|給自己一次機會,睡眠是多重要的事|
在睡眠上
我用盡全力讓自己能睡得更好
好的床單、好的睡衣
好的床墊、好的枕頭
淺眠的我只想著
到底我還能多做些什麼?
當收到Philip Stein的邀約時
為了睡眠的我毫不猶豫的便答應
這品牌除了深受眾多歐美明星喜愛外(歐普拉、瑪丹娜等)
想試試看是否真的能夠幫助睡眠
淺眠真的是種折磨常常幻聽孩子哭嚇醒
一點風吹草動嚇醒還就要花1-2小時再睡回去
當我戴了半個月左右
我發現睡起來全身不再不舒服
然後儘管半夜有起來也馬上能再睡回去
某天/
先生:我看你每天都戴耶!真的那麼有效嗎?
我:現在不能沒有它覺得睡得好舒服喔!
其實在我們家
這一路來孩子半夜醒來哭鬧時大多是我第一個起床去安撫的
有時候覺得是媽媽的責任感作祟
但有時候就是真的因為我很淺眠
老公是很需要睡覺的人
他偶而都會欽佩的說『你都不用睡嗎』
我當然需要啊plsss....累到情緒來就會覺得
『誒~是怎樣!淺眠的人就活該嗎?』(是不是)
但其實我也經常很疲憊好嗎(拜託~)
#改變
開始使用的時候剛好民俗月
兒子在民俗月很常半夜哭鬧
戴了Nano睡眠手錶睡真的睡得超沉
很容易入睡、睡眠過程中真的覺得很舒服
都變成老公去處理弟弟半夜哭鬧
有幾次我知道時是他安撫完弟弟
有時候是隔天早上他才告訴我的
因為我真的真的睡得超級沉完全沒聽到兒子哭(笑)
睡得好起床後也不會覺得腰痠背痛
#PhilipSteinnano睡眠手錶
Philip Stein 的專利研究在自然頻率技術(NFT)磁盤上
NFT是充分利用人體和地球和諧的自然頻率
想像這塊NFT是天線開始在接收
設定好的地球自然頻率進而透過共振原理與「人類腦波」進行諧振
進而改善壓力、睡眠品質跟整體健康
Philip Stein正在研究人類因為自身的生物磁場引起的問題
人體頻率跟自然共振可以說話生物磁場
我當時只想一探究竟
究竟一塊小磁盤戴在手腕上會幫助
如何透過它來增加人體內褪黑激素
因此體驗到一夜好眠與舒服的舒醒
Philip Stein 在美國是許多臨床研究認證證明是有效
而且透過NFT磁盤能有效增加褪黑激素20%
睡眠是人體中最重要的部分
睡得好改善健康、情緒耐性也好
重量也能控制、專注力也能提升
聽起來睡眠真的跟生活環環相扣
#實際的問題改善
先來說說我本來身體的狀況
淺眠、長期左手不適需高舉過頭才有辦法睡
說實話我也不知道是什麼原因但就非常不舒服怎麼睡都不是
這段時間戴與沒戴差別除了熟睡以外
我身體不適半夜醒來的改善最明顯
肩頸不適因爲睡好也終於解套
現在我睡覺一定會戴nano睡眠手環❤️❤️❤️
真的試過了我才知道那麼神奇
Philip Stein Taiwan
官網:https://www.philipstein.com.tw/
#PhilipStein #助你好眠 #nano睡眠手環
同時也有99部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅邦尼幫你,也在其Youtube影片中提到,三星 Galaxy Watch4/ Watch4 Classic / Galaxy Buds2 實測 完整開箱評測實測、評價、Android 智慧手錶推薦、值不值得買? Galaxy Watch4 系列 / Buds2 最新優惠:http://s.isbonny.com/Watch4 Galax...
歐星手錶 在 Keresa Wong.L.S Facebook 的最佳貼文
極簡北歐設計手錶Nordgreen。85折優惠碼「KLS820」
從小知道「守時係美德」, 所以手錶對我非常重要。
每次外出都有戴手錶習慣, 原本戴開果隻只顯示時間, 最近我又換咗新手錶喇!
