兩週的隔離快結束了,很久沒有這麼正常的作息。每天早上6點起床,基本流程就是看書->早餐->健身->弄一些工作->午餐->下午就再工作->看書->晚餐,隔離中最感動就是三餐吃到思念已久的台灣美食。
偶爾興致來時就邊聽著音樂,邊看窗外美景跳舞活動一下,或耍廢打個電動,晚上11點前就乖乖上床睡覺😂
現在好期待隔離完回去自己家,回歸正常生活,見安東,見朋友,工作,離開快兩個月了,真的非常想念大家~
#Taiwan #Taipei #QuarantineHotel #CHECKinn
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,一名在西班牙留學的台灣女孩在2月份左右出現乾咳的症狀,且好轉不起來,見症狀毫無起色父母決定將她帶回台灣接受專業篩檢、治療,檢查過後確診是新冠肺炎。 影片中真實紀錄她在負壓隔離病房裡面長達1個多月的生活,除了必須每天配合正常的作息和吃藥、打針外,為配合國防醫藥大學的研究,所以必須多抽更多血,影片中她...
「正常的作息」的推薦目錄:
- 關於正常的作息 在 Facebook 的最佳解答
- 關於正常的作息 在 BeautyExchange.com.hk Facebook 的精選貼文
- 關於正常的作息 在 廖郁賢 雲林縣議員 Facebook 的最佳貼文
- 關於正常的作息 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
- 關於正常的作息 在 維琪,你的好感度教練 Youtube 的最讚貼文
- 關於正常的作息 在 公視新聞網 Youtube 的精選貼文
- 關於正常的作息 在 [閒聊] 戒糖後皮膚真的會變好嗎- 看板WomenTalk 的評價
- 關於正常的作息 在 (請益)何謂正常作習? - Mobile01 的評價
- 關於正常的作息 在 作息不正常.飲食西化25歲女罹腦中風 - Facebook 的評價
正常的作息 在 BeautyExchange.com.hk Facebook 的精選貼文
【Be 編輯有話兒:工作過勞】
昨日,姜濤出席宣傳活動時體力不支突然暈倒,令眾多粉絲擔心不已。其實,「工作過勞」在娛樂圈已是通病,藝人越紅越繁忙,忙得每日只有數小時的休息時間(甚至是連踩超過廿四小時),彷彿只有「冇job」或「已上岸」的藝人才擁有正常的作息時間。
藝人的辛酸可想而知,但一個商業活動就能賺取普通打工仔一個月的收入,還算是「抵捱」。但一般打工仔,因工作壓力而影響身體,賺取的金錢都不及看醫生、調理身體的花費,就更加是得不償失了。April 的工作極度繁忙,瘋狂OT不在話下,她的上司更是「黑心上司」,試過連她捱到病倒,還要暗嘲她唔捱得、身子唔好,閨蜜們紛紛勸她快點搵工離開,別再為了微博的薪水而捱壞身體,而黑心公司更是不值得賣命。
April 的故事也許是不少香港打工仔的寫照,但如果你發現自己工作過勞的情況開始影響情緒,令自己長期低落、影響睡眠,甚至是完全失去工作以外的生活,就是辭職的時候了。有研究指出,美國每年因工作壓力致死的竟多達12萬人,千萬不要讓自己成為高危分子!希望姜濤也快點復原,身體健康!
#BE_HKinsight #Be編輯有話兒
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正常的作息 在 廖郁賢 雲林縣議員 Facebook 的最佳貼文
各位鄉親請注意⚠️⚠️
2021年軍民聯合防空『 萬安44號』演習,
訂於年2021年9月15日(星期三) 13 時 30 分 至14時實施,
沒錯就是今天啦!!!
