2021年9月25日 透早看新聞《今日最新焦點》
📝 台灣22日正式遞出加入「跨太平洋夥伴全面進步協定」(CPTPP)申請。日本堪稱是舉國挺台,包括河野太郎、岸田文雄、高市早苗、野田聖子等4名自民黨總裁候選人、外相茂木敏充、官房長官加藤勝信、經濟再生大臣西村康稔、前首相安倍晉三等,紛紛表態支持。駐日代表謝長廷表示,像是日本這樣敢公開表達歡迎或支持的會員國,可說絕無僅有,證明台日關係非常重要。🇯🇵🇯🇵🇯🇵👍
📝 台灣、中國均申請加入CPTPP。相較於澳洲日前對中國的嗆聲,澳洲執政黨、自由黨副主席麥卡昆妮(Teena McQueen)表示,100%支持台灣,這是明智的選擇。🇦🇺🇦🇺🇦🇺👍
📝 蔡英文總統表示,台灣這幾年做了很多準備,現加申請加入CPTPP是水到渠成,是最好也是最適當的時機;加入CPTPP將強化台灣在全球關鍵戰略、經貿地位,接軌全世界。💪💪💪
📝 外界憂心中國可能挾對小國的控制,干擾台灣參與CPTPP。不過美國華府智庫「戰略暨國際研究中心」(CSIS)高級研究員波林(Greg Poling)直指,最可能遭中國施壓的汶萊、馬來西亞並無投票權。😆😆
📝 美國眾議院通過「2022財政年度國防授權法案」(FY 2022 NDAA),涉及台灣的部分包括,建議國防部強化美台民兵合作、協助台灣強化自衛能力應、邀請台灣參加2022年環太平洋軍事演習(RIMPAC)。國防部表示,只要有助於區域和平及人道援助的各項操演,將積極爭取。外交部表示感謝,也將持續密切關注本法案後續審議情形,並與相關行政部門保持密切聯繫,持續深化台美安全合作關係。🇺🇸🇺🇸🇺🇸👍
📝 歐洲各國友台不斷。除原已捐台2萬劑AZ疫苗的立陶宛,22日宣布將再贈台23萬5900劑AZ疫苗。原宣布贈台1萬劑AZ疫苗的斯洛伐克則宣布,今將啟運16萬劑AZ疫苗給台灣,是原先的16倍。外交部與總統府同聲表示感謝。🇱🇹🇸🇰🙏
📝 印尼9月中要求入境外國旅客須完整接種疫苗。駐印尼代表處之前表示,施打高端疫苗者也可入境,昨有台商接到航空公司回覆確認,接種兩劑高端疫苗者可登機。👍👍
📝 經濟部公布8月外銷訂單金額535億美元,年增17.6%,連18月正成長,再創歷年同期新高。預估9月訂單成長率也在15.9%以上,第3季有望創歷年最高。🏆🏆
📝 國人高度期待的「振興五倍券」紙本券,今起預約登記,民眾可在五倍券官網、超商預約,10月4日起開放透過中華郵政網站、電話預約。🎉🎉
世界看台灣》台灣申請加入CPTPP、中國武力威脅 世界持續關注
https://inanews.tw/archives/408132
前進CPTPP跨大步》日本舉國皆挺台 謝長廷讚絕無僅有
https://inanews.tw/archives/408133
前進CPTPP跨大步》澳洲執政黨也表態:100%挺台灣
https://inanews.tw/archives/408134
前進CPTPP跨大步》蔡英文讚將強化台灣戰略、經貿地位
https://inanews.tw/archives/408135
前進CPTPP跨大步》中國撥錯算盤 汶萊、馬來西亞沒投票權
https://inanews.tw/archives/408136
美台友好》眾議院促邀台參與環太軍演 國防部願積極爭取
https://inanews.tw/archives/408150
善的循環》斯洛伐克也加碼贈台疫苗 1萬劑變16萬劑 今啟運
https://inanews.tw/archives/408152
疫苗打起來》印尼承認高端 打兩劑可入境
https://inanews.tw/archives/408153
台灣經濟好表現》8月外銷訂單連18紅 第3季有望創新高
https://inanews.tw/archives/408154
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。 00:50 起槓/背槓的注意事項 02:20 背槓步驟和技巧 04:33 駝背和過挺胸 05:35 負重行走時要注意的地方 ...
