不能改變過去,只能活在當下,還有展望未來。
#保持正向 #心理學 #阿德勒 #被討厭的勇氣 #老高與小茉
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅SuperMami超級媽咪,也在其Youtube影片中提到,之前影片中提到的正向教養六不原則 #不打罵 #不讚美 #不懲罰 #不獎賞 #不威脅 #不利誘 其中的不讚美讓許多人感到疑惑 讚美不是好事嗎?為什麼不要讚美? 今天的影片就來聊聊為何正向教養中提倡不要讚美孩子 而不讚美的話要說什麼?怎麼說呢? (感謝宏爸的犧牲演出XD 其實後面那個版本才是真實的他,...
正向心理學阿德勒 在 綠豆爸.粉圓媽 Facebook 的最佳貼文
【父母幸福效能工作坊的課程架構】
DAY 2:行動模式 Doing Mode
著重在親子的日常互動
從感受、認知、行動
全面提升幸福效能
【正向】
核心理論:正向心理學、阿德勒心理學
✅ 幸福日記:書寫幸福日記,從感恩和鼓勵開始每一天,提升PERMA幸福指數
✅ 翻轉性格:透過FLIP換言一新桌遊,瞭解自己和孩子的性格,從負向翻轉到正向
✅ 賦予勇氣:學習看到自己和孩子的亮點,並且透過言語或文字鼓勵彼此
【正言】
核心理論:非暴力溝通、薩提爾溝通姿態
✅ 自我對話:練習不評論、不否定自己的非暴力溝通,學會提升自尊與自信
✅ 回映傾聽:學會使用身心全然的聆聽對方,並且猜測對方的感受和需要
✅ 正言溝通:透過溝通,讓內在的愛與善意,可以經由語言傳達給對方
【正道】
核心理論:青色組織、成長型思維、正向教養
✅ 青色家庭:練習自由且承擔責任、平等且互相尊重的親子關係
✅ 成長思維:擺脫定型、僵化的教養自動駕駛系統,以成長型思維建構生活的下一步
✅ 幸福教養:使用幸福教養牌卡,練習成為教養自己孩子的專家,邁向幸福的親子關係!
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父母幸福效能工作坊
[新北場]
日期:2021年1月23日(六)~24日(日)
最後5個名額囉!
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正向心理學阿德勒 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的精選貼文
之前影片中提到的正向教養六不原則
#不打罵 #不讚美 #不懲罰 #不獎賞 #不威脅 #不利誘
其中的不讚美讓許多人感到疑惑
讚美不是好事嗎?為什麼不要讚美?
今天的影片就來聊聊為何正向教養中提倡不要讚美孩子
而不讚美的話要說什麼?怎麼說呢?
(感謝宏爸的犧牲演出XD 其實後面那個版本才是真實的他,感謝的台詞也完全是他每天都會說的話,只不過實在不習慣面對鏡頭而有點緊張,也請大家多多鼓勵他喔XD)
#阿德勒正向教養 #口羊太太陪你一起療育兒
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正向心理學阿德勒 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最佳貼文
成為父母之後最需要練習的一件事,就是要有被討厭的勇氣,你同意嗎?
要如何能不在意他人的眼光?你需要認知到這幾點。
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正向心理學阿德勒 在 口羊太太 Youtube 的最讚貼文
上次第一集影片發佈後收到許多認識的朋友,以及不認識網友的鼓勵,有人說喜歡這樣真實的我們,沒錯!這完完全全就是我們一家四口日常的真實生活啊XD
會想拍這樣的影片也是想表達,正向教養完完全全能落實在真實生活當中的,如同海蒂老師說的,就像在夜市中的蚵仔煎、公園裡打太極拳的老奶奶(這個是我說的)
阿德勒心理學是那樣的平凡與生活化,簡單,卻又不簡單。
第二集一樣幫大家整理了時間點
00:51 捏爆雞蛋糕
01:35 要不要幫忙?
02:43 孩子想脫鞋
03:25 包包滾下來
05:38 包包丟來丟去
後面來與大家聊聊關於孩子的自主,記得看到最後喔!
(影片提供對話的脈絡與參考方向,實際操作還是需要依照當時情境以及孩子的狀態去做調整喔)
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