【夏日爆汗燃脂班 - 陸續開班中】
#夏日爆汗燃脂班 #陸續成班囉
#附上同學們流汗運動淋漓盡致的認真美照！
夏日爆汗燃脂班課程內容為
由專業教練指導的 #肌力間歇循環運動
包含 #徒手肌力訓練、#核心訓練、#重訓器材 等等
不必擔心無任何健身經驗、重訓基礎
教練們會視學員程度、需求等，適時調整強度、難度與訓練肌群
#本課程老少咸宜 #尤其適合
✩想抽空於午休時間運動的上班族
✩對重訓有興趣，但只想初步嘗試試水溫、了解自己喜不喜歡
✩很久沒運動，想重拾運動的美好感覺
✩自己運動容易偷懶，需要有教練督促指導
✩覺得獨自一人運動很無趣，想有夥伴一起才有動力
等等
【報名方式】：填寫表單 https://pse.is/KSZ2R，或致電、私訊粉專
【價格】：單堂/300元，購買六堂即贈Inbody身體組成分析乙次
【課程內容】：肌力間歇循環！爆汗燃脂！
【時間】：平日10:00-14:00，每堂約50分鐘
【人數】：每時段一人即開班，為維護課程品質，上限八人
【地點】：練健康 台北市中山區南京東路三段29號B1
(若有多人團體報名，可指定時段)
#一人即開班，再也不怕團體課程湊不齊
或像小編一樣是邊緣人，苦等許久上不惹！
也歡迎大家相揪好友們一同報名！
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#練健康社團開張啦
#歡迎練健康朋友們點選加入
揪團團報、健身心得、知識交流等等，都歡迎喔！
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#練健康 #中山區健身房
#新手友善 #女性友善 #長輩友善 #健康是練出來的
