會很想念他們。想說,如果是在學校的話,他們應該會這樣這樣吧,之類的。包括日復一日的飲み会,計畫著長假要來台灣玩。
最近對工作和生活的小煩惱,順口的和學長姐講了之後,也得到了令人安心的救贖。
也許有些人不會每天在你身邊,但是偶爾見一次面,就覺得心裡踏實的滿足。感謝上天讓我們認識,我也會當更好的劉先生,這是回報在日本齒學部受到的照顧最好的方式了。
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【颱風連假流水帳】
上個週末過得滿豐富的,有些小事想要趕快記起來。
8/9
意外的放了颱風假,王先生難得放假,一家人一起從早開始耍廢的感覺蠻好的XD 中午王先生還是去處理工作的事一下下,我們帶著兒子一起去。其實兒子還滿常看到爸爸在工作的,我覺得很好,也都會告訴兒子爸爸在做什麼。兒子在旁邊玩來玩去,後來還拿起掃把作勢打掃,把地上的橡皮筋撿起來,自得其樂,我們在旁邊看得也開心。
常常會覺得,兒子六個月大後我就回去上班了,這樣好嗎?但是心中的回答總是很篤定。還不知道這樣會對兒子有什麼影響,只是想傳達給小孩,我們每天認真工作,可以做喜歡的工作是很幸福的。不管有什麼不順心或是討厭的事,工作就是要對自己和他人負責,可以做好份內的事是基本,如果可以對人群有幫助,社會有好的影響力,那是更好的,也是我們在努力的方向。
不知道兒子會不會感受到呢?但我和王先生都是這樣受父母的影響長大的,希望我們也可以做到這樣的身教。
8/10
颱風走了,大好天氣,帶兒子去跟雪寶相見歡❤️
真的是很奇妙的感覺耶。以前幾乎每天放學都和大學同學小梨子一起坐公車,狂聊八卦亂笑亂鬧渡過塞到爆炸的中正路。現在居然帶著我們的小娃約會!真是歲月不饒人呀(淚)兩位小男娃玩得開心,果然跟媽媽們一樣投緣哈哈哈哈😘
第三次去這個親子館,每次都有不同的感動,媽媽真的是莫名的淚腺發達耶。
第一次去的時候,兒子才剛會走路,在寶寶區的球池打滾,搖搖擺擺爬小小的階梯和滑梯上上下下,我在旁邊全程緊盯,不時捏把冷汗。我們都是第一次去親子館,對我們來講一切都好新鮮。
第二次去,兒子好像稍微熟悉,開著寶寶小車到處探索。有一個整點會有大姐姐來帶動唱,第一次來的時候,兒子根本不知道大家在幹嘛,馬上飄走。這次就會好奇,湊熱鬧站在人群裡,學身邊的哥哥姐姐揮舞雙手,有模有樣的律動著。看著兒子奮力跳舞的樣子,突然覺得熱淚盈眶。幾個月前這個小娃還是個熱呼呼的麻糬,每天只是睡覺和喝奶,現在已經會走會笑,會想要融入群體。娃娃的社會化,媽媽港動😭
第三次去這裡,兒子已經變成了攀岩好手。之前都要亦步亦趨的跟著他的地方,現在都可以遠遠的守護,看著寶寶雙手雙腳爬上陡坡,自己從溜滑梯溜下來,邊開心地咯咯笑邊說:「還要!」人類的進化真的很驚人,以後要多帶兒子去運動,應該很快就可以跟老王一起打哈奇了😎
媽媽感動的點真的很莫名欸🤣
兒子有時侯脾氣很大。有天早上吃早餐,球董震怒,拍桌子還把桌上東西都丟下地上。老王賊笑說:「這不知道是像到誰?」我馬上說:「我小時候才不敢這樣對我爸媽咧!」(咦?自動對號入座?)
我小時候我媽超兇,雖然我爸非常溫柔,但因為對爸爸無理會被我媽狂罵,所以我小時候一點都沒膽造次。我一直到很大都還很怕我媽,雖然長大以後跟媽媽很好,但至今我對他們依舊畢恭畢敬🤣
最近我很熱衷看與聽一些教養的書,常常會跟老王討論,我覺得很有趣,一方面時常回想自己的童年,另一方面覺得可以透過養小孩be a better person.