本次演習以👉 「1日全區、人車不管制」方式,
實施30分鐘防情傳遞、防空警報及告警訊息發放等演練,
並以「防空疏散避難計畫」取代人車管制,以避免群聚。
另外,若大家聽到警報鈴響或接到「飛彈空襲警報測試」、
「萬安演習警報」的簡訊,不要緊張,該警訊只是測試,
並非真有飛彈來襲。
而這次演習不實施人、車管制,民眾也不用「疏散避難」,
維持正常的作息即可。
正常的作息 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
一名在西班牙留學的台灣女孩在2月份左右出現乾咳的症狀,且好轉不起來,見症狀毫無起色父母決定將她帶回台灣接受專業篩檢、治療,檢查過後確診是新冠肺炎。
影片中真實紀錄她在負壓隔離病房裡面長達1個多月的生活,除了必須每天配合正常的作息和吃藥、打針外,為配合國防醫藥大學的研究,所以必須多抽更多血,影片中她忍不住流淚,展現出內心的徬徨無助,也在好轉過後分享了她這些日子的心得。
影片授權:RiRi Chao 悄悄話( https://youtu.be/vscbwHVe5S0 )
IG:ririchao
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正常的作息 在 維琪,你的好感度教練 Youtube 的最讚貼文
6個月~6歲的孩子這時候抵抗力弱所以容易被傳染而生病,尤其是剛托嬰/托幼/上學的前半年。
感冒時可能會有的併發症有:肺炎、腦膜炎、中耳炎、鼻竇炎等,甚至是敗血症,需要住院治療。
按時完成預防注射可以減少受到細菌感染的機率喔!
醫師建議感冒時可以這麼做:
1、多喝溫水
2、避免攝取刺激性食物(辣的、油炸類)、甜食、咖啡因
3、正確潔牙
4、充足睡眠
5、均衡營養
預防感冒的方法:
1、均衡飲食、規律運動、正常的作息時間(早睡早起)
2、控制過敏
3、注意呼吸道衛生(生病了戴口罩、照顧者勤洗手、公筷母匙)
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不需要帥和美,擁有好感度,幸福為期不遠。
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正常的作息 在 公視新聞網 Youtube 的精選貼文
"更多新聞與互動請上:
PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ )
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PNN Youtube頻道 ( http://www.youtube.com/user/PNNPTS )
PNN Justin.tv頻道 ( http://zh-tw.justin.tv/pnnpts )
公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw )
偏鄉原住民小朋友的求學路,有多辛苦?位在新竹尖石鄉的玉峰國小,就是一個縮影.因為從家裡到學校要花好幾個小時,家長又忙於生計,全校26個小學生,就有20人住校,從星期一到星期五都在學校渡過,社工人員這幾年開始長期進駐,除了幫小朋友課業輔導,也希望透過心理支持,讓小朋友感受到如同家人般的關懷。
興奮地介紹自己的寢室,和同學在床上跳來跳去,他們才小學一年級,因為學校離家實在太遠,年紀小小的他們,只好住校。
學生家長:因為我們在外面工作是做苦工的,所以比較早出晚歸,早上出門就是六點半,要晚上五點或是六點,變成孩子的時間就沒辦法去掌握。
在學校,有同伴一起玩耍,一起吃飯,有正常的作息,更重要的是,有念書的環境。
小一學生:喜歡,為什麼?因為念書會認得很多國字。
小一學生:對
玉峰國小生活輔導老師 田瑞連:因為他們覺得說回家很像也吃不飽啊,然後家裡沒有人顧這樣子,像這邊的話跟他們互動就比較多,家裡的話可能跟他們互動會比較少。
課業有老師協助,生活有學校照顧,但爸媽都在不身邊,小朋友雖然嘴裡不說,心裡其實相當渴望家庭的溫暖,民間社工進駐學校,也希望補足這一塊缺憾。
至善基金會社工 江秀慈:他們在學校他們可以得到一些教育的支持跟愛,但這樣的愛對他們來講其實不是很足夠的,我們覺得家庭成長班是非常必要的,那從家庭成長班裡面我們可以去改變家庭的一些狀況,比方說酗酒的問題,比方說家暴的問題。
位在新竹尖石鄉的玉峰國小,全校26個學生、有20個人平日都住校,因為大部分的學生來自經濟弱勢家庭,民間團體透過募款,進駐學校,希望提供更多資源,幫助5這群原住民小朋友順利求學,快樂地長大。記者 冉瑞雯 新竹報導"
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正常的作息 在 [閒聊] 戒糖後皮膚真的會變好嗎- 看板WomenTalk 的推薦與評價
有人是原本超愛喝飲料
手搖那種的 那些都是用代糖
很傷身體
板上有人從每天固定喝
到慢慢戒掉 等於戒糖後
皮膚會變比較好?
那像是睡眠、精神那些也有差嗎?
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