關於 歌手就係要有自信 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🦄6月7日(四) 12:30pm✨
雯希會喺Facebook同大家報告【脫毛試做後感】
💜約你LUNCH 同你嘅LunchBoxx入來傾計吖💜
一路食飯💋一路傾份靚密計🚺
青春期妹妹到時有咩尷尬問題 💌
歡迎妳地來問我嫁📮
Love you❤️God Bless🚺
Thank you so much
Pretty Medical香港稱美醫學美容中心

【脫毛唔駛用刀架！ 🔥】

前幾日SimonGirl 李雯希💁🏼‍♀上咗Pretty Medical做755+810脫毛🤗
佢急急上嚟，當然係有「迫切問題」❗
因為依家天天酷熱，著小背心👭出街係不二之選，但係‥‥‥
一定要同毛毛講bye-bye先！👋🏻

✨科技先進，脫毛唔駛用刀架！用激光就最安全又徹底。
咁755脫毛係點？810感覺又如何呢？
由雯希姐姐幫你真人實證，脫毛又嫩膚快捷兼簡單👏🏻

原來，佢仲有個古怪花名🤔?！你一定未聽過！

🎥嚟緊6月7日12:30-2pm，SimonGirl會同我地有個Facebook Live約會，到時約定你地啦！✌🏻

#SimonGirl率直爽朗小朋友鐘意
#SimonGirl甜美又nice
#歌手就係要有自信

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#李雯希 #PrettyMedical #GentleLase #Candela #王君馨gracewong
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女聲我最美-英國真人真事改編電影抽獎活動辦法如下：


1. 至簡單歌唱Singple ＦＢ粉專
2. 按讚、分享、留言、Tag三位朋友
3. 留言：我唱歌又進步了，我們一起去看女聲我最美吧！


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關於 簡單歌唱 singple. #91 :
在這集的影片中，Orange老師會藉由（女聲我最美）這邊動人的電影來介紹，當我們在遇到上台唱歌會緊張的時候，我們可能會擔心自己在用唱歌喉嚨或是不知道如何使用唱歌技巧高音，導致我們唱歌時總是表現得不如自己在家中練習那樣的如意，所以Orange老師今天會教你兩招，能夠幫助你改善你上台唱歌時會緊張的問題！而且還會抽出幾張電影票，送你去看女聲我最美的電影喔！


0:59 Orange老師大概在開頭這邊講解，各位星夥伴也包括Orange老師本人，在比賽前或是在公眾場合時可能會有不知道該怎麼辦的問題，所以今天才特別拍了一支影片來教導各位星夥伴，今天不是教你唱歌技巧也不是教你唱歌如何打开喉咙，而是教你如何處理這種緊張的心情！


2:43 在這邊，Orange希望各位星夥伴先了解一下為什麼參加唱歌比賽或是在公眾場合唱歌緊張，並且也在後面提到會沒自信的原因通常都是因為不熟練的關係！


3:04 唱歌youtuber在這邊講解第一個不熟悉的問題，是對於環境的不熟悉，同時也解釋在很多人看著你的時候會產生極大的壓力，所以在參加唱歌比賽或是公眾場合唱歌時會導致你緊張害怕


4:15 歌唱youtuber講解第二個不熟悉的問題是對於唱歌技巧或是歌唱技巧的不熟悉，而且唱歌時腦中什麼都想，並且建議星夥伴可以去回顧三個錯誤導致你唱歌難聽的唱歌教學影片


5:21 Orange老師解釋許多星夥伴在唱歌時常犯的錯誤就是，腦中只想著音準、拍子、歌詞，而不是想著這段該用哪些唱歌技巧或是唱歌方法來使唱歌好聽的話，那自然而然唱歌難聽就會發生也會造成唱歌不自信、緊張