有次聽到 #樊登讀書 在講一本教養的書,最後他說:「我常常聽到一些家長說,為什麼要讀這些書啊?我們的爸媽沒讀這些書,我們也不是長大了。但問題是,你長得好嗎?」「我們身上或心裡可能都有些創傷,可能來自家庭來自童年,長大後花了很多時間療傷。如果可以,我們為什麼不試著做得更好一點?」
是啊,雖然我也是這樣就長大了,但是要怎麼教養孩子,是需要很多的智慧,用時間用愛去摸索。
8/11
其實我很怕去九份。
尤其是夏天,人多到爆,熱氣從每個人的毛細孔噴出,伴隨著黏膩,要是因擁擠不小心貼到隔壁人的肌膚,尬的,超想殺人🤬
但是日本朋友們總是熱愛九份,每次問他們想去哪,都逃不過他們興致高昂。
這幾個學長姐非常愛來台灣玩,但每次都去差不多的地方。又每次重複去都還可以充滿好奇,一路超嗨的到處拍照,大嘆台灣真是個好地方。
而我也因為籠罩在他們開心的氛圍,也覺得台北怎麼這麼好玩XD
大五在醫院見習的那一年,應該是我整個求學生涯中最苦的一年吧。被丟到臨床大海裡,每天被要求要像個日本人般的工作。學校對見習學生的要求非常高,言行舉止要恰當,頭髮要黑指甲要乾淨,醫師袍要白扣子要扣到最頂袖子要捲到手肘關節。當個得體的花瓶還不夠,站在診間就是隨時被電個體無完膚,電的你措手不及自尊心碎成奈米等級。診間業務加上密集的口試,白天站了一整天,下班後做lab,然後回家繼續唸書,腦力體力都透支,時常懷疑自己到底有沒有能耐畢業,想要當個牙醫師是否太看得起自己。
我想上天對我很好,挫折卡關遍佈的每一天,也讓我認識了很多很好的人。同學很幫我,那時在當助教的這幾位學長姐更是對我照顧有加。那時候我常常想,以後如果我有能力照顧別人,我也要像他們對我這麼好一樣的對別人。
然而我是個翅膀硬的人。畢業之後急著想離開他們。因為後來我發現,在過度保護和依賴的環境下,我是沒辦法成長到自己的目標的。於是我離開母校系統去一個沒有人認識我的地方。沒有人會因為我是台灣人,就寬容我的日文原諒我工作細節沒處理好的地方。
開始工作之後常常會很想念他們。想說,如果是在學校的話,他們應該會這樣這樣吧,之類的。包括日復一日的飲み会,計畫著長假要來台灣玩。
最近對工作和生活的小煩惱,順口的和學長姐講了之後,也得到了令人安心的救贖。
也許有些人不會每天在你身邊,但是偶爾見一次面,就覺得心裡踏實的滿足。感謝上天讓我們認識,我也會當更好的劉先生,這是回報在日本齒學部受到的照顧最好的方式了。
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前幾個月大姐搬家了
搬到一個環境更好的住處
剛好可以來拍珍奶家的一天
我在剪片的時候一直時不時冒出:
「我真的是respect媽媽這個角色!」
「天啊 我好像不想生小孩了」
這樣類似的念頭
媽媽真的太辛苦了啦啦啦
好險大姐是幼兒園老師
在防疫期間總會生出好玩的事情讓珍珠玩
不然這個勁量肉球真的不知道要怎麼消耗他的體力
而姐夫雖然白目 但也是個愛家的通霄宋終雞
兩歲多的珍珠已經聽得懂大人講話了
八個月的奶茶已經會往前爬遍全家了
這樣紀錄小朋友長大真的好療癒
每一刻都是稍縱即逝
就算只過一個月回頭看都覺得不可思議
一個瞬間就長大好多好多
繼續看這對姐妹到底是相親相愛
還是相愛相殺吧哈哈哈哈哈
欸你這週要幹嘛大姐 在 欸你這週要幹嘛 Youtube 的精選貼文
更多IG日常:https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
旅遊時間:2020/02/20 ~ 2020/02/25
這天早上吃了超好吃的蒸飯之後
Teddy哥帶我們來到龍尾灣的一個度假島
在上面的感覺就像去了一個海島國家
在島上感受沙灘、海洋
可惜當天我們去的海況不佳
所以沒有下海玩
不過最特別的是當地的大姐拿了一個釣竿
上面綁著雞翅叫我釣河裡面的蜥蜴
當蜥蜴咬到雞翅時那個拉力我到現在還忘不了
根本就要把釣竿也吃掉了
回到市區後晚餐吃一間港式餐廳 金糖
真的沒在開玩笑
如果之後你們有機會去沙巴 一定要去吃
大概可以排名我們前三吃過最好吃的港式
我們離開餐廳時每個人褲頭幾乎都解開了
因為明明很飽 但太好吃了還是要吃
下一集即將前往超級當地人才會吃的早餐麵店
下集見
#馬來西亞沙巴 連載全系列
▼【馬來西亞沙巴系列ep.1】直接列為弟弟海島國家第一名啦!▼
https://youtu.be/RC-jcnEfCO8
▼【馬來西亞沙巴系列ep.2】進入長鼻猴及螢火蟲的領域!▼
https://youtu.be/dj3ioSsulG0
▼【馬來西亞沙巴系列ep.3】河裡垂釣蜥蜴初體驗!超級兇猛!▼
https://youtu.be/utaF8o4UJAQ
▼【馬來西亞沙巴系列ep.4】吃當地早餐、逛當地市集、走東南亞最高神山▼
https://youtu.be/3d4ELsMt-ME
▼【馬來西亞沙巴系列ep.5】天然溫泉、瀑布醍醐灌頂!在地大排檔晚餐!▼
https://youtu.be/ImlQX_uJLzY
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不要懷疑
真的會瘦!
沒想到我們家也跟上Just Dance的腳步了
一群瘋子遇上跳舞遊戲
真的很可怕
家庭聚會不知道要幹嘛嗎?
看完這集你就不再煩惱
保證不再各自滑手機尷尬
#年度舞王 #switch #全家一起玩
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現在常常有人問推薦的油土伯
下面的推文一定會出現他們
我是有看過他們的影片
但看兩三片就覺得不合口味
感覺他們的觀眾群 女性應該佔多數
女孩們覺得他們好看的點是?
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