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【09/02 (四) 活動情報】
❇ 維護開機獎勵:
🎁 裝備突破書x1
🎁 A級訓練藥水x2
🎁 全壘打門票x5
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⚠ 領取時間至09/02 (四) 23:59止
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📣 WEB限定-儲值滿額送
❇ 活動時間:09/02 維護後 ~ 09/08 23:59
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🚨 請注意活動起訖時間與限購規則
⚾ 活動內容:詳情請參照官網圖文說明 👉
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📣 傳奇殿堂-第八期
❇ 活動時間:08/26 ~ 10/21 09:59
❇ 活動內容: 新增傳奇第八期傳奇球員共17名
- 該期傳奇卡兌換時間如系統倒數顯示,結束後系統自動下架。
- 已分配至傳奇卡的點數將一併下架,無法延用至下期傳奇卡。
傳奇ALL-STAR,可於自由市場中,傳奇卡選項中-"AS"分類查詢
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📣第二期-怪物卡(黑卡/白卡)、簽名卡
❇ 新增內容:新增怪物卡(黑卡/白卡)球員共20名,簽名卡球員共10名
❇ 兌換時間: 08/26(維護後)~ 10/21 09:59
-該期怪物卡兌換時間如系統倒數顯示,結束後系統自動下架。
-已分配至怪物卡的點數當結束時將一併下架,無法延用至下期怪物卡。
更多怪物卡/簽名卡資訊:https://reurl.cc/EnVp6k
怪物卡/簽名卡技能表:https://reurl.cc/GmYMxG
📣 界限突破機率150%提升!
❇ 活動時間:09/03 18:00 ~ 23:59
⚾ 活動內容:於活動時間內,選手界限突破機率提升 1.5 倍!
📣 球員卡強化機率300%提升!
❇ 活動時間:09/03 18:00 ~ 23:59
⚾ 活動內容:於活動時間內,球員強化機率提升 3倍!
🚨 強化成功為機率性,未使用「強化保護」失敗都將回到+1
⚠ 失敗後則可獲得強化點數,請理性適度斟酌使用。
📣 『8+5』強化保證班
(簽名卡/怪物卡不在本次活動內)
❇ 活動時間:09/04 13:00 ~ 09/05 00:59 (凌晨)
⚾ 活動內容:使用+5素材卡,強化+8「指定」球員卡種,提升強化機率至100%
🚨 使用指定強度球員卡種及素材卡,保證強化成功
⚠ 非指定球員卡不在本活動範圍
📣 球員卡強化機率350%提升!
❇ 活動時間:09/05 18:00 ~ 23:59
⚾ 活動內容:於活動時間內,球員強化機率提升 3.5 倍!
🚨 強化成功為機率性,未使用「強化保護」失敗都將回到+1
⚠ 失敗後則可獲得強化點數,請理性適度斟酌使用。
📣 選手突破機率200%提升!
❇ 活動時間:09/07 12:00 ~ 23:59
⚾ 活動內容:於活動時間內,選手突破機率提升 2 倍!
🚨 突破成功為機率性,未使用「選手保護」失敗後強化值會下降
⚠ 失敗後則可獲得強化點數,請理性適度斟酌使用。
📣 棒球彈珠檯BONUS幸運抽!
❇ 活動時間:2021/09/06 ~ 09/08 每天的 18:00 ~ 23:59
⚾ 活動內容:棒球彈珠檯限時BONUS幸運抽
機率獲得限量獎勵【SS級訓練藥水】
⚠ BONUS獎勵活動僅限10連抽獲得
📣 教練突破機率200%提升!
❇ 活動時間:2021/09/03 ~ 09/05 每天的12:00~17:59
⚾ 活動內容:教練突破機率2倍提升。
📣 限時登入三重送!