5:42 老師在這邊教導各位星夥伴第一個解決方法就是熟悉大眾環境，並且分享自己在上銀牌星夥伴線上唱歌直播課的時候也是會緊張，但是在經過20週的課程之後就熟悉大眾環境了，而且上週還受邀至綜藝大熱門節目中教課，同時也可以藉由大量的練習方式訓練膽量


7:36 第二個解決方法就是，要記得唱歌前先寫好劇本（寫下每一段的唱歌技巧）而且要記得不能瞎唱一通，可以先把歌詞印下來，並且圈一下哪些地方需要頭聲多一點或是胸聲多一點，如果不知道該如何寫這個劇本的話，可以參加銀牌星夥伴讓Orange老師來幫助你！


8:45 歌唱教練建議星夥伴可以先記下在兩個月後的唱歌表演或是唱歌比賽，並且全心全力的準備，再來就是寫好唱歌技巧的劇本，最後就是去看女聲我最美的電影！


9:50 我們會抽出在FB留言中抽出四位幸運兒加上youtube的一位最佳留言，每一位星夥伴能夠拿到兩張票，我們會在4/5在ＦＢ公佈中獎名單，之後你就可以去電影院看囉！


抽獎活動辦法如下：


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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天提一點」，我們每週一到週五晚上7點準時更新，透過心理學在生活裡的應用，每天陪你進步一點點；如果你想要每天都有所進步，歡迎訂閱我們的頻道。

在運動場上，「運氣」也是實力的一部分，在繪畫領域裡面，「留白」也是繪畫的一部分。

然而在我們「表達」裡面呢？你有沒有想過，其實在你的表達裡，那些所謂的空白、那些所謂的停頓、那些所謂的閉嘴，其實也是你表達的一部分！

要做好表達，並不是你要拼命的說話，而是你要知道什麼時候該閉嘴呀！談到這個很有感觸哦！

尤其是這一陣子，我們在每個禮拜三早上7點，都有推出一個全新的企劃，叫做【誰來做客】，這是由我跟嘉玲來約訪很多不同領域的來賓。

在那些訪談的過程當中，我常常會感覺到，是因為我們的停頓跟留白，去引導我們的受訪者，去說出更多他內心真正想說的話。

在這些來賓裡面有一位是你我都很熟悉的，就是曾寶儀。

她有推出一本叫做《五十堂最療癒人心的說話練習》，在這裡面呢，有一個篇章，標題叫做適當的空白與停頓，無聲勝有聲。

她說與人談話或溝通的時候，有些人總會無意識的，用話語把所有的時間都填滿，以為呢要拼命說話才叫做溝通，殊不知其實有時候無聲勝有聲！

她提到自己的例子，是在2018年的慈善秋收稻穗藝術節，這個活動已經邀請她主持7年了，對她來說如今的每年秋天回到池上，就像是回家一樣的開心。

這個藝術節的安排，通常是一年是流行歌手，而另外一年，是表演藝術穿插著流行音樂的歌手。

像是伍佰、阿妹、阿LIN，他們的表演風格都是活潑熱鬧的；而表演藝術，像是雲門舞集和優人神鼓，則是沈澱內斂的。

在2018年的池上，秋收稻穗藝術節的10週年，是由雲門舞集重返池上的舞台，她很瞭解雲門的風格；所以呢，在雲門的舞者上場之前，她想先讓現場觀眾的心沈澱下來，用最佳的心態來觀賞表演。

所以在表演之前呢，她就先上台跟觀眾們說明，在場的注意事項。比如說呢，把手機切到靜音、禁止錄音錄影，還有提醒大家趕快就座，表演5分鐘之後就要開始。

在提醒完這些例行的事項之後，他就突然站著不動、不說話，光是看著所有的觀眾，而大家也都注意到了曾寶儀的停頓。

於是呢，把焦點都放在曾寶儀身上，在注意力更加集中，而臉上的期待感更大的時候，曾寶儀緩緩的說她接下來說的話。

她當下靈機一動，她就想到，也許觀眾的注意力集中，可以成為她說話的內容，於是她對觀眾說：「離開演前還有5分鐘，如果大家已經拍完照，也找好位置坐下了，我希望大家接下來可以花一點時間，跟這片田好好的相處。」

