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這是我近期最愛喝的飲品啊！！
夏天衣服越穿越短，好怕小腹跑出來
除了吃健康些減肥外
能把滿肚子大便清掉也很重要
很多時候我有小腹都不是胖，而是滿肚子大便(苦笑)
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歐典生機的黑木耳飲熱量很低，又有飽足感
就算當宵夜也不會覺得罪惡感很重
喝起來超好喝，很古早味飲品的感覺
我都冰在冰箱，喝起來超消暑暢快唷
🔸 歐典生機FB網址： https://reurl.cc/0yW6x
#OL腹黑革命
#歐典黑木耳 #職場腹黑但身體不能黑
#你今天喝了沒 #樓下便利商店就有賣
1.2 L飛利浦頂級歐洲進口大氣炸鍋（HD9240）→ https://goo.gl/SF8cR4
材料：
A
黃魚 1條/yellow croaker 1
B
薑絲 少許/ginger
洋蔥絲 40公克/onion 40g
紅蘿蔔絲 30公克/carrot 30g
木耳絲 30公克/black fungus
筍絲 30公克/bamboo sprout 30g
水 200ml/water 200ml
太白粉水 適量/tapioca starch with water
醃料：
薑片 15公克/ginger 15g
蔥段 15公克/scallion 15g
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
米酒 1/2大匙/cooking rice wine 1/2tbsp.
調味料：
白醋 3大匙/white vinegar 3tbsp.
番茄醬 3大匙/ketchup 3tbsp.
鹽 少許/salt
米酒 1小匙/cooking rice wine 1tsp.
作法：
1.黃魚洗淨後魚身劃刀。
2.醃料混合抓勻，先抹在黃魚表面，再塞入魚肚中醃漬約15分鐘。
3.取出蔥薑，再用紙巾擦乾魚，抹上地瓜粉或太白粉，放入氣炸鍋中後表面噴油，設定200℃、15分鐘。
4.鍋中加入1大匙沙拉油加熱，放入薑絲、洋蔥絲炒香，再加入紅蘿蔔絲、黑木耳絲、筍絲炒勻，加入水煮滾。
5.作法4再加入所有調味料煮滾，接著加入太白粉水勾芡，煮至濃稠，再放入青椒絲拌勻煮滾。
6.將作法5淋在炸好的魚上，再擺上香菜即可。
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楊桃美食網
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這次久違的淘寶開箱～我本身比較喜歡歐美系的穿搭，所以這次的店家也都是簡單路線的，那這次買的夏裝都非常喜歡，直接試穿給大家看，底下會放上購買連結跟愛用店家歐
►影片提到的單品
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Q：
我用的相機：GF9 / GoPro5
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泰國 VLOG 之吃爆泰國 25件在泰國必做的事情
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