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「你為什麼會想來上課呢？」這是我常問學生的問題。可想而知大部分的人來，是為把歌唱得更好，但答案背後隱含的看法或思維，往往就是阻礙我們進步的重要原因。
有天，一位學生告訴我，他來上課是因為醫生說他的聲帶長了「聲帶溝」。他笑笑的跟我說，自己從國中開始就聲音沙啞，為了治好聲帶溝，他花錢接受聲帶玻尿酸注射，花時間練習「聲門」閉合、研究關於發聲構造的知識，狀況仍然沒有完全改善，所以想試新方法。
在持續的i母音練習裡面，「專注」默念指令是關鍵之一。但這位學生會在「專心默念指令」之後，告訴我自己的聲門好像沒有閉合、舌根位置好像不太對等等。於是我開始和他聊，有關聲音他曾接收過的批評。對他而言，他最難的不只是忘記過去所認知的錯誤和正確，更是信任那一個專注聽著他聲音的人。
當我們真正專注默念指令時，就可以避免使用錯誤的發聲方式，讓聲音更自由。但我們往往無法接受自己聲音最原本的樣子，也很難相信自己的聲音很好、可以更好。那次上課後，他告訴我：
「過去我的聲音，帶給我種種的痛苦。我被嘲笑過，我被質疑過，我被鄙視過。這些過去的壓力，我以為我已經戰勝了，也放下了，但其實不然，過去的種種，還是反應在我目前的聲音上......總是叫別人把心打開，叫別人放過自己的那個我，才是最封閉，最束縛自己的哪一位。」
談話的當下他其實莫名的有點憤怒，原來自己一直以為隱藏得很好的東西，竟然被看穿了。但在信任中，當他願意讓別人聽見自己的聲音，也釐清自己舊有的思維，聲音的表現也有機會更加突破。
思維訓練最難突破的，就是對自己聲音過度的關注和在意，特別當它難以察覺，或是源自於生命中很深刻的經歷。但正確的聽和發出聲音的方式，是有原則可以依循，也是可以內化成為習慣的。每個人的聲音都可以更自由。
By 曉玫老師
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