❇ 活動時間:2021/09/03 ~ 09/08
⚾ 活動內容:
🕙 10:00~12:59
👉 PASS卷x20
🕒 15:00~17:59
👉製作指南箱x1
🕗 20:00~23:59
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本次更新內容:
[1] 挑戰模式開啟-229周手動/模擬對戰第一名,共七種
[2] 傳奇球員球衣姓名修正
[3] 第二期中信簽名卡-簽名方向修正
[4] 怪物卡-黃忠義,照片修正
[5] 成就無法累積修正
已知問題:
●季賽模式,由於目前賽程的關係,會出現NPC球員紀錄消失的狀況,這部分待中職更新下半季賽程時,再進行調整。
●進行季賽模式當玩家隊伍為"統一"、"樂天",進行到明星賽時,若玩家進行到一半退出,會出現無再次進入的問題,目前已經協請開發修正。
請玩家遇到明星賽時,不要中斷遊戲方可正常完成"明星賽",或是使用PASS卷進行明星賽,避免出現相關問題,若已經發生的玩家,請先重置賽季,再次進行遊戲。
●目前新卡片球員數據,有誤植的狀況,後續將會修正成正確的球員數據。
正成 官網 在 工頭堅。旅行長 Facebook 的最佳解答
東京奧運,明天(8/8)就要閉幕了。
或許很多人跟我一樣,從選手陸續回國的時候開始,就已經感到捨不得,希望這場奧運,能夠一直持續下去。雖然我們都知道不可能。
或許正因為不可能,才更值得珍惜。
這屆奧運,原本不僅被主辦國日本高度期待,從旅遊產業角度看,也獲得週邊地區相當多的關注。畢竟,並不是每一場奧運,我們都有機會親臨現場,就算無法入場觀賽,哪怕只是在街頭、感受奧運氣氛,都是很好的生涯經驗。曾親身去過雅典奧運的我,更清楚那樣的氛圍。
很可惜,由於眾所周知的原因,使得這屆奧運,就算不是史上最淒涼,也算夠寂寥的了。對我個人而言,更是被迫中止、原本預定在日本的旅遊發展計畫。
但就在這樣的大環境下,來自台灣的選手們,卻帶給我們許多的驚喜與感動。不,應該說,不僅是台灣的選手,還包括許多場上競賽的對手,私下卻是惺惺相惜、互相鼓勵。或許我看比賽的次數不多,這麼有人情味的世界比賽場合,過去還真的不常見。
且因時差只有一小時,所以我們能即時看比賽、為選手加油,與他們在同一時空中,感受勝利的喜悅,與落敗的遺憾;更因台日之間彼此的熟悉與友好氣氛,讓我們在看比賽轉播時,感受到種種細節的貼心,
更不用說,那種「同島一心」的感動。
我不知道。但我想這樣的運動會,至少在可以想像的未來,應該都無法被複製或重現吧。當然,選手的表現還有可能延續甚至更好,各種典禮與準備也想必會更精彩,但你懂我的意思,那是一種「時代氛圍」,無論好或壞,都是只有當下才會存在的。
奧運結束,又要回到眾聲喧嘩的日常;打開電視,又是為了疫情與疫苗爭論不休的對立。有人說執政者本來就應該被監督,這是民主社會的常態,但有時候,是不是忘記了,民主自由不只是要被監督,更是需要被守護的。
謝謝東京奧運,謝謝台灣的選手們,讓我們可以暫時忘卻現實的紛擾,放下爭議,彷彿真正成為一家人。
即使窗外下著豪雨,我會珍惜這剩下最後的一天,繼續感受。
(原本也很希望蒐集令我們感動的選手相片,但那多半是有版權的,所以還是就用最簡單的官網圖片,做為代表吧。圖片來源: https://olympics.com/ioc/news/tokyo-2020-to-organise-innovative-and-engaging-games )
正成 官網 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。
00:50 起槓/背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練?
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請各位注意自身運動安全,除了安全的運動環境,好的護具保護之外,也一定要找專業的教練指導動作,循序漸進,絕對不要盲練受傷。
在健身房使用器材前,請您仔細檢查器材安全情況,確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力,選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的,和夥伴與教練一起訓練!安全第一,請特別注意。
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第三季SBD怪獸講堂來啦!本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目:負重行走。
負重行走有什麼好處?跟蹲舉、臥推和硬舉比起來,又有多出哪些優點?
01:25 負重行走概述
02:25 負重行走的訓練特性
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台灣已經在2018步入高齡化社會,也即將在2025年達到超高齡化社會,不遠矣。想避免失能老化,唯有提早訓練介入,提早認識肌力訓練,才是整個台灣社會邁向超高齡化失能的疫苗。要活好,就要動好!每個人都有責任。『自己的長輩自己救』是口號?還是定時炸彈爆炸前的轉身闔眼?😱
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這三個動作,以核心負重、下肢肌力為主,講求最有效率的訓練。
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