「在舞者還沒有站上舞台之前，這片田就只屬於你，而你眼睛所看到的，將會永遠留在你的心裡，接下來我就把時間留給你們，跟這片天，跟這片田。」

她把話說完全場迅速的安靜下來，在這幾分鐘的時間裡面，一點點人的聲音都沒有，一直到雲門的舞者上場表演。

我想透過我的口述，你可以感受到那個當場、那個當下，這麼多人期待著雲門的舞者的表演；那份安靜、那份沈澱，是多麼的令人感動！

所以在我的【自信表達力】課程裡，其實我也很強調一件事情，那就是如果我們要讓自己的訊息，是別人聽得進的，那麼有時候冷場其實並不可怕，話多才是災難。

當我們無意識的，用很多話去塞滿彼此之間的空白的時候；事實上我們也佔滿了彼此心與心之間，可以交流的空間。

而在表達過程當中的停頓和留白，正是清出一個通路，清出一個空間，邀請你的聽眾走進你。

在這方面的實踐，我個人其實也很有感覺，因為在我面對很多場合的公眾演講，或者是一對一的表達溝通的時候。

如果對方是處在一種無法專注、煩躁混亂的狀態，這個時候沒有經驗的人，都會大聲的吆喝，用盡各種招數去吸引對方的注意力。

然而對我來說，我只會做一件事情，那就是安靜、閉嘴；然後面帶微笑和善的看著對方，一直到對方他也願意把自己安靜下來，他也願意好好的看著我，他也願意，準備好心情聽我說話。

其實仔細想想，你只要把自己安靜下來、沈澱下來，對方就會產生很大的好奇跟專注，有什麼比這個更輕鬆的呢？

所以請你記得一件事哦，其實安靜跟留白，也是表達的一部分，就像是繪畫一樣；一幅滿滿都是色彩的畫，有時候會造成你很大的視覺負擔。

但是回觀我們文化傳統裡面的潑墨山水，它之所以有意境，是不是就在於它有很多的留白呀？

所以希望今天的分享，能夠帶給你一些幫助，讓你無論在語言上，還是在心情上，都能夠容許給自己一些留白，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube以外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋，啟點文化一天聽一點，你就可以訂閱我們的頻道；除此之外也請給我們5顆星的評價，並且分享給你的朋友，我們需要你的支持。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的【自信表達力】這門課，從推出到現在，受到很多朋友的歡迎，也有很多人跟我分享這對他的幫助。

對你而言，或許在這疫情肆虐的時代，有時候我們都需要透過很多的方式，去做很多的表達。

這一門課可以幫助你把心安靜下來，讓你想清楚，也讓你透過有效的表達邏輯，讓你的信息成為別人能夠輕鬆收下來的重要禮物。

期待你的加入，相關的連結在我們的影片說明裡都有，希望我能夠跟你一起前進，那麼今天就聊到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

Stream/Download the song here: https://gem.lnk.to/FullStop

我青春的全部回憶
那愛的恨的全都是你
可惜我們終於來到 一個句號

點擊破億『全創作天后』G.E.M.鄧紫棋
和過去告別 向未來大步邁開 開啟音樂版圖新起點的一個《句號》

那些蜚語流言，那些攻訐紛擾，那些不捨眷戀。鄧紫棋用一首創作，剖心傾訴12年往事歷歷在目。 讓過去停在句號。未來，來了。

每個人在一段關係中都可能面臨「句號」，你怎樣抉擇落筆時間？「句號」是一道圓圈，圈的內外是截然不同的風景，相同的是堅定不移的初心。鄧紫棋含淚回顧十二年從藝之路，聚沙成塔的慾望模糊了最初的美好，是音樂的熹微光束支撐她繼續前行。曾經一張白紙的她漸漸學會，有些事情不可以讓步、對別人寬容就是對自己殘忍。

