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【苗栗美食】
這裡吃,看菜單>>https://vivawei.tw/miaoli-mt-toast/
「麥町吐司工房」店內的環境走復古風～餐點的選擇豐富多樣～就算常常來也不會吃膩～個人特別喜歡蔥花蛋捲餅、起司歐姆蛋餅、卡拉雞腿堡、巧克力吐司、奶茶！是一間我還會想要再訪很多次的早餐店😋
#苗栗美食 #苗栗早餐 #苗栗美食推薦 #苗栗必吃美食 #麥町吐司工房 #苗栗蛋餅 #苗栗漢堡 #苗栗吐司 #苗栗早午餐
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🎈【#小孩先生手作吐司&蛋餅 】
鐵鍋裝蛋餅好可愛❤️
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【店家資訊】
📮營業地址：台南市東區勝利路81號
⏳營業時間：5:00-12:30
📞營業電話：06 208 0943
❌星期天公休
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FB 🔍台南。蝦米龍
IG 🔍 https://www.instagram.com/tainan_shiamilong/
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🔹燻雞肉🐔歐姆蛋餅 $45
🔸燻雞肉🐔抓餅+蛋 $45
🔹美式脆薯 $30
🔸鮮奶茶 小 $25
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用鐵鍋裝蛋餅好可愛❤️，今天突然好想吃雞🐔，所以蛋餅抓餅都點了燻雞😂。
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歐姆蛋餅好軟好嫩好好吃😋，抓餅則是多了幾分酥脆感，兩種風味不同，整體都算是不錯的唷
睡太晚，趕緊爬起來準備早午餐。
然後我說吃蛋餅，有人說要吃歐姆蛋
他開始爬文，他一個口令我一個動作。
結果做出來不漂亮，因為順序錯了，
導致蛋煎不好，像炒蛋。
最後放上蛋餅皮，就爆破了！
不過吃起來，味道還不錯欸！
我的是「洋菇蛋餅拼盤」。
(洋菇、蛋+牛奶、蛋餅皮、
水煮菜、紅茶拿鐵)
老公的是「歐姆蛋餅拼盤」
(洋蔥、紅黃椒、洋菇、蛋+牛奶、
蛋餅皮、水煮菜、抹茶歐蕾+牛奶)
#台灣美食 #蛋餅 #薯餅
在台灣最普遍的早餐，任何早餐店都會有的產品「蛋餅Chinese omelette」，加上全世界最受歡迎的食物「薯餅hash brown」，將這兩個食物巨大化並且結合在一起，我相信你們會喜歡的！
材料（1人份）：
蛋餅－
中筋麵粉 100g
玉米澱粉 50g
水 220ml
鹽巴 1小匙
雞蛋 3顆
薯餅－
馬鈴薯 500g
玉米澱粉 50g
鹽巴 1小匙
Ingredient（1 person）：
Chinese omelette－
100g plain flour
50g corn starch
220ml water
1tsp salt
3 eggs
McDonald's hash brown－
500g potato
50g corn starch
1 tsp salt
#McDonald'sHASHBROWNS #hashbrown #McDonald
6道創意煎蛋食譜 — 煎蛋確實不是藝術，每個廚房新手都可以做得到。但煎蛋的好處是它可以經由配料，創造無限可能。煎蛋特別適合在早餐或早午餐時享用。但是雞蛋的料理，也是快速午餐或下班後的理想選擇。在這裡，我們要示範6道創意煎蛋食譜。從馬鈴薯煎蛋開始，一路到蛋餅。保證每位喜歡雞蛋的人，也都會喜歡這些料理。
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜：https://www.yokofu.tw/6-creative-omelet-recipes/
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1. 馬鈴薯洋蔥歐姆蛋
是否常常一早起床沒胃口？今天的這道食譜，吃一口，保證讓你胃口大開。它的亮點是內餡的起司，好奇嗎？快看看它是如何烘培的！馬鈴薯洋蔥歐姆蛋食譜就在這裡。https://www.yokofu.tw/mega-omelet/
2. 吸管麵歐姆蛋