今次選擇了Nordgreen 的其中一個系列 Pioneer
Nordgreen 係一間哥本哈根嘅丹麥極簡主義手錶公司
設計簡單時尚, 走長青路線, 相隔好多年之後, 款式依然不覺老土。
手錶從網上訂購, 下單後約一星期就收到。
Pioneer | 皓白錶盤 - 五珠精钢
由丹麥著名設計師Jakob Wagner設計,
錶面直徑有42mm,
錶盤有三個顏色選擇, 分別有北歐藍、極夜黑、皓白
快拆式錶帶搭配不同風格
可根據個人喜好選擇皮革、尼龍、真皮、鱷魚皮、精鋼。
而我手上戴住嘅錶帶係五珠精鋼, 手錶重量有點墜手, 而且感覺非常耐用。
皓白色錶盤配搭五珠精鋼, 襯淺色衫感覺簡約, 襯深色衫更可突顯手錶色調,
無論Causal Wear, 什至出席大場面都很大方得禮。
【讀者優惠】
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Nordgreen
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歐星手錶 在 Justme歐美日韓代購 Facebook 的最佳貼文
成為時間管理大師⏰
一隻美美手錶不可少吧☺️
MK 一直以來手錶系列都很受歡迎
封面款 MK5798 金色
錶面36MM 闆娘覺得這個大小很剛好
而且可以輕鬆駕馭各種風格的穿搭
第二款 MK5944
是非常少見的棕色錶面
喜歡特別的不能錯過
而且配色也是非常好看👀
第三款 MK3834
玫瑰金水鑽、錶面28mm
喜歡小隻錶可以選這隻
非常氣質優雅🥰
第四款熱賣水鑽款
MK6176、錶面39mm
戴起來非常亮眼好看
也是賣場一直賣很好商品😛
最後一款MK3437滿天星
有分金、銀兩色
錶面38mm
夜空中最亮的就是這隻了😆
以上就是推薦的MK熱賣手錶
+上有甜甜優惠🤤
P.S
-商品均有盒子、內裏有保證書
-代購屬於平行輸入、無台灣保固
-鐵錶尺寸都要去鐘錶行調整為自己適合的大小唷
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歐星手錶 在 邦尼幫你 Youtube 的精選貼文
三星 Galaxy Watch4/ Watch4 Classic / Galaxy Buds2 實測 完整開箱評測實測、評價、Android 智慧手錶推薦、值不值得買?
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Galaxy Watch4 系列深度開箱評測、 WearOS powered by Samsung + OneUI 全新智慧手錶系統 全面實測解析。Samsung Health 使用教學,支援血氧濃度偵測、睡眠期間血氧偵測、女性健康,支援 Samsung Pay / Google Pay / KKBOX / Spotify / YouTube Music , 支援 IP68 / 5ATM 防水防塵、睡眠偵測(深眠、淺眠、快速動眼期) ,支援 Always On Display 永遠顯示。本集將帶來 Galaxy Watch4 / 4 Classic 外觀設計,實體旋轉錶圈、數位錶圈、Line 訊息回覆、語音通話,搭載 Exynos W920 + 1.5 GB 的 RAM + 16 GB 的 ROM,採用與 Google 合作的 WearOS 系統,並且擁有 Play 商店 能夠下載更多應用程式,包括:Adidas / Strava / Google Fit 等健康軟體,支援 S21 , Galaxy Z Fold3 / Z Flip3 等無線充電電力分享,台版不支援 ECG 心電圖、血壓、身體組成等功能。 本集邦尼將帶來包括實際體驗、充電速度、續航力等超完整實機實際測評。
本集 Buds2 三星真無線藍牙主動式降噪耳機將透過對比 Galaxy Buds Pro, 進行 外觀介紹、實際體驗、聽感分析、通話收音、降噪表現實測對比等超完整測試,除了告訴你 Galaxy Buds2 值不值得買外,更讓你能夠一窺 Galaxy Buds2 採用的全新高低音單體,支援 ANC 主動降噪以及三顆麥克風所達成的降噪通話。邦尼將實測包括 聽感體驗、APP 體驗、 Galaxy Buds2 vs Galaxy Buds Pro 降噪、通話測試實測。Galaxy Wearable App 當中支援 EQ 調整,連接上支援 Scalable Codec , AAC , SBC ,擁有觸控板,支援上下首音樂切換、啟動智慧助理,耳機本體續航,充電艙支援快充,邦尼將帶來 Galaxy Buds2 超完整實機實際測評。
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