她決定了，從這一刻跳出這一切，聽從內心的聲音。過去種種皆是雲煙，把珍貴的放心裡、把痛與傷全忘記。身在其中當局者迷，抬頭展望海闊天空。哪怕前路多荊棘，正面應戰就對了！畫一個「句號」沒那麼難，人生這篇樂章，好聲音還在後頭。

這是華語樂壇前所未見的真實披露之作

在音樂面前，全然坦誠。鄧紫棋的唱功千錘百鍊，真假音轉換自如唇齒音獨特分明，爆發力十足卻又迴轉感人。鄧紫棋的創作，一如她的個性直來直往，愛恨分明。她擅長旋律又同時掌握音樂潮流成為先驅，文字優美隱喻精準卻又犀利無畏，她獨創一格成為華語歌壇不可多得的女性創作音樂人。

不用再多說一個字，音樂已經將一切說完。這就是鄧紫棋，不逃避不迎合，用音樂做自己。
她用《句號》這首歌，預告了全新的音樂篇章，翻頁之後，就要開始。

《句號》
主唱：G.E.M.鄧紫棋
作曲：G.E.M.鄧紫棋
作詞：G.E.M.鄧紫棋

可惜我們終於來到 一個句號
窗外不願飛的蜂鳥 也在哀悼
城市再也不會聽到 我們爭吵
你會不會少了一點煩惱  
 
回到十二年前 回憶就在眼前
你帶著帽子 而我樣子 帶著靦腆
不過第一次的見面 你說
你有先見 我的先天 被訓練過 我能有片天
我當時天真 寡見鮮聞
不像成年人 有能力辨認
不是為了賺了有錢分 我為我的前程
希望我寫的歌裡面有更好的和弦聲  
 
時針滴滴答 你還記得嗎
說句心裡話 你還懷念嗎
第一次發唱片 就一馬當先
從此在大場面 我不再站旁邊
我是真的感謝 佩服你的眼界
怎麼想到和你是帶著刺痛地完結  
 
你看著一朵花慢慢萌芽
我卻看著你意氣慢慢風發
慾望聚沙成塔 價值慢慢分岔
太多失望讓我對你的信任慢慢崩塌  
 
可惜我們終於來到 一個句號
窗外不願飛的蜂鳥 也在哀悼
城市再也不會聽到 我們爭吵
你會不會少了一點煩惱  
 
時針滴滴答 你還記得嗎
說句心裡話 你還懷念嗎  
 
你說我是個商品 沒有你我就不可以
這些扭曲的真理 差點毁掉我的自信
如今的我已覺醒 如今我不再哭泣
再不怕堅持自己 做你沒做對的決定  
 
你知道嗎 這一輩子除了我的爸爸
你曾是我最信任的男人吧
但空白的娃娃 總會慢慢⻑大
抱歉我沒法永遠當你聽話的傻瓜  
可惜我們終於來到 一個句號
窗外不願飛的蜂鳥 也在哀悼
城市再也不會聽到 我們爭吵
你會不會少了一點煩惱  
 
多少年裡 多少遍你 多少錯卻沒多少歉意
但過去了就不再介意 把珍貴的放心裡
把痛的傷的全都忘記 我⻘春的全部回憶
那愛的恨的全都是你 希望你偶爾也會想起
就讓我真心真意 把歌唱完重新開始  
 
時針滴滴答 你還記得嗎
說句心裡話 你還懷念嗎

製作人Producer: G.E.M.鄧紫棋 / T-Ma馬敬恒
編曲Arranged by: G.E.M.鄧紫棋 / T-Ma馬敬恒
和音Bvox: G.E.M.鄧紫棋
混音Mixed by: Richard Furch
母帶Mastered by: Randy Merrill @ Sterling Sound

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