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🎓精油小學堂第3課：幫助消化系統、舒緩胃不適的精油
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精油的種類有很多，有一些精油屬於「驅風、排氣」型的精油，可以排除消化系統內的多餘氣體，緩解胃腸脹痛悶等不適...........
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| 怡森氏小撇步：太過於疼痛的時候，可以將洋甘菊、薰衣草或馬鬱蘭等具鎮靜放鬆效果的精油滴於熱毛巾上，直接熱敷胃部。（記得持續更換熱毛巾以維持熱度哦！）
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#怡森氏 #IN_ESSENCE
#澳洲30年精油專家
#澳洲政府TGA認證精油
🎓精油小學堂第3課：幫助消化系統、舒緩胃不適的精油
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🎓精油小學堂第2課：上班/學習提升績效，幫助注意力集中的精油
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研究指出，我們腦部中掌控「嗅覺」的區域，是最古老的區域之一，而大腦中辨識「氣味」的區塊和管理「記憶」的區塊非常接近，兩者皆為腦中最早出現的區域。隨著人類慢慢進化和腦容量增加，大腦邊緣的區域才逐漸被開發。
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芳香療法裡面指出，所有能幫助頭部的精油，幾乎都能幫助增強記憶力，特別是迷迭香，在數百年前就流傳著「迷迭香可以增進記憶力」這樣的記載。迷迭香的香氣穿刺力很強，中世紀時人們將它作為消毒薰劑在病房燃燒，現代研究證實它具備殺菌、幫助呼吸系統的功能。迷迭香對於中樞神經系統的刺激非常顯著，也是良好的大腦刺激劑，可以讓思緒清晰頭腦更清楚......
✅12課精油日常生活中的妙用💕-2
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本集語速較快。5/31LIVE講座側錄現場有1500位聽友，針對想要踏入電商 或是 已經踏入電商一陣子的各位老闆，有一個重新審視自己的經營策略。無論從傳統轉型，或者新創品牌電商，有哪些入門的電商常見問題？您想從事餐飲食品品牌類的內銷市場的話，那一定要來收聽這集！
強人來賓是品牌電商資深顧問－行銷總監Jin，
Jin的代表作是曾輔導餐飲食品企業，從賠錢赤字，到第一年就轉虧為盈、超過千萬營收！甚至透過後續完整工作SOP的建立，對老闆而言已成為了一種另類的被動收入。
★ 本集分點章節:
(00:00:53)【品牌電商第一步】講座開始
(00:06:55)聽友現場提問:如何做出差異化、已有手作品如何開始個人電商
(00:08:30)食品品牌第一年就轉虧為盈的操作心法
(00:15:43)案例一：食品餐飲業的問題實例
(00:11:42)最常被詢問的電商經營問題
(1)該經營FB,line,還是IG?
(2)為什麼放上網路都沒人下單?
(3)為什麼怎麼廣告投都沒成效?
(00:18:11)案例二：食品餐飲業的成功實例
不只是消費者來買、連廠商都來代工
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★ 強人來賓 「金九銀十」行銷總監－Jin：顧問範圍從系統面、網站、金流、物流、宣傳，包括品牌延伸口碑行銷，關鍵字，SEO等，並在ROAS（廣告投資報酬率）高達50倍，並為業主帶來NT$千萬的線上營收！
過往輔導專案包括：知名海鮮品牌，上市櫃廠商系統建置，台灣知名鳥商，大型的日本貿易商電商系統整合，餐飲食品品牌。
★【主講人慶生 &抽書活動】
恭喜聽友 Stella, Felix 抽中這本「the making of a manager: what to do when everyone looks to you」可選原文或中文譯本乙本, 均全新實體書(價值NT$420~$910)，讓自己不斷成長！
3.於8/11(三)抽出, 並於fb , 節目音檔中公告, 若七日後失聯將視為放棄，由下一位遞補。
★ 本集重點摘錄:
品牌重塑, 包裝
第一個月就已經轉虧為盈
從傳統轉型到電商
KOL 到 品牌能量累積
★ 本集補充資料
無
★ 本集提到過往單集
無
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects lihi1.cc/QIOep
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「在這裡你沒有其他的親人，那苦真的是無法形容...」
「我甚至買了機票，落跑了！直接逃回家去了，放棄了！」
「在教會生活裡我享受了大家的愛，在這裡我們看見他們完全的接納，真的很溫暖」
羅姐自幼於單親家庭長大，因緣際會下來到了台灣，嫁給了台灣丈夫。原以為可以過著幸福快樂的日子。哪知文化的衝擊、個性的差異、環境的不同，加上原有的餐飲經營專業，在家裡的祖傳老店裡毫無用武之地。
跟朋友訴苦會被笑，「嫁到台灣不是很好的嗎？」跟母親傾吐會讓她擔心。這種無法訴說的孤寂生活核心竟，究竟該如何翻轉？
這一集帶你來認識牛肉麵店老闆娘，如何因著得救，接受神的生命改變了自己；認識了弟兄姊妹而在異地他鄉找到了「親人」，找到開店和人生真正的意義。
【二胡談心】「每隔週五」更新！歡迎按讚、訂閱、分享！
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註：本集所有影片（含片尾曲）於2021年3月18日至4月29日間拍攝。疫情期間，提醒大家仍要做好防疫措施，勤洗手、戴口罩並保持社交距離。水深之處關心您！
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★ 本集私語：雜音問題已找出，是主持人音色自帶雜音😅
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★ 本集重點摘錄:
管理職責任的關鍵要務之一，就是反饋，給反饋建議是一門溝通的學問，
四種激勵人改變的有效feedback方式：
1. 在開始時設定明確的期望
2. 盡可能頻繁地提供針對特定任務的反饋
3. 周到而有規律地分享行為反饋(==本集談)
4. 收集 360 度反饋以獲得最大的客觀性
作者表示 特定任務的”行為反饋”很有用，當您提供行為反饋時，您是在陳述 您對那個人的看法，因此您的說的話 用字遣詞, 需要經過深思熟慮,
並以具體的例子來解釋，為什麼你覺得那樣。
★ 本集分點章節:
(00:00:24) 活動公告&感謝聽友Felix
(00:03:05) 本集讀書會開始
(00:09:25) 一分鐘商用英文 One min Business English (feat. Zach) Individual contributor
(00:11:43) 行為反饋面談_掌握這七大關鍵
★ 本集補充資料
::Behavioral Feedback (EN) https://reurl.cc/EnYvyk by 美國VT大學
::一分鐘商用英文
A key contributor關鍵貢獻者, 是稱呼 對公司有實質正面影響的任何員工。
Z: A key contributor is a designation for any employee that positively impacted
the company in a substantial way.
This is a great compliment to give to your direct report or supervisor if they
did a great job on a specific project.
例句: “Jim was a key contributor to the company presentation. He was responsible
for the majority of the content that was presented today.”
★ 本集提到過往單集
Ep30. 四種激勵人改變的方法
Ep12. 04:00 打造健康的互評會議
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