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【給台灣讀者的話｜《十月終結戰》作者】​
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「⋯⋯我們是很脆弱的，我們以為傳染病是陳年舊事離我們很遠，其實不然。這次的新冠病毒，會導致非常危險的疾病。但相較於未來可能更嚴重的病毒，就不那麼可怕。我小說中所寫的傳染病毒，更加致命，而世上還有比我所寫的更危險的疾病。因此我們需要隨時警戒、保護自己。
我希望大家享受這本小說同時，也能記得科學才是我們面對自然的毀滅力量時唯一的防禦⋯⋯」
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在13場《十月終結戰》說書、新書發表會後，人在德州的作者勞倫斯萊特決定親自支持為下一場與誠品書店聯手的線上聊小說講座。

萊特今年六月剛以描寫新冠疫情的報導獲頒全美雜誌最高榮譽艾利獎，他深入大傳染病的歷史與現實，寫下精彩的小說，又完成意義重大的報導。
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在接受了台灣《天下雜誌》上周獨家訪問後，萊特為台灣讀者在書房錄了一段短片。提醒我們用科學知識來謹慎面對傳染疾病。明天晚上，我們邀請了獲得多次新聞報導獎的《天下》副總編陳一姗搶先分享訪問萊特的精采故事，歡迎大家報名，加入討論。​
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《十月終結戰》X 誠品書店 線上講座

【活動資訊】​
活動名稱：領先新聞的小說
活動時間：7/6（二）20:00 於線上舉辦
（10分鐘前開放進場 ）
活動主講：張國立（作家）
特別來賓：陳一姍（《天下雜誌》副總編）
主 持：葉美瑤（新經典文化總編輯）
主辦：誠品書店 eslite bookstore、新經典文化
報名：https://pse.is/3jw2pm

【重要說明】​
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1. 報名後誠品書店會以e-mil與您聯繫，請留意收信。​
2. 若欲查詢，或未收到誠品書店來信，可聯繫：anniechen@eslite.com，或私訊「誠品書店」FB。​
3. 活動當天19:50 開放讀者上線。​
4. 活動全程請關閉麥克風及攝影機，若需提問，歡迎在留言區輸入留言

https://youtu.be/sMDeyzuPsqo

| 日常murmur |

有一陣子沒有在臉書發文了啊！
因為流量流量越來越少，
近期都流連在Instagram，
還順便跟上了clubhouse的潮流，
大家有玩的話可以順便follow我，
clubhouse帳號是@zoechuang，
雖然偶爾還是會上來臉書除個草。

慢慢結束了年前的課程，
身心上都進入了一個準備放假的狀態，
所以如果回覆訊息的速度變慢了，
請多多包涵（笑）

特別喜歡近期人物課的示範草圖，
可能因為心情上的放慢，
下筆有越來越『鬆』的趨勢，
十分滿意。

同學常有的問題是，
為什麼老師的線條都畫得特別直？
我的回答總是：
要常常畫常常練習，
線條就會越來越好看！
當然，手腕肌肉放鬆也是很重要的一件事情啊！

今年開始編寫電子報，
多多分享畫畫、心情、工作等等大小事。
計畫每個月都會寄送想要訂閱的朋友，
而今天也編寫好了2月的電子報，
明晚會寄出，
有興趣收到的朋友，
也都歡迎留言處喊聲：yo！
我會私訊各位詢問電子信箱的！

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btw，
課程也還在報名中，
歡迎大家報名加入畫畫的行列！

人物繪插畫課 進階班 色鉛筆篇 /系列四堂 /（週日班）
✎上課日期：03/07, 03/14, 03/21, 03/28 （2021/03週日上午）
上課時間：1030-1230
✎ 報名網址：https://reurl.cc/Q77Q02
人物繪插畫課 基礎 /系列四堂 /（週三晚）
✎上課日期：04/07, 04/14, 04/21, 04/28 （2021/04週三晚上）
上課時間：1930-2130
✎ 報名網址：https://reurl.cc/L00G9X
✎上課地點：台北市中山區吉林路77-1號3F
（C&C ART Studio 捷運松江南京）

八月的課程陸續開放報名了，
歡迎大家報名加入畫圖行列 ❥

#T3BA #職籃 #3on3

【小夫被職籃球員撞飛】小夫打職籃第一場 | Master Jeng

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現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者，黃揚名老師，和大家聊聊：如何跟各種焦慮和平共處？當各種負面情緒和自我否定現象來襲時，要怎麼化解？讓我們消除生活中的不安和混亂，找回身心的能量！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒？
00:05:00 如何不被情緒駕馭，成為情緒穩定的人？
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒？
00:22:27 社會集體『體態焦慮』，如何化解？
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量，避免焦慮？
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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1）用緊Herbalife產品但效果不明顯？
2）產品係咪要搵教練買？
3）其他途徑見到的產品是否安全？
同你簡單分析由康寶萊教練角度點睇呢件事，
務求幫大家可以睇清睇楚，做個精明消費者🤓
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幫佢改變觀念， Enjoy產品！💌

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