早餐是歐姆蛋，晚餐則是義大利麵？老是這樣嗎？不需要，如果想兩全其美，那麼可以將兩者結合一起，成為一道令人垂涎的佳餚，無論哪餐都可以盡情享用！快來看這道吸管麵歐姆蛋怎麼做吧！https://www.yokofu.tw/pasta-omelet/
3. 受歡迎的蓬鬆蛋
蛋料理是家庭友好的菜單，今天的食譜要將其變成一個豪華的版本。將融化的雞蛋倒入熱油裡，讓其蓬鬆。如果加入一些絞肉和辣椒醬，就可以享受蓬鬆多料的歐姆蛋！受歡迎的蓬鬆蛋食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/asian-omelet/
4. 雞肉櫛瓜起司歐姆蛋卷
美味的歐姆蛋是開始新的一天的好方法。歐姆蛋的美麗之處在於，可以多變化，無論是搭配起司、蔬菜還是培根，它的可能性無窮無盡。因此，這裡要示範一個非常特別的歐姆蛋，它含有櫛瓜片、雞胸肉和切達起司。就讓一個印象深刻的口味體驗，開啟美好的一天。雞肉櫛瓜起司歐姆蛋卷食譜請看這裡。https://www.yokofu.tw/zucchini-omelet/
5. 可麗餅歐姆蛋
說到可麗餅，大家馬上會想到搭配蜂蜜、水果或果醬。但你知道嗎，當這種法國小吃變成歐姆蛋時，它的味道也很可口？是的，你沒看錯：可麗餅裡充滿了歐姆蛋。快來看東西方的結合的可麗餅歐姆蛋要怎麼做吧！https://www.yokofu.tw/omelette-crepe/
6. 會牽絲的6層培根蔬菜起司煎蛋
這道食譜結合了兩種流行的早午餐創意：煎蛋和煎餅。我們準備了6種不同配料的蛋餅，放入各種蔬菜和不同的起司堆疊起來，最後再撒上起司和培根用烤箱烤過，成了真正美味的蛋餅山。如果你喜歡煎蛋和蔬菜煎餅，絕對得試試這道食譜。會牽絲的6層培根蔬菜起司煎蛋作法在這裡。https://www.yokofu.tw/omelet-cake/
家裡一定有雞蛋。所以，快進入廚房，準備自己的夢幻煎蛋吧！祝用餐愉快！
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以下是影片中餐廳資訊：
Happiness day (捷運南京三民站) 推薦鹹蛋黃芋泥肉鬆三明治($105)、芋泥起司蛋餅捲($95)
稻町家 (捷運中山站) 推薦唐揚去骨雞腿咖哩($228＋歐姆蛋)
Flippers 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 (捷運中山站) 推薦招牌水果鬆餅($350)、芋泥牛奶鬆餅($400含草莓大福)
聖瑪莉的芋泥布丁(有很多門市，我在忠孝敦化站內買的) 一入55$ 兩入$100
二吉軒的豆乳(捷運東門站) 推薦芋頭豆乳($60)
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健身房練腿胸菜單：
相撲硬舉 Sumo Deadlift 做五組(10-15RM 2組、5-6RM 3組)
史密斯跨步蹲 Smith machine lunge and high knee 做三組一腳各10-12下
哈克深蹲 Hack Squat 做四組 一組10-15下
槓鈴臥推 Bench Press 做五組(10-15RM 2組、5-6RM 3組)
胸超級組1 上斜啞鈴臥推 上斜啞鈴飛鳥 上斜窄握胸推 (中間不休息，一個動作10-12下，三組)
Incline Dumbbell press, dumbbell fly, close-grip press
繩索高位夾胸 Cable chest flys 做三組 一組10-15下
繩索站姿交叉飛鳥 Cable Standing reverse flys做三組 一組10-15下
伏地挺身至力竭一組 Push-ups until exhausted
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*This video is not sponsored.
吃貨白帽&Hashtag短T by May Fit 自創品牌，
下單在 https://www.dressiko.com/
(5/31關量，七月才會再度上線)
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健身房：健身工廠健康廠
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