最近聽到一個很不錯的演講,有很多心得想跟大家分享!
其實我們身體對於魚油Omega有理想平衡值
Omega-6: Omega-3=1:1
如果比例失衡太多,就容易引起疾病
最常見的就是身體發炎
所以身體需要保養的,適量的補充魚油對身體很好的,
可以讓體內油脂平衡,維護身體健康
小孩補充魚油能夠讓思緒穩定成長
老人補充魚油則可以讓腦力充沛靈活
男生女生也要補充魚油,變得更美麗和精力充沛
既然要補充魚油,就得知道如何選好的魚油
選得好的魚油就很重要!
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Zinzino生產的魚油的製造工廠都是專業級的,
在品質方面是非常安全的
能夠原始萃取高鮮、高純度、高濃度的魚油
現在很人都外食,血液裡都充滿了不健康的三酸甘油脂,
外食吃多了,非常容易引起心血管疾病,
補充魚油可以減少心血管疾病發生~真的很不錯! 👍
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提升自體免疫力,多多攝取 Omega-3,對健康非常